怎样正确防止乳腺增生癌变

怎样正确防止乳腺增生癌变

1 不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，愉快的心境可预防增生的发生及加快增生的康复。2 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3 生活要有规律、劳逸结合，保持稳定、和谐的性生活。4 多运动，防止肥胖提高免疫力。5 避免滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品。6 尽量避免频繁人流，产妇应支持母乳喂养，这样能防患于未然。7 自我检查和定期复查。8 明确诊断后，根据病情制定合理的治疗方案，并坚持完成疗程。

乳腺增生不治会怎样

乳腺增生危害也很大，如果乳腺增生不治，对于生理性的乳腺增生，往往是不会恶化的，是乳腺正常结构的一种错乱，过了月经期，病人的不舒服的症状会自然消失，不会发生癌变。

但是，对于病理性的乳腺增生，一直不治疗的话，则会使得乳腺增生的症状加剧，甚至乳腺发生癌变，增加治疗难度。如果B超显示是乳腺囊性增生，可对囊肿进行穿刺抽液检查，根据具体的病情确定是否需要手术治疗。

乳腺增生是严重的病吗

总的来说，乳腺增生是良性疾病，并不严重，大家不必太紧张。但是，绝对不能过分轻视它。

有研究发现，约有2%~3%的乳腺增生症可能发生癌变，而乳腺囊性增生的癌变率比其他女性高3~5倍。如果引发乳腺增生的因素如:内分泌失调、高油高脂饮食、抽烟、喝酒、高血压、高血糖病等等你没有加以控制。那么，乳腺管和乳腺上皮长期受它们的刺激，有可能就癌变了。

从乳腺增生发展到乳腺癌是个漫长的过程，要经历4个阶段：增生→不典型增生(癌前病变)→原位癌→浸润癌。因此对乳腺增生症应高度重视，争取早期检查，早期发现，早期治疗。尤其是具乳腺癌家族史或者属于癌高发家族成员，一定要引起重视。

乳腺增生癌变率有多高

多数的情况下来讲乳腺增生是不会癌变的。也就是说乳腺增生癌变率是很低的，只有拖延治疗时机才会出现癌变。但是呢乳腺增生这种疾病虽然说早期诊断难但是通过专业检查还是可以诊断出来的。所以说乳腺增生癌变率低。

乳腺增生会癌变吗

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势。专家介绍，乳腺增生的诊断占到了乳腺专科门诊病人的60-80%，在普查人群中也占到了女性的20-40%。生活中有不少这样的情况出现，担心自己乳腺增生会进一步发展为乳腺癌。

从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。需要指出的是，绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，而乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。而当乳腺增生出现以下这些情况，则说明乳腺增生离癌变更近一步了。

乳腺增生癌变的危险信号

1、月经后乳房仍持续胀痛

专家称，如果只是周期性的月经前乳房胀痛，组织增厚或肿块，月经后消失，这种乳腺增生的癌变风险没有增高，与正常人一样。但如果是持续性的乳房疼痛和肿块，不随月经周期波动，则需要就诊于乳腺专科医生，进一步检查了解乳腺增生的程度和病理类型，以确定是否有癌变的可能。

2、病理活检：乳腺非典型增生

专家提醒：如果B超和钼靶等影像学检查提示恶性可能，则建议活检确定病理性质，如果病理报告是细胞增生，但其细胞形态与正常细胞一样(无异型性)，这种癌变的风险仅比正常人稍高出30-90%。但如果是非典型增生，即其细胞形态异于正常细胞，癌变的风险则要比正常人高出4-12倍。

3、有乳腺癌家族史要加倍留心

乳腺增生发展为乳腺癌的高危因素除了病理活检显示为高度增生或非典型增生外，还有其他它乳腺癌的高危因素如导管内乳头状瘤，有乳腺癌家族史或对侧乳癌病史，乳腺癌易感基因(BRCA1/2)有突变等。这些患者要密切观察乳腺的情况，如果活检发现非典型增生，可考虑手术切除病灶甚至预防性切除乳房。

如何防止乳腺增生发展为乳腺癌

乳腺增生的患者除了定期检查外，也应该要注意日常生活中的细节，以免增加患乳腺癌的风险。专家提醒，现代人的饮食都偏向高脂肪和高动物蛋白，这些可以促进雌激素的合成，而且精神压力过大也会诱发激素不平衡。这些病友应该清淡低脂饮食，停止外源性雌激素的摄入，如避孕药。

此外，部分女性为了追求美而服用一些美容美体类的产品，这类产品部分是含有外源性雌激素，会诱导乳腺上皮细胞的增生。

因此在日常行为中，可通过健康的饮食行为达到预防乳腺癌的作用。专家建议应该避免滥用避孕药及含雌激素的美容产品及药品，少食用雌激素喂养的鸡及牛肉等。改变饮食习惯，低脂饮食少吃高脂肪及补品，多吃蔬菜和水果。

每周进行适当的运动，有研究表明每周2小时的快走等有氧运动可以减少罹患乳腺癌的风险。每月自行乳房自检和定期到乳腺专科门诊复查，及早发现乳腺癌的踪影。

自我检查和定期复查。避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

乳腺增生是一种常见妇科疾病，虽然大部分乳腺增生都是良性的，但有少部分乳腺增生(特别是伴有导管上皮不典型增生的女性)还是存在癌变的可能。因此，乳腺增生防癌变，除了做好日常乳房保健，还可以多吃下面这几种食物。

多吃10种食物可防止乳腺增生癌变

1、谷类，如米，玉米、燕麦、小麦等。

2、十字花科蔬菜，如花椰菜、芥菜、萝卜、橄榄菜等。

3、洋葱类，如大蒜、洋葱、韭菜等。

4、荚豆类，如豌豆、青豆、黄豆等。

5、茄目如土豆、番薯、番茄等。

6、胡萝卜、芹菜等伞形类也可以多吃。

7、水果，特别是橙子、苹果、橘子、西瓜、哈密瓜、奇异果、草莓、柠檬、葡萄、菠萝等。不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

8、坚果和种子，如核桃、松子、杏仁、芝麻、番瓜子、开心果等可适当摄入。

9、鱼类，如黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

10、菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

生活中怎样防止乳腺增生癌变

女性在生活当中一定要注意自己的身体健康，如果患有乳腺增生的话，那么一定要改变自己的饮食，防止肥胖，千万不要吃一些煎炸的食品，动物脂肪甜食或者吃过多的补品，对于身体是没有任何好处的，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃核桃，蘑菇等等水品，能够补充身体的微量元素，是可以改善乳腺增生的病情，也是可以预防乳腺癌的发生，健康的饮食对于我们的身体是有非常大的帮助，所以要按照医生的嘱咐来进行合理的饮食。

在生活当中养成良好的生活规律，劳逸结合，调节自己的内分泌失调，饮食一定要恰当保持大便的通畅，经常按摩自己的乳腺，防止胀痛的出现，经常运动，提高自己的身体抵抗能力，定期到医院进行检查，防范于未完，千万不要乱用避孕药或者含有雌性激素的美容品，明确自己的病情之后，采取合理的中药治疗，可以起到一定的治疗效果，在心理上的治疗也是非常重要的，因为乳腺增生的发生，跟我们的心情是有一定关系的，如果自己的心理处在压抑的状态之下，那么就会导致内分泌失调，也容易造成更为严重的乳腺增生病情，从而引发乳腺癌的发生，所以调节自己的情绪非常的关键，也可以改善自己的病情。

乳腺增生要紧不

总的来说，乳腺增生是良性疾病，并不严重，大家不必太紧张。但是，绝对不能过分轻视它。

有研究发现，约有２％~３％的乳腺增生症可能发生癌变，而乳腺囊性增生的癌变率比其他女性高3~5倍。如果引发乳腺增生的因素如:内分泌失调、高油高脂饮食、抽烟、喝酒、高血压、高血糖病等等你没有加以控制。那么，乳腺管和乳腺上皮长期受它们的刺激，有可能就癌变了。

从乳腺增生发展到乳腺癌是个漫长的过程，要经历4个阶段：增生→不典型增生（癌前病变）→原位癌→浸润癌。因此对乳腺增生症应高度重视，争取早期检查，早期发现，早期治疗。尤其是具乳腺癌家族史或者属于癌高发家族成员，一定要引起重视。

​女人乳房痛原因预防

防止乳腺疾患，应注意以下几点：

1、定期自查或去医院查乳腺;

2、适龄白领女性，尽可能不要因为事业而放弃生育和哺乳;

3、尽可能多地接受阳光;

4、情绪不可过激或过度压抑;

5、能不戴乳罩的时候尽量少戴乳罩

也可能是乳腺增生，乳腺增生症是一种良性疾病而不是癌，它是由于体内雌激素水平增高，使乳腺组织中腺体的末端乳管和腺泡以及周围的纤维组织增生，并伴有淋巴细胞浸润所致。乳腺增生症分为三种类型：

①乳痛症：又称乳腺组织增生，以乳房的周期性疼痛为特征，多见于20---40岁的妇女，疼痛与月经周期有关，经前症状明显，经后缓解。正确的检查方法乳腺摸不到肿块，大多数表现为局部组织增厚的弥漫性分布的颗粒区，故又称为肿胀颗粒性乳腺。乳痛症多有自限性，结婚怀孕后可缓解，而且不会发生癌变。

②乳腺腺病：多见于中青年妇女，常为一侧乳腺出现局限性肿块伴疼痛，亦可双侧发病，疼痛与月经周期有关。多发

生在乳房外上方，肿块较小，直径约1---3厘米。质坚不硬，与周围组织界线不清。乳腺腺病的早期即为乳腺小叶增生，这

时尚不会癌变，但乳腺腺病的中、晚期有1%的癌变率。

③乳腺囊性增生症：中年妇女多见，表现为乳房肿块，可是单一较大的肿块，呈圆球状，表面光滑，为囊性或实性感。

怎样正确防止乳腺增生癌变

绝经后乳腺增生可适度缓解

据中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部副主任刘强教授介绍，乳腺增生是乳腺专科最常见的就诊原因，占乳腺专科门诊病人的60%~80%，在妇科普查人群中则占到了女性的20%~40%。

“乳腺增生不是单指一种病，它是一个比较广泛的概念，包括了临床上常说的纤维囊性乳腺病、囊性增生病、乳腺小叶或组织增生等多种情况。”刘强表示，乳腺 增生的发病原因主要与激素内分泌不平衡和神经精神因素有关。他举例说，比如饮食偏向高脂肪和动物蛋白，使用一些含有外源性雌激素的美容美体产品，都有可能 导致体内雌激素水平增加，从而提高乳腺增生的发病几率。

一般来说，乳腺增生多发于20~50岁的女性，绝经后由于雌激素的下降乳腺增生大多得到一定程度的缓解。

乳腺增生最好每半年复查一次

乳腺增生的性质决定了癌变风险。“如果只是周期性的乳房疼痛和肿块，月经后就消失，这种乳腺增生的癌变风险不会增加，与正常人一样。”刘强指出，如果持续性的疼痛和肿块，则需要就诊，以确定乳腺增生属于囊性还是实性。如果是囊肿，患者不用惊慌，癌变风险不会增加。

需要警惕的是实性肿块。“如果乳腺增生属于实性肿块，而且影像学检查提示有恶性的可能，则应该进行活检以确定病理性质。”刘强指出，对于实性肿块，如果 病理报告进一步显示是细胞增生，但形态与正常细胞一样，这种癌变的风险比正常人高出30%~90%。如果细胞形态异常，癌变的风险要比正常人高出4~12 倍。

刘强提醒，乳腺增生患者一定要意识到随访的重要性。临床上常见到一些患者因为局部症状缓解，就不再按时复诊，结果发生恶变后错过 了早期治疗时机。对于普通的乳腺增生，应该每6~12个月复查一次，如果出现症状改变，则要随时复诊。对于病理活检显示高度增生的患者，需要密切随访，而 不典型增生患者应每3个月随访一次。

母乳喂养可预防乳腺增生进展

刘强建议，对于普通乳腺增生患者，可遵照以下六招，缓解或减轻乳腺增生的发生，以免其进展为不典型增生。

1.平时要避免滥用避孕药及含雌激素的美容用品和药物，不食用雌激素喂养的鸡、牛肉;2.改变饮食习惯，防止肥胖，少吃高脂肪食物及补品，多吃蔬菜和水果;3.适当多运动;4.远离烟酒;5.定期乳腺专科门诊复查;6.尽量母乳喂养，可预防乳腺增生进展。

乳腺增生癌变率有多高

1乳腺增生这种乳房疾病表现出来的症状就是用手抚摸乳房的时候有明显的肿块存在，而且乳房还会出现不同程度的明显疼痛，乳头会出现分泌液的症状。这些都是乳腺增生导致的疾病症状存在。

2这种疾病让多数的女性朋友感受到困扰，而且对于治疗方法也是不怎么了解的。对于乳腺增生它早期的诊断是比较困难的，这种情况就会导致多数的患有乳腺增生疾病的朋友延误了最佳的治疗时机出现癌变。

3但是多数的情况下来讲乳腺增生是不会癌变的。也就是说乳腺增生癌变率是很低的，只有拖延治疗时机才会出现癌变。但是呢乳腺增生这种疾病虽然说早期诊断难但是通过专业检查还是可以诊断出来的。所以说乳腺增生癌变率低。

乳腺增生对女性的影响有哪些

乳腺增生对女性的影响有哪些：

1、乳腺增生常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，日久失治者，少数可发生癌变。

2、乳腺增生对女性的影响包括有癌变的可能，但并非每种类型的乳腺增生都会陷入癌变的泥淖里。因为乳腺增生在组织学上被分为很多种类，其发生癌变的可能性各不相同，具体分解如下。

3、乳腺增生常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，乳腺增生对女性的影响也有生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦 。

4、癌变的可能也是不可忽视的乳腺增生对女性的影响，单纯小叶性增生在所有乳腺增生中占70%，毫无癌变的可能;导管上皮增生但不伴有细胞异性者，占20%，其中只有1%—2%会癌变;导管上皮增生伴有细胞异性者，占10%，其中，轻度细胞异性的有2%—4%会癌变;重度异性者有75%—100%可能癌变。

防止乳腺增生癌变的八要素

随着人们生活方式的改变，于是越来越多的女性患者患有了乳腺增生这种疾病。随着患者对这种疾病的不重视，于是导致病情越发严重，甚至出现癌变症状。那么，在患有乳腺增生这种疾病之后，如何防止癌变呢?

1.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

3.自我检查和定期复查。

4.多运动，防止肥胖提高免疫力。

5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6.明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

7.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

8.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

​治疗乳腺增生的药物是什么呢

乳腺增生吃什么药最好

而目前临床上治疗乳腺增生的药物主要分为外用药、口服西药、口服中药这三类药物。外用药虽然能缓解疼痛症状，没有从内分泌失调这一病因上进行调节，治标不治本，(治症不治病)，容易使患者忽视病情发展，耽误治疗。西药多为激素类药物，单一使用激素治疗时，容易受其他激素制约，对整体内分泌的调节效果不理想，并且易导致体重增加、月经紊乱等副作用，临床上较少使用。

治疗乳腺增生的口服中药，因其有类激素作用能调节人体内分泌，但其对内分泌的调节效果取决于能否全性腺轴调理，如果不能全性腺轴调理，在改善症状方面见效缓慢，甚至效果不明显。只有“全性腺轴调理的乳腺增生药物”才能全面调节性腺轴上的各类激素分泌，使激素之间的作用是相互协同，而不是制约和抵触。所以最好选择能“全性腺轴调理的乳腺增生药物”治疗，照比其他药物，“全性腺轴调理的乳腺增生药物”能从病因治疗，不易复发。否则不但不能有效的治疗乳腺增生，还容易出现子宫肌瘤、月经不调、卵巢囊肿、黄褐斑等相关内分泌失调疾病。

乳腺增生吃什么药预防恶变最好

乳腺增生最严重的后果是癌变，随着现代人生活方式、饮食习惯以及环境的变化，乳腺增生癌变率逐年增加，其乳腺癌的发病率是普通人的3-4倍，尤其是囊性增生、导管型增生、有家族肿瘤史的乳腺增生患者癌变率更高。因此最好选择“能预防乳腺增生癌变的乳腺增生药物”如，其“70%的成分具有抗癌变作用”，且具备多种抗癌变机理，在治疗乳腺增生的同时还能有效预防乳腺增生癌变。