晚上皮肤护理步骤是怎样的

晚上皮肤护理步骤是怎样的

晚上护肤第一步：深层清洁，为肌肤排毒

夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，像可伶可俐清透净白洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。每周可用洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔一到两次，这是晚上护肤中不可忽视的一步。

晚上护肤的第二步：保湿晚霜，基础修护

此环节晚上护肤步骤要诀为：健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。像妮维雅密集保湿修复晚霜既实惠效果又不错。

晚上护肤的第三步：面膜保养，为肌肤充电

作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。李医生天然果萃美肌面膜 ，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的，推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

晚上护肤第四步：精华素，让熟龄肌肤驻颜

精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。像李医生毛孔细致精华素是个套装组合，效果不错。

晚上保养皮肤的步骤

一、取适量水(最好是温水哦)，打湿脸部，取适量洗面奶(一般小拇指盖大小)于手心，加水揉搓呈泡沫状(一定要搓一搓，那样有利于清洗的更干净)，涂抹于脸部(分别在额头，鼻尖，两颊)并按摩一分钟(脸颊部位按照从下到上从里到外的打圈方式按摩，额头部位按照从中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子两侧从下往上的打圈方式按摩，要特别注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方)，最后用清水冲洗干净即可。

二、爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

我们涂抹爽肤水可以有以下几种方法：

1.用棉花片由下往上擦拭。

2.可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手轻轻地“拍”，这样能帮助爽肤水迅速渗透，令表皮细胞更具有弹性。

3.还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取适量爽肤水后擦拭，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质，对皮肤造成伤害。

三、不同的肤质要选择不同功效的乳液，油性皮肤及混合性皮肤要特别注意选择“清爽型”的乳液，在涂抹时要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤会感觉更舒服。轻轻按摩推开，涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。而且记得要涂抹到颈部，有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要补充水分及油脂。

四、一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。面霜有不同的功效，美白，保湿，抗老化等等。各位MM就按照自己的皮肤状况来选择适合自己的面霜吧!

日常脸部护理步骤 按步就班肌肤不闹别扭

对于日常皮肤护理步骤一定要重视，你提到日常皮肤护理步骤为你解答如下：皮肤日常护理对每个人都很重要尤其是女性,首先:不水是很重要.人体每天散发很多水分,所以每天要多补水,可以多喝白开水,按正常来说平均每人每天要喝1500ml的水才能够机体需要.早晚都要用好的护理液.

其次,要防止皮肤干燥,冬季要使用含有油脂的护肤品,要保持皮肤清洁卫生等等.多吃些维生素及高蛋白类的食物.祝您早日康复。

嗯，在此亲亲谈一些最基本的步骤，供大家参考：

1. 日间护理：

洁面—》爽肤水 —》眼霜/ 颈霜 —》精华液/ 精华素/ 精华霜 —》乳液/ 面霜—》防晒/ 隔离 —》彩妆

2. 晚间护理：

卸妆 —》洁面—》爽肤水

—》眼霜/ 颈霜

—》精华液/ 精华素/ 精华霜

—》乳液/ 晚霜

3. 特别提示：

面膜，每周1~2次，根据需要，选择针对性产品。

彩妆，无论广告怎么宣扬，浓厚的彩妆对肌肤都是有伤害的。

建议:

a，简单的护理，您可以只选择红字部分操作，没必要每天都这么麻烦，这么一连串琐碎。

b，爽肤水(或者叫柔肤水、化妆水、收敛水)，如果洁面后比较干，并且毛孔有粗大，建议使用。

c，眼霜、颈霜，在25岁以后应特别注意，这2个脆弱部位最容易显现衰老。

d，精华液/ 精华素/ 精华霜，一般都含有特殊功效，其成分也相当浓缩。建议使用前详细咨询BA或阅读使用说明。在25岁之后，其地位可占整个护肤过程的首席。

通过以上的介绍想必大家已经对日常脸部的护理步骤有了一个很好的了解，其实人们或多或少都有在做脸部的护理。如果想要让皮肤更加光滑有弹性的话，爱美的女性朋友们就应该要多补充水分，这样的话才能够更水润。

正确的皮肤护理步骤你知道吗?



护肤是日常生活中每一位女性都要做的事情，已经成为生活中必不可少的一部分。护肤可以让肌肤更好，延缓肌肤衰老，正确的皮肤护理步骤你知道吗?

步骤一：洁面

洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作，然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品，用30-33度的温水洗脸，用柔软的干净毛巾擦干净。

步骤二：化妆水敷面

冬天的天气是比较干燥的，晚上如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。

步骤三：化妆水

化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。

步骤四：眼部保养

眼部皮肤是面部最脆弱，最易老化的部位，需要小心耐心的呵护。在选择产品时，一定要注意是否适合自己，一般年轻眼部肌肤需要使用补水眼霜、轻熟龄肌肤需要使用滋润型眼霜，而熟龄肌肤要搭配精华液使用抗衰老、抗皱的眼霜。

步骤五：精华液

精华液的使用是根据自己的皮肤状况来选择的，一般20岁就可以使用了，美白、保湿、抗老化等不同功能的精华液可以满足不同需求和皮肤。

步骤六：面霜

冬天天气寒冷最好选择使用面霜，其营养成分和油性正是皮肤所需求的，可帮助皮肤顺利度冬。乳液和面霜都能起到提供一层锁水膜的功效，防止水分流失，补充养分。

步骤七：防晒

如果真心害怕衰老，一定要做好防晒工作，紫外线是老化的杀手，因此就算是阴雨天气也不可忽略防晒步骤，一般夏天使用SPF30的防晒品，冬天在SPF15就可以了。防晒产品尽量在3个月内用完，以免经氧化，伤害皮肤，每天需要涂抹二到三次，确切时间是两个小时涂一次为宜。

步骤八：隔离

如果工作性质是长期面对电脑，防了防晒还需要隔离，一般为了节省时间，可以二合为一的防晒隔离霜。如果准备了两管，在使用上要记住顺序，如果隔离霜没有防晒指数，则先使用，后使用防晒产品。

皮肤护理步骤

1)清洁的作用

皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品和油脂及污垢。

2)清洁的手法

用指腹由下往上，由内往外(不要用力搓洗)，避开眼周，然后用清水(最好是温水)冲洗，配合用滋润的美容纸巾擦拭干净。

3)卸妆是清洁之前重要的一步

卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方，要给予特别的护理。

4)选择适当的洁面产品很重要

a.如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头，黑头和粉刺。

b.但如果过度清洁易造成水分流失，皮肤干燥，甚至敏感!

c.适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得干净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。

5)洁面产品分为乳液型的和泡沫型的

a.乳液型：质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋冬季节和干燥的环境。

b.泡沫型洁面乳：能和水调出泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤。混合性肌肤，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。泡沫型洁面乳，一定要先加水调和，揉出泡沫，再用于湿润的脸部。

6)眼部清洁

眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆度比较防水，非常顽固，所以要用专门的眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。

7)唇部清洁

将卸妆液倒在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹掉所有的彩妆痕迹。

怎样进行日常护肤

卸妆产品：卸妆油

清洁产品：洗面奶(含泡沫和不含泡沫以及各种功效的等等)

爽肤产品：爽肤水，收缩水，喷雾等

眼部产品：眼霜，眼部啫喱

精华产品：精华霜，精华凝露(功效分为多种,比如美白，保湿，多功能等)

面霜产品：霜类，啫喱类等

去死皮产品：乳状，磨砂等

防晒产品：乳状，啫喱状，水剂等

皮肤护理的基础方法

1早 上

2清洁

双手将洗面奶均匀地涂于面部，取中指和无名指在皮肤表面作向外打圈的动作，通常清洗的顺序为先额头，眼部，鼻部，唇部，下巴等T字部位，再双手分开清洗面颊两侧，最后用清水将整个面部搽拭干净

3爽肤润肤

轻轻拍打面部，让皮肤更易吸收

4眼霜

做打圈按摩，从里到外

5精华

根据年龄的需要，建议25岁开始用精华素

6日霜

让肌肤处于最佳的水油平衡状态。

7防晒霜

防止环境中有害物质及紫外线的侵入，遮盖脸部的小瑕疵。

晚 上

8清洁

1 卸妆

卸妆通常是按眼部，眉部，唇部的顺序进行的

眼部

用卸妆棉片沿眼线部位垫于睫毛下面，取有卸妆液的棉片，小心的涂在眼线液的部位来回搽拭，并从睫毛根部向外转动，最后用棉片沿眼裂由内向外擦拭干净

眉部

用卸妆的棉片直接搽拭，顺着眉毛的生长方向搽拭，直至眉色搽干净

唇部

双手各取一块沾有卸妆液的棉片，一手固定唇的一侧，另一手由里向外搽拭，双手交替

2 清洁

双手将洗面奶均匀地涂于面部，取中指和无名指在皮肤表面作向外打圈的动作，通常清洗的顺序为先额头，眼部，鼻部，唇部，下巴等T字部位，再双手分开清洗面颊两侧，最后用清水将整个面部搽拭干净

3 脱屑(每周一次)

软化角质一般有磨砂和去角质的方式将皮肤深层的污垢清洗干净，磨砂适合中性，油性，混合性皮肤。去死皮一般适合干性，中性及患有色素的皮肤

9爽肤润肤

10面部按摩

可选择适合自己的按摩膏，做整个面部的按摩时间不超过25分钟，每周一次

11面膜敷面(眼部面膜，面部面膜)

选择适合自己皮肤的面膜。

12导入精华

如果家里有条件，可通过仪器来导入

13眼霜

14晚霜

不同皮肤的护理方法

1中性皮肤

中性皮肤细嫩光滑，皮脂和汗腺的分泌畅通，因此无需做特殊护理，只要注意基础保养就可以了

护理步骤：

1 卸妆

2 用中性皮肤的洗面奶

3 爽肤润肤

4 去死皮(一周一次)

5 清水清洁

6 爽肤润肤

7 按摩(可到美容院进行，一周一次)

8 面膜(一周一到二次)

9 眼霜，自己轻轻按摩，水，霜，防晒霜

2油性皮肤

油性皮肤纹理较粗，油脂分泌旺盛，毛孔堵塞并易张粉刺，护理时应以皮肤的清洁为主，并适当做些皮肤杀菌保健护理

护理步骤：

1 卸妆

2 用油性皮肤适合的洗面奶(一般为泡沫丰富的洗面奶)，重点清洁额头，鼻部以及下颌T部位

3 选择适合自己的磨砂膏深层清洁(一周可1到2次)

4 用真空吸管吸缀面部，将污物和黑头粉刺吸出，建议做次步骤先蒸面，让毛孔打开。

5 轻轻按摩面部(一般一周一次)

6 可选冷漠敷面(一般一周一次)

7眼霜，自己轻轻按摩，水，霜

8 防晒霜

3干性皮肤

干性皮肤含水量低，皮脂分泌少，因此干性皮肤易衰老，易起皱，护理应该以补水和补营养为主

护理步骤：

1 卸妆，

2 用干性皮肤洗面奶清洁面部

3 导入精华素

4 面部按摩(一般一周一次)

5 面膜(一周一到二次)

6 眼霜，自己轻轻按摩，水，霜

7 防晒霜

4混合性皮肤

5混合性皮肤比较复杂，尝尝在额头，鼻周，口周，下颌等T字部位油脂分泌过旺，表现为油性特征，而在面部两侧油脂分泌较少，表现为干性特征，因此，混合性皮肤应视油性和干性的不同区域选择不同的护理方法。

问题性皮肤的护理

色素皮肤的护理

照成面部色素的原因很多，如内分泌混乱，紫外光照射，精神刺激，化妆品使用不当等，在护理时，应尽可能地避免紫外光的照射，同时要保持心情愉快，睡眠不足。

护理步骤：

1 卸妆及用适合皮肤的洗面奶洗面

2 适合的磨砂膏或去死皮膏去死皮(一般一周一次)

3 美白按摩霜进行按摩(一般一周一次)

4 美白面膜(一般一周一次)

5 导入精华素

6眼霜，自己轻轻按摩,涂水及护肤霜

7防晒霜(白天)

敏感皮肤的护理

敏感皮肤的表面纹理细腻，皮肤白皙，透明感强，其角质层往往都遭到破坏，抵抗力差，遇冷，热刺激后皮肤易发红，同时对紫外光，金属物，食物，季节变化，化妆品等均易引起过敏反应，因此，敏感皮肤不易过多的刺激，清洁面部，面部按摩，面膜，倒模等都不可多做，尤其是磨砂或去死皮的深层洁肤要避免!如果皮肤正处于高度敏感状态时，则禁止做护理。

护理步骤：

1 卸妆及清洁面部

2 用防敏感的按摩霜适当按摩，时间不易太久(美容院或家里建议一周1次)

3 导入营养精华素，眼霜，自己轻轻按摩以及水，防敏感护肤霜

4 防晒霜(白天)

衰老性皮肤的护理

皮脂腺和毛囊萎缩，弹性纤维变质，皮下组织的脂肪减少，因而皮肤缺少应有的营养，常表现皮肤松弛，缺乏弹性及无红润光泽，护理时，应注重营养为主

护理步骤：

1 卸妆及清洁面部

2 不做深层洁肤

3 导入营养精华素

4 选择营养成分的做面部按摩(建议在家一周2次，或到美容院1周1次)

5 面膜要选择适合自己皮肤的面膜(一周可1到2次)

6 眼霜，自己轻轻按摩

7 涂水及营养霜

8 防晒霜(白天)

痤疮皮肤的护理

痤疮皮肤由于皮脂腺大量分泌皮脂，且毛孔被堵塞形成粉刺和痤疮，有的因细菌感染而形成脓胞，次皮肤要注意清洁，避免感染并坚持做专业护理和治疗。

护理步骤：

1 用消炎杀菌的洁面乳清洁面部

2 炎症的禁止磨砂和去死皮

3 用真空吸管吸缀面部，将污物和黑头粉刺吸出，建议做次步骤先蒸面，让毛孔打开。

4 如果可以到美容院用高频电疗对病变部位进行电火花点击，并对面部全面消毒

5 导入暗疮治疗的精华素

6 做消炎脱脂面膜或冷漠15到20分钟(一周1到2次)

7 眼霜，自己轻轻按摩，涂收缩水，消炎膏

晚上护肤的正确步骤

晚上护肤的正确方法

一 ：卸妆洁面

很多油皮肤女生很怕用卸妆油，生怕油腻的质感会加剧原本就爱出油的肌肤。其实油性肌肤更需要依靠卸妆油的油分溶解掉毛孔深层的油污。只要选择天然成分的卸妆油并不要在肌肤上按揉时间过长(一般3分钟左右)，并且充分乳化，完全不必担心肌肤冒油和长痘痘的问题。

二 ：化妆水

化妆水让肌肤的水嫩感触手可及并且毫无粘腻负担，有哪个女生不爱。而且擅长保养的女生都很爱用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家，不是所有的化妆水都能够做化妆水面膜的。含有酒精成分的洁肤水收敛水是绝对不能敷脸的，不仅起不到滋润补水效果，而且还会持续蒸发肌底水分，并且致敏率非常高。

三 ：精华液

很多女生会觉得我用了精华液，我肌肤的营养已经足够，就可以省去面霜了。其实这是不对的，正因为肌肤补充了足够的营养，才更需要一款面霜来锁住养分，防止流失。精华液高渗透的同时也更容易蒸发流失，所以省去了面霜这一步效果寥寥，护肤工程前功尽弃啦!

四 ：面霜

女生都很爱敷面膜，尤其是在异常干燥的地方，比如干燥的空调房或者机舱里，真恨不得手头就有一片补水面膜马上敷上。其实利用手头的面霜就能给肌肤做个简单的补水面膜。就像敷晚安面膜一样，将补水面霜敷在肌肤上，稍微厚一点。然后5—10分钟左右，用纸巾将未吸收的面霜擦干净。油皮肤MM如果觉得过于油腻，可以再用清水稍稍冲洗或用化妆水轻擦做二次清洁即可。

五：隔离霜和方式霜

如果你是一个平日坐办公室的OL或教室里的学生族，那么隔离霜对你就足够了，但如果你预见要长时间暴露在太阳下，那么隔离霜的防晒度就略显不足了，需要再加一层防晒霜。防晒霜和隔离霜的涂抹顺序可千万不要弄错。先涂上一层隔离霜，给肌肤穿上防护服，然后再使用防晒霜，这样可以降低防晒霜对肌肤的刺激和伤害。

六：面膜

无论你属于何种肤质，面膜可以说是每个人都需要的单品。通常情况下，我们并不建议每天使用面膜，这是因为面膜中含有的营养成分很高，每天使用可能会令肌肤感觉负担。秋冬季节，气候变化很容易导致皮肤缺水，从而引发多个皮肤问题，所以可在这个时期每天做补水面膜，为期十天。

七：控油

夜晚肌肤分泌油脂更佳旺盛，夜间分泌的油脂第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。油肌肤的MM总是觉得晚霜质地态醇厚，涂到脸上，油肌肤很难消化。其实控油战的黄金期在晚上，一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

八 ：隐形毛孔

在使用粉底和BB霜时，一定不要打圈涂抹，不然很容易将彩妆揉到凹陷的毛孔里，一天下来经过油脂、空气和汗水的囤积，大毛孔更加不堪重负。将BB霜挤在手背，用手指蘸取后轻轻涂在肌肤上，利用手温让BB霜更加服帖，然后用海绵轻轻扫晕粉痕。针对毛孔粗大的部位，用手指轻轻拍匀，防止底妆产品揉到毛孔里。

晚上护肤的正确步骤 步骤四：擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。