什么样的性生活才是女性想要的

什么样的性生活才是女性想要的

研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

拥抱对方

人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。

同时就寝

尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

走路肩并肩或牵着手

调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

培养共同爱好

别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。

坚持说“晚安”

不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。

秀恩爱

幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。

四招好孕秘诀助未孕准妈咪受孕

第一，女性应该要掌握排卵规律，女性在排卵期同房是受孕的最佳时期，女性排卵期同房可以提高女性成功受孕的几率，所以女性朋友应该要掌握正确的排卵日期，应该要准确的计算排卵日期，在排卵日期同房可以提高受孕几率。

第二，女性应该要掌握受孕最佳时间，春季是女性孕育最好的时间，女性可以选择在春季受孕，女性在春天可以进行备孕，在备孕期间应该要有规律的性生活，要避免频繁的性生活，有规律的性生活可以提高女性受孕几率。

第三，女性应该要掌握最佳行房姿势，女性想要提高受孕几率，在同房的时候可以选择最佳的受孕性爱姿势，可以选择女下男上的性爱方式，可以提高女性成功受孕几率，这种方式有利于女性受孕。

第四，女性应该要准备好早孕试纸，女性朋友同房后如果出现月经推迟的现象，可以通过早孕试纸进行检测，可以准确的检测出女性是否怀孕，女性最好在月经推迟七天以后进行早孕试纸的检测。

哪些人容易宫颈糜烂

容易得宫颈糜烂的女性之一，就是过早进行性生活的夫妻，少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，对外界致病物质敏感，过早夫妻生活会增大感染几率。此外夫妻生活过频，反复刺激女性宫颈上皮，易导致宫颈糜烂。

容易得宫颈糜烂的女性之二，就是男性伴侣此时因为包皮过长导致了感染，在两者夫妻生活时，男性器官与宫颈有着直接接触，当男性包皮过长且不注意清洗时，包皮垢中的大量细菌易感染宫颈，增加女性患宫颈疾病的几率。

容易得宫颈糜烂的女性之三，三十岁以上的生育过的女性，女人进入30岁以后，卵巢重量逐渐减轻，雌激素的分泌也逐渐减少，子宫逐渐萎缩，宫颈免疫力变差，感染HPV的几率增大。

温馨提示：以上三种女性是最容易发生宫颈糜烂的，所以，我们在认识到了上述的一些介绍之后，一定要很好的去避免专业有关的疾病发生，在生活之中，多加的注意卫生措施，和健康的性生活，才是必须要做到的。

九价疫苗是干什么的 九价疫苗男人能打吗

能，但男性一般不打。

很多人认为男性是不可以打九价疫苗的，但其实男性也是可以接种九价疫苗的，因为无论是男性还是男性生活中都有可能会感染HPV病毒，不同的是女性感染hpv病毒以后，可能会发展为宫颈癌，而男性感染之后，就有可能发展成阴茎癌或者肛门癌，还有可能会导致尖锐湿疣等各种疾病，而女性的发病率明显的高于男性，因此女性需要尽早的注射疫苗，预防宫颈癌的发生。如果生活中男性想接种九价疫苗，那么可以去当地的防疫部门预约。

产后阴道干涩怎么办

导致阴道松弛干涩的原因是：

性爱频繁：一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

自然分娩：阴道干涩松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。

多次人流：人流、药流后的女性，下阴发生两次突变：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。

产后阴道干涩怎么办?摆脱阴道干涩的情况，缩阴才是关键，如何有效治疗阴道干涩呢?缩阴。随着对生活质量的不断提高，女性也认识到了缩阴的重要性，开始尝试不同的方法缩阴。

女人的私处生理位置非常特殊，所以在那里用药一定要安全，缩阴女人选用缩阴产品要安全有效，这样的缩阴产品才是女人的首选。如何有效治疗阴道干涩呢?舒美茵是由二十多种中药在超临界点萃取而成，充分保留了中药的药性，使舒美茵更加安全有效。

舒美茵是由多位医学界精英结合东方女性生理特点，历经10年艰辛研究，无刺激、无副作用、滋润、保护粘膜细胞分泌的原则,采用现代生物技术对天然生物材料进行筛选，科学配伍并精制而成妇科缩阴圣品。

舒美茵采用传统中草药配方，加入原始森林特有的天然草本植物，通过高科技萃取技术寄先进工艺精制而成。产后阴道干涩怎么办?缩阴产品舒美茵能缓释维持正常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量;尤其对性冷淡、夫妻生活欲望减退、夫妻生活不协调、老年夫妇夫妻生活障碍等有显著效果。

夫妻生活是生活的调节剂，有了它生活才有色彩。产后阴道干涩怎么办?怎么摆脱阴道干涩，缩阴才是关键。如何有效治疗阴道干涩呢?缩阴产品舒美茵才是女人缩阴的选择，阴道紧实有水了就不会出现阴道干涩的情况。

女性月经期是安全期吗

什么是安全期

安全期指的是女性不会受孕的时期，这个时期女性的体内不会出现成熟的卵子，所以这个时期即使是有性生活也不会怀孕，很多夫妻不想要孩子，所以选择在安全期内进行性生活，性生活的时候也不采取任何措施，认为女性不会怀孕，但是由于女性体质的不同和每个人身体状况的差异，有时候安全期也并不安全，也存在着怀孕的可能，所以如果不想要孩子最好是有性生活就采取避孕。

安全期如何计算

安全期指的是女性身体内没有卵子的时期，也就是说除了排卵期都是安全期，所以只要是计算出女性的排卵期就可以知道安全期。女性的排卵期指的是女性排卵日前五天和后四天这段时期。排卵日的计算方法是下次月经来的第一天向前推14天，也就是说如果女性月经周期是28天的话，月经来的第一天是11月2日，那么下次月经来潮的时间就是11月30日，排卵日就是11月16日，排卵日的前五天和后四天就是排卵期，除了排卵期之外的其它时间理论上都是安全期。在安全期过性生活不会造成女性怀孕。

女性月经期是安全期吗

女性月经期是女性特殊的生理时期，在这段时间内女性的子宫口张开，流出血液，这个时候过性生活男性生殖器可能会将病菌带入阴道内，这个时候女性阴道内的杀菌抑菌环境被血液冲淡，所以比较脆弱，这个时候有病菌或者是细菌进入很可能造成女性感染疾病，所以月经期间是一定要杜绝性生活的，从上面的安全期计算方法可以看到女性月经期是安全期，但是凡事也并不是那么绝对的，有的女性可能由于种种原因在月经期过性生活也会存在着怀孕的可能，所以安全期并不一定就是绝对不会怀孕的，不想要孩子最好是每次性生活都做好避孕工作。

50岁女性如何留住月经

1、保持心态乐观

女性到了50岁以后就进入了更年期了,就如同花朵到了快要衰败的时期,月经也基本上没有了。这时候女性想要留住青春美丽就需要留住月经,而留住月经首先要注意的就是保持乐观的心态,以乐观的心态迎接更年期的到来,并且养成良好的生活习惯,这样才是留住月经最佳的途径。

2、穴位按摩

对于进入了50岁的女士来说想要留住月经可以经常做穴位按摩,这样也是可以延缓衰老的,而最佳的穴位则是足三里穴。通过按摩足三里穴可以疏通全身的经络,运行身体的气血,并且还可以促进身体的新陈代谢,进而达到调经理气,祛病强身的功效,所以女性朋友平时可以多做些穴位按摩。

乳腺囊肿的预防有哪些

乳腺囊肿是女性乳腺疾病中的一种，可分为单纯囊肿和积乳囊肿，不同类型的囊肿症状不一样，治疗方式也不尽相同，女性想要降低乳腺囊肿的发病率，就应该对于乳腺囊肿的预防有所了解。那么，乳腺囊肿的预防有什么呢?

1、生活中保持心情舒畅，避免情绪波动，不要长时间的精神抑郁，女性特别是在月经前期更应注意。

2、工作和生活要劳逸结合，不要过度劳累，经常参加体育活动，提高自身的免疫功能。

3、乳腺囊肿的预防有什么?在饮食上要注意饮食结构，避免吃辛辣刺激性食物，尤其时在在治疗期间，要听从医生嘱托。

4、在性生活上要和谐，保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节平衡。

5、不要长期使用含有激素的东西。

怎样性生活才美好

1.少看言情剧

如果你非常迷恋某部言情剧，时常陶醉在浪漫的爱情故事中时，当心会影响你们夫妻的感情。西雅图心理学家肖恩·帕特里克·哈特博士认为，爱看言情剧的人很容易把剧中人物当参照，对夫妻关系抱有不切实际的期待，容易屡屡碰壁，内心感到痛苦。

2.妻子身材保持得好

研究发现，如果女人比男人在外貌和身材上占上风，那么，婚姻的持久度更高。加州大学的心理学教授本杰明·卡尼认为，这是因为女性身形占上风，双方会更愿意为彼此的幸福投资和效力。

3.当作初识

不论是结婚6个月，还是6年，偶尔进入初次相识的场景，提提可以增进了解的问题。婚恋专家拓瑞·奥巴克博士认为，每个人都在不断变化和发展，夫妻间经常沟通和彼此了解，会让关系更牢固，因此，每天应拿出一点时间聊聊日常琐事之外的事。

4.控制酒量

酗酒会严重影响夫妻关系，也会增加离婚的风险。爱喝酒，喜欢参加各种派对，会增加外遇的几率，给婚姻带来极大风险。哈特博士建议，要想拥有稳定而紧密的夫妻关系，要学会控制酒量，理智面对情感。

5.吵架不蔓延

夫妻吵架不要无限扩散。明尼苏达大学的杰西卡·萨尔瓦多博士认为，针尖对麦芒，喋喋不休，都是吵架时的大忌。

引起妇科炎症的原因有哪些

性生活是导致妇科炎症出现的主要因素，如果说女性第一次性生活的年龄比较小的话，则以后患上妇科炎症的几率就会相对比较高，另外如果是女性同时有多个性伴侣，则妇科炎症出现的几率高达80%以上，所以如果您不想被妇科炎症所困扰的话，就一定要注意控制性生活才可以。

分娩、流产手术也是会导致妇科炎症出现的，如果说女性有多次人工流产的话，是很容易让自己患上妇科炎症的，尤其是在人流手术之后如果没有注意禁止房事，则患上妇科炎症的几率非常高。而对于分娩的女性来说，以为宫颈受损，所以很容易会导致宫颈糜烂的情况出现，这也是比较常见的妇科炎症。

最后能够导致妇科炎症出现的就是性生活的卫生，如果说您在过性生活之前没有清洗外阴，男方也没有清洗阴茎，而且在性生活的时候也没有使用安全套，这样的性生活习惯很容易导致细菌进入阴道，引起妇科炎症出现，而且还有可能引起性传播疾病出现。

纠正对宫颈糜烂的2大错误认识

错误1.有性生活才会患宫颈糜烂

很多女性认为宫颈糜烂只有通过性生活才可致病，没有性生活就不会得宫颈糜烂，因而放松警惕。其实这是错误的，当宫颈局部受到机械性刺激或损伤造，如分娩、人流时可造成不同程度的宫颈鳞状上皮破坏，使宫颈局部抵抗力降低引起感染。但是没有性生活的女性仍然存在宫颈糜烂，甚至是重度糜烂。所以无论什么情况，当有持续性白带增多或自带颜色、质地改变时，应及时与医院进行相关检查，以免耽误治疗。

错误2.长期宫颈糜烂会癌变

许多患有宫颈糜烂的女性都担心是否会发生宫颈癌，有人认为宫颈糜烂越重、时间越长，越容易发生宫颈癌。宫颈癌是宫颈鳞状上皮发生异常增生，主要是高危型人乳头瘤病毒(HPV)感染所致，所以单纯宫颈糜烂如不合并HPV感染，不会导致宫颈癌的发生。当然，宫颈糜烂女性也应提高警惕，要经常进行宫颈脱落细胞学检查，初步排除宫颈癌的可能。

60多岁是最佳性爱年龄期

最近，美国的一本杂志上发表了一篇关于性生活的调查报告，这个调查是在5000多位单身男人中展开的，而调查的结果显示，单身女性性生活最佳的年龄在66岁，而单身男性最佳性生活年龄在64岁，这一调查结果揭示了男性和女性最佳的性爱年龄并不是在青年和壮年，而是步入60岁之后的准老年时期，这一结果却是颠覆了一些观念，人们总觉得只有年轻人才能更好的享受性生活，其实真正的最佳性爱年龄在60岁以上。

其实，出现这样的结果也并不奇怪，性生活也是一个不断磨合不断提升的过程，人到了60多岁，如果年轻时候就有固定的性伴侣，那两个人的配合一定会更加默契，因此性生活的满意度也一定会更高，即使没有固定的性伴侣，对于一个60岁的人来讲，无论是在性技巧还是早性经验上都已经非常的丰富，因此，对于性生活的满意度可以更好的把握，因此，60岁左右年龄的男性和女性才是最佳性爱年龄。因此，性爱并非是年轻人的游戏，60多岁的人也同样可以享受性爱的美好。

那想要达到满意的性生活的目的，不仅要有性爱的技巧，还要有性爱的姿势，更重要的是两个人之间要有感情，如果没有感情的性爱，也是很难达到最高的满意度的，那在性爱中性伴侣该如何做，才能让彼此的性爱能够更持久感情更长久?

1、彼此尊重、多沟通。性伴侣不仅是肉体上的结合，更是感情的一种存在形式，性生活是感情交流的一种高级形式，只有两个相爱的人进行性生活才能真正的达到愉悦和满足，而对于以下主张爱和性分开的人来讲，进行性生活就是为了解决生理需求，很难达到最好的满意度。因此，性伴侣之间要互相尊重，要进行沟通，了解彼此的需求，尤其是男性，要尊重女性，绝对不能强求，这样才能达到更高的满意度。

2、一定要做足前戏。男性和女性的生理特点不同，男性很快可以进入兴奋状态，但是女性会比较迟缓，因此，在性生活之前要做足前戏，引导女性进入兴奋的状态，这样两个人才能共同体验到性生活的美好。

3、边做边说。性生活中不是沉默不语的，一定要边做边说，将彼此的感受相互传递，这样才能越做越爱。

4、重视后戏。性生活之后，男人的体力消耗比女性大，性快感消失的也比女性快，因此，很多男性性爱之后就会疲倦的想睡觉，而女性依然处在兴奋期，这个时候，如果体贴的男性一定不能呼呼大睡，一定要继续温存，抚摸女性的身体，说一些悄悄话，等到女性的兴奋度过去，两个人再同枕而眠，这样的性生活才更美好。

什么样的性生活才是女性想要的

所有的女性都希望自己有一个非常满意的性生活，但是性爱这种事情是两个人共同来完成的，需要两个人心理上的想法是一致的，这样才能达到很好的效果。夫妻在一起的时候一定要互相体谅，互相关爱，无论发生什么，都需要珍惜这段感情。

研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

拥抱对方

人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。

同时就寝

尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

走路肩并肩或牵着手

调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

培养共同爱好

别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。

坚持说“晚安”

不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。

秀恩爱

幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。

怎样算过早性生活

怎样算过早性生活?

过早性生活，又可以理解为“偷食禁果”，在性教育相对比较落后的地方来说，可能是件“需要觉得羞耻”的事情。也许你会觉得奇怪，但这是常态。

那怎样什么年龄开始性生活算过早，什么年龄又算合适呢?网上众说纷纭，相信每个人的答案也都不一样。

有专家指出，过早性生活中的“过早”是指，正在发育但发育还不完全的这个年龄段。一般来说，18岁后身体才算基本发育成熟。所以，18岁以下进行性生活，都算过早。但也有人提出，在你还没有能力承受性生活的影响，比如怀孕等情况，之前，也都是过早的。

医生建议，女性最好在22岁左右(男性也是)，身体发育成熟、对自己和性知识也更加了解之后，再进行性生活，才是最健康的!很多人都是站在女性的角度谈论过早性生活，其实男性也需要被关注。

卧推可以丰胸吗

卧推丰胸效果非常小。

女性想要丰胸，肯定是要锻炼出胸肌，以抬高胸部。但是女性体内雄性激素非常之少，而雄性激素是促进肌肉增长至关重要的部分。所以，女性想要锻炼出看得见效果的胸肌，难度时非常大的。

胸大肌是一整块肌肉，其面积远远大于乳房部位。而我们往往无法精确的控制只锻炼乳房部位的肌肉而不会锻炼到其他部位，因为锻炼胸部过程中必然会带来胸肌几乎所有部位的刺激。而锻炼了整个胸部，那么对于乳房的增加是没有效果的。

如果想要锻炼出一定的胸肌，那么也必然会带来脂肪的增多，这是增肌要求摄入热量大于消耗热量导致的。这时候一般人都会通过减脂来凸显胸肌，但是消耗脂肪必然先减小乳房，因为乳房的主要成分就是脂肪和乳腺，所以，卧推丰胸很难实现。