让白带自净的８大调理方法

让白带自净的８大调理方法

1、切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

2、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

3、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

4、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

5、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

6、伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

7、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

8、控制血糖，正确清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意每天正确清洗外阴。

白带多一定是病吗

1、性兴奋引起白带多

女性在和男性性生活的时候，往往到了高潮的时候，这个时候就会比较兴奋，自然的就会出现白带增多的情况，这也是有好处的，因为可以润滑阴道，让男女双方都可以达到最高的境界，对于新生活是有很大的帮助。

女性白带多一定是病吗 引起白带多的原因是什么 白带多做哪些检查

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2、排卵引起白带多

白带增多的情况，很多的女性知道，当自己在排卵期的时候，白带会比平常多，而且白带的性质也有一些变化，会出现稀薄透明的状态，这个也是非常正常的情况，女性是不用担心着急的。

3、孕激素引起白带多

很多的女性当怀孕后，会发现自己的白带要比以前增多了，如果增多的不是很严重的话，或者没有其他异常的话，这也是非常正常的情况，这是因为体内的孕激素上升所带来的一种正常反应。

4、压力引起白带多

女性大概不知道，压力大也是会导致白带增多的情况，因为压力大的女性自然会引起神经功能紊乱，这个时候就会出现内分泌失调的现象，代谢出了问题，就会让白带出现增多的情况，所以女性要好好地调节自己的情绪，让自己放松，这样白带自然就恢复正常了。

白带多怎么调理

日常生活调养

1.保持私处卫生，每天用温水从前向后清洗私处，并且养成每天更换内裤的习惯。

2.日常饮食应多吃健脾养胃的食物，如莲子、山药、板栗、乌鸡等;忌食刺激性食物、肥厚甘腻食物及冷饮，以免加重脾虚症状。

3.节制房事，不可纵欲过度。

偏方

乌鸡，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效，常用于治疗气血不足、崩中带下、月经不调等症。白果具有敛肺气、定痰喘、止带浊、止泄泻、缩小便等功效，可用于治疗带下白浊、小便频数等症状。

白果乌鸡汤具有健脾止泻、止带养血、温经祛淤的功效，尤其适合由脾虚引起的带下症患者食用，可以有效缓解白带量多、易疲倦、手脚发凉等不适。

白果乌鸡汤

原料：乌鸡1只(约500克)，莲子30克，糯米15克，白果10枚，胡椒、盐各适量。

做法：

1.将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净;将莲子、糯米洗净。

2.将白果、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口，放至炖盅内并加盖。

3.隔水用小火炖2～3小时，至乌鸡肉熟烂，加盐调味。

特别提示：白果有小毒，不宜生食、过量食用。

白带多如何调理 食疗调理

食材：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g,骨头汤适量，豆芽150g

做法：

1、将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块；

2、香菇泡发去蒂，撕成片备用。

3、高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豆芽即可烫食各料。

功效：乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，补益肝肾，养阴益气，退热调经。莲子味甘涩，性温平，入心、肝、肾三经，有养心益肾，补脾涩肠等功效。豆味甘。性平。有健脾利湿，清热解毒，止血消渴，补五脏等功效。主治白带过多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遗精，滑精，崩中等症。

食材：白扁豆50g，淮山1 00g，糯米1 00g，冰糖25g

做法：将扁豆洗净去杂，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。

功效：主治白带过多，五更泄泻，消渴等症。

让白带自净的8大调理方法

正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。正常白带对妇女的健康是有益的，因为它能起到自净的作用。怎样维护阴道白带自净作用功能?

1、切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

2、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

3、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

4、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

5、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

6、伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

7、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

8、控制血糖，正确清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意每天正确清洗外阴。

白带异常是怎么造成的 年龄阶段

在不同的年龄阶段，白带的性状表现也不一样，比如：

妊娠期女性，虽然暂时停经，但是由于女性体内雌激素的作用，加上血液供应比较丰富，子宫颈和阴道壁的分泌和渗出也会增加，白带自然也增多。

在新婚蜜月期的女性，因为频繁的性冲动及性接触，也会导致白带处于较多的状态。

绝经后的女性，由于卵巢功能衰退，激素水平下降，相应的器官萎缩退化，白带分泌就会减少甚至消失。

那么大家肯定会问：什么样的白带才是有问题的？

月经后白带有血丝要做哪些检查呢

1、白带常规霉菌与滴虫。

这是让白带在处理后在显微镜下能够依据其形态发觉有没有滴虫或者是霉菌。

2、白带常规白带PH值。

女性在过青春期以后，因为女性卵巢性激素的刺激，会使粘膜上皮细胞内富含动物淀粉，经过阴道杆菌分解作用后变为乳酸，会使阴道内分泌物质呈弱酸性，这可以防止病原菌在阴道内繁衍，这就是为什么阴道的自净功能了。

3、白带常规阴道清洁度。

这可以分为四个级别，属于正常情况的是Ⅰ-Ⅱ度，当Ⅲ-Ⅳ度说明这是不正常白带，需治疗。

4、白带常规线索细胞。

细菌性阴道炎的最敏感最特异的体征，临床大夫依据胺试验阳性及有线索细胞能够做出细菌性阴道炎的诊断。

5、白带常规胺试验。

女性白带出现鱼腥味可能患上细菌性阴道病，这主要是因为白带中的胺经过氢氧化钾碱化后挥产生所致。

白带发黄该注意什么 自身调理

女性要保持心情的愉快，让生活正常，平时的作息时间也要正常，这样才能让免疫系统正常的运作。还要多吃一些维生素丰富的食物，铁质的食物，这些事物都有助于预防白带的发黄等。多做一些让自己开心的事情，学会自己的心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁等。

7种自然洗脸法让皮肤白净

一、绿茶洗脸法

步骤：

1、先用香皂或洗面奶把脸洗净;

2、用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);

3、用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗;

4、最后，用凉水清洗脸部。

绿茶洗脸法

功效：

1、清除皮肤老化物;

2、美白，亮丽肌肤;

3、治疗青春痘等皮肤炎症。

想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。爱美的你知道吗?除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。

想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。爱美的你知道吗?除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。

二、豆粉洗脸法

步骤：

1、使香皂或洗面奶洗净脸部。

2、将研磨精细的豆粉搅拌粘稠，擦拭脸部30秒左右。

3、用温水将脸部清洗干净。用凉水将脸部冲洗干净。

豆粉洗脸法

功效：

1、可以消除皮肤老化物和皮脂;

2、具有抗酸化效果;

3、可以供给皮肤营养。

注意：豆粉粒过大，会严重刺激皮肤，一定要把豆粉研磨精细;清洗要认真，以防豆粉粒残余堵塞毛孔。

白带多怎么调理

正确用药调理

白带多的时候，要注意在医生的指导之下用药，不要自己乱吃药，药不对症，是有可能加重病情的。

及时就医

无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

少穿紧身裤

少穿紧身的裤子(如牛仔裤)，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

心理调节

这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

增强免疫力

要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

少用卫生护垫

有些女性担心白带弄脏内裤，平时会使用卫生护垫，这样是非常不好的，容易滋生细菌。因此，尽量不要用卫生护垫，要注意勤换洗内裤。

白带多怎么调理

正确用药调理

白带多的时候，要注意在医生的指导之下用药，不要自己乱吃药，药不对症，是有可能加重病情的。

少穿紧身裤

少穿紧身的裤子(如牛仔裤)，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

心理调节

这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

白带自测女性健康的保障

白带的量

正常的白带流量，应该是让人觉得很干爽，底裤上只有少量的白带痕迹，只在排卵期会有白带流出的感觉。如果每天因为分泌白带而换底裤或垫护垫，说明量太多。如果在排卵期外的时间有白带流出来的感觉，可视为白带增多。

白带的颜色

正常的应该是无色或有微微的黄色。非正常的有①鲜红色：意味出血可能来自宫颈，提示有宫颈糜烂或宫颈息肉的可能。②咖啡色：意味有暗红色的出血，说明血量比较少，流的路径比较长，可能是从宫腔里流出的，预示着子宫内膜增生、节育环异常等情况。③浅黄色：说明阴道存在着由细菌引起的炎症。④鲜亮的金黄色：提示体内可能有组织坏死，存在着肿瘤的可能。⑤灰色或绿色：一般提示有阴道的滴虫感染、支原体、衣原体感染，以及特殊的厌氧菌感染，会伴有难闻的腥臭味，可能会在近距离被别人闻到。

白带的气味

正常的白带没有气味。非正常的有①鱼腥味或腥臭味：如果有炎症感染，白带会带有鱼腥味或腥臭味，自己可以明显地感觉到，而且坐在旁边的人也可以闻到。尤其在夫妻生活时，异味会显得特别重，影响夫妻生活的质量。②奇臭：如果在一定距离处，别人还能闻到异味，那么提示有可能患了宫颈癌，有组织坏死，所以出现奇臭。

白带的形态

正常的应该是一种较稀的液体。如果白带变成块状、豆腐渣状、酸奶状等性状，可用手拈出固体物质，提示有可能患了霉菌性阴道炎。

滴虫性阴道炎的症状

1、外阴瘙痒。常伴有外阴烧灼感，性交痛，以及尿频、尿急、尿痛的泌尿道症状，使女性朋友们极为不舒服与尴尬。

2、白带增多，分泌物呈白色至绿色，同质性，有时脓性，较稀薄，有腥臭，带泡沫，病变严重时尚可混有血液。

3、外阴由于瘙痒常有女性自己的抓痕，小阴唇、阴道口充血水肿，由于白带较多，常见稀脓样白带自阴道口流出。

4、检查时可见阴道粘膜充血，严重者有散在的出血斑点，后穹隆有多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或为黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。