丰臀瘦腰更能生出机智娃

丰臀瘦腰更能生出机智娃

腰围与臀围影响宝宝智商

有科学家认为腰围与臀围会影响宝宝智商。之所以这样说，主要是取决于臀围与腰围中的脂肪。臀围与腰围虽然都有脂肪，但是所含的脂肪酸含量则不一样。对智商发育影响也就有所不同。臀部与臀部分别含有Omega-3脂肪酸与Omega-6脂肪酸。前者可以改变孕妈与胎儿的精神能力。后者则不利于宝宝大脑发育，反而会让其患上糖尿病或是心脏病。科学家们建议孕妈在备孕前或者是怀孕后身材尽可能要”丰臀瘦腰”(两者比例控制在0.6-0.7之间)，这样宝宝在发育时候可以获得足够的脂肪酸。

智商高低取决于遗传与教养

现在有些观点认为宝宝智力高低与脂肪有联系，但没有定论。更多人认为宝宝的智力主要还是跟遗传与父母教养有很大关系。宝宝脑部生长可能与脂肪酸有一定关系，但是说妈妈臀部脂肪酸有益，腰部脂肪酸有害意志都是错误的。女性朋友身材不好，不代表宝宝的智商就不高。

孕育聪明宝宝，准妈妈需适度减重

备孕女性体重较高是不利于孕育健康聪明宝宝的。肥胖会影响排卵，就算受孕成功也会增加妊娠期糖尿病等并发症。肥胖妈妈在怀孕期间会感觉到很辛苦，在生产之后，对于哺乳姿势也会产生影响。母乳不仅为宝宝提供营养，还可以促进母子之间的感情。

备孕夫妻这样做生出高智商宝宝

1.备孕期间，保证身体健康，饮食规律，避免一切坏的生活习惯，比如吸烟喝酒。适当运动，保持心情愉快。

2.怀孕前3个月，要补充足够的叶酸，要知道叶酸可以防止胎儿畸形。但是孕妈也不能长时间服用，可以听听专家的建议，看看自己是否还要继续服用。

3.怀孕期间要保证身体健康，饮食合理，不可以偏食。有的孕妈希望宝宝将来智力高，所以会吃大量的核桃、深海鱼油的健脑食物，这也是不可取的。孕期不要做高强度的工作，工作压力太大对宝宝身心发育也是不利的。

你知道自己属于什么身材和体型吗？

身材和体型决定了人体的形象，前者身材是先天性的，后者体型可以通过运动锻炼铸造。而通过服装款式、颜色的搭配能更好的塑造和表现出自己优美的身材和体型。

下面我指导你如何根据自己的身材、体型选择衣服搭配：

一、苗条型：身材苗条、胸部中等或较小、臀部瘦削扁平，没有腹部及大腿旁的肌单冠竿攉放圭虱氦僵赘肉。这种体型，应该是比较容易穿衣的，但要避免紧身衣裤或低腰长裤。适合穿着打褶的裙子、宽松的西服、宽松打褶的长裤。

二、梨子型：

上身肩部、胸部瘦小、小身腹部、臀部肥大，形状就象一个梨子。由于腹部肥大的关系，往往形成腰线提高，也就是变成上身较短。这种体型适合穿宽松的西服，目的是要消除腰部的显眼。其次，上衣要宽松，长度以遮住臀部为宜。打褶的长裤配上宽大的夹克，也很能美化这种体型。避免紧身衣裤、宽皮带、褶裙或抽细褶的裙子。

三、腿袋型：

臀部和大腿旁有许多赘肉，看上去就象在大腿旁边挂上了两个袋子一样。这种体型要绝对避免紧身裤子，那样只会暴露缺点。穿式样简单的打褶裙子或长裤，颜色选择明度和彩纹较低的暗色。尽量把注意力放在上身，配戴色彩鲜艳的丝由、珠宝或装饰物。不适合的服装还有：及膝靴子、紧衬衫、大花格子、粗横条纹或背后有口袋的长裤。

四、娇小型：

身高在155公分以下的娇小型，无论是属于何种体型。由于受到身长的限制，服装可变化的范围较高或健壮的体型要小得多。娇小型的人如果以为穿上很高的高跟鞋或梳高耸的发型，就能使得身材瘦高，那是白费心机的。而且会显得滑稽或格格不入。最佳的穿着是朝向整洁、简明、直线条的设计。垂直线条的褶裙、直统长裤、从头到脚穿同色系列或素色的衣服、合身的夹克都全使得娇小型的人显得轻松自然。大型印花布料、厚布料、太多的色彩、松垮垮的衣服、大荷叶边、紧身裤等，都应避免。一般来说都以短装为主，上衣不要太长，裙子不要超过膝盖，这样就会显得比较高。

五、倒三角型身材：倒三角型身材的特点是宽肩窄臀。倒三角型的身材适合穿各类服装。倒三角型身材要注意，不要使用垫肩，以免上身过大。

六、直线型身材：直线型身材通常显得瘦高。直线型身材应避免穿露颈部较多的低领口的衣服。直线型身材适合的款式是轻飘有动感的服装。直线型宜穿横条纹、浅颜色、杂色的服装。

七、凹凸型身材：凹凸型身材的特点是隆胸蜂腰。适合穿合体的套装和束皮带的衫、裙。不宜穿宽松的罩衫，以避免掩盖纤腰。

女人一定要根据自己体型选衣搭配，没腿就露锁骨、没胸就露腰，对症下药，才能穿得有型。

1、矮个子MM身材娇小，要杜绝大胆抢眼的图案和视觉加宽的横纹。宜穿竖条纹服装，有助于拉长身型。高腰短裙短裤会拉长腿部比例。

2、丰满的MM不穿太过宽松的衣服，只会显得更加横向。应该穿合身甚至有些约束力的衣服，大V领露出你的锁骨和丰满的胸部曲线。

3、阔臀MM不穿紧身牛仔裤、大口袋工装裤。宜穿不贴身的暗色系花苞裙、A字裙，遮盖住宽大的臀部。

4、壮腿MM不穿铅笔裤、七分裤。宜穿萝卜裤、阔腿裤、及膝娃娃裙，遮盖大腿缺陷。

女性身材与智商的比例

身材与智商的微妙关系？身材越好智商越高吗？这些说法是真的吗？其实我们都觉得很不可思议，但是这个问题是根据科学依据来分析的。现在，小编跟大家分析一下身材与智商的微妙关系。

哪种身材更聪明？女人的身材与脸蛋向来是爱美人士最喜爱的谈资，到底怎么样的身材才是好身材呢？美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。女性的腰与臀部差距愈大愈好、研究人员说明，女性的腰与臀部差距愈大愈好，臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育，而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。

不同玩具的教育功能是什么

(1)智力玩具：有识字卡、拼音盘、电子计算器、带有声和香味的图片、火箭、飞机、电动火车及其他电动的、电子的、光学的;声控的玩具等，还有七巧板、六面动物画、套娃娃、套环、各种棋类玩具可以培养孩子的思维能力，在玩耍、游戏中受到教育。

(2)建筑玩具：积木、几何图形的木块、塑料图案拼板和插板、各种建筑材料的金属和螺丝的构件片等，这些材料可以让幼儿拼拼折折，变换花样，进行构造、拼搭成各种各样的物体，训练手眼协调，培养想象力和毅力。

(3)体育玩具：有各种球、拉车、套环和幼儿园的木马、转盘、滑梯、翘翘板、攀登架、平衡木、绳子、橡皮筋、三轮车等，可进行体育锻炼，培养勇敢、机智灵活的品质。

(4)形象玩具：各种形式的娃娃、动物、禽鸟、交通工具及日常用具等;这些形象玩具可以发展儿童认识事物的能力，发展思维，引起孩子的想象和情感，给娃娃穿衣，给鸟喂食，把玩具当成有生命的东西。

(5)娱乐玩具：不倒翁、拉线滑稽人、带发条的动物等，可引起幼儿的欢乐和愉快的情绪，促进幼儿心理的健康发展，培养开朗的性格。

(6)交通玩具：可发展幼儿的动作，丰富交通知识。

(7)军事玩具：小手枪、步枪、发火的飞机等，可培养幼儿模仿解放军，培养机智、勇敢的精神。

(8)自然玩具：如小桶、小水壶、小铲及一些易养殖的小鱼、小昆虫等，培养幼儿的观察力、想象力、丰富知识。

(9)音乐玩具。如铃铛、铃鼓、小喇叭、琴、模拟乐器玩具以及能发出各种悦耳声响的玩具。

关于女人的身材的一些说法

1你符合好身材标准吗

高矮胖瘦、前凸后翘、火辣、性感等词似乎都是用来形容女性身材的。身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。据传，身材好的女人，生出的宝宝更聪明。所以，你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝，孕前赶紧塑造完美身材吧!

你的身材好不好?好身材的标准揭秘

到底怎么样的身材才是好身材呢?科学研究表明，身材如沙漏(两头大，中间小，丰乳肥臀)的女性更聪明，她们生育的子女也更聪明。

研究还表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。

身材密码：女人身材与宝宝智商的关系

女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?研究表明，女性的腰围与臀围的差距越大越好，因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育，而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。

腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。趋利避害，所以我们要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。

天天拉筋可以长高吗 拉筋的好处

1、拉筋对女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、强肾气、补气血、健脾胃，美容养颜，对妇科疾病有很好的辅助治疗作用。

2、拉筋可增强男性肾气，健脾胃，清肝利胆，对老花眼及肩、颈、腰等骨病有很好疗效。

3、拉筋不只能强健脏腑功能，正确的拉筋姿态还能正骨、正脊，治疗颈椎病，肩周炎等骨病。

孕妇能吃樱桃吗

孕妇是可以吃樱桃的。

妊娠期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇如果贫血的话，可以多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。需留意的是，每天应保持1-12颗的食用量。我们来看看孕妇吃樱桃的具体好处：

1.准妈妈需要大量补铁，因此食用樱桃可以缓解贫血症状，既有助于孕妇身体健康，还可帮助腹中胎儿吸收必要的营养元素。

2.樱桃中含有诸多营养元素，包括镁、磷、VA，这些元素不仅数量惊人，而且对宝宝的智力发育非常有益，孕期经常吃樱桃，可促进孩子神经发育，生出机智宝宝。

扭腰机能瘦腿吗 扭腰机怎么扭能瘦腿

在进行扭腰机运动之前，先进行热身，特别是对腿部肌肉。像慢跑、压腿、高抬腿等运动都是能帮助获得腿部肌肉和关节，帮助这些部位能更快的适应运动。进行充分的热身是不仅能避免运动伤害，还能加速燃烧脂肪的效果。

为了能有效的燃烧脂肪，需要保证每次的扭腰机锻炼时间达到30分钟以上。每次可以分成6组来实行，每组5-10分钟。

在扭腰机锻炼中，双腿需要向踏板左右扭动各45度，即身体旋转90度运动。而且双腿可以在20-40度下蹲的情况下扭动，能加强对下半身整体的效果，瘦腿的效果也会加强。

在结束扭腰机锻炼之后，可以通过拉伸运动和按摩等方式来放松锻炼中紧绷的腿部肌肉，促进腿部血液的循环，缓解腿部肌肉的疲劳。

智商高的特征

研究人员研究了16000名妇女，收集了她们身体测量的数据和认知测验的得分。

研究表明，腰围和胸臀围差异大的妇女，在认知测验中的得分明显高于腰围和胸臀围差异不大的妇女。也就是说，三围差异大的女人生出的宝宝智商更高。

腰围和胸臀围的差异同肥瘦没有关系，是指妇女的腰围小于臀围，最理想的比例应该在0.6到0.7之间。

子女更聪明

研究人员认为，女性丰满的臀部和大腿蓄积更多脂肪，里面含有Omega-3不饱和脂肪酸可能更多，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间大脑发育很重要。

腰部脂肪有高度Omega-6脂肪酸，但这种脂肪酸不适合大脑发育。腰部脂肪还可能导致糖尿病和心脏病。而消瘦的妇女缺乏上述两种脂肪酸。

研究人员认为这也是为什么自古以来男人为什么喜欢丰满一些的女人。该研究为男人喜欢有曲线美的女性提供了繁衍健康后代的生理依据。

女人腰细屁股大的秘密

女人腰细屁股大的秘密

你符合好身材标准吗

一般用来形容女性身材的词语哟很多，比如说高矮胖瘦、前凸后翘，还有一些比较惹人爱的字眼，比如说火辣、性感等。

身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。

据传，身材好的女人，生出的宝宝更聪明。所以，你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝，孕前赶紧塑造完美身材吧!

你的身材好不好?好身材的标准揭秘

什么样的身材才算是好身材?相关的科学研究表明，女性的身材像沙漏，所谓的沙漏就是两头大，中间小，就是所谓的丰乳细腰肥臀的女性，这样的女性更聪明，并且她们生的子女也会比正常的孩子更聪明。

研究还表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。

身材密码：女人身材与宝宝智商的关系

女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?

研究表明，女性的腰围与臀围的差距越大越好，因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。

然而一般人的腰部的脂肪中都是含有一定的Omega-6脂肪酸，Omega-6脂肪酸是不适合胎儿的大脑发育，并且腰部的脂肪如果太多的话还可能患上糖尿病和心脏病。

腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。

趋利避害，所以我们要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。

想生高智商宝宝，孕前塑造完美身材

既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝，那么在备孕前，姐妹们就要好好准备一番了。

备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸，所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉，多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了。

1、瘦腰：减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪

(1)转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停摆动腰部，让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是，一定要避免饭后就摇呼啦圈。

(2)尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线，保持小腹的温度，还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。

(3)多喝水，多运动，多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的，大家可以去搜一下瘦腰运动攻略，比如练下瘦腰瑜伽什么的。

瑜伽减肥动作 束角式

步骤：

功效：此动作可以帮助瘦腿、瘦臀、瘦腰，还能帮助消除疲劳。女性朋友经常练习，还能预防痛经。

温馨提醒：对于柔韧性好的朋友不妨再将你的下巴尽量向前延伸，若是胯部较僵硬的朋友不能很好地将两脚心相对，可以先用双手下压膝盖。

女人腰细屁股大的秘密

你符合好身材标准吗

一般用来形容女性身材的词语哟很多，比如说高矮胖瘦、前凸后翘，还有一些比较惹人爱的字眼，比如说火辣、性感等。

身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。

据传，身材好的女人，生出的宝宝更聪明。所以，你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝，孕前赶紧塑造完美身材吧!

你的身材好不好?好身材的标准揭秘

什么样的身材才算是好身材?相关的科学研究表明，女性的身材像沙漏，所谓的沙漏就是两头大，中间小，就是所谓的丰乳细腰肥臀的女性，这样的女性更聪明，并且她们生的子女也会比正常的孩子更聪明。

研究还表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。

身材密码：女人身材与宝宝智商的关系

女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?

研究表明，女性的腰围与臀围的差距越大越好，因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。

然而一般人的腰部的脂肪中都是含有一定的Omega-6脂肪酸，Omega-6脂肪酸是不适合胎儿的大脑发育，并且腰部的脂肪如果太多的话还可能患上糖尿病和心脏病。

腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。

如何瘦大腿和臀部最快 平板支撑伏地挺身

好处：平板支撑和伏地挺身是十分全面的全身动作，能够有效提臀，瘦腰腹和塑造双腿线条。

做法：

1、前臂支撑在地面，呈平板支撑状态，肩膀从脚踝呈一条直线，收紧腹部肌肉，使身体维持平衡。

2、手掌撑地，上半身向上挺起。停留两秒钟，呈伏地挺身状态，然后回到起始动作。重复20次。

减脂跟塑形有哪些不同 作用不同

减肥：方法很多，但针对身体的作用却只有一个，就是减少身体重量。

塑身：方法并不多，就是气功悬灸配穴配合推拿、点穴、正骨、伸筋、刮痧等，但是针对身体的作用却非常多，包括瘦脸、瘦脖子、瘦肩臂、瘦肚子、瘦腰、瘦腿、丰胸、丰臀、提臀、脊柱侧弯矫正、骨盆倾斜矫正、罗圈腿矫正、驼背矫正等。