刮痧的5大注意事项 使用介质

刮痧的5大注意事项 使用介质

在刮痧时一定要使用介质，常用的介质有水剂、植物油、精油等，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能够减少刮痧阻力，增强刮痧疗效之用。如果不用介质直接干刮的话就很容易刮伤皮肤。

脸部刮痧不用精油可以吗

必须要使用介质。

在刮痧的时候是必须要使用介质的，如果没有精油可以用甘油、爽肤水、面霜等润滑类护肤品作为介质。介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能减少皮肤受刮痧板的刺激，同时将护肤品当中介质还能将其更好的渗入皮肤当中，可以起到更好的刮痧效果。

如何通过刮痧治疗便秘

1.常用刮痧器具 刮痧器具的种类较多，材质各异，大凡是边缘圆钝、质地较硬但不会对皮肤造成意外损伤的物品都可用来刮痧。常用于刮痧的器具主要有硬币、小蚌壳、汤匙、瓷碗边、梳子背、有机玻璃纽扣、特制刮痧板等。

目前市面上有各种各样的刮痧板出售，在几何形状上，做成不同的边、角、弯，并有不同的厚度，以便更方便地应用于人体各个部位。

2.常用刮痧介质用于刮痧的介质较多，常用的普通介质有水、香油、植物油等。也可根据疾病辨证属性之不同选用相应的药用介质，如葱姜汁或肉桂、丁香、川乌、草乌制成的油剂，具有温里散寒之功效，适用于中医辨证属虚寒之患者;红花油具有活血祛瘀之作用，适用于淤血阻滞之患者;提炼浓缩配制的威灵仙油，具有祛风除湿作用，适用于风湿痹阻之患者等。

【取 穴】 大椎、天枢、曲池、支沟、上巨虚(注：穴位的选取方法参考艾灸治疗便秘常用的穴位，下同)。

【操作】患者取俯卧位，先用湿热毛巾擦洗大椎穴处的皮肤，再用消毒好的刮痧板蘸水由上而下刮拭大椎穴，至皮肤出现紫红色痧点为度，然后以同样的方法刮腰骶部，时间3～5分钟。接着患者取仰卧位，以同样的方法刮双侧天枢、曲池、支沟、上巨虚穴，时间约3分钟。通常每周刮治2次。

【适应证】 肠胃积热型便秘。

刮痧的5大注意事项

注意保暖

刮痧能促进机体血液循环，刮完痧之后体表的毛孔会打开排毒，这时候需要做好保暖工作，避免吹风且当天最好不洗澡，以免湿邪寒邪顺着毛孔进入体内诱发其他疾病。

及时补充水分

刮痧会消耗体内的部分津液，所以刮完痧之后要喝一杯热水，补充消耗的部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

使用介质

在刮痧时一定要使用介质，常用的介质有水剂、植物油、精油等，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能够减少刮痧阻力，增强刮痧疗效之用。如果不用介质直接干刮的话就很容易刮伤皮肤。

禁忌人群慎刮

并不是所有人都适合刮痧的，像孕妇、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全，全身浮肿的人、出血倾向人群、以及体表的疖肿破溃、痈疮以及不明包块的人都属于刮痧的禁忌人群。此类人群如果刮痧的话，很容易对身体造成严重的损伤。

注意两次刮痧的间隔时间

刮痧能起到调节身体的作用，但是刮痧时一定要注意频率，不能过于频繁的刮痧，最好要间隔一周以上。因为刮痧会对皮肤造成刺激，还会导致毛细血管破裂，如果过于频繁的刮痧就会对皮肤造成二次伤害，会导致皮下出血情况加重。

刮痧后背部起疙瘩是什么原因

刮痧之后如果刮痧部位出现了长疙瘩的情况的话，可能是由于皮肤过敏造成的，在刮痧的时候需要使用介质，许多人会采用精油或者植物油做介质，如果对其中某些成分过敏的刮，刮痧之后就可能会出现长疙瘩的情况。

刮痧后背部长疙瘩还有可能是刮痧行血之后，体内热邪进入的血液之中引起了血热之症，这样刮痧部位也会出现红疙瘩。

背上一刮痧就好多痘痘说明什么问题

刮痧之后背部如果出现了长痘痘的情况的话，可能是由于刮痧力度过大，导致背部毛细血管破裂，使得皮下淤血堆积而造成的。

刮痧能直接反应人体的健康状况，如果刮完痧之后背上上来许多痘痘说明体内毒素较多，像这种情况要及时进行调理。

在刮痧是需要使用介质，而介质是直接与皮肤接触的，如果对使用的介质过敏的话，那刮完痧之后该部位皮肤也会可能会出现长痘的情况，并且还会伴有瘙痒。

肩膀痛刮痧有用吗 肩膀酸痛刮痧用什么油

肩膀痛刮痧建议使用红花油、活络油等作为刮痧介质。

刮痧之所以要采用介质，主要是因为刮痧板直接接触皮肤，过大的摩擦力会刮伤皮肤，而使用刮痧油、水等介质，可以起润滑的作用。而肩膀痛时刮痧，主要是为了通络止痛、活血化瘀、缓解肌肉疲劳，而使用红花油或者活络油作为刮痧油，能够增强刮痧的效果。

刮痧的注意事项有什么

1当我们刮痧时最好是选择避风的房间，还要注意保暖。如果室温较低的时候，要尽量减少暴露的部位，像夏季温度高的时侯，不要在电扇处刮痧。是因为刮痧的时候， 皮肤的汗孔都是打开的状态，要是受了风的话，邪气就能通过开泄的毛孔直接进入体内，会影响到刮痧的疗效，还容易感染到风寒。

2当刮痧完以后，可以先饮一杯的热水，因为刮痧会让汁孔汗泄，邪气外排，这些都是要消耗部分体内的水分，这时喝一杯热水的话，会补充消耗的部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

3如果只是保健刮痧，对于头部的刮痧可以不用介质，最好是隔衣来刮，手法的话也是要轻柔的。在刮痧时间上也要注意，第一次刮痧完，要等上次的痧疹消退了以后再进行。

刮痧的九个禁忌

刮完8小时不洗澡

刮痧后皮肤毛孔以及毛细血管都处在扩张状态，这时候洗澡很容易让寒邪之气顺着毛孔进入体内从而受风寒。且刮痧后毛细血管有出血倾向，这时立马洗澡容易加重出血，建议刮痧之后8小时再去进行洗澡，同时也要避免吹风。

刮完喝热水

刮痧会消耗体内津液，所以刮完痧之后要及时给机体补水，这时候建议喝一杯温热水，这样能更好的补充缺失的水分，还能加速代谢。注意不能喝冷水，因为此时机理毛孔处在扩张状态，喝冷水容易受凉。

使用介质

在刮痧的时候要蘸取介质操作，不能直接干刮，常用的介质有水剂、植物油、精油等。介质能起到润滑和保护皮肤的作用，这样能减少皮肤受刮痧板的刺激，同时还能增强疗效。

注意间隔时间

每次刮痧的时间要间隔好，不能过于频繁，刮痧会对皮肤造成损伤，所以刮痧一次后需要留足够的时间来使皮肤修复，建议等上次刮痧时出的痧完全消失才能进行下一次刮痧。

出血倾向人群不宜刮痧

像糖尿病晚期、白血病、严重贫血、再生障碍性贫血以及血小板减少等这类有出血倾向的患者和人群是不建议刮痧的。因为刮痧会造成毛细血管的破裂，这类人群刮痧后皮下出现不易被吸收。

皮肤有破损不宜刮痧

皮肤表面有疖肿、破溃、斑疹、疮痈以及不明原因包块等处禁止刮痧，否则很容易加重皮肤受创面积导致创口扩散甚至是感染。

严重心血管疾病人群不宜刮痧

有严重心血管疾病的人群也不宜进行刮痧，例如高压超过160mmHg的高血压人群、心脏病等都是不建议刮痧的，因为刮痧会使人皮下充血，导致血液循环加速，这样就会增加心脏的负担，从而加重病情。

孕妇不宜刮痧

孕妇在怀孕期间也是不宜刮痧的，特别是腹部、腰骶部。因为刮痧主要起到疏通经络，活血化瘀的作用，怀孕期间刮痧会有引起流产的风险。

不宜刮脊柱

在对背部进行刮痧的时候要避开脊柱，因为脊柱骨上肌肉比较少，并且表面骨头凹凸不平，刮痧时稍微不注意就会损伤皮肤。另外脊柱内有大量神经、筋膜，如果刮痧方式不当，会导致筋膜和骨骼受损，从而出现严重的不良后果。

刮痧需要用什么工具

对于刮痧来讲，很多人都比较熟悉，刮痧是用刮痧板或钱币、匙勺、钮扣等钝缘面物体蘸油，酒或某些外用药物，反复刮动、摩擦人体一定部位或某个患处，通过使局部皮肤发红、充血而通经活络，加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治疗疾病的一种简、便、验、廉的方法。但是，这种治疗方法对于工具的要求可能比较高。那么，刮痧需要用什么工具呢?

刮痧需要用什么工具：一、刮痧治疗操作前技巧：

刮痧需要用什么工具1、刮痧工具的选择

刮痧工具的选择是重要条件之一。我们临床上主要采用牛角制成的刮痧板，形状多为长方形，边缘有圆形突起，边圆润、光滑。牛角本身就具有—定的清热解毒等药用功效。用牛角刮痧板操作可加强治疗作用和疗效。

刮痧需要用什么工具2、介质

介质通常用油或多。本身就具有活血祛寒、散瘀消积、通经疏络之效。若运用刮痧精油等作为介质来进行刮痧治疗，则更能使疗效充分发挥。

刮痧需要用什么工具二、刮痧时的操作技巧：

刮痧需要用什么工具1、刮痧板的运用技巧

刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

刮痧需要用什么工具2、刮痧时力度与速度的技巧

刮痧时的手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。在刮拭操作时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

刮痧要刮到什么程度才算好 刮痧一定要用刮痧油吗

是的。

刮痧油作为一种介质，在刮痧的过程中是必不可少的，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能够减少刮痧板对皮肤的刺激和损伤，同时介质还能增加刮痧的热透能力从而起到更好的刮痧效果。如果没有刮痧油的话，也可能将水、润肤乳、甘油或者精油等其他具有润滑性的物质作为介质使用。

刮痧板刮脸会导致皮肤松弛吗

不会。

用刮痧板刮脸是不会引起皮肤松弛的，皮肤松弛一般和皮肤胶原蛋白的流失以及衰老等原因有关系。刮痧并不会对其造成影响，并且刮痧还能促进血液循环，加速脸部皮肤的新陈代谢，起到排毒养颜的作用，经常刮痧对皮肤十分有好处。只是要注意对脸部皮肤进行刮痧的时候一定要控制好力度，且一定要使用介质，不能直接干刮，不然就会对皮肤造成损伤，破坏皮肤的保护屏障。

刮痧的九个禁忌 使用介质

在刮痧的时候要蘸取介质操作，不能直接干刮，常用的介质有水剂、植物油、精油等。介质能起到润滑和保护皮肤的作用，这样能减少皮肤受刮痧板的刺激，同时还能增强疗效。

脸上长痘痘刮痧好还是拔罐好 脸部可以刮痧吗

可以。

脸部是可以进行刮痧的，适当的对脸部进行刮痧能改善面部的血液循环、增加脸部血管的血流量，加速皮肤的新陈代谢，经常对皮肤进行刮痧能让气色变得更加的红润，能起到美容养颜的作用。

但脸上皮肤比较娇嫩，在对脸上皮肤进行刮痧时一定要控制好刮痧力度，另外一定要采用介质，不能干刮，不然很容易破坏皮肤角质层导致肌肤受损。