三七粉空腹吃好还是饭后吃好

三七粉空腹吃好还是饭后吃好

三七粉饭空腹吃和饭后吃都是可以的，根据自身情况以及用药需求来选择。但是相比较而言，饭后服用较为科学，不伤害肠，不刺激肠胃。

空腹吃是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

饭后吃则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉空腹吃好还是饭后吃好 三七粉怎么吃吸收效果好

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴

喝三七粉好不好 三七粉空腹吃会伤胃吗

一般不会。

对于胃肠功能正常的人群来说，空腹服用一般不会引起胃肠不适的情况发生，但三七粉是由三七根部直接磨粉而成的，会含有较多的木质纤维，而这种物质不易被人消化吸收，可能还会胃肠产生一定刺激，所以对于一些胃肠功能较弱的人群来说，则有可能会引起身体不适的情况发生。

服用三七粉有什么禁忌 服三七粉的禁忌

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉的当天就不要吃以上食物。

感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。

01、高血脂

三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，一天服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

02、心绞痛

三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

03、血症

如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

04、白细胞减少

三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

05、顽固性头痛

地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

06、脑震荡头痛

三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。

07、前列腺肥大

三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。

08、疤痕疙瘩

三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。

09、手足麻木

三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

10、心脑血管疾病

每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。

11、补血

三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。

12、冠心病

三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。

13、肝纤维化

三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

14、寻常疣

三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

15、咯血

三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

16、急性坏死性节段性小肠炎

三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

17、皮肤斑

每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

18、活血化瘀

每天早上服用 3 克、晚上服用 3 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

19、乳腺问题

女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

20、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力

可以于晚饭后开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。

21、中风

三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

1.三七粉生吃好还是熟吃好

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

三七粉生吃：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

三七粉熟吃：炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

2.三七粉的服用时间

早上服用：增免疫、抗衰老

早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3.空腹服用还是饭后服用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉空腹吃好还是饭后吃好 三七粉用生的还是熟的好

看个人情况。

三七粉生用和熟用的功效是有一定差异的，因此将三七粉生用还是熟用应根据自己的身体状况来进行选择。若是生用三七粉建议用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕等外伤比较妥当，如果想熟用三七粉则对身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳等症候能有和改善的效果。

三七粉早上吃好还是晚上吃好 三七粉可以空腹吃吗

不建议空腹吃。

在服用三七粉的时候是建议要避开空腹状态的，因为三七粉具有一定活血化瘀的功效，因此其对肠胃粘膜会有一定的刺激性，如果直接空腹食用三七粉的话就会容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。所以一般不建议早上一起床就食用三七粉。

三七粉可以空腹吃吗

三七粉是可以空腹吃的。

对于肠胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比较快，效果也更好。

但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以需要饭后服用。这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。

三七粉空腹吃还是饭后吃

饭前饭后都是可以的。

1、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最 好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉什么时间吃最好

肠胃功能好的人：空腹吃最好

人在空腹状态下，对各种食物或药物的药效吸收效果是最好的，加上此时肚子里没有其他食物，不会影响三七粉的药效，可起到最佳补益效果，但空腹食用对于肠胃有一定的刺激，如肠胃功能不好的人不建议此时服用。

肠胃功能不好的人：晚饭或睡前2小时吃最好

对于肠胃功能不好的人而言，吃三七粉可安排在晚饭或睡前2小时吃，这样既可以帮助改善睡眠，还能避免刺激肠胃，但需注意睡前服用三七粉不宜过多，不超过3克，以免其兴奋作用导致食用者睡眠质量下降。

三七粉空腹吃还是饭后吃好 哪些人需要三七粉

1、心脑血管系统方面需要吃三七粉

三七能扩张心、脑组织血管，降低血压，改善心、脑组织的血液循环，增加血流量，明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，此外，还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化作用，能预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧病症。

2、血液和造血系统方面需要吃三七粉

三七具有良好的止血、活血化淤双向药理作用，同时还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

3、神经系统方面需要吃三七粉

三七具有双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力功效。其中地上部分对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功能；地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

三七粉太苦怎么喝下去 空囊灌服

最能减轻苦味的食用方式是空囊灌服，在药店购买一批空的药囊，可以选择淀粉空囊，每个人药囊中加入1克左右的三七粉，每次食用1到2颗药囊，这样完全食用不出三七粉的苦味。