爱上洋葱的五个理由
爱上洋葱的五个理由
1.护心
研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于护心，防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。
2.增加骨密度
多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明，绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。
3.抗炎
洋葱具有重要的抗炎作用。研究发现，洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力。洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用。这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化。氧化脂肪酸水平越低，体内产生的炎症分子就越少，控制炎症的能力就越强。
4.防癌
多项研究证实，适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。
5.降糖抗菌
多项研究发现，常吃洋葱还可以改善血糖水平，防止细菌感染。除了硫化物之外，洋葱中的黄酮类物质槲皮素还具有抗菌功效。
爱上触摸的理由
人对世界的第一认知，源自触摸
分娩过程中，婴儿通过母亲产道时，全身肌肤受到大力挤压，这就是生命最初的“触觉学习”。有研究表明：与剖腹产的婴儿相比，由于自然分娩的孩子因为在生命之初经历了这一过程，长大后感觉更敏锐，运动更协调，注意力也更容易集中。
孩子蹒跚学步时，最初的目标，便是母亲那温暖的怀抱——人人需要触摸和被触摸，这就是我们的天性
视觉，集中在眼睛;嗅觉，集中在鼻子、听觉是耳朵、味觉是舌头。而触觉感官与众不同，它并不是集中于某一个部位，由里(内脏器官)到外(全身各个部位)，它无所不在。
正因为这样，我们对外界环境的感知大部分是通过触觉来获得。
“我在，因为我感觉到了触摸。”没有一种感觉，令我们如此真实地认识到自我的存在。而人类彼此间最有意义的交流，也往往通过各种方式的触摸来完成。“我在这里，与你在一起。”还有什么比皮肤对皮肤的接触，更能深刻地传达这样的信息?
因而，有人将皮肤称做我们的“第二大脑”。
不吃晚饭会生病吗
①由于人体的新陈代谢从凌晨4点开始加速，而在下 午16点到达最高峰;因此人体必需得到营养的补 充。这就是我们必需吃早饭和午饭的理由。但是从 下午16点开始，到凌晨4点为止，人体的新陈代谢逐 渐下降;因此我们晚上不能给新陈代谢加油。否则 人体就会把它们变为废物——脂肪，因为人体不会 说：“别给我加油。”。这就是我们不能吃晚饭的第一 个理由。
②由于人体摄入食物之后，全身的血液重新分配， 大量的血液集中到消化系统;因此心、脑、肺、 肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间 的迷走神经处于兴奋状态，心率很慢;因此吃完晚 饭之后，心脏处于缺血又心率变慢的状态，就会造 成心肌缺血而猝死。这就是我们不能吃晚饭的第二 个理由。
③由于人体的生物钟要求人体是白天活动，而夜间 睡眠;也就是说，身体各器官应当白天运动，而夜 间休息;进一步说，胃肠道也应当休息，而不应当 工作;因此吃晚饭就是违背了自然规律。这就是我 们不能吃晚饭的第三个理由。
④由于人体在饥饿的状态下，吞噬细胞的活性最 强;在蛋白质和维生素充足的条件下，吞噬细胞的 数量最多;因此在喝肉汤、
晚饭造成的饥饿感，可以促使吞噬细胞吃掉变性的 坏死组织。这就是我们不能吃晚饭的第四个理由。
⑤由于消化系统的肝脏、胰腺、
饿的状态，才能分泌大量的消化液，把人体的毒素 通过消化液排出。但是如果我们饿了就吃，那么有 毒的消化液就会被人体重新吸收;可是如果我们不 吃晚饭，那么有毒的消化液，就会被肠道里的膳食 纤维吸收而变成粪便排出。但是我们在白天不能让 肚子饿着，因此我们只能在夜间让肚子饿着。这就 是我们不能吃晚饭的第五个理由。
⑥由于小孩子的生长发育，要依靠脑垂体分泌生长 素;而生长素只有在小孩子深度睡眠的状态下，才
因此如果家长让小孩子吃晚饭，那么
能大量分泌。
血液就会集中到消化系统，而脑垂体就会处于相对 缺血的状态，那么就不会发生深度睡眠，当然不会 分泌大量的生长素，小孩子就不会生长发育良好。 这就是我们不能吃晚饭的第六个理由。
⑦ 由于青少年处于学习的阶段，需要充足的睡眠; 而如果青少年吃晚饭，那么消化系统就会不停地工 作，而大脑就会随之不停地做梦，就不会得到充足 的睡眠。这是因为大脑对于任何内外环境的变化， 都会有反应。但是如果不吃晚饭，那么消化系统就 不会拼命工作，而大脑就会没有反应，当然能够安 睡。这就是中医说的胃不和，则睡不安;而不能说 日有所思，夜有所梦。这也就是我们不能吃晚饭的 第七个理由。
⑧由于眼睛在血液循环良好的状态下，才能保持正 常的视力。但是如果人吃晚饭，那么全身的血液就 会再分配，血液集中到消化系统，而眼睛就会处于 相对缺血的状态，那么眼睛就不会保持正常的视 力。但是有些人一定要饭后看书，那么眼睛就会受 损;长期如此就会视物费力，这就是近视眼发生的 原因。这就是我们不能吃晚饭的第八个理由。
⑨由于肌肉在血液循环良好的状态下，才能保持正 常的肌力。但是如果人吃晚饭，那么血液就会集中 到消化系统，而肌肉就会处于相对缺血的状态，那 么肌肉中的大量乳酸就不会完全代谢，就不会克服 肌肉的疲劳。许多人容易在上午发生工伤事故，就 是这个原因。这就是我们不能吃晚饭的第九个理 由。
⑩ 由于遗精是在做梦的情况下发生。这是因为青年 男子吃过晚饭之后，消化系统就会不停地工作，而 大脑也就随之不停地做梦。又由于晚饭喝进许多液 体，因此肾脏也在加班;当膀胱充满尿液之后，就 会刺激阴茎勃起。于是，这个人就开始做梦找厕 所，找到厕所之后就会撒尿;然而他没有撒尿，只 是发生了遗精。遗精就消耗了体力。这就是我们不 能吃晚饭的第十个理由。
洋葱能治什么病
1、洋葱比骨质酥松症的药有效
家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。
洋葱炒蛋，或洋葱炒牛肉，都是美味无比的健康菜;而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。
2、洋葱可以预防胆固醇过高
每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方，克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。
3、洋葱可以分解脂肪
克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块，所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。
4、洋葱可以预防胃癌
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
5、洋葱可以对抗哮喘
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
6、洋葱可以治疗糖尿病
很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
爱上洋葱的五大理由
洋葱的功效与作用：护心。
研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。
洋葱的功效与作用：增加骨密度。
多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明，绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。
洋葱的功效与作用：抗炎。
洋葱具有重要的抗炎作用。研究发现，洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力。洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用。这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化。氧化脂肪酸水平越低，体内产生的炎症分子就越少，控制炎症的能力就越强。
洋葱的功效与作用：防癌。
多项研究证实，适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。
洋葱的功效与作用：降糖抗菌。
多项研究发现，常吃洋葱还可以改善血糖水平，防止细菌感染。除了硫化物之外，洋葱中的黄酮类物质槲皮素还具有抗菌功效。
女人吸烟的五个理由
常常看到的：一个女人，妩媚、妖艳，神情落寞，像一朵开在暗夜丛林中的曼陀罗花，散发着神秘又危险的气息……勾引着人们想去探寻她背后的故事。
可事实上呢，也许她们吸烟的理由并不是你想象的那样……
一、事业型女人
她们的样子不是特别漂亮，可是有一种令人神往的气质。一身白领的装扮，不过于拘谨;化着淡淡的妆，同时保留着自身的优点，轻轻带过缺点;身上涂着名牌香水，味道也是淡淡的，不带妖艳的。走路的时候头总是抬得高高的。可是她的眉目间透露出来的自信，还有她高傲的气质，让男人对他们既是偷偷的爱慕同时不敢靠近，只得远远观望。
这种女人通常在凌晨两三点，卸了脸上的妆，散发着头发，穿着悠闲的睡衣，或是性感或是可爱的。坐在电脑前忙着，什么策划方案、营销方案的。每隔一段时间会停下来泡杯咖啡，点根烟，呆坐着，或者想着什么。微温的咖啡味与淡淡的烟草的味道在午夜的空气中相遇，香烟的烟与咖啡蒸发出来的烟雾袅袅升起，穿过微弱的灯光，扑在她的脸上，这时她会悠然的散发出一种从所未见的温柔与妩媚。
可是绝少男人可以领略到这类女人的温柔与妩媚。因为第二天，她又是一副精神奕奕的，头抬的高高的，干练而又自信的出现在你的面前，男人只得远远地看着高傲的她，幻想着。
二、风情万种的女人
午夜，在酒吧里摇曳而又昏暗的灯光下，充斥了暧昧、妖冶。在某个角落，一个身穿着黑色或是红色，而又性感衣服的女人，一个人，静静地坐着某个角落，不动声色地抽着烟，一根接着一根。
她其实不是太美，眼睛不大，可是很摄人，不是樱桃小嘴，可是很极其性感，任何男人都幻想的那种，不是瓜子脸，轮廓很清晰。可是所有的男人都忍不着看他，稍稍带骨感的身材，优美的曲线。修长的手指轻轻的夹着一根烟，烟从性感的嘴唇里，一丝一缕的飘出来，她那摄人的眼睛被笼罩着。她的眼睛直直地望着一个方向，可是却是飘忽的，迷离的。男人们的视线就随着她的视线而转移。每一个男人都认为她在凝视着自己，其实她是在引诱着所有的男人。被烟笼罩的她，越添一份神秘感，男人们都情不自禁地靠近。
可是，该知道，这种女人是修行极高的妖精。一但靠近，她会把你身体内所有养分都吸干。爱上这种女人，你的处境就开始变得危险了。
四、似乎爽朗的女孩
她的样子其实很好看，大眼睛，樱桃小最，微翘起的鼻子，化着最流行的妆，衣着打扮也是最流行的。在DISCO里，一个女人，或者说是女孩吧。时不时传来一阵阵爽朗的笑声，没有半点羞涩，喝着啤酒，和身边几个男人不断地在大声说着什么，然后又是一阵大笑。她看起来似乎很快乐。
当嚣闹的声音渐渐离她而去的时候，她再拿出一根烟，这时候在她的眼角发现了一滴晶莹的泪光。这时候，你才发现她在一瞬间，她从一个女孩变成了一个女人。
五、如我一样的女人
白天的时候，我是一个文静的人，正常地上班，与同事们的关系也很正常。也许可以说是好女孩的人，一份比较体面的工作，下班以后跟同事或朋友吃吃饭，逛逛街，逛书店。只是极少跟身边的人提起心里的事，总藏的好好的。
晚上，在家看看电视、听听歌、看看书。她的生活就是如此平静。当夜越来越黑的时候，人的声音越来越稀少的时候。她或者上上网，逛论坛，看别人的故事，说自己的心情，还一边抽着烟，一边写着帖子，每一次写东西都与烟有那么一点关系。每次抽着烟，思绪总是到处游走，心里总会觉得很一大片一大片的空洞。然后把自己淡淡的忧愁遗留在文字里，像烟一样飘舞着。
无味的生活，每天都似乎一样。慢慢就过去，容颜也渐渐随着时间逝去。
这五种女人都寂寞，在鬼魅的夜，以烟慰籍，流露原本的妩媚。
给你爱上健身的20个理由
1.做到“脱衣有肉，穿衣显瘦”。
2.在夏天穿上去年偷偷买的比基尼!
3.为了让健身房力量区的男人敬佩和健身房外的娘炮羞愧。
4.战胜最强大的对手——自己!
5.在等待的日子里，让自己变得更好。
6.No Pain，No Gain。对于健身的人来说，这是一种荣誉!
7.每个第二天都能满血复活。
8.别人看我的第一眼都惊讶于我的能力和决心。
9.从健康中找寻那一份恬静。
10.规律的运动和作息能够减少心脏病和肾脏衰竭的机率，带来健康的身体!
11.运动是爱护自己身体的一种方式，而你有多爱自己，它就会有多爱你!
12.万一有一天神秘博士要带上我一起去宇宙冒险，我得跑得够快才跟的上他。
13.运动时候分泌的胺多酚堪比灵丹妙药，不论是考砸还是失恋，健身能够放光你的负能量。
14.很多原以为不可能的事情都能够轻松做到，这种感觉真的很奇妙。
15.活得更好，而不仅仅是更长。
16.练完了脱下被汗水湿透的衣服真的很爽!
17.让那些瞧不起我的人哑口无言，用行动证明自己!
18.光是看着镜子里的自己都能笑出声的感觉真的很好。
19.在有限的时间里，多做对自己有意义的事，健身是对自身的一场投资!
爱上塑身衣N个理由
1、江湖传言：勒得越紧效果越好
错!很多人以为塑身衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，引发种种问题。
2、江湖传言：塑身衣一定可以减肥
错!按照塑身衣的原理，塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。但是并不是减肥衣，大吃大喝还是照样瘦不下来。要记得，塑身只是完美体形，辅助减肥。
3、江湖传言：被塑身衣勒痛是正常的
错!有部分女性穿塑身衣会感觉到腰部或者胸部被勒的很痛，以为这样很正常，可以消耗脂肪，其实这样是错误，勒痛是决不应该发生的，过紧会影响血液循环。所以买塑身衣不能贪小。