治疗痤疮暗疮饮食方面需要注意什么

治疗痤疮暗疮饮食方面需要注意什么

一【多锌】

锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

二【多维他命】

维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

三【多粗纤维】

它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等

四【少肥甘厚味】

如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

五【少辛辣腥臊】

辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

上面所讲的就是有关“ 治疗痤疮暗疮饮食需要注意哪些?”的知识的介绍，相信通过上述的介绍，大家对于 治疗痤疮暗疮饮食需要注意哪些的情况也是有一定的认识，要是有人患有痤疮暗疮的，可以在平时的饮食中按照上面的具体的操作方法去进行操作的，坚持一段时间，这样慢慢就会有好转的，，同时也能够把自己身体里面的毒素给排出来。

鼻子上长痤疮怎么治

鼻子上长痤疮是很正常的一种现象，目前可以解决这样的现象，除了可以用一些有效的食疗护理方法外，还可以通过整形美容技术——激光飞进行治疗，它能够有效的去除鼻头的痤疮。

1、仙人掌食疗法

用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁状，拌上橄榄油、鸡肉，味道好好，营养价值也很好。

2、雪梨芹菜汁食疗法

准备芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，直接饮用即可，长期坚持有祛痘效果。

3、益母草食疗法

外敷和内服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。内服的可以购买益母草颗粒。

4、激光祛痘法

现在激光利用脉冲激光治疗暗疮能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。另外，脉冲激光对痤疮疤痕也有治疗作用，能同时减少暗疮疤痕的形成。

由此可见，激光治疗痤疮不失为一种更安全、有效、简单的方法。还其它方法像：第三代微晶磨削术、痤疮瘢痕打孔术、细胞生长因子外敷、生物胶原局部注射等综合治疗面部痤疮瘢痕取得重大进展。操作精细，风险小。

不过，通常鼻子上喜欢长痤疮的人一定要注意饮食上的摄取，不要使用刺激性的食物，像是辣椒一定要少吃，另外也不要用手去触碰它，以免引起引起感染而留下疤痕。

暗疮的最佳治疗方法

暗疮，也称痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大。下面是学习啦小编为您整理的暗疮的最佳治疗方法，希望对各位有所帮助。

暗疮的最佳治疗方法：日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

暗疮的最佳治疗方法：局部外用药物

维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

暗疮的最佳治疗方法：口服抗生素

首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

暗疮的最佳治疗方法：口服异维A酸

对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

暗疮的最佳治疗方法：抗雄激素治疗

如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

暗疮的最佳治疗方法：口服糖皮质激素

主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

暗疮的最佳治疗方法：物理

对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

暗疮的最佳治疗方法：饮食

注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。

暗疮的最佳治疗方法：手勿动

不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。

暗疮的最佳治疗方法：禁用溴、碘类药物。

暗疮的常识：

向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而随内分泌变化可周期性加重或减轻。

患上痤疮饮食方面需讲究

痤疮，俗称粉刺或青春疙瘩，是青春期常见的皮肤病。痤疮的生成与身体的发育有密切关系。青春发育期，体内的性激素分泌增多，其中的雄性激素生成过多，就会促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂。另一方面，雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，皮脂无法顺利排出，以致在皮脂腺内堆积。痤疮患者的皮脂成分不正常，可能是导致发病的另一个因素。

此外，在皮脂腺毛囊寄生的一些细菌(粉刺杆状细菌)，在厌氧条件下大量繁殖，分解皮脂，产生一种有刺激的物质，叫游离脂肪酸。它可以通过皮脂腺毛囊的微小裂隙外溢，导致周围皮肤组织发炎。事实上，并非每个青年人都会长痤疮，因为遗传体质是本病发生及期严重程度的一个重要因素。

痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几方面饮食宜忌：

宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。

维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

痤疮可以这样治

痤疮也就是我们平时所说的“痘痘”不管是青少年还是成年人都深受其困扰。特别是进入冬季，天气干燥让不少人皮肤变差，一些爱长痤疮的人脸上更是纷纷中招。

痤疮的确是令人们头疼的顽疾，挤掉再长、长了再挤，给我们平添了不少烦恼。实际上，想要有效的去除痤疮，在了解了其真正的病因所在后，注意日常饮食再加之一些药物治疗，痤疮便不再是难题。

痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。

导致痤疮的原因也分为内因和诱因，内因一般是分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。诱发痤疮原因通常有神经精神因素、饮食因素、大便、睡眠等个人行为因素。

掌握正确去除痤疮的方法，能够让肌肤滋润不留痕迹，宛若新生。首先，要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使粉刺加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。其次，配合用药，选择一款适合自己的治疗痤疮的药物来有效地去除痤疮。

除了药物治疗外，更重要的还是要保持良好的心情、保证充足的睡眠，在饮食上应该清淡，避免肝火上升造成荷尔蒙失调而滋生痤疮。

痤疮患者该如何护理呢

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

皮肤病医院专家指出，虽然冬天的皮肤较干，但在暗疮位置一定要避免涂上润肤露，否则润肤露上的油分会令暗疮恶化。手撕式面膜更会拉破暗疮伤口，令发炎加深。含酒精成分的收缩水会刺激皮肤，对暗疮不利，还是用无酒精成分的爽肤水为好。许多人说暗疮膏会令皮肤干且脱皮，入冬后情况更为恶劣。其实涂暗疮膏切勿一大片涂在患处，适量涂就可以了。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于暗疮有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分的洗面乳洗脸。

痤疮患者大多是油性的皮肤，皮脂腺比较发达，皮脂分泌过于旺盛，如果毛孔被堵塞或是因为其他的原因而导致的排油不畅，皮脂腺继续分泌的话，皮脂就会堵塞毛孔，成为痤疮，体内激素分泌失调，就会导致皮肤出现痤疮，这个原因在青春期的时候也是最为常见的，激素分泌失衡也能够间接造成皮脂分泌旺盛，加重痤疮的产生。

很多的患者都通过激素药物、抗生素、抑脂药、角质剥脱剂等来治疗痤疮，虽然短期内痤疮的治疗效果非常的显著，但是时间久了，也是会起到反作用的，在中医中能够治疗痤疮的方法有很多，中医的方法更多的是在于调理体内平衡，能够起到非常长远的疗效。

合理的饮食也是能够防止痤疮复发的，例如经常食用清淡的食物，多吃新鲜的水果，减少海鲜、辛辣食物的使用，也能够有效的避免痤疮发作。

痤疮怎么护理

出现了痤疮，我们不要感到惊慌，及时做好痤疮护理，可以减少痤疮带来的伤害。大家都知道痤疮是很影响外貌美观的，不仅是处理好痤疮，会让自己的皮肤受到很大的侵害，甚至是会影响到自身的健康。那么在生活中，如何做好痤疮护理呢?

1、要树立起一定的信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

2、不能过度清洁皮肤。由于清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，导致平常性痤疮。这也属于痤疮护理方法。

3、不吃辛辣刺激性较强的食品。要多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。这些痤疮护理比较常见。

4、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。要保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

5、不要使用化妆品，避免刺激皮肤使病情加重。患者在选择护肤品时，尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的润肤霜、润肤露，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用，这就属于痤疮护理方法。

6、痤疮护理还要坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

摆脱痤疮的困扰，就要在平时做好痤疮护理事项，做好这些相关的事项，可以有效的控制住痤疮的病情，还可以让痤疮远离自己。而在治疗上，患者要选择适合自己的治疗方法，不要盲目进行治疗，否则只会适得其反，加重痤疮的病情。

痤疮的中医辨证治疗

中认为面鼻及胸背部属肺，痤疮常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。中医治疗痤疮讲究辨证论治，具体治疗方法如下如下：

1、肺热血热

面部痤疮以红色丘疹、粉刺和脓疱为主，伴油腻和少许红色结节，口干，心烦，失眠，便干溲赤，舌红苔黄，脉数。宜宣肺清热。方药为枇杷清肺饮加减，水煎，每日1剂，分2次服。

2、脾胃积热

皮疹色红，伴有宿食不消，脘腹胀满，大便秘结，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。宜清热化湿通腑。方药为三黄丸合茵陈蒿汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

3、热毒

痤疮发生和轻重与月经周期明显有关，常伴有月经不调、情志不舒、乳房胀痛等不适，舌红苔微黄，脉弦细数。宜清热解毒。方药为二花汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

4、血瘀痰凝

痤疮以暗红结节、脓疱为主，反复发作，伴有凹凸不平的瘢痕和色素沉着，心烦多梦，便干，舌红或暗或有瘀斑，脉弦滑或细数。宜和营化痰散结。方药为二陈汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

鼻子上长痤疮怎么治

1、仙人掌食疗法

用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁状，拌上橄榄油、鸡肉，味道好好，营养价值也很好。

2、雪梨芹菜汁食疗法

准备芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，直接饮用即可，长期坚持有祛痘效果。

3、益母草食疗法

外敷和内服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。内服的可以购买益母草颗粒。

4、激光祛痘法

现在激光利用脉冲激光治疗暗疮能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。另外，脉冲激光对痤疮疤痕也有治疗作用，能同时减少暗疮疤痕的形成。

由此可见，激光治疗痤疮不失为一种更安全、有效、简单的方法。还其它方法像：第三代微晶磨削术、痤疮瘢痕打孔术、细胞生长因子外敷、生物胶原局部注射等综合治疗面部痤疮瘢痕取得重大进展。操作精细，风险小。

治疗痤疮的中成药

痤疮的中医分类

肝气郁结证：多见于女子，皮疹反复发作，与月经周期有明显关联。一般年龄偏大的女性，伴有月经不调，属于此类。

肝肾阴虚证：多见于30岁以上的成年人，皮疹色红不鲜，常见面色晦暗，色素沉着，神疲乏力，苔薄白，脉濡滑等症状。

热毒血热型：青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

肺经风热证：表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒，或有脓疱，苔薄黄，舌红，脉细数等症状。一般面鼻及胸背部痤疮属肺，是由肺经风热阻于肌肤所致;

脾胃湿热证：皮疹红肿瘙痒，常伴有大便不畅，消化不良，腹胀，苔黄腻，脉滑数等症状。常由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，导致脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成。

痤疮的中医辨证

中医认为痤疮是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。中医在临床上将痤疮分：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。中医建议，湿热症一般油性、丘疹型建议使用中药配合治疗。

痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。

痤疮的治疗我们都知道不少的方法，但是在治疗的时候，我们还是需要根据自己的具体情况，采取相应的治疗措施，当然有的人也想通过非常规的治疗方法来解决痤疮的症状，其中就有人寻找一些治疗痤疮的民间偏方，这么做真的有效吗?

中医如何治疗青少年痤疮

对于青少年的常见疾病痤疮来说，大部分的治疗方式都是通过涂抹药剂，那么我们的中医有没有什么比较好的方式能治疗痤疮呢?下面我们一起来了解下吧。

热毒

痤疮发生和轻重与月经周期明显有关，常伴有月经不调、情志不舒、乳房胀痛等不适，舌红苔微黄，脉弦细数。宜清热解毒。方药为二花汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

肺热血热

面部痤疮以红色丘疹、粉刺和脓疱为主，伴油腻和少许红色结节，口干，心烦，失眠，便干溲赤，舌红苔黄，脉数。宜宣肺清热。方药为枇杷清肺饮加减，水煎，每日1剂，分2次服。

脾胃积热

皮疹色红，伴有宿食不消，脘腹胀满，大便秘结，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。宜清热化湿通腑。方药为三黄丸合茵陈蒿汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

血瘀痰凝

痤疮以暗红结节、脓疱为主，反复发作，伴有凹凸不平的瘢痕和色素沉着，心烦多梦，便干，舌红或暗或有瘀斑，脉弦滑或细数。宜和营化痰散结。方药为二陈汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

痤疮快好了的症状是怎么样的

痤疮一开始长出了的时候是又红又肿的，随着时间的推移，痤疮颜色会慢慢变暗并且变得不再重胀，你的痤疮应该正处于快好了的阶段。痤疮是在多因素综合作用下产生的，导致痤疮产生的主要原因有性激素分泌失调、皮脂腺分泌过多等，多发群体为青春期的男女性。在治疗痤疮过程中不能使用手去挤压痤疮，也不要吃辛辣的食物，可以多喝点白开水以促进人体排毒。

玫瑰痤疮是日常生活中的常见皮肤病，具有病程时间长，病因复杂等方面的特点，所以在治疗上见效慢。另外，盲目或不规范的治疗也是导致玫瑰痤疮治疗效果欠佳的原因，所以玫瑰痤疮治疗应注意避免治疗误区，实现规范化治疗，才能取得更好的治疗效果。所以需要注意的是玫瑰痤疮在治疗的同时还要注意坚持健康饮食原则的同时还要远离各种饮食禁忌。

屁股出现痤疮是和身体的机能下降有很大的关系，身体免疫功能低弱，内分泌失调以后，身体的排毒系统就会出现紊乱的现象，身体的毒素没有办法正常排出来，受到外界的刺激就会爆发在皮肤的表面，想要治疗的话，最好是采用中药的方法进行治疗，中药从体内调整内分泌失调，才能够从根本上治疗痤疮的发生，治疗的时候。一定不能用手去挤掉，防止细菌感染，做好局部的清洁工作，保持良好的心态，是能够治愈的.

痤疮的治疗偏方 三花饮治疗痤疮

材料：金银花、菊花各15克，玫瑰花10克。

做法：将上述材料加水煎煮后去渣取汁，其煎汁代茶饮用。

功效：可以清热开郁，解毒。可用于治疗热邪壅盛型见有皮疹红赤，或有脓疱、口干口渴等症状的痤疮病症。

暗疮性痤疮的治疗

暗疮的病因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未彻底清洁等，此外，也包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下，循环系统便会受到干扰，导致免疫力下降，令暗疮有机可乘。

油脂过盛：暗疮性痤疮的源头是毛囊里的细胞成长出了问题，令油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊变大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引起红肿的暗疮。

压力大：当人们压力过大时，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别容易出油。同时心情烦躁也会令皮肤抵抗力减低，油脂分泌较多，但经期前后若长出1-2颗暗疮，则属于正常的生理现象。