婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗

婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗

婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗

宝宝睡觉时的基本姿势都是手呈W型，像在举手投降，腿弯曲呈M型，看上去像青蛙的样子，让大人觉得怪怪的，其实这是宝宝的正常姿势。宝宝在妈妈肚子里就是蜷成一团的样子的，出生后也会持续这样的姿势一段时间。等宝宝再长大一些，会随着年龄的增长，慢慢变换自己的睡姿的，妈妈不用过于担心。

新生婴儿睡觉姿势

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。

由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。

儿科医生崔玉涛说，孩子睡眠姿势可多样化--平躺、俯卧、左右侧位。睡觉时，总歪着头，应检查是否有斜颈等问题。睡眠姿势与头型有一定关系。常平卧会使枕后部相对平，所谓的"平头";侧位或俯卧位睡眠，头的前后径偏长，左右径偏窄，所谓的"窄脸、长头"。只要不是偏头、歪头，没必要刻意保持或纠正。

睡久了肚子疼怎么回事 睡觉姿势不良引起

长时间的睡眠，都是保持一个容易压迫到肚子、内脏器官、颈椎等部位的姿势，像趴着睡，蜷缩着睡等，也是可能导致肚子疼的。

不要再继续睡觉了，赶紧起来伸伸懒腰、走动一下，吃个早餐就会好很多，另外平时睡觉要改变这些不良的睡觉姿势，可采取平躺入睡，偶尔翻身侧着睡，不要长时间保持一种压迫腹部的睡眠姿势。

婴儿背巾会伤害宝宝的背吗

对婴儿背巾跃跃欲试的妈妈，顾虑背巾是否会对宝宝造成伤害，比如担心宝宝蜷缩在里面背不舒服或驼背等。背巾不会影响宝宝腿的正常发育，还会对宝宝婴儿期大腿的发育有好的帮助。

欧洲国家有很多医生会建议让小婴儿平躺在婴儿推车里而不是抱着，以免使小宝宝未发育完善的身体收到过多的压力。但是事实上，让小婴儿平躺在手推车里会给宝宝来带生理和心理上的双重压力，反而不利于他的发育。人脊柱并不是直的，从侧面观察一个人的脊柱时，会看到四个弯曲使得我们的脊柱呈现S型。这些弯曲使得我们的脊柱富有弹性并保持身体平衡。而这种S型弯曲，直到宝宝开始自己走路时才会发展完全。让宝宝平躺着对他的脊柱并不舒服，这实际上是给婴儿的脊柱带来压力而不是支撑它的自然形状。研究显示使婴儿的脊柱伸直从生理学上来说并不是很好的姿势。除了使婴儿脊柱承受压力外还会对婴儿的髋关节带来负面影响。用背巾抱着宝宝时，他的大腿会自然的抬高贴近他的胸口，当他睡着的时候他的腿会分开像青蛙一样，这是婴儿最自然的姿势，也是最舒适的姿势。在这种姿势下婴儿能够浪费较少的热量也能更好的消化食物。而且妈妈的背部有更有效的温度调节细胞和更多的脂肪。抱着婴儿和他肚子贴着肚子能够保护他的身体器官。

及早发现新生儿臂丛神经损伤

新生儿仰卧位时，两大腿轻度外展，膝、髋和踝关节屈曲，如果是臀位分娩的新生儿两下肢常呈伸直位。

当新生儿肌张力低下时仰卧位双下肢屈曲外展，大腿外侧贴近床面，髋、膝及踝关节均可接触床面;上肢肘关节屈曲，两手放置于头两侧，手背贴近床面，手掌朝上。整个姿势像一只腹部朝天的青蛙。

正常新生儿俯卧位时，头歪向一侧，屈曲，膝关节屈曲在腹下，骨盆高抬。

睡眠时手的姿势呈轻度握拳状，拇指放在其他手指之外，可有自发的张开及握拳动作，如果握拳很紧，拇指压在其他四指之内而且不能自发张开，属异常。

如有角弓反张姿势属异常，面先露的小儿头常常后仰，但肌张力正常，不要误认为是"角弓反张"。

如姿势左右不对称，要注意是否有偏瘫、肱骨骨折或臂丛神经损伤。

婴儿睡觉的正确姿势

1、仰卧

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧

侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

侧卧的缺点是短胳膊短腿的宝宝不容易长久的保持这个姿势。另外，长期的朝同一个方向侧睡，也可能会导致宝宝头部、脸部的左右形状大小不一致。

3、俯卧

有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

正确的婴儿睡眠姿势

趴着睡并不安全

趴着睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴着睡，会更容易让宝宝再呼吸那些呼出来的废气，容易导致血碳酸过多症和低氧。俯卧睡眠还会增加过热的风险，因为这样的睡姿会影响宝宝散热，增加体温。最新的一些研究还发现，趴着睡觉会在睡眠中改变婴儿心血管系统的自我调节和控制，尤其是在2~3个月大的时候。并且，趴着睡觉还可能减少婴儿的大脑供氧。婴儿趴着睡觉也会增加新生儿猝死的风险(是仰卧的2.3~13.1倍)。

侧睡可能比趴着睡更加不安全

新近的一些研究提出，侧睡和趴着睡发生新生儿猝死的危险是差不多的(分别是仰卧的2倍和2.6倍);也有一些人研究报道说侧卧危险更大。更进一步说，新生儿猝死的危险，在侧睡且又压迫着胃睡的宝宝中尤其高，是仰卧的8.7倍。侧睡是天然的、极其不稳定的姿势，小宝宝可能滚动，所以由侧睡变为趴着睡的可能性会显著高于由侧睡变成仰睡。而那些没有俯卧习惯而被刻意放成趴着睡的宝宝，发生新生儿猝死的风险也远高于那些一直就趴着睡的宝宝。因此，每个照顾宝宝的大人都要让宝宝每次睡觉都以仰卧的姿势躺在床上，这点非常重要。

宝宝仰卧睡觉会不会不舒服或者睡不好?

一些父母认为趴着睡或者侧睡宝宝会更舒服，仰卧会睡眠不好。其实，小婴儿夜里频繁醒来是正常的，并不应该被视作睡眠不好。生理学研究发现，仰卧的婴儿更不容易醒来。再说了，当宝宝在睡眠中出现噩梦等各种不适情况时，从睡眠中醒来是非常重要的生理性保护反应;过于熟睡、太持久的睡眠可能并不是生理学上的优势。

仰卧是否会更容易让宝宝被食物呛到?

一些父母担心仰卧会让宝宝呛住或食物反流吸入气道，这是父母错误理解了发生咳嗽或呕吐的原因，咳嗽或呕吐只是一种正常地应对呛住或吸入气道的保护性的呕反射。各国进行的大量的专项研究都发现，仰卧并不会增加呛住或将食物吸入气道的风险。

婴儿该怎么样睡才安全

宝宝一天要睡12-16个小时，睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型，还影响着宝宝的睡眠安全哦。

1、婴儿仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。但是，如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。

2、宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。注意不要给婴儿穿前面扣子很突出的衣服，不然婴儿趴睡时很不舒服。

3、侧睡时的宝宝就像一只熟睡的小花猫，小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡，是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。若发现宝宝经常往一边侧睡，父母要不时辅助更换到另外一侧，否则很容易睡偏头。

婴儿头型睡偏了如何矫正

变换睡觉姿势

宝宝头型睡偏后，家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平，则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧;反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉，那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早，一般6个月内为最佳时间，否则，等宝宝头骨发育完全后，就不能自行恢复了。

自制米袋枕头

取一块干净柔软的旧布，缝制成长20厘米、宽10厘米的布袋，装进干燥的小米，扎紧口袋。根据孩子偏头方向，调整宝宝的头，让他朝左侧或右侧睡，用小米袋在枕部固定。需注意的是，新生儿3个月内，不需要枕头。

利用婴儿定型枕头

婴儿头型偏向较重者，建议带孩子到医院就诊，医生会根据情况，推荐矫正头型专用枕头。定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正，可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

定制矫正头盔

对于因睡姿不正确而造成头型不规则，建议尽早去看儿科医生，在医生指导下，可以考虑给3-18个月婴幼儿使用戴特制头盔(与当地大型儿童医院联系定制)，其中4-6个月开始治疗，持续至少3个月，对纠正偏头有效。