治疗耳鸣的调理方法

治疗耳鸣的调理方法

1、改变不良习惯

很多耳鸣的情况都是由于一些不良的习惯导致的，所以首先要改变不良的习惯，例如经常喝咖啡或者是喝酒，都是对人体很不好的，需要注意一下。

2、减少脂肪的摄入

耳鸣的朋友还需要注意脂肪的摄入的情况，因为大量的摄入脂肪会很容易导致血脂变高，就会出现血液循环的障碍，严重的还会导致耳聋的情况，希望大家能够注意。

3、减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

4、呼吸调节

呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。

5、穴位按压以改善耳鸣

例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。

6、常吃有活血作用的食物

活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

7、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

8、多食含锌的食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，进而影响耳蜗的功能，导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

9、避免精神紧张和疲劳

长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。

耳鸣吃什么食物比较好

耳鸣在生活中出现得频率比较高，所以越来越多人开始对耳鸣很重视。所以在平时的生活中，做好耳鸣的一些预防工作很重要，同时在饮食方面也需要多加注意。那么耳鸣吃什么食物比较好呢?下面请专家详细为大家介绍下：

1、干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些，就可以起到治疗耳鸣的效果了。

2、鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

3、胖头鱼：有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

4、辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

温馨提醒：俗话说得好“病从口入”，所以我们在平时的饮食习惯中，要明白什么该吃，什么不该吃。尽量做好饮食的调理。耳鸣患者更是如此，多吃一些对于耳鸣好的食物。同时，如果发现自己存在耳鸣，也要配合医生的治疗，从而早点远离耳鸣。

如何治疗中耳炎导致的耳鸣

久治不愈造成严重的耳鸣将会妨碍正常的听觉，导致各种听觉障碍，例如感觉神经性耳聋时常伴随出现。目前治疗方法担心使用西药对身体有副作用，中药又疗效慢，治疗起来就觉得较困难。而中医针灸治疗耳鸣，副作用小，标本兼治，尤对后天引起的神经性耳鸣疗效显著。

针灸治疗耳鸣一般取穴以局部取穴为主，并辨证取穴施针，视病情配电针、耳针、头针、水针等辅助治疗，加强刺激，巩固疗效。

现在的医学目前没有确定的方法治疗耳鸣，一定要针对病因来治疗，放松心理的焦虑心情，注意科学的作息时间是治疗耳鸣的一个重要因素。一般医生治疗首先都是以药物治疗列如：扩血管营养神经类药物，抗焦虑药，抗抑郁药，卡马西平类抗惊厥类药物等药物;还有掩蔽治疗;点刺激治疗;耳部按摩;心理治疗等诸多治疗方法。

虽说治疗很重要，但我觉得预防更重要。人们所呆的环境要尽可能的降低或控制声源，并且要尽可能的阻止噪音的传播，经常服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素，对预防耳鸣有一定的预防作用;遵医嘱，不要同时服用过多的预防耳鸣的药物。

用什么泡脚对眼睛好 川芎方养肝明目

组成：菟丝子，杜仲40克，怀牛膝30克，川芎15克。

用法：将所有药材择洗干净，加2000毫升清水煮沸，待放温后泡足，每次30分钟。

功效：滋补肝肾，明目聪耳。此方不但对明目有一定的效果，还适宜于中老年人耳鸣调理。

针灸治疗耳鸣

【手法】捻转手法留针五分钟

【二诊】治疗后自感轻快，惟劳累后仍感眩鸣。脉来弦滑，舌苔薄润。病系肝肾两亏，风邪袭于少阳宗脉之分所致，本在少阴厥阴，标在阳明少阳，治拟标本同调。奈久病正虚，疗治非易，除治疗外，宜多调养。

【处方】肝俞+，双肾俞+，双听宫-，双听会-，双中渚-，双侠溪-，双

【手法】捻转、提插不留针

【三诊】又针治三次，针后能保持二、三天效果，过后耳鸣又增，头晕亦加，甚时视物模糊，针已见效，但未巩固，再从前治。

【处方】肝俞+，双肾俞+，双听宫-，双听会-，双中渚-，双侠溪-，双

【手法】捻转、提插不留针

【四诊】针刺十四次以来，精神渐振，耳鸣时轻时重，鸣声转细。脉濡细，舌苔薄滑，质淡嫩。少阳气火渐降、风邪渐清，唯肝肾不足，精气不能上济于耳，再从培补肝肾入手。

【处方】肝俞+，双肾俞+，双翳风±，双听会-，双太溪+，双曲泉+，双合谷+，双

【手法】捻转、提插不留针

【五诊】迭投培补肝肾，疏泄少阳引阳明精气上济之法，睡眠渐酣，耳鸣减轻。脉转缓，舌苔薄滑，再拟前方续治，手法同前。

【六诊】疗效渐趋稳定，睡眠良好，脉舌无变化，再宗前法。

益气升阳疗法是什么

“益气升阳复聪疗法”，由全国著名医学专家、北京京师中医院耳科首席专家、中国耳聋耳鸣研究协会理事，王慧华女士所带领的团队下，成功突破中医里的难点、疑点，又经过多年临床实验，从而一举研制成功 。

“益气升阳复聪疗法”使耳聋患者恢复听力的期盼变为现实，在强效修复受损耳神经的同时，以多味名贵中草药组方，益气升阳、活血通络、和胃健脾、平肝滋肾、醒脑开窍。调理与耳神经密切相连的脏腑器官，清除耳鸣耳聋复发的环境，有效治疗耳鸣耳聋顽疾。

治疗耳聋耳鸣常规方法主要是外滴消炎药或内服血管扩南剂等，这些只能缓解表面症状，不能从根本上修复耳神经，还会更加损伤耳神经。“益气升阳复聪疗法”独有的中药组方，在修复耳神经的同时，全面调理人体脾胃等五脏六腑，破译了治疗关键，推翻了许多医院“耳聋耳鸣已无法医治”的判定。

临床上治疗耳鸣都有哪些管用的方法

人工耳蜗治疗耳鸣的方法：

主要是适用于一些英文耳鸣造成失聪的人群，借用这种方法，可以有效地提高听力。适合与ct检查而功能正常的人群。耳鸣患者的治疗事项，这种疾病的发病因素很多，有可能是因为精力耗损，疲劳，都容易造成这种疾病出现。耳鸣患者在生活中需要注意自己的生活事项，要注意多休息，调节自己的生活节奏，有效的补肾补血，有助于抗衰老。

药物治疗耳鸣的方法：

丹参治疗耳鸣，有活血化瘀、凉血消痈、除烦安神之功。药理研究表明，丹参能改善微循环血流速度，增加耳蜗血流量，扩张血管，降低血液黏稠度，促进细胞有氧代谢及能量供应。

川芎治疗耳鸣，有活血行气、祛风止痛之功。药理研究表明，川芎能扩张血管，改善微循环，并能透过血脑屏障，改善颅内血液循环，调节耳蜗血流供应，从而改善耳鸣、耳聋诸症。

临床上治疗耳鸣都有哪些管用的方法?淫羊藿治疗耳鸣，有补肾壮阳、强健筋骨、祛风除湿之功。研究发现，本品与其它补肾药物配伍，可治疗肾虚耳鸣、耳聋，并可保护和改善肾功能。

双手拉耳法治疗耳鸣：

双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次，然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，耳鸣患者需搓108次，耳鸣患者在按摩时，可根据自己的耐受力，适当掌握速度和压力，每节做完后局部有发热感最好，耳廓有红肿或炎症时，不可做耳部按摩。

每个耳鸣患者的机理特性都不一样，以前传统的吸高压氧疗法，静脉冲给药(一些扩血管药物)，电磁波照射等疗法已渐渐被淘汰，目前有新五联复聪疗法此疗法是一种中西结合，传统与现代结合的一种高效治疗耳鸣的手段，不少患者都在1～2个疗程内得到满意的效果，甚到恢复正常听力。

治疗耳聋10个小偏方

仙鹤草治疗耳聋

取鲜仙鹤草(连根)150克，加冷水适量，大火煎成浓汁频饮，每日1剂，连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。

路路通治疗耳鸣

取路路通15克，先用冷水浸泡1小时，然后水煎成药液频饮，5天为1疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。

菖蒲甘草汤治疗耳鸣

取石菖蒲20克，生甘草10克，先用冷水浸泡1小时，然后水煎分2次服用，每日1剂，10天为1疗程，一般1—2个疗程即可痊愈。

葛根治疗特发性耳聋

取葛根适量研成粉末，用空心胶囊装后吞服，每粒含药0.5克，每日2-3次，每次3-4粒。一个月为1疗程，一般1-2个疗程即可好转或痊愈。

通气散治疗耳鸣及耳聋

取柴胡、香附各30克，川芎15克，将其烘干，共研细末备用。主要用于链霉素类药物引起的耳聋或耳鸣，每次口服0.6-1克，每日3次，饭后温开水送服，老人、儿童酌减。

地柏煎治疗耳鸣及耳聋

取熟地50克，黄柏10克，石菖蒲10克，将上药放入砂锅内加水500毫升，浓煎至250毫升温服，每日1剂，对阴虚火旺所致的耳鸣、耳聋疗效较好。

百合散治疗耳鸣

百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日2次，对阴虚火旺的耳鸣及听力减退疗效较好。

二至丸治疗耳鸣及耳聋

取二至丸(内含女贞子和旱莲草各等份)适量，每次用开水吞服10克，每日2次，连用半个月为1疗程，一般1-2个疗程即可痊愈，本方对肝肾阴虚所致的耳鸣及耳聋疗效满意。

灵磁石治疗耳鸣

取灵磁石10克，水煎服，1日2次，连用10天为1疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。

芦瓦饮治疗耳鸣

取鲜芦根10克，瓦松10克，车芯草10克，水煎成汤剂当茶饮，一个月为1疗程，一般1—2个疗程即可痊愈。提示以上药方请在医生的指导下使用。

怎么有效治疗长期耳鸣

1、长期耳鸣该怎么办

长期耳鸣的话需要明确病因，最好去医院做一下相关的检查，在医生的帮助下进行调理治疗，除了药物的处理之外，日常生活中也有许多需要注意的地方，首先需要调整好自己的心态，避免给自己施加过多的压力，在日常的饮食方面以清淡温和的食物为主，避免接触辛辣刺激的食材，烟酒需要忌口，平时多注意休息，远离噪音场所，睡前可以听一听舒缓的音乐帮助睡眠。

2、治疗耳鸣的小妙招

耳鸣是一种常见的听觉疾病，一些诀窍也可以帮助治疗耳鸣，在枕头的选择上就有讲究，患有耳鸣的人群最好自制枕头，一些药材对于聪耳有显著的功效，比如说荷叶，夏枯草等，制作成枕芯，长期枕对耳鸣有益，此外还可以通过按摩耳朵轮廓进行改善，建议长期坚持，否则效果不明显，引发耳鸣的原因比较多，做好确认病因之后进行相应的治疗，平时尽量减少接触噪音。

中药治疗神经性耳鸣怎么样

许多的人都想知道中药治疗耳鸣怎么样，其中中药治疗耳鸣的方法是不错的方法，但是不同的患者由于病因的不同，所以相应的治疗方法也是有很大的差异的，下面我们来看看中药治疗耳鸣怎么样。

中医学在数千年的发展过程中，对耳鸣的病因病机有不少独到的认识，并形成以整体观为指导、辨证论治为特点的诊疗方法。中药治疗耳鸣怎么样?我们要找到中医治疗耳鸣的方法，诸如耳鸣辨证须分清虚实，认为耳鸣声大，呈低音者多为实证，而高音调如蝉鸣者多为虚证;暴鸣新鸣声大者多实，鸣声细久者多虚;日夜双侧耳鸣多实，夜静鸣甚者多虚;声短急促者多实，声长不间断者多虚;手按之鸣声加重者为实，按之减退或停止者为虚。

我们不但要掌握中药治疗耳鸣怎么样，还要知道还须根据耳鸣的伴随症状，来判断与该病相关的脏腑。如伴心悸怔忡病多属心，伴目眩面赤病多属肝，伴纳少腹胀病多属脾，伴鼻塞流涕病多属肺，伴腰膝酸软病多属肾等。

耳鸣头晕怎么办

办法一：路路通治疗耳鸣 取路路通15克，先用冷水浸泡1小时，然后水煎成药液频饮，5天为1疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。平时应多锻炼.吃些补气养血的东西,比如核桃,红枣,枸杞,黄芪,生地等。

办法二：仙鹤草治疗耳鸣、头晕 取鲜仙鹤草(连根)150克，加冷水适量，大火煎成浓汁频饮，每日1剂，连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、头晕。

办法三：平时要保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、头晕。

注意事项平时要远离噪音源，尽量放松自己，不要过度劳累，注意保持足够的睡眠，多吃一些猪肝，菠菜。

如何治疗耳鸣

1、病因治疗 若能找到原发病变，并采取特殊治疗，则不论主观性或客观性耳鸣，均能获得较好效果。在主观性耳鸣中，例如非化脓性中耳炎常可在吹张或鼓室穿刺抽液后，耳鸣立刻消失;又如早期噪声性聋所致耳鸣，一般在脱离噪声环境后，可获得缓解或消失。再如不少鼓室肿瘤或脑桥小脑角肿瘤，在切除病变后耳鸣得到缓解或消失。客观性耳鸣也多在纠正其病因后消失。例如鼓咽管异常开放经保守或手术治疗，解除其过度通畅后，耳鸣即可缓解或消失。又如动、静脉瘘或畸形通过手术纠正后，可使症状缓解。再如椎动脉交通支病变所致耳鸣，常于切除其交通支和病变后得到消失。

不少患者的耳鸣经过治疗后效果并不明显，其主要原因为其致病原因并未真正得到解决。例如在耳硬化症病灶累及骨性耳蜗的病例中，即使镫骨手术使术后听力有所提高，但耳鸣可继续存在。又如晚期梅尼埃病经药物治疗后眩晕消失，而耳鸣如旧。因此，只有真正解决了引起耳鸣的原因后，才能获得满意效果。

2、 药物治疗

(1)改善耳蜗血供：血液供应不良，例如血管痉挛、血管栓塞等是影响耳蜗功能的常见原因。应用血管扩张剂可改善内耳血液循环，以达到治疗内耳疾病，消除或减轻耳鸣的目的。自主神经功能平衡失调可影响耳蜗的血流量，正常耳蜗生理功能有赖于交感神经纤维调节耳蜗的血供来维持。交感神经系统由α和β两种受体组成。α受体具有兴奋作用，引起血管收缩;β受体具有抑制作用，引起血管扩张。临床上应用β受体兴奋剂可引起血管扩张作用，如苄丙酚胺(arlidine)，剂量为 6mg，1～3/d，6周为一疗程。其副作用有心悸、四肢震颤和神经过敏，必要时可限制剂量，严重者应终止给药。此外，可应用拮抗肾上腺素的药物，如脑益嗪，剂量为25mg，3/d。除偶有胃肠功能障碍、发疹和嗜眠外，无其他严重副作用，一般停药后即消失。

副交感纤维对迷路动脉的支配尚未证实，但临床上应用类阿托品作用的药物，如东莨菪碱或654-2等，能促使副交感神经紧张的松弛，以保持自主神经系统功能平衡，改善内耳血液循环。

抗组织胺药有抗胆碱作用，也可通过自主神经系统起作用。shulman认为抗组织胺药可修复受损的血管壁，改善内耳供血，达到治疗耳鸣的作用。因此，对某些病例可试用扑尔敏治疗，及其他抗组胺药物治疗。其他扩血管药，如氢麦角碱(hydergin)对改善老年人脑血供不全有一定作用，亦可用以治疗耳鸣，剂量为1mg，每日3次，可根据病情需要继续治疗数周至数月。此药的副作用有恶心、食欲不振，停药后即消失。中药丹参口服或静脉注射有扩张血管的作用，对迷路动脉也有同样作用。扩张外周血管的药物，对迷路动脉不一定有作用，例如动物实验就证实了烟酸并不能改善耳蜗的血流，仅能扩张皮肤周围血管。

(2)改善内耳组织的能量代谢：三磷酸腺苷和辅酶a等有激活组织呼吸和改善循环系统的作用，对早期耳蜗病变所致耳鸣可以选用，一疗程为3~6周。对螺旋器病变已不可逆者则无疗效。

(3)抗惊厥药：采用利多卡因治疗耳鸣早有报道。普鲁卡因、利多卡因等局部麻醉剂对神经轴突的介质传递有阻滞作用，使听觉传导径路的异常节律过度活动得到控制，达到治疗耳蜗或蜗后病变所致外周或中枢性耳鸣。这类药物的作用可能是阻滞脑干内的多轴突系统，特别是网状结构，因此可用来治疗耳鸣。常用口服药有酰胺咪嗪(卡马西平，tegretol)，去氧苯比妥(扑痫酮，mysoline)和盐酸妥卡因碘(tocoinide)。shea及 melding等在治疗前用利多卡因筛选，若静脉注射利多卡因后耳鸣好转，则一般疗效较好，若患者对利多卡因反应很小或无反应，则上述抗惊厥药物疗效一般较差或无效。其法为预先测定耳鸣的频率和响度，然后以利多卡因100mg加入注射用水5ml作静脉注射，10~30s内注射完毕，观察耳鸣是否暂时缓解。耳鸣响度降低20%以上者为阳性反应，服药有效。

卡马西平的开始剂量为100mg，2/d，以后逐周增加剂量，每次增加100mg/d，至耳鸣缓解为度，一般不超过800~1000mg/d。有报道认为其有效率可达80%~90%。此药副作用，轻者出现头痛、头昏、嗜睡、复视、皮疹、共济失调和胃肠道反应等。一般减少剂量1~2周后均可自行消失，严重者有骨髓抑制，引起白细胞减少或肝功能损害，故长期服用时应定期检查血象和肝功能。青光眼、心血管疾病、肝胆疾病和老年患者慎用此药。由于这类药物的作用是对症治疗，停药后症状易复发，且有某些副作用，故只在其他治疗无效时试用。扑痫酮的效果和前者相似，而副作用较轻，扑痫酮通过肝脏分解成苯乙醛丙二酰胺(phenyl-ethylma-lonamide)和苯巴比妥，前者可加强后者的抗痉挛作用。开始剂量是 250mg，1/d口服，第2周250mg，2/d。第3周250mg，3/d。以后维持在259mg，4/d。逐渐增加剂量时副作用很少。盐酸妥卡因碘是利多卡因酰胺的同类药物，口服半衰期大约11h。开始剂量是200mg，4/d。逐渐增加至600mg，4/d。shea观察12例80%~98%耳鸣消失或减轻。一般患者对该药耐受力较强，用大剂量后常见的副作用有震颤、头晕、感觉异常、厌食、恶心、呕吐等，停药后很快消失，无永久性后患。

3、手术疗法 目前用手术方法治疗主观性，尚无肯定的疗效。客观性耳鸣的某些原因可通过手术进行根治。在主观性耳鸣中，若原发耳病本身有手术指征时，则可行手术治疗，如梅尼埃病引起的耳鸣，可根据不同情况施行内淋巴囊减压或分流术、交感神经节切除和前庭神经切除等手术。又如，耳硬化症可施手术，术后耳鸣可有不同程度的改善。本身手术指征不强时，则不宜为解决耳鸣而进行手术，其他如鼓索神经切除、鼓室神经丛切除、迷路切除、耳蜗神经切除等手术均被应用于治疗耳鸣，但真正能解决耳鸣者为数甚少。

5、其他治疗方法 电刺激疗法、催眠疗法以及中医的针刺疗法均可用于治疗耳鸣，但疗效不定。