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了解便秘疾病的症状表现

了解便秘疾病的症状表现

对于便秘我们都不陌生,便秘严重影响着患者的健康,所以当出现便秘的症状时,必须及时的上医院就诊。便秘起病缓慢,病程较长,患者更离不开家属们细心的护理,做好便秘的工作可提高患者的免疫力。那么,为了避免患有便秘的症状,我们应该做些什么呢,下面专家将为我们讲述关于便秘的相关知识:

一、便秘是口臭的源头

便秘的原因之一就是粪便在肠道滞留的时间过长,在粪团水分被过度吸收的同时,肠道内停滞的大便也就成了各种各样细菌生长的理想培养基。细菌大量生长繁殖,分解大便里残留的蛋白质等,产生大量对人体有害的物质、气体,引起肠道微生态的失衡,内环境的改变。不断产生的毒素被肠道吸收,进入体循环,正如古人所云,浊气上冲于头,精神萎靡、头昏乏力;浊气上熏于口,口中不爽,常有口臭。口臭令不少成功人士在社交场合不敢与人近距离交谈,从而产生自卑、难堪的感觉。口香糖虽然可以暂时缓解口中难闻的浊气,然而只有保持大便通畅才能从根本上解决口臭的源头。

二、便秘是女性美容的天敌

便秘是女性美容的天敌,便秘时的皮肤最干燥,感觉很粗糙,有些人甚至还会出现小疙瘩、小红点、皮肤色素沉着。这个时候,平时不怎么显眼的小豆豆也特别地活跃。这是为什么呢?因为,便秘的时候,大便堆积在肠道里,一些有害的细菌会将人们没有完全消化、并且残留在大便中的食物发酵分解,尤其是一些蛋白质类的食物,这些有害的细菌将它们发酵,便秘也会造成新陈代谢紊乱,情绪紧张,这些都是引起内分泌紊乱的原因。一旦内分泌失调,黄褐斑、青春痘自然也越长越多。因此,培养良好的排便习惯,学会保持大便通畅,是女性美容的必修课。

三、便秘是癌症产生的诱发因素

肠道的肿瘤可以引起便秘,而长期便秘的人群容易发生结肠癌。通常认为,结肠癌是由于某种刺激或者有害物质停留在结肠内的时间过长而引起的。便秘者粪便久滞在肠腔,细菌分解产生的有害物质在肠道停留时间过长,就会被肠壁吸收。长此以往,可能会诱导结肠癌的发生。便秘者常常忽略膳食纤维素的足够摄入,其高蛋白的饮食结构,使得肠道厌氧菌分解产生过多的不饱和胆固醇,进一步代谢为可致癌的物质。所以,便秘与肠道肿瘤互为因果,长期慢性便秘者应警惕肠道肿瘤发生的可能。

以上文章就是有关这方面问题的介绍,相信读者和患者朋友一定有所了解,对您肯定也能有所帮助。在此,专家建议患者和家属,病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定,建议尽快到正规医院就诊,以便查明原因后能够及时针对性的治疗,以免延误最佳治疗时机,给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题,可以点击我们的在线咨询专家。

便秘疾病有什么症状

慢性便秘:多数慢性便秘患者仅表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次,排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感,部分病人诉口苦、 食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状,但一般都不重。

急性便秘:急性者则在原有规则的排便习惯下,无特别的原因,于短期内发生便秘,尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹 痛、呕吐或便血者,则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块,但在排便后则消失。肠梗 阻者则常有腹胀、腹痛、肠型及肠蠕动波。

诊断

1.病史

应详细的询问患者的饮食、生活习惯及工作情况,既往的患病史、手术史,特别是有无痔核、肛瘘及肛裂史,近来有无服药史,尤其是 有无长期服用泻剂史。对中年以上患者,发生大便习惯改变,大便由每天1次或每2天1次,逐渐改变为每3天或数天1次者,应警惕有无左半结肠癌的 可能。

2.症状与体征

(1)便秘伴剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状,常提示为急性便秘,应考虑有肠梗阻的可能。肠梗阻时,腹部听诊多可闻及肠鸣音亢进或闻及呈高调 的金属音,至晚期可发生肠麻痹。

(2)便秘伴腹部包块,可能为结肠肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、肠结核、克罗恩病(CROHN病)或肿大的淋巴结等。左下腹扪及活动度较大的索条 状或腊肠状肠管时,应疑及是乙状结肠痉挛。

(3)便秘与腹泻交替并有脐周或中、下腹部隐痛时,多提示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。

(4)下腹部或直肠、肛门内胀痛不适,用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻,多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适,解出呈 栗子状的坚硬粪团后,隐痛缓解,多提示结肠痉挛或肠易激综合征。

便秘这种疾病的出现,很多情况下都是因为生活习惯不良所引起的,但也有其他方面的病因,比如,最常见的就是肛肠疾病一起的便秘,痔疮以及肛裂都可以引起便秘的出现,在治疗上,要积极治疗原发疾病。

便秘能吃鸭血吗

只有清楚的知道这些食物的性质和特点才能够判断出这些食物是否适宜这些特殊状况的人去食用,通过了解之后再去食用这不仅是可以吸收到食物的营养成分还可以有效地解决心理上的顾虑。那么便秘能吃鸭血吗?

养生专家认为鸭血本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,

解毒等功效,多适用于热性病症。而部分便秘患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,

因此鸭血的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症。综上所述便秘人群不可以吃鸭血等寒凉性食物。

那寒凉性的食物有如甲鱼(微凉)、芦荟、豆腐皮、决明子、车前子、风花菜、鸭血、野苋菜、节瓜、枸杞头、薏苡仁、西洋参、芦柑、紫菜、橙子等等。这些寒凉性的食物都是便秘患者不可以吃的。

上面提到阳虚,气血虚或者痰湿体质的人可能会患有便秘疾病,由这类人的体质可以看出他们适合吃温热性食物(小贴士温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)。多吃一些温热性食物可以减轻身体的负担。所以便秘人群能吃温热性食物。

接下来我们来了解平性食物对便秘有何影响,平性食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物,其寒热性质不明显,比较平和,适合各类人群,所以说很多平性食物还是比较合适便秘患者,如元修菜、米皮糠(米糠)、荷叶子、猪肾、鲫鱼、菠萝蜜、扁豆荚、鳗鲡、母鸡头、鸡血、鲑鱼、莲子、乌鸦肉、梅子、南瓜子等。

便秘疾病的发病几率大吗

便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。

症状表现:

多数便秘患者仅表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次,排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感,部分病人诉口苦,食欲减退,腹胀,下腹不适,排气多或有头晕,头痛,疲乏等神经官能症状,但一般都不重,急性者则在原有规则的排便习惯下,无特别的原因,于短期内发生便秘,尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿,伴有剧烈腹痛,呕吐或便血者,则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘,一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块,但在排便后则消失,肠梗阻者则常有腹胀,腹痛,肠型及肠蠕动波。

便秘常引起人们情绪的改变,心烦意乱,注意力涣散,影响日常生活与工作,并与下述很多疾病的发生发展有关。

便秘常可导致肛结直肠并发症,长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞,导致异形增生,易诱发癌变,便秘引起肛周疾病如直肠炎,肛裂,痔等,因便秘,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患,较硬的粪块阻塞肠腔使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构,阻碍了结肠蠕动,使直肠或结肠受压而造成血液循环障碍,还可形成粪性溃疡,严重者可引起肠穿孔,也可发生结肠憩室,肠梗阻,胃肠神经功能紊乱(如食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等,)

便秘也可诱发肠道外的并发症,如脑卒中,影响大脑功能(记忆力下降,注意力分散,思维迟钝),性生活障碍等,在肝性脑病,乳腺疾病,阿尔茨海默病等疾病的发生中也有重要的作用,临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛,心肌梗死发作。

看完上面的文章介绍我们应该知道了便秘疾病发病后的症状表现都有哪些了吧,也知道了便秘疾病的发病几率了,因为便秘疾病对我们的身体机能影响很大,所以如果我们发生了这种疾病一定要尽早的进行治疗哦。

便秘的症状是什么

便秘一般在女性以及中老年朋友群体中最容易发生,很容易诱发便秘的出现。但是,便秘也可能是其它疾病的表现,如痔疮,肛裂等等,这些都是便秘的常见引起疾病,所以患者需要了解便秘的症状,出现症状时,患者要早作治疗,以免疾病危害身体健康。

便秘的症状是什么?

便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。便秘主要症状为大便干燥、坚硬,排便艰难,可伴见腹胀、腹痛、大便带血、脱肛、肛裂或诱发痔疮等。由于粪便干硬或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉,有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠,排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。

而且便秘患者每天情绪低落,经常处于焦虑之中,注意力和记忆力不同程度下降,情绪悲观,对前途感到失望,觉得生活毫无乐趣,感觉自己便秘疾病本身难以治愈,缺乏治疗信心;

警惕!长期便秘对人体的危害

危害一、导致痔疮和肛裂:长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜向外凸出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

危害二、损害肝脏功能:大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负担加重,长此以往,就会损害到肝脏功能。

危害三、形成腹疝:便秘时,因排便用力过大,腹内压突然增高,腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出,可形成腹疝。

危害四、扼杀美丽:宿便产生的毒素被肠道吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。

危害五、加重心脑血管疾病:便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者,排便时用力过大,会使血压升高,机体耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死,甚至危及生命。

很多人都认为便秘是不良生活习惯所引起的,其实不完全是。引起便秘的原因有不良生活习惯,有消化道本身的原因,有全身性疾病原因以及医源性原因。治疗便秘需要对症治疗,如果生活中您出现了便秘的症状,要尽早到正规医院诊治,以免疾病危害健康。

便秘会死吗

说到便秘疾病,大家首先感到的是无奈,苦恼,毕竟这种疾病的存在会严重的影响和危害人们的身体,还会让大家的生活变得一团糟,是大家所厌烦的疾病之一。而今天我们要为大家介绍的是关于长期便秘的一些危害问题,带大家了解便秘会死吗这个问题。

1.发生痔疮:便秘时排便用力摒力,直肠颈压力增高,阻断静脉回流,使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位,其中的纤维间隔逐渐松弛, 直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合,甚至夹杂细小的动、静脉瘘,最后形成痔疮。

2.加重心脑血管疾病:便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者,排便时用力过大,会使血压升高,机体耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛、 心肌梗死,甚至危及生命。

3.形成腹疝:便秘时,因排便用力过大,腹内压突然增高,腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出,可形成腹疝。

4.有损美容:长期便秘,有害物质再吸收入血,导致皮肤粗糙,无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

5.可致性欲下降:长期便秘,使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态,久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特 别是耻骨尾骨肌,它是一条阔韧带,如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉,如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态,会引起阴道敏感性下降,性快感减弱。

长期便秘会给人们的身体造成什么样的危害?相信大家看到该病可能加重心脑血管疾病,是可能死亡的,因此千万不能忽视。

长期便秘怎么办

长期便秘疾病的患者,在平时的生活中,应该注意做到避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣,否则,便秘疾病很容易会加重,这些饮食结构可以有效的降低结肠运动的刺激减少。所以,对于便秘疾病的护理会有很好的作用,另外,便秘疾病的患者,应该注意养成良好的排便习惯,并且,也应该做到每日定时排便习惯,这点对便秘疾病的患者来说是非常关键的一个方面。

长期便秘怎么办 避免排便习惯受到干扰

应该有所了解的一点是,因为精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,就很容易会导致便秘的出现,所以,这类人群在平时的生活中应该有所警惕,最好是能在平时的生活中,适当的进行身体运动,这点至关重要。

长期便秘怎么办 养成良好的排便习惯

长期便秘疾病的患者,应该注意养成每日定时排便的习惯,主要的目的就是在于要形成条件反射,这对于建立良好的排便规律会有很好的作用。比如,有便意时不要忽视,及时排便等。除此之外,也应该在平时的生活中,适当的进行自我护理。

宝宝便秘如何护理

长期便秘怎么办 饮食护理

长期便秘疾病的患者,在平时的生活中,应该注意做到避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣,否则,便秘疾病很容易会加重,这些饮食结构可以有效的降低结肠运动的刺激减少。所以,对于便秘疾病的护理会有很好的作用,另外,便秘疾病的患者,应该注意养成良好的排便习惯,并且,也应该做到每日定时排便习惯,这点对便秘疾病的患者来说是非常关键的一个方面。

长期便秘怎么办 避免排便习惯受到干扰

应该有所了解的一点是,因为精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,就很容易会导致便秘的出现,所以,这类人群在平时的生活中应该有所警惕,最好是能在平时的生活中,适当的进行身体运动,这点至关重要。

长期便秘怎么办 养成良好的排便习惯

长期便秘疾病的患者,应该注意养成每日定时排便的习惯,主要的目的就是在于要形成条件反射,这对于建立良好的排便规律会有很好的作用。比如,有便意时不要忽视,及时排便等。除此之外,也应该在平时的生活中,适当的进行自我护理。

便秘严重去中医院应该挂什么科

便秘是人们在生活中比较容易出现的一种排便异常的症状,生活中,若是大家长时间存在便秘症状的话,比较容易诱发肛肠疾病,因此对于便秘疾病,及时的应对治疗很关键。建议及时就医,如果到中医院就诊可以挂中医内科(消化科),排除相关疾病后及时对症治疗处理。

便秘症状的存在,对于人们的正常生活影响是非常大的。与此同时,生活中痔疮,肛裂以及肛瘘等肛肠疾病的出现与便秘情况的存在也是有密切关系的。由此可见,对于存在有便秘症状的人群而言,及时治疗缓解很关键。

了解便秘疾病的症状表现

一、便秘是口臭的源头

便秘的原因之一就是粪便在肠道滞留的时间过长,在粪团水分被过度吸收的同时,肠道内停滞的大便也就成了各种各样细菌生长的理想培养基。细菌大量生长繁殖,分解大便里残留的蛋白质等,产生大量对人体有害的物质、气体,引起肠道微生态的失衡,内环境的改变。不断产生的毒素被肠道吸收,进入体循环,正如古人所云,浊气上冲于头,精神萎靡、头昏乏力;浊气上熏于口,口中不爽,常有口臭。

口臭令不少成功人士在社交场合不敢与人近距离交谈,从而产生自卑、难堪的感觉。口香糖虽然可以暂时缓解口中难闻的浊气,然而只有保持大便通畅才能从根本上解决口臭的源头。

二、便秘是女性美容的天敌

便秘是女性美容的天敌,便秘时的皮肤最干燥,感觉很粗糙,有些人甚至还会出现小疙瘩、小红点、皮肤色素沉着。这个时候,平时不怎么显眼的小豆豆也特别地活跃。这是为什么呢?

因为,便秘的时候,大便堆积在肠道里,一些有害的细菌会将人们没有完全消化、并且残留在大便中的食物发酵分解,尤其是一些蛋白质类的食物,这些有害的细菌将它们发酵,便秘也会造成新陈代谢紊乱,情绪紧张,这些都是引起内分泌紊乱的原因。一旦内分泌失调,黄褐斑、青春痘自然也越长越多。因此,培养良好的排便习惯,学会保持大便通畅,是女性美容的必修课。

三、便秘是癌症产生的诱发因素

肠道的肿瘤可以引起便秘,而长期便秘的人群容易发生结肠癌。通常认为,结肠癌是由于某种刺激或者有害物质停留在结肠内的时间过长而引起的。便秘者粪便久滞在肠腔,细菌分解产生的有害物质在肠道停留时间过长,就会被肠壁吸收。

长此以往,可能会诱导结肠癌的发生。便秘者常常忽略膳食纤维素的足够摄入,其高蛋白的饮食结构,使得肠道厌氧菌分解产生过多的不饱和胆固醇,进一步代谢为可致癌的物质。所以,便秘与肠道肿瘤互为因果,长期慢性便秘者应警惕肠道肿瘤发生的可能。

引起便秘疾病的根源是什么呢

1、如果说我们的心理上有障碍的话,那么也是有可能会引起便秘这种疾病的发生的。许多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦虑、强迫观念及行为,一般认为,这些不良的心理因素通过抑制外周自主神经对结肠、直肠和盆底肌肉的活动,使肠道蠕动减弱而引起便秘。不少人在有思想矛盾、精神负担、焦急状态、精神创伤、恐病心理、过度精神疲劳、紧张失眠等情况下容易发生便秘;不少轻度便秘者,因害怕便秘加重而情绪紧张,结果使便秘症状加重。甚至有不少人过分注意排便次数,偶尔未按规律排便,即精神急躁、焦急,甚至精神抑郁,从而加重便秘。

对于有习惯性便秘的患者来说,正确对待病症,保持乐观的心态,减少心理压力是十分重要的。除了要积极配合治疗,调理便秘外,平时要多了解一些人体自然生理过程和健康常识,在心理上有一个适应过程。

2、其次就是如果说我们平时的饮食不规律的话,没有一个良好的饮食习惯的话也是会引起便秘疾病的。因摄入的食物过少、过于精细,使得食物的机械性或化学性刺激不足,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

(1)吃得太少。很多年轻人为了减肥,吃得过少或饥一顿饱一顿,这都会让肠道达不到足够的刺激,影响其正常功能,久而久之,一样可能引起便秘。

(2)缺膳食纤维。排便需要肠道的蠕动,肠道的蠕动又需要一定的神经刺激。然而,如今人们越来越精细的饮食习惯,却让肠道都“消极怠工”起来。因此,要缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入,如玉米、紫米、高粱等。但需要注意的是,老年人体弱,苦瓜、香蕉和西瓜这类偏寒凉的果蔬要慎食。洪忠新表示,香蕉、梨、魔芋中都含有可溶性的膳食纤维,可适当多吃。此外,肠道黏膜的神经活性与体内钾元素的多少同样有关系,因而,多吃些含钾丰富的食物,如土豆、地瓜、南瓜、山药等也会有效果。

(3)缺植物性油脂。要想不便秘,食用适量的富含油脂的食物以维持肠道润滑是很必要的,因而,素食主义者可别以为自己就能远离便秘了。红豆、黑豆等豆类(黄豆胀气明显,最好少吃)或松子仁、核桃仁等坚果食物及芝麻中都含有可以润肠的植物油脂,可适当多吃,但油炸类食品不仅不能润肠,还可能加重便秘,应控制其食用量。

(4)缺水。凡便秘者都有这样的感受,便干难排。中医有“增液行舟”之说,水之重要,不言而喻。除保证每天足够的喝水量外,没有肾脏疾病的人,可以坚持每天早上起床后喝一杯淡盐水或苏打水,或许会有缓解之效。

3、塑身保暖内衣:一般比较塑身的保暖内衣都是比较紧身的,这是就会导致我们体内血液的循环不畅,而且还有可能导致便秘。由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能不断降低,消化系统功能减弱,最终造成便秘。

引起便秘疾病的根源是什么呢?以上就是小编为大家介绍的详细内容,我相信大家在看了之后应该也都有所了解了。所以说该病虽然也不是什么大的疾病,但是我们该做的预防措施还是需要做好的,不然到最后给我们带来的伤害也是不可小视的。

便秘的主要症状有哪些

便秘有哪些主要的症状,很多人对便秘不是很了解,便秘是常见的复杂症状,如果患了便秘疾病要找正确的治疗方法,不要病急乱投医,下面我们来谈谈便秘有哪些主要的症状。

便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。

急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。

慢性便秘多无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。

以上就是介绍的便秘有哪些主要的症状,通过以上的阅读我们知道便秘的症状有很多,如果患者治疗的话可以“对症”治疗,便秘是很容易解决的!专家建议,平时多建立良好的生活习惯,多吃水果和蔬菜有助于预防便秘的发生!

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便秘是现代人常见的肠胃疾病之一。一般来说,便秘症状,轻微的是解便量减少、解不干净,若是到了需要藉由灌肠、塞剂、泻药等药物介入方式解便,就是便秘的表征了。 医学观点认为,一个人1周解便的次数不到3次即是便秘。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但是若是便秘现象持续超过3周以上,则应该及早就医,尤其当发现个人解便习惯改变,如经常便秘改变成经常腹泻,或经常腹泻转变成经常便秘时,就需去医院治疗,寻找便秘的原因。千万不要置之不理,忽略身体发出的警讯。 当便秘症状持续超过3周,最好就医检查。因大肠下段的直肠及乙状结肠都

了解便秘的运动治疗方法

便秘并不是小病,也不是可以轻视忽视的疾病,有时候它可以引发多种疾病,对不同的病人来说,便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。腰腹处于人体枢纽位置,对上下消化道影响很大。 适当进行腰骶部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘便秘是现代人尤其是中老年人的常见病,经常转动腰部能治疗便秘。每天做1~3次,清晨锻炼最好,睡前和饭后不宜,一般连续做10~15天即可见效。 在进行腰部活动的时候,不宜过于紧张,动作也不宜过于激烈,要