宝宝厌食怎么回事 宝宝夏季厌食的原因

宝宝厌食怎么回事 宝宝夏季厌食的原因

宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。

夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。

小儿厌食是怎么引起的

一、 婴儿时期未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。

二、 饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。或是在宝宝添加断奶食品期间，发现宝宝爱吃的食物就一任多吃，使之产生厌烦;也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。

三、 维生素B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。

四、 疾病原因：营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。

五、 精神因素：当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食，如刚刚入托、入园，心理一时无法适应。

六、 其他因素：夏季酷暑，宝宝苦夏;过于兴奋，活动过度等。

了解了这些可能引起宝宝厌食的原因，爸爸、妈妈就可以有针对性地帮助宝宝来调整。

宝宝厌食不吃奶怎么办 及时就医

导致宝宝厌食不吃奶的原因有很多，平时妈妈需要仔细观察宝宝。若宝宝厌食不吃奶很严重，还伴有发烧发热、腹胀腹泻、呕吐或大小便不正常等症状时，应及时待宝宝去就医治疗，通常这种情况下，宝宝厌食不吃奶可能是生病了。

宝贝胃口不好什么原因

如果你家宝宝出现了以下情况中的3种或3种以上，那夏季厌食可能正在威胁着他。

1.没有任何的身体不适，胃口突然变差了。

2.以前没发现挑食、偏食，突然变得很挑嘴。

3.睡觉时间长了，白天也可以一觉睡四、五个小时。

4.喜欢吃冰凉的东西或者是口味重的食物。

5.精神不好，总是一副懒洋洋的样子。

宝宝夏季厌食的原因

1.出汗多宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。2.饮食不当夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。3.活动少天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。4.免疫力低下研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，这也会影响食欲。

宝宝厌食是缺锌吗 宝宝厌食食谱

食材：1个鸡蛋，虾米，大米，少量食盐。

做法：先把大米放入锅中熬煮；把鸡蛋打散之后和虾米混合放在碗中，再把混合均匀的鸡蛋和虾米一起放入煮粥的锅中，充分搅拌，待粥熬煮好加入少许食盐即可。

作用：营养丰富，补钙又开胃。适合1岁以上对虾不过敏的宝宝食用。

食材：50克大米，7—9颗红枣，5克陈皮。

做法：先把红枣清洗干净去核；然后把大米和陈皮洗干净，再把所有的材料一起放入锅内，加入适量的清水，熬煮成粥即可。

作用：有健脾和消食的功效。适合6个月以上厌食、疲劳无力的宝宝食用。

食材：：300克白萝卜，150克猪排骨，少量食盐和葱。

做法：先把排骨剁成3厘米大小块，焯一下水捞出，然后把白萝卜切成片，再把焯过水的排骨放入锅里加入适量清水，开火炖到肉骨脱离时加入萝卜，等到萝卜炖的烂熟后加入少量食盐和葱即可。

作用：白萝卜有消食的作用，而排骨补虚弱、强筋骨，是宝宝厌食时的佳肴。适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝厌食的原因

1、不及时添加辅食致厌食，根据国际卫生组织和国际母乳协会的建议，宝宝六个月时，是添加辅食的最佳时间。如果此时宝宝还是一味地吃母乳或牛奶，宝宝就不能逐渐接触各种味道的食物，以后当给宝宝吃其他味道的食物时就会表现拒绝的现象。

2、味觉统和失调导致厌食与添加辅食不当，没有训练自喂习惯和吃饭不专心有关。

3、缺锌致厌食不少厌食儿存在缺锌的状况，锌和食欲有着密切的关系。锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；影响味蕾的功能，导致味觉迟钝。

4、过多甜食影响食欲甜食是大多数宝宝喜爱的，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响宝宝的食欲。在食欲不振的孩子中，常常有孩子不喜欢喝白开水，就喜欢喝各种饮料。这样使大量的糖分摄入体内，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。因此，这些孩子难得有饥饿感，也没有进食的欲望了。

5、贫血导致厌食处在生长发育期的宝宝容易发生营养性贫血，常见的有缺铁性贫血和维生素B12及叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。

6、便秘导致厌食让孩子吃很多蛋白质或高脂食品，而蔬菜和水果吃得较少，宝宝便秘就发生了，这时粪便不能及时排出，打乱了肠胃的充盈与排空的定时规律，到该吃饭的时候，不产生饥饿感，也不能分泌大量的消化液，于是厌食就产生了。

7、其他原因：部分厌食的孩子是因为口腔内疾病导致的，如口腔溃疡，扁桃体发炎等导致。另外，食物过敏也可造成宝宝厌食。

当我们认识了引起宝宝厌食的各种原因后，就可以根据自家宝宝的具体情况，采取有效的预防措施了。

宝宝厌食是什么原因 宝宝厌食的食谱推荐

材料：苹果1个，菠萝1/6个，凉开水200毫升。

做法：先将苹果和菠萝分别去皮切成丁，再加水放入果汁机榨汁即可饮用。

作用：既能补充维C又开胃，适合厌食的宝宝食用。

材料：南瓜半个，大米500克。

做法：把大米洗干净之后加适量的水，开火煮至八成熟时，捞出来备用。再把南瓜去皮去瓤切成块，在锅内放入少许植物油加热，再把南瓜块放入，加入少许食盐炒。在锅里加少许水，然后把捞出的大米放在南瓜上，用小火蒸熟，最后加适量红糖即可。

作用：适用于脾胃不和所致的宝宝厌食食用。

材料：去核的红枣9枚、橘皮5克、大米50克。

做法：先把红枣和橘皮洗干净切碎，再和洗干净的大米后一起放入锅内，加入适量水煮成稀粥即可。

作用：有健脾、消食的功效，适用于病后不思饮食、神疲无力的宝宝食用。

材料：高粱米50克，山楂15克，少量白糖。

做法：先把山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦，然后把炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉，最后把粗粉放入砂锅内加适量的水熬煮到烂熟，再加入少许白糖即可。

作用：具有开胃消食、健脾消积的功效，适合厌食的宝宝食用。

认识厌食症

1、分清厌食症种类

Q：通常会听到“神经性厌食”、“季节性厌食”这些词，请问厌食症是怎么分类的?每个类型的厌食症具有什么样的症状?

A：厌食症通常分为小儿厌食症、青春期厌食症和神经性厌食症三大类(1)小儿厌食症：通常指的是3-6岁的宝宝，较长期食欲减退或食欲缺乏的症状。它对于小儿来说并非一种独立的疾病，而是一种症状。主要表现为食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹胀以及腹痛等。(2)青春期厌食症：多为青春期少女由于怕胖而严格控制进食，本来就不是很胖的身体往往因为过分限制饮食而迅速消瘦，久而久之就会表现为拒食、厌食、挑食或偏食等。(3)神经性厌食症：神经性厌食症，又称为厌食症，是患者有意使自身的体重明显下降至正常生理标准体重之下，并极力维持这种异常的心理状态而形成的病理反射，导致见到食物就恶心、无饥饿感。多见于青少年，发病年龄多在13-25岁期间，女性多于男性。

2、了解夏季厌食症的特点

Q：与其他季节相比，宝宝夏季厌食有什么特点，原因有哪些?如果宝宝其他季节饮食正常，夏季饮食减退，可以说是“季节性厌食”吗?该怎样应对呢?

A：宝宝夏季厌食的特点：食欲不振的发生明显与季节相关，也就是说宝宝厌食仅仅发生在夏天。原因在于夏季天气炎热，胃肠道所分泌消化酶的量有所减少，使得宝宝没有胃口。夏季厌食可通过以下方式帮助宝宝调整：(1)多饮用凉白开水;(2)为宝宝多提供清谈饮食;(3)可以流食、半流食为主;(4)多食新鲜的蔬菜与水果;(5)通过多种方式调整室内的环境温度等。

宝宝厌食偏食的原因

1.宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。

2.宝宝偏食、厌食，往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂，也会让宝宝倒了胃口，以后再也不吃这种食物了。

3.当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。

4.有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。

宝宝厌食食谱 宝宝厌食食谱推荐

食材：山楂10克，麦芽10克，红糖或白糖少许。

做法：把山楂和麦芽一同放入锅内加水煎熬至食材松软，加入少许红糖或白糖搅匀，取汤汁食用。

食材：大米50克，红枣9个，陈皮5克。

做法：先把红枣去核，然后把大米和陈皮分别清洗干净，再将这些材料一同放入锅内，加入一定量的清水，熬煮成粥即可。

食材：鸡内金1个，大米50克，陈皮5克，砂仁5克，少量白糖。

做法：先把鸡内金，陈皮和砂仁碾成碎末放到一边备用，然后把大米洗干净熬成粥，煮至快熟的时候加入上述碎末再继续熬煮到全部烂熟，最后再加少量的盐搅拌均匀出锅即可。

食材：乌梅6—12克，冰糖15克，适量水。

做法：先把乌梅放入锅中加入适量的水煎煮，待煮沸10分钟后，再加入冰糖煮20分钟糖化即可。

食材：1条黄骨鱼，柠檬2片，胡萝卜2片，西兰花1朵，面条，白豆腐。

做法：将清理干净的黄骨鱼用柠檬片腌制10分钟。然后在锅中加油烧热，再把腌制好的黄骨鱼放到锅中用小火煎，两面煎黄煎熟后加水盖上锅盖转用大火煮，煮到奶白色的汤出来再把鱼捞出来关火。然后把胡萝卜切成丁，白豆腐切成小块，在鱼汤里加入胡萝卜、面条、西兰花、白豆腐，开火煮熟，最后放入柠檬即可。