怎样巧妙培养婴幼儿良好排便习惯
怎样巧妙培养婴幼儿良好排便习惯
有些婴幼儿未及早训练定时排便习惯,亦可发生便秘。因此,当婴儿出生后,应尽可能早地训练和培养其排便习惯, 不要过分依赖尿不湿。婴儿无论夜晚还是白天、睡觉或者玩 耍,需要大小便时都会向大人发出相应信号,如脚手扑腾、乱 动、哭闹。可以肯定,父母和照料孩子的人,只要细心观察,就 能抓住婴儿大小便的时机,照料其排泄。时间长了,婴儿会形 成排大小便的生物钟,养成定时排便的良好习惯。
培养婴儿良好的睡眠习惯
养育误区
许多年轻的父母,凡事顺着宝宝,宝宝爱什么时间睡就什么时间睡,想睡多长时间就睡多长时间。哄宝宝睡觉还要抱在怀里又拍又摇,结果养成了宝宝不良的睡眠习惯。
专家支招
睡眠是解除身体、大脑疲劳的最佳方式。同时,婴儿睡眠没有规律,不但影响大人的生活秩序,使大人疲惫不堪,也直接影响婴儿本身的睡眠质量。研究显示,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子,不仅发育缓慢,而且学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差,易出现多动好斗等行为问题。一般来说,十个月左右是培养婴儿睡眠习惯的重要时期。培养婴儿良好的睡眠习惯,可从以下几方面入手:
减少宝宝对成人的依赖,让宝宝自然入睡。宝宝上床后,晚上要关上灯,白天要拉上窗帘,让宝宝知道该睡觉了。睡前不要让宝宝过于兴奋,不要吓唬宝宝,避免宝宝入睡困难,睡眠不安。宝宝入睡时,不拍、不摇、不哄、不抱。夜间惊醒,也不要又拍又哄。
毛绒玩具的作用
1、利用玩具游戏不只是玩,而是对孩子进行教育的好形式。例如,孩子在游戏中,有时扮演“交通警察”,手里拿着指挥棒,认真地指挥车辆和行人;有时扮演“医生”,给病人看病;有时又用积木“建筑楼房”,好象就是建筑师。无论孩子在扮演什么角色,都要想象自己所扮演的“角色”是什么样的,要模仿他们的动作和语言,体验着他们对人对事的感情和态度,从中学习人们认真负责,热情待人等高尚品质,这样的游戏也为孩子将来不论从事任何工作,都奠定着良好的基础。
2、利用玩具游戏能培养婴幼儿良好的性格,是对幼儿进行思想品德教育的有效手段。幼儿在游戏中模仿成人对劳动和一切事物的态度,体验着人们的思想感情,可以逐步认识社会的道德行为准则和风尚。
3、利用玩具游戏能对幼儿进行美育教育。丰富多彩的游戏,为幼儿获取美感创造了条件,幼儿在游戏中,不仅能感受到美,而且能提高审美能力,并能学习用各种手段去创造美。
宝宝积食能吃益生菌吗 宝宝积食怎么办
孩子出现积食后,要适当控制进餐的量,食物宜软、稀、易于消化,如米汤、面汤等;可以服用健脾消食化积的中药,如山楂、麦芽、鸡内金等;同时让孩子多做户外运动,有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯,做到吃饭定时、定量,切勿过饥过饱,以免积食的发生。
如何培养幼儿良好地洗手习惯
首先要让幼儿理解和掌握洗手的正确方法(六步法),再通过长时间一贯性的培养使幼儿养成良好的习惯——手脏了自觉洗手、饭前便后主动洗手及洗手时节约用水等。
在培养幼儿形成良好的洗手习惯之前,我们首先要检查一下为幼儿洗手创设的环境是否适宜。硬件的设施设备要完善,包括有大小适中的肥皂、儿童专用的毛巾等,在条件允许的情况下,北方的园所可以在冬天提供温水洗手。作为教师,我们还要在幼儿洗手的场所创设相应的教育环境,如洗手的步骤图等。
具备了适宜的环境的同时,我们要让幼儿理解“为什么要洗手”、“你的小手干净吗”以及“什么时候要洗手”这些问题。可以开展“观察洗手水”的活动让幼儿直观地感受到洗手可以洗掉手上的污渍。比如,一次户外活动后,我们端来一盆清水请一位小朋友在盆里洗手,看看水有什么变化。孩子们看到洗过手的水惊叹道:“真脏呀!”再请这位小朋友搓一搓肥皂再洗,水变得更加脏了。此外,还可以通过展示细菌的图片,让幼儿了解手上看不见的脏东西。还要告诉幼儿画画和户外活动后、进餐及饮水前、摸了脏的东西后以及如厕前后都要洗手。只有解答了这些问题,才能侈激发幼儿内在的洗手动机和需要。
接下来,在让幼儿知道了洗手必要性的基础上,要教会他们正确的洗平方法。我们可以用儿歌、故事、游戏等形式,引导幼儿掌握正确洗手的步骤。比如,引导小班幼儿一边说《洗手歌》一边练习洗手。通过丰富的活动,幼儿很快就能学会洗手,但是这并不意味着良好的洗手习惯已经养成。在此基础上,我们还要不断地鼓励幼儿坚持洗手,可以采取奖励和竞赛的方法。比如,开展“小手真干净”的活动,选出认真洗手的小朋友并加以奖励,通过榜样的作用,鼓励大家都能认真洗手。还要将活动延伸到家庭中,了解幼儿在家庭中是不是主动、认真地洗手,并争取家长的支持,做到幼儿园和家庭的要求一致,持之以恒。只有这样,幼儿才能养成良好的洗手习惯。
幼儿创新能力巧妙培养
一、巧设环境,培养幼儿的创新兴趣
孔子说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”幼儿年龄小,经验缺乏,学习中以无意注意为主,他们极易被感兴趣的内容所吸引,往往凭兴趣去认识事物。在教学活动中,教师创设一个个引人入胜、能激发幼儿好奇心和兴趣的良好环境(利用花坛、走廊、墙角为孩子设立植物角、动物角、科学角、活动角等),引发幼儿探索的兴趣,这样也就为幼儿自主参与探索幼创造了良好的条件。
如在活动角,教师为幼儿准备了红、黄、蓝三种颜色的水和小瓶。幼儿任取颜色相互搭配,便可发现,瓶中的颜色一会儿变深,一会儿变浅,一会变绿,一会变紫,十分奇妙,孩子们一下子对颜色的变化产生了极大的兴趣。
在幼儿了解和掌握了配色的方法后,为进一步提高对配色活动的兴趣,教师应及时为幼儿准备相应的宣纸和剪好的各式服装外型。用配置的颜色装饰服装后,一个小朋友还兴奋地告诉我:“老师,这裙子上的绿色、紫色都是我自己配的。我还能配出别的的许多颜色呢,我最喜欢这个活动角了。”幼儿一旦对所接受的事物感兴趣,他们将会把学习当作一种乐趣。
二、珍惜幼儿的好奇心,激发幼儿的创造积极性
亚里士多德说过:“求知是人的本性。”好奇、好问更是幼儿的天性,是他们萌发创新能力的起点。只有对事物好奇,才会去思考和探索,逐步发展为创新或创造的能力。
例如,小朋友经常会问:“老师,雾是哪里来的?”“老师,你说太阳下山了,太阳真的下山了吗?”“为什么夏天会打雷,冬天不会打雷呢?”有时候,奇怪的问题的确把我难住了。但是此时教师决不能厌烦,用三言两语打发孩子或干脆批评小孩不该胡说思乱想。这样一来,就会挫伤他们探索的积极性。
爱因斯坦在回答他何以有那样重大的发明创造时说:“我没有特别的才能,不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。”所以教师应特别珍惜幼儿的好奇心,发现幼儿智慧的火花,采用“助燃”方式,鼓励孩子提问,并引导孩子自己去思考,去想像,去创造,去寻求答案。
三、鼓励幼儿标新立异,培养幼儿的创新意识
不满足已有的成果,敢于别出心裁,追求新颖奇特,这是创新活动的前提和内部动力。一次,我班王果小朋友把大海画成红色,并解释说是鲨鱼的血染红的。
还有一次我要求他们学习范画(画一个小朋友),李平小朋友画好示范画后,又在旁边加上一团黑色。当我问他为什么要涂上黑颜色时,他回答:“那是小朋友的影子。”
诸如此类想法,看来有些不着边际,但这些标新立异的想法恰恰展示幼儿的创造性思维。因此,教师应给予鼓励,多给孩子创造、尝试的条件和机会。
俗话说:“心灵则手巧。”对于语言能力发展还不十分完善的幼儿来说,动作是他们思维的最直接的表现形式。通过操作、实践活动,激发幼儿的创新意识,发展创新思维,培养创新能力,不失为一条十分有效的途径。
例如,我发给幼儿数张彩色纸,想看看他们能用这些彩色纸折出哪些形状。我的这个活动设计启发了孩子们,他们折出了长方形、三角形、正方形等许多几何图形和一些不规则的图形,还充分展开想像,如三角形像雪花,圆形像桌子、饼干……在几个小朋友带领下,大家开始玩组合图形:有的用椭圆形和正方形组成圆顶房;有的用三角形和长方形组成尖顶房;有的折出了不同形状的鱼;有的拼贴组合成春天的景象,等等。幼儿的创造性思维得到了充分体现,创新能力得到了培养。
总之,人的创新能力是在长期的学习和训练中逐步形成的,创新教育应从幼儿时期开始,每个幼儿都可能是小小“创造发明家”,教师应该充分认识,精心培育这些创造萌芽。
如何培养幼儿的良好行为习惯
一、重视孩子生活习惯的培养
1.培养良好的饮食习惯。
幼儿时期正处于生长发育的重要时期,需要大量的营养,现在生活条件好了家长也都舍得为孩子健康投资,但孩子如果没有好的饮食习惯,不好好吃饭,化再多的钱又有什么用呢,为此我们要重视孩子饮食习惯的培养,如:愉快地进餐,正确使用餐具,吃饭定时定量,细嚼慢咽,不挑食不偏食,不边吃边玩,不贪吃零食等。
具体要注意的是:在吃饭时不要让孩子边吃边玩或者边吃饭边看电视,对消化不好;也不要用许诺法(讲条件)让孩子吃饭,容易使孩子形成不讲理、乱化钱、任性等不良习惯;不能让孩子挑食偏食,家长自己也不要挑食,样样都吃;吃饭时不要过于责怪、批评甚至吓唬孩子,以免孩子情绪紧张影响食欲;饭前不要给孩子吃零食,更不要无限量给吃零食。这样才能保证孩子的营养平衡、身体健康。
2.培养良好的睡眠习惯。
睡眠是幼儿生长发育、尤其是神经系统发育的必要条件。幼儿时期孩子的神经系统还没发育完善,神经细胞容易疲劳,而大脑又处在发育最快的阶段,睡眠能够消除神经细胞的疲劳,对大脑起到保护作用。睡眠时人体又会分泌生长激素,促进人体长高,又能使幼儿身体的各个部位得到充分的休息。孩子睡眠充足,精力充沛,食欲好,表现活泼快乐,智力活动提高,也就是我们说的反映快,思维敏捷、聪明。因此保证孩子充足的睡眠时间有利于促进孩子的身心健康,孩子的睡眠时间与年龄有关,年龄越小睡眠时间越长,3-6岁的孩子每天应睡12小时左右,分二次,一次是夜里,一次是午睡当然孩子之间也有一定的个体差异,所需的时间略有不同,主要以孩子白天的精神状态好、情绪好为准。
培养要求主要是:按时睡觉、自己独睡。睡觉有规律,能保证孩子的睡眠时间,早晨起床也有规律,不会睡懒觉,也不会因为没睡醒而影响学习、耽误家长上班等。孩子独睡一则有利于养成好的睡眠姿势,室内空气好,二则有利于培养孩子的独立意识和生活自理能力。
二、重视孩子卫生习惯的培养
幼儿时期,孩子抵抗疾病的能力较差,容易得各种疾病。培养孩子良好的个人卫生习惯,不仅有利于孩子防病保健康,而且有利于生长发育,孩子经常生病,大人辛苦孩子发育不好。培养孩子良好的卫生习惯主要重视平时,重点做好“四勤、四要、四不要”。
四勤:勤剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤漱口刷牙。
四要:早晚要洗脸,饭前便后要洗手,睡前要洗脚,生吃瓜果要洗净或削皮。
四不要:不喝生水,睡前不吃零食,冬天不蒙头睡觉,平时不挖鼻孔和耳朵。
另外,家长要注意给孩子合理穿衣,不要太多,有些孩子体质较差,经常感冒生病,对于这些孩子,家长不要因孩子生病就给他多穿衣服,这样反而不好,因孩子稍微运动一下就出汗,更易感冒,有的家长提出不要让孩子“玩”,这样对孩子的生长发育不好,也不是解决问题的好办法,长期下去只能使孩子自身的疾病抵抗力将更差。再有,家长尤其是爷爷奶奶不要对孩子过于包办,要让孩子自己穿脱衣服、鞋袜等,不要怕孩子动作慢,穿不好,过多的包办代替使孩子的依赖性越来越强,生活自理能力越来越差。
宝宝积食怎么办按摩法 饮食调理
孩子出现积食后,要适当控制进餐的量,食物宜软、稀、易于消化,如米汤、面汤等;可以服用健脾消食化积的中药,如山楂、麦芽、鸡内金等;同时让孩子多做户外运动,有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯,做到吃饭定时、定量,切勿过饥过饱,以免积食的发生。
1、每周一次用谷芽、麦芽各10克,山楂5克煲水给宝宝喝。
2、用陈皮、生姜与红糖煮水,给宝宝饮用,可治消化不良。
3、宝宝吃了太多油腻食物,积食恶心时,可喝几口醋,有助于消食。
4、取150克白萝卜,切片煎水服用,每日数次,可治小儿积食。
新生儿六天没拉屎怎么回事
食物搭配不合理:如食物中含蛋白你南的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。小少宝宝都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。
由于 食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘。
缺乏良好的排便习惯:儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。
精神因素的影响:孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象。
人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。
外科性疾病:可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治。
如何培养婴幼儿饮食习惯
婴幼儿饮食习惯的养成,常被很多父母们所忽略,认为饮食习惯好坏并不重要,在其长大后一定可以慢慢修正,其实在零至一岁时所养成的饮食习惯,会影响到孩童期的饮食习惯,甚至持续影响到成人后的饮食习惯,这点很明显地由现在肥胖学童的饮食行为中可以印证,他们多半不爱吃蔬菜,且偏好高油脂、高醣类的油炸食物或饮料,追溯其婴幼儿时,就比同年龄者来得肥胖些,加上父母有着「白白胖胖的小孩才健康、才强壮」的错误观念,肥胖就自然而然伴他终生。
以下列举几点与各位分享:
在副食品添加方面
一定得由少量开始,一次只添加一种新的食物,并注意宝宝皮肤是否起红疹?是否解稀水便?若有上述不良反应,则应先停止喂食此种食物。若其拒食新的食物,绝对不要强迫喂食,否则会使宝宝日后对此食物产生厌恶感,所以当尝试多次以后,宝宝仍噘嘴不吃,则应隔一~二星期后再试试看。
在调味品添加方面
应注意不要使用刺激性的调味品,并且要了解,绝对不可以成人的味觉来添加盐,应只用少许的盐来调味即可,否则极易养成吃较咸、重口味的饮食习惯,对宝宝的肾脏或其日后罹患高血压、心血管疾病的机率便提高了。
培养良好的卫生习惯
在宝宝六、七个月大的时候,即会开始自己用手挟着奶瓶喝奶,偶尔也会抓起食物往嘴里送,此时照顾者应注意其手干净与否?可在宝宝要吃之前,用干净的毛巾将其手擦干净,再让他自己去抓食。等宝宝慢慢长大之后,再教导其养成「饭前洗手、饭后漱口」的好习惯,当然父母本身便应该「以身作则」,给你的小孩一个学习的好榜样。
断奶并非不喝牛奶
一般所言的“断奶”,听起来似乎不需再喝奶了,事实上,它的意思是“断奶瓶”、而非“不喝奶”,所以应称为“离乳”是较恰当的说法。一般在婴儿九个月大的时候,其大拇指和手指的发育渐趋完善,较能互相配合,此时正是 “离乳”的好时机,可训练宝宝自己用手拿杯子(最好是适合宝宝手方便拿的大小、重量、坚固耐摔并有握柄的杯子)来喝奶。另外照顾者也须有“奶可能溅得满地”的心理准备,要有耐心陪其度过每一次练习时的挫折,不能大发脾气,如此宝宝才不会畏惧尝试,才有可能顺利离乳。
食物的形状、颜色也能吸引宝宝
若您辛苦准备了好吃又营养的食物,却发现你的宝宝兴趣缺缺、不屑一顾的时候,先别急着哭丧着脸,或对你可爱的宝宝发脾气,应先静下心来,想想是否与上一餐的间距太短了?是否生病了、想睡觉或活动量不够?是否有吸引其注意力的一些事物,如电视未关、正在玩玩具等等,这些都可能导致其不吃的原因,应找出来并设法在宝宝吃东西时尽量避免。
另外,应在宝宝吃的食物调理方面多下功夫,多变化,或将食物做成可爱的图形,并注意汤匙、碗或杯子色彩、形状的搭配,吸引宝宝的注意,营造舒适的进食环境,如此便可大大地提高宝宝的进食欲望。但或许如此千辛万苦的准备,连哄带骗地喂他,宝宝仍不领情时,则不妨悄悄地将食物收起来,也不必责骂他或将生气全写在脸上,等下次吃饭时间,肚子饿了,便会乖乖地吃了。
千万别把你的习惯带给宝宝
切记不要以为你不喜欢吃的食物,您的宝宝一定也不喜欢吃,并且注意在喂食宝宝吃的时候,千万别将你厌恶此种食物的感觉或以言语或以脸部表情表现出来,可别认为你的宝宝仍太小,不会察觉哦!举例来说,父母不喜欢吃青菜的宝宝绝大部份也不喜欢吃青菜,除了父母本身饮食习惯必须慢慢修正之外,如何鼓励宝宝吃青菜也是相当重要的,如“水手卜派爱吃菠菜才会长得强壮、有力气”,又如“白花菜是小雨伞”、“兔子也吃红萝卜”等话语,来促使宝宝有想吃的感觉。
均衡的饮食
在食物的供应上,应注意均衡与否?
所谓的均衡饮食即意指每天的食物要包括下列五大类:
1.主食类,即五谷根茎类。
2.肉鱼豆蛋类。
3.蔬菜类。
4.油脂类。
5.奶类。并注意份量的搭配,如此才不致于有营养素缺乏的顾虑。
新生儿只尿不拉屎是怎么回事呢
1、食物搭配不合理
如食物中含蛋白南的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。小少宝宝都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于
食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘。
2、缺乏良好的排便习惯
儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。
小儿如何避免发生积食
小儿的自我控制能力很差,只要是爱吃的食物,如糖豆、牛肉干,就不停地吃;每逢节日,亲友聚会,在丰盛的餐桌上,孩子吃了过量油腻、生冷、过甜的食物,胃胀得鼓鼓的,小肚子溜溜圆,从而引起消化不良,食欲减退,中医称“积食”。
小儿积食后,腹胀、不思饮食、恶心,有时吐不出来,精神不振、睡眠不安。婴幼儿消化系统的发育还不成熟,胃酸和消化酶的分泌较少,且消化酶的活性低,很难适应食物质和量的较大变化,加之神经系统对胃肠的调节功能较差,免疫功能欠佳,极易在外界因素的影响下发生胃肠道疾病。
小儿积食的治疗,要从调节饮食着手,适当控制进餐量,饮食先吃米汤、面汤之类,经6~12小时,再进食易消化的蛋白质食物。中药小儿化食丸对乳食内积所致肚子疼、食欲不好、烦躁多啼、大便干臭的治疗效果比较好,但不能久服,病除即止;鸡内金也是一种良药。同时还要让孩子户外多活动,有助于消化、吸收。
家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯,每餐定时、定量,避免“积食”发生。
宝宝为何会便秘
①疾病某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。
②缺乏良好的排便习惯儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。
③精神因素的影响孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象。
④食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。小少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘。