治青春痘是注意事项
治青春痘是注意事项
1.许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳;
2.常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳;
3.相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕,及碳水化合物多的点心，最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们，只好对这些食物敬而远之;
4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀;
5.常吃蔬菜，也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦;
6.一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然、不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果、乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素;
7.时常熬夜，对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养;
痤疮的治疗过程比较漫长，大家应该注意上述的这些事项，注意清洁，多吃蔬菜，远离甜点，速食等，多吃一些天然、不含人工添加物的食品。养成良好的作息习惯，不能熬夜。要持之以恒的坚持，才能慢慢的恢复光洁的皮肤。
青春痘爆发该如何调理
长痘是一件令人十分烦恼的事情，特别是在夏天，流汗、路上的灰尘都非常容易让毛孔堵塞，而闷热天气带来的内火也会让体内流通不畅，从而痘痘在脸上大面积爆发。
而现代医学研究发现，青春痘的发生与饮食有着密切的关系，因此，注意饮食调理是防治青春痘的一个基本方法。那今天，人气美食就带大家去看看，夏日防痘“该怎么吃”。
从中医角度来看，青春痘主要与内分泌有关，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。
人气美食建议大家，夏日需按照“无糖少油”的标准来安排一日三餐，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。
同时，安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。
此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。
其次，适当补充维生素B对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。
多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合防痘时食用。
治青春痘偏方
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克， 洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮(青春痘)多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是;春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片(用量视患部大小而定)研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。
喝中药祛痘的排毒期
中药祛痘是根据中医理论,从内部着手,清毒、化湿、调节内分泌,根治青春痘痤疮。内服外用,辩证为主。具有祛痘功效的中药有:永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。但中药的排毒期,是不一定的,具体要看患者个人体质如何。
金银花含有樨草素,能强力渗透毛孔,具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过渡角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,中药祛痘防范皮脂淤积而形成粉刺。
药理实验证实,野菊花是自然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速操纵局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉着。
连翘抗菌谱很广,有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细血管通透性,减少炎性渗出,消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过渡油腻,对油性皮肤有改善肤质的工效。连翘能爱护正常皮肤,减少青春痘和毛囊炎的发生。
经期长痘这些小偏方去痘不留痕
长了青春痘，用仙人掌捣烂敷一敷
青春痘是很多人的烦恼，这个时候用仙人掌适量，去刺洗净，捣烂，涂在长痘痘的地方，每天2-3次，仙人掌具有行气活血，清热解毒的作用，可以治疗很多种疾病，对于长了青春痘的人群也有很好的治疗效果。
蒲公英也能解决痘痘的问题
鲜马齿苋、蒲公英、野菊花各30克，露蜂房10-15克，放在一起加水煎汤待放常温后清洗患处，每天两次，也可以内服，效果会更好。
芹菜和梨一起榨汁巧治青春痘
芹菜适量，洗干净，切碎，梨适量，洗干净，切成块，两者一起放在榨汁机中榨汁服用，每天1-2次。
青春痘的治疗小偏方
青春痘，主要就是发生在青少年皮肤上的痘痘，青少年容易长青春痘，主要是这个年纪的人皮脂腺旺盛，油脂分泌多，再加上现代人饮食水平提高，经常吃些高蛋白、高脂肪的食物，加速了青春痘的增长速度。青春痘，主要位于我们的面部、背部、胸部，颈部和上臂也会有一些，青春痘初发时为乳白色的小点，然后小白点会变成黑色粉刺，接着发展为皮肤局部发炎，出现脓疮，青春痘的发病率高达80%，所以，长青春痘的青少年也不要为此自卑，做好皮肤护理，青春痘是可以消灭的。
外治偏方
1、柠檬蛋清治青春痘
取一个柠檬，挤出柠檬汁，鸡蛋取蛋清，将柠檬汁与蛋清混合在一起，搅拌均匀后，涂抹在洗净的脸上，等半小时后用清水洗净即可。坚持用2个星期，你会发现毛孔变小，痘痘也变少了，皮肤变得白嫩了。
2、绿豆粉面膜治青春痘
绿豆是很好的清热解毒食物，我们经常将绿豆煮水来喝，其实绿豆也可以做成面膜治疗青春痘，而且效果还不错哦。具体做法：绿豆粉适量，加水调匀，在敷脸之前先搽些化妆水，然后涂上绿豆粉面膜，10分钟后用清水洗净，每周做2次，也可以酌情加入其它材料。比如皮肤油加点鸡蛋清，皮肤干加点蜂蜜。
3、黄瓜白醋治青春痘
取等量黄瓜汁和白醋，调匀，涂抹在洗净的脸上，等10分钟后用温水洗脸，连续使用半个月能治疗好青春痘。
4、芦荟鲜叶治青春痘
芦荟经常用于护肤，它具有清热解毒的功效，也能治疗青春痘，方法很健康的，将芦荟叶洗净，直接涂抹在皮肤上，能够起到消炎止痛的功效，治疗青春痘，另外，如果青春痘比较严重的话也可以选择内服，将芦荟榨汁，早晚各服用10毫升。
内调偏方
1、山楂茯苓饮
茯苓、山楂、苍术、荷叶各三钱，甘草两钱，将五种药材加水煎汁，再加入一些红糖，代茶饮用即可，每天一剂。
2、苦瓜饮
苦瓜半条，洗净后切成小小的丁，锅加水适量，倒入苦瓜丁，煮到稀烂，当茶饮用，注意不要放其他调味料，每天一剂。
3、银花甘草饮
野菊花、枇杷叶、金银花各三钱，甘草二钱，四种药材加水煎汁，然后加入少量蜂蜜，代茶饮用，每天一剂。
4、薏米绿豆汤
薏米50克，绿豆20克，先浸泡一会，然后两者一起加水煮汤，分两次吃，能清热利湿。
治疗青春痘的民间小偏方
1、柠檬蛋清治青春痘
取一个柠檬，挤出柠檬汁，鸡蛋取蛋清，将柠檬汁与蛋清混合在一起，搅拌均匀后，涂抹在洗净的脸上，等半小时后用清水洗净即可。坚持用2个星期，你会发现毛孔变小，痘痘也变少了，皮肤变得白嫩了。
2、绿豆粉面膜治青春痘
绿豆是很好的清热解毒食物，我们经常将绿豆煮水来喝，其实绿豆也可以做成面膜治疗青春痘，而且效果还不错哦。具体做法：绿豆粉适量，加水调匀，在敷脸之前先搽些化妆水，然后涂上绿豆粉面膜，10分钟后用清水洗净，每周做2次，也可以酌情加入其它材料。比如皮肤油加点鸡蛋清，皮肤干加点蜂蜜。
3、黄瓜白醋治青春痘
取等量黄瓜汁和白醋，调匀，涂抹在洗净的脸上，等10分钟后用温水洗脸，连续使用半个月能治疗好青春痘。
4、芦荟鲜叶治青春痘
芦荟经常用于护肤，它具有清热解毒的功效，也能治疗青春痘，方法很健康的，将芦荟叶洗净，直接涂抹在皮肤上，能够起到消炎止痛的功效，治疗青春痘，另外，如果青春痘比较严重的话也可以选择内服，将芦荟榨汁，早晚各服用10毫升。
如何治青春痘
1、中医治疗原则中医认为痤疮的出现是因为机体发生了阴阳失衡，所以对痤疮的治疗建议采用分层疗法，遵循辩证施治，以清热解毒、消痈散结首要目标，尽早恢复机体阴平阳秘状态，还患者健康亮丽无痕肌肤。
2、西医治疗原则西医则认为痤疮是由炎症引发的，所以对它进行治疗时要采取抗菌消炎、避免感染的方法，患痤疮后除积极遵从医嘱进行治疗外，还应注重日常生活中生活习惯的改善，以预防新痤疮发生或旧痤疮加重。
3、物理治疗物理治疗也就是目前常见的光治疗，其中临床疗效比较受肯定的是红蓝光动力，由于这种治疗方法对炎症明显的痤疮有良好的治疗效果，所以它备受各大医院皮肤科青睐。这一治疗方法的作用远远超过了作为辅助治疗所起的作用，因此它不仅是种辅助治疗，也是种独立治疗。
4、抗菌消炎痤疮的一般治疗还包括使用抗生素对痤疮进行抗菌消炎，这是目前常见的痤疮治疗方法。但不适合患者长期服用治疗，如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，而且孕妇是不能服用的。所以在治疗时必须有医生的处方，并且在就医时跟医生说明自己的症状表现及具体的不适感。
避孕药会导致不孕吗
“我女儿用避孕药治青春痘，还说这很流行!”昨日，蒋女士很担忧地告诉记者，不久前的一天，她在刚放学回家的女儿书包里发现了避孕药，大惊失色的她追问之下才知道女儿是拿它治疗脸上的青春痘。如今的都市女孩中，避孕药的功用已不再单一，有的用其治青春痘，有的用其帮助拔汗毛……
据蒋女士介绍，16岁的女儿微微正在上中学，平时都住在学校里。上周末，她在家替女儿收拾书包，意外发现包里有避孕药。经蒋女士厉声质问，女儿才说，她最近脸上长了很多痘痘，老是招来班上男生的取笑。为了尽快将脸上的“小丘”铲平，微微决定试一下用避孕药祛痘的“偏方”。这种“偏方”是同学从网上找到的，她脸上的青春痘是比以前少了。但是蒋女士又有了新的担心：孩子还在发育阶段，吃这个药会不会有什么副作用?
服用避孕药真的能祛痘并达到美容的效果吗?医生解释道，短期口服避孕药物如达英-35可治疗顽固的青春痘和痤疮，这样的确可以短暂调节雄性激素的分泌，达到抑制青春痘的效果，但停药后很容易出现反弹而且副作用极大，严重的还会造成不孕。
青春痘的治疗小偏方
外治偏方
1、柠檬蛋清治青春痘
取一个柠檬，挤出柠檬汁，鸡蛋取蛋清，将柠檬汁与蛋清混合在一起，搅拌均匀后，涂抹在洗净的脸上，等半小时后用清水洗净即可。坚持用2个星期，你会发现毛孔变小，痘痘也变少了，皮肤变得白嫩了。
2、绿豆粉面膜治青春痘
绿豆是很好的清热解毒食物，我们经常将绿豆煮水来喝，其实绿豆也可以做成面膜治疗青春痘，而且效果还不错哦。具体做法：绿豆粉适量，加水调匀，在敷脸之前先搽些化妆水，然后涂上绿豆粉面膜，10分钟后用清水洗净，每周做2次，也可以酌情加入其它材料。比如皮肤油加点鸡蛋清，皮肤干加点蜂蜜。
3、黄瓜白醋治青春痘
取等量黄瓜汁和白醋，调匀，涂抹在洗净的脸上，等10分钟后用温水洗脸，连续使用半个月能治疗好青春痘。
4、芦荟鲜叶治青春痘
芦荟经常用于护肤，它具有清热解毒的功效，也能治疗青春痘，方法很健康的，将芦荟叶洗净，直接涂抹在皮肤上，能够起到消炎止痛的功效，治疗青春痘，另外，如果青春痘比较严重的话也可以选择内服，将芦荟榨汁，早晚各服用10毫升。
内调偏方
1、山楂茯苓饮
茯苓、山楂、苍术、荷叶各三钱，甘草两钱，将五种药材加水煎汁，再加入一些红糖，代茶饮用即可，每天一剂。
2、苦瓜饮
苦瓜半条，洗净后切成小小的丁，锅加水适量，倒入苦瓜丁，煮到稀烂，当茶饮用，注意不要放其他调味料，每天一剂。
3、银花甘草饮
野菊花、枇杷叶、金银花各三钱，甘草二钱，四种药材加水煎汁，然后加入少量蜂蜜，代茶饮用，每天一剂。
4、薏米绿豆汤
薏米50克，绿豆20克，先浸泡一会，然后两者一起加水煮汤，分两次吃，能清热利湿。
巧吃食物也能帮您轻松祛痘痘
长痘是一件令人十分烦恼的事情，特别是在夏天，流汗、路上的灰尘都非常容易让毛孔堵塞，而闷热天气带来的内火也会让体内流通不畅，从而痘痘在脸上大面积爆发。
而现代医学研究发现，青春痘的发生与饮食有着密切的关系，因此，注意饮食调理是防治青春痘的一个基本方法。那今天，我们就带大家去看看，夏日防痘“该怎么吃”。
从中医角度来看，青春痘主要与内分泌有关，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。
建议大家，夏日需按照“无糖少油”的标准来安排一日三餐，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。
这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。
同时，安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。
此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。
其次，适当补充维生素B对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。
多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合防痘时食用。