舍不得扔东西或是强迫症

舍不得扔东西或是强迫症

强迫性囤积症无法治愈，没有药物能治疗这种病。认知行为治疗是目前唯一能帮助“囤积狂”作出决定并平稳其情绪的方法。

美国哈特福德市一个混乱工厂内有一家帮助强迫性囤积症患者重建正常生活的机构，“囤积狂”在这里练习将依依不舍的东西“狠心地”扔出去。

机构创办者贝丝·约翰逊还组织患者开展“不购物旅行”，锻炼他们不去购买不需要的东西，因为许多囤积者同时也是强迫性购物者。

贝丝说：“我设法让他们了解这些东西是多么不适合他们的生活。如果你有一所拥挤不堪的房子，如果你每周或每天都在添加东西，你其实是在摧毁你自己。”

马萨诸塞州史密斯大学心理学教授兰迪·弗罗斯特博士和托林共同著有《被财产埋葬》一书。

弗罗斯特说：“我们了解到，‘囤积狂’对财产的依恋如此强烈，因此很难让他们避免这种愚蠢的行为。如果让这些人扔掉一些东西，他们会感到心情沮丧。但如果强迫他们一次又一次这样做，最后他们在扔掉一些东西时，就不会产生极端的情绪反应。”

怎么做对身体有害 误区三：舍不得扔

不仅是老人，其实很多人都有囤积东西的习惯，什么都舍不得扔，屋里堆得跟山一样的杂物。甚至延伸到连剩饭剩菜、过期食品等。

身体的健康是千金换不回的。勤俭持家是好事，但也不能让生活太过糟糕以至于影响身体健康。

强迫症有哪些表现

强迫症发病率高，起病早,约2/3的患者在25岁前发病，发病后出现强迫思维和强迫行为，经常有一些违背自身意愿的想法侵入患者的日常生活。强迫症危害较大，给患者带来巨大的痛苦，影响患者的工作和人际交往。一旦发现症状，应及早治疗。强迫症有哪些表现，如何治疗?

强迫思维和强迫行为是强迫症的症状

强迫思维与正常思维有所不同，强迫思维会出现与自身意愿违背的观念、意向，甚至出现不良情绪。内容多样，如上班行走途中经常怀疑自身是否已关紧门窗，情绪不好时站上阳台上有自杀的冲动，碰到不干净的东西心里不舒服且以为自己会得病等。强迫行为也是强迫症的症状之一，指为减轻焦虑采取行动，焦虑来源于强迫思维。强迫行为并非出于自愿，而是在不得不做的情况下发生，比如怀疑门窗没关紧，于是走回家，反复将门窗关紧后再出门，碰到脏东西要反复清洗。一些病程迁延的患者做某些事情时会形成某种程序，比如洗手的顺序要按照先洗指尖，然后再洗手腕，如果顺序反了重新洗。

强迫症具有以下特点：

1.强迫思维来源于自身，并非外界强加;

2.患者至少徒劳抵制一种思维和行为;

3.强迫思想让患者感到不适，但又不得不按照强迫思维所产生的想法完成相应的动作。

4.强迫思维和强迫行为反复出现，日久形成某种固定程序。

心理治疗是强迫症的主要治疗方法

强迫症属于焦虑障碍，是一种心理疾病，其心理机制千差万别。在心理治疗中，心理医生通过倾听患者，帮助其发现病因，并根据病因寻找解决的方法，逐渐增加其适应环境的能力。

临床上常用的心理疗法有很多，不同人使用不同的疗法取得的疗效不一样。大部分人适合用认知行为治疗法，通过阻断强迫思维和暴露强迫行为进行治疗。阻断强迫思维指当违背自身意愿的想法反复出现时，他人转移其注意力并督促其加以控制。暴露强迫反应指鼓励患者积极暴露强迫行为，然后再加以纠正。目前，认知行为治疗法是最有效的治疗方法。

老年人不宜吃什么 过期的食物

我们都知道过期的食物不能食用，为什么要专门针对老年人提出来呢？这是因为老年人中不少人有囤放食品的习惯，不论是自己的购买的还是亲友赠送的，老年人喜欢把东西存起来，所以导致有的食物发生霉变，又出于节俭的习惯舍不得扔。所以，老年人一定要摒除存放食品的坏习惯，坚决不食用过期的食物。

安化黑茶发霉如何处理

轻微受潮发霉的安化黑茶，可以放在烘干机中，烘干后装入干燥的密封瓶中，置于干燥、通风、避光处保存。

对于植物来说，茶水是一种非常好的养分，所以黑茶发霉后，舍不得扔掉的，可以将黑茶清洗干净后，泡水，用来浇花，养护绿植。

提子变软还能吃吗

没烂就能吃。

提子放熟了会变软，但是只要你确保提子没有烂没有坏的话就可以吃，如果长了霉或者是流水了就不要吃，不要舍不得扔，安全健康最重要。

强迫性囤积症的影响和治疗

强迫性囤积症患者通常有强烈的占有欲，即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品不仅压缩了生活空间，而且会让人产生诸多负面的情绪，久而久之，这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病，离潜伏或明显的抑郁症不远了。“囤积强迫症”在进行决定时往往会伴随着焦虑情绪的出现，可以通过放松方法平稳其情绪，并辅以认知行为治疗，帮助“囤积狂”做出决定。当然也可以采取暴露疗法，让“囤积狂”反复扔掉一些东西。目前已知的唯一疗法是经常进行拣选。

干香菇发霉了能吃吗

建议最好不要吃发霉的香菇。

如果舍不得扔掉的话，还可以将其先清洗干净，然后再厨房专用的纸巾将其捂干，再将其放到太阳下暴晒，或者是放到微波炉里烘干也可以。如果将其经过这样的处理之后，还会有异味的话，那就弃之不可食用。