气血虚会导致月经推迟吗 如何预防气血两虚

气血虚会导致月经推迟吗 如何预防气血两虚

日常注重饮食疗法，俗话说，民以食为天，可通过进补的食物来预防气血不足的症状，不仅简单方便还很安全。例如花生、红枣、桂圆等对不从气血的效果都很不错。这些食物可以单吃或者煲汤食用。

气血不足最明显的症状就是手脚容易冰冷，尤其是冬季。平日可养成睡前泡脚的习惯，通过泡脚能活络胫骨，也能促进血液循环，对于足部冰冷有着快速改善的作用，起到保暖御寒等效果。

血虚很大部分原因是因为缺铁所致，缺铁严重的情况下会导致体内无法合成血液。建议多补充铁类元素，富含铁元素的食物有菠菜、动物肝脏、瘦肉等，对造血补血很有功效。

合理的饮食疗法和规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间和质量，这样人一整天的精神会更好，身心也就更健康，血液循环和新陈代谢自然正常运行。

过度劳累会不会月经推迟

过度劳累会不会月经推迟

会的，导致月经推迟的原因有很多，过度劳累是其中之一。那么，还有哪些导致月经推迟呢?

首先是内分泌异常导致的月经推迟。临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等症状，应该检查一下内分泌，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

第二，精神因素导致的月经推迟。如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这种情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行调理。

第三，服用某些药物导致的月经推迟，例如服用各种避孕药、胃动力药吗叮啉等。其特点是，服用这些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。

第四，慢性疾病导致月经推迟。一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。

最后一个原因就是过度减肥导致月经推迟。生活中，好多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。这种情况，如果时间短暂，可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长的人，往往需要药物调理才能恢复。

经期推迟预防保健

造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

导致月经推迟的原因

1、怀孕：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况，应该注意是不是怀孕了。

2、卵巢因素：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

3、常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。

4、服用避孕药：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

5、过度减肥：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

6、外科手术创伤：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经错后。

7、精神原因：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

按摩哪里可以催月经

血虚导致月经推迟：按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴

平常经常有头晕眼花、心悸失眠面色苍白萎黄等症状，并且以往来月经时会有月经推迟、量少、颜色淡、质地稀、小肚子绵绵地痛的情况，考虑是血虚导致的月经推迟。

建议：按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴，每个穴位每天按摩400下，不方便自己按的部位可以让家人按。

气滞导致月经推迟：按摩太冲穴、阴包穴

平常有心情烦闷、胸腹两侧和乳房胀痛的情况，往来月经时会有月经推迟、颜色黯红、有小血块的情况，考虑是气滞导致的月经推迟。

建议：按揉太冲和阴包穴，每个穴位300下。

血瘀导致月经推迟：按摩气海穴

平常身上容易留下淤痕，常有四肢乏力、腰酸、脘腹胀满的情况，来月经时会有月经不调、月经推迟、痛经等情况，考虑是血瘀导致的月经推迟。

建议：按揉气海穴，一天一次，一次按揉300下即可。

如何预防气血虚弱

①八珍丸：由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血、消化道出血、妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状尤为适宜，久服无妨，并常能取得良好效果。

②人参养荣丸：由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、大枣组成，具有补益气血，安神定志的作用，适用于贫血兼有失眠症者。

③归脾汤：由人参、黄芪、白术、茯神、甘草、当归、龙眼肉(桂圆肉)、酸枣仁、远志、木香、生姜、大枣组成，具有补脾养心，益气生血的作用，适用于贫血兼食少心悸的患者。

④七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，具有滋补肝肾，补血乌发的作用。适用于贫血属肝肾阴虚者。

⑤龟鹿二仙胶：由龟板、鹿角、人参、枸杞子组成，具有补阴填精，益肾壮阳的作用，适用于贫血属肾虚精亏者。

⑥河车大造丸：由紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、牛膝组成，具有补肾填精，滋阴泻火的作用，适用于贫血属阴虚内热者。

气虚会导致月经提前吗

气虚会引起月经推迟吗

长时间的气虚会导致血虚，气血亏虚的话，是可能导致月经推迟的。即使是单纯的气虚，推动作用减弱，也是可能导致月经推后的。

中医上讲，气不摄血，气虚的话不能很好的控制血。气虚血热，月经提前。气虚血冷，月经退后。气滞血瘀，引起月经发黑，有血块，痛经等等。平时饮食上注意多吃些白色食物，如莲子，百合，山药，白萝卜，白菜等，还有红色食物，以补气养血。

气虚是中医的一种诊断，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退、抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。主要是使用一些益气的中药进行调理。也会引起月经推迟的。

月经不调中医看来多为为肝、脾、肾、气血、冲任二脉功能失调所致。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚之症。所以气虚是会引起月经推迟的。治疗月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。

气虚有可能是会引起月经提前的现象，如果因为气虚引起了月经提前的话就必须要及时的从气虚上面来改善和治疗，让月经提前的现象得到及时的控制，但是大家要注意了，所以的月经推迟不一定就是气虚引起的，月经提前很有可能是由于妇科疾病引起的，所以说大家一定要先诊断出月经提前的原因。

拔罐减肥会影响月经吗 拔罐减肥过度会影响月经

过度拔罐减肥会损耗精气，如果不控制好适当的频率，容易导致气血不足，因此可能会导致月经推迟，或者月经量少。而且拔罐减肥期间，一般会要求适当控制饮食，如果节食过度，影响到正常的内分泌，也会导致月经推迟。

如果气血虚会导致肥胖吗

建议：1、注意控制自己的情绪，保持良好的心态

2、忌食辛辣刺激性食物，少食肥腻荤腥，因为易生湿浊

3、可以经络调理，以脾经腧穴为主，酌加肝经腧穴

4、中药调理以疏肝理脾、温化湿浊为主

5、可用疏肝解郁汤加减。

肾为先天之本，脾为后天之本，均与人体水湿气化及运化有密切关系。脾肾两虚，水谷精微运化失调，不能荣养周身而溢于肌肤，则为形盛体胖，颜面浮肿。多见于年龄较高肥胖病人或冠心病、糖尿病等合并症的肥胖病人。会导致肥胖的，气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物.

另外胖人多有湿邪停胃，吃饭多不好。对于胖人来说，不宜吃油腻之品，和煎炸食物，因为他们可以引起脾胃运化不良，加重湿邪，而导致更胖。

看到小编对于气血虚导致肥胖原因，介绍之后。应该有更多的人找到自己身体肥胖的原因了吧!所以说不是所有肥胖的人身体都是很好的。肥胖会给我们的身体带来很多不利的影响。所以大家在平时的时候一定要进行合理的膳食和增加锻炼的时间。这样才可以增加身体的抵抗力，改善气血虚的情况。

月经推迟预示着哪些疾病

一般月经推迟7天算是正常现象，可能由受环境改变、情绪波动、学习工作紧张等因素多造成的。但是也有很多时候不单单是出现月经推迟，这很可能就是某些疾病的征兆，所以女性要引起注意。那么，月经推迟预示着哪些疾病?

月经推迟预示着哪些疾病

一般月经推迟或提前七天属于正常。受环境改变、情绪波动、学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经推迟，如都可引起女性月经推迟。

月经推迟预示1、内分泌失调

临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

月经推迟预示2、宫颈粘连

有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

月经推迟预示3、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

月经推迟预示4、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，以确定是否怀孕。

月经推迟预示5、全身慢性疾病

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

以上就是对月经推迟预示着哪些疾病的详细介绍，希望能够引起女性朋友的注意。如果您出现了月经推迟的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害，也避免其他妇科疾病的趁虚而入。

气虚血虚一般调理多久才能好 气虚血虚会导致月经不来吗

有可能会。

自身有气血亏虚的女性是可能出现月经推迟现象的，而且即使是单纯的气虚，气的推动作用减弱，血无力前行也是可能导致月经推后的，此外气虚血虚除了会使月经推迟外，还可能导致月经量减少，严重的甚至会出现闭经的情况。不过月经不来也有可能是内分泌失调或是怀孕导致，需要做出鉴别诊断才能确定最终月经不来的病因。

月经三个月来一次的原因是什么

月经推迟的原因

1、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。

2、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。

3、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

4、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

月经经常推迟该怎么办

1、注意个人卫生，预防感染：注意私处的卫生清洁。月经期间，绝对不能过性生活。注意保暖，避免寒冷的刺激。不要过度劳累。经血量多者忌食红糖。

2、勤换衣服：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

END

注意事项

月经易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪，常会出现推迟或提前现象，一般在7天以上为正常范围，但是月经如果以往正常，这次却推迟10天了，并且期间有过同房，很有或许是怀孕了，应及时去医院进行B超检查，了解有无妊娠。此外，一些女性有服用过避孕药，还应留意是避孕药副作用引起的月经不调的或许，千万不能大意。

综上所述我们知道了造成女性月经三个月来一次的具体原因了，希望大家对照着看看自己是什么原因造成的，然后接受针对性的治疗，正确早点将月经调整成正常。希望女性平时不要过度减肥，体重适中就行了，吃大量的减肥药是延迟月经的主要原因。

哪些药物会导致月经推迟

1、哪些药物会导致月经推迟

1.1、避孕药会导致月经推迟

大家在长期口服避孕药和紧急避孕药的时候都有可能会导致月经推迟的情况出现,这是因为避孕药能够改善身体中的雌性激素,并且也有可能会导致卵巢发生病变,那么这个时候就可能会出现月经推迟的情况了。

1.2、口服吗丁啉会导致月经推迟

胃动力药物吗丁啉也是会引起,月经推迟的情况出现的,这种药物也会干扰身体中的促性腺激素,促皮质激素分泌会相应减少,那么这个时候就可能会导致排卵延迟和停经的情况出现,停止用药之后会自然恢复,所以对大家的身体伤害并没有太大。

1.3、治疗甲状腺机能亢进的药物

治疗甲状腺,机能亢进的药物也会影响到下丘脑的分泌,那么这个时候就可能会导致身体出现异常,也会影响到雌性激素的分泌,所以大家在平时的生活中也应该稍加注意。

2、专治月经推迟的催经食疗方

2.1、桂圆肉鸡蛋汤

鲜桂圆肉50克,若是干品25克,鸡蛋2个,红糖适量。桂圆肉洗干净,鸡蛋打散,放入锅内小火炖煮30分钟,再倒入蛋液和红糖,搅拌均匀,煮沸。

作用:补心脾,益气血,温阳强身,治气血不调,改善面色萎黄,心悸怔忡,失眠健忘,月经不调等。

​心情不好会引起月经推迟

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。

中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种：一是虚证，即不通则痛，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即不通则痛，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。

造成月经推迟的原因也有可能是怀孕导致，还有的是吃一些副作用强的药物，导致月经推迟，再或者是人流手术引起的，短暂的停经。另外精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等都可以引发月经推迟。