养生健康

男性应该少食奶制品

男性应该少食奶制品

这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查,结果发现,那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%。 这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间有关联。每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。

报告指出,维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。伊丽莎白医院泌尿专科医生林传贤认为,有关的最新调查还须进行更深入的研究,以确定维生素D在预防前列腺癌方面所起的作用,以及钙是如何影响维生素D的水平的。他说,临床的观察也发现,前列腺癌较常发生在发达国家的人口中,说明它与饮食习惯有一定关系。其他因素包括老化和遗传。

因此,年纪较大的男性须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

前列腺是男性的副生殖器官,介于膀胱和尿道之间,它的功能是分泌一种乳状液体滋养精虫生存。除奶制品,钙质的丰富来源还包括深绿色的蔬菜、豆类产品、沙丁鱼等等。

输尿管结石饮食有哪些

日常生活当中,每个人的身体状况都是不同的,很多的疾病都在生活当中不断的发生在身上,比如说有的朋友们会感觉疼上厕所的时候输尿管疼痛。那么就是患上了输尿管结石的可能,我们来了解一下,平时的饮食保健。

尿道结石患者吃食物?同类型尿道结石同发病所饮食注意事项同

一、高草酸盐结石

食碱性饮食吃蔬菜少吃肉类白喝水限制高草酸食物菠菜、苋菜、葡萄、樱桃、巧克力等摄入

二、高磷酸盐结石

建议食酸性饮食并积极配合控制尿路染少食奶制品少饮用添加磷酸饮料

三、高尿酸结石

建议食碱性食品咖啡物内脏盐渍等容易产尿酸食物应该少食并注意尿液碱化

四、高钙尿道结石

建议食酸性食品减少钙质摄取每奶制品宜超300ml

尿道结石患者吃食物?尿道结石患者饮食没统禁忌根据自疾病类型做目针性饮食调整才助于康复尿道结石泌尿系结石种注意规范饮食付尿道结石重要步骤患者务必医指导进步解自病情做症治疗尿道结石需要及规范治疗避免给患者带更痛苦或者引起其并发症加重治疗难度患者要积极配合治疗并注意相关事项

上面文章当中,了解到了输尿管结石饮食。其实生活当中患上一些疾病都是需要注意饮食的,一定不要食用辛辣的食物,保持饮食的清淡。多喝些白开水多排尿。

喝牛奶与前列腺癌的关系

喝牛奶与前列腺癌的关系:前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查,这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。

多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现,牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用,如番茄红素。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。

卵巢术后护理怎么做呢

1 第一、卵巢囊肿手术后生活方面的护理。一般情况下手术之后的第二个周就可以进行正常的生活和作息,但是对于特殊的患者除了在手术初期不宜久坐,或者是骑自行车之外,还应该注意不要过于劳累,避免提较为重的物体,尽量避免体力劳动。

2 第二、卵巢囊肿手术后饮食方面的护理。在饮食方面一定要注意一定要少食多餐,手术初期应该以流体食物为主,多一段时间逐步恢复到平时的生活习惯,不过要慢慢的进行过度,切记禁食奶制品,糖,豆制品之类的食材,避免胀气。

3 第三、卵巢囊肿手术后还要注意保持伤口的清洁,干爽,不要过早的进行手术后洗澡,等到伤口痊愈大概10天左右,根据情况进行淋浴,还要定期的进行检查伤口是否出现红肿,发炎之类的现象出现。另外,还要定期的到医院进行检查,防止复发。

牛奶不能和什么一起吃 雌莫司汀

服此药时进食奶制品或其它含钙食物,可降低血药浓度。司来吉兰、吗氯贝胺、丙卡巴肼等在用药期间进食含酪胺的食物,可能导致血压升高,故用药期间应避免进食富含酪胺的食物,如牛奶、奶酪、酵母提取物和大豆发酵制品、香蕉等。

提示:药品使用说明书推荐可与奶制品同服,以减少对胃的刺激的药品有:可待因、氨酚待因、阿司待因、异丙嗪、氯苯那敏、茶苯海明、甲氧沙林、苯噻啶、泛福舒、舒必利、尼可占替诺、克林霉素、克拉霉素、吡贝地尔、多库酯钠、苯妥英钠、乙琥胺、奎尼丁、酚苄明等。

喝牛奶是喝纯牛奶好还是喝水果味的好处

喝纯牛奶的好处

1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。

2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。

4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。

6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

8.牛奶中的维生素B能提高视力。

9.常喝牛奶能预防动脉硬化。

10.牛奶含钙量高,吸收好。

11.睡前喝牛奶能帮助睡眠。

12.牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。

13.牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。

14.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。

15.牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。

16.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。

17.牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。

18.牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。

19.牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。

20.牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

坏处

常喝牛奶容易致前列腺癌

牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。

统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

牛奶喝多了会贫血

医生在临床中发现,许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素,铁是造血的基础元素,而某些维生素又是促进铁吸收的物质,铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁,可牛奶的含铁量较少,而且人体对铁的吸收率也很低。

新生儿一般出生时可从母体获得一定量的铁,同时,在母乳喂养过程中,母乳中铁的吸收率可达50%,随着孩子逐渐长大,牛奶成了补充营养的主要手段,但是牛奶的含铁量只有母乳的33%,而且人体对牛奶中铁的吸收仅有10%。虽然维生素C在一定程度上能够提高铁的吸收利用率,可牛奶中的维生素C含量比较少,而且多数家庭都用金属器皿煮牛奶,容易使牛奶中的维生素C发生氧化,加上婴幼儿时期缺乏胃酸,不利于维生素C的吸收,这样又会再次降低牛奶中铁的吸收率。

男人喝牛奶也要适可而止

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。

统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。

在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。 令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。

番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。

番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。 所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。

牛奶虽有营养,但是对于男性朋友来说不宜多喝,可以将番茄抵作牛奶食用,不仅增强身体的素质,还能促进养生保健。

骨性关节炎「补钙」有效吗


补钙应以食补为基础,要注意营养的平衡,多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多晒太阳及补充维生素 D,促进钙质吸收。必要时,适量补充钙剂,但应注意一定要在医生指导下补钙。补充微量元素对病情有一定的帮助,如补钙对改善骨质疏松有帮助。但是骨性关节炎的病因并非是缺少微量元素,所以补钙没有直接的治疗骨性关节炎的作用。

严格控制孤独症儿童的食物

首先,谷类的食物。并不是所有的谷类食物都在孤独症儿童禁食之列,孤独症儿童禁食的谷类食物主要是大麦、黑麦和燕麦等制成的食物,但是不包括大米和土豆等经常食用的食物。因此,孤独症儿童的家长注意尽量避免让儿童吃比如黑面包、燕麦片之类的食物。只要坚持控制儿童进食此类谷类食物达6-12个月的时间,孤独症儿童不适当行为就会有明显的改善。

其次,各种奶制品。奶制品中富含蛋白质、维他命和多种矿物质,尤其是其中的钙对儿童的身体发育有着非常重要的作用。但是由于孤独症儿童的特殊性,他们无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,从而进一步加重孤独症儿童的症状。因此,控制孤独症儿童不吃或少吃奶制品对他们来说是有利的。除了各种奶制品属于禁食外,鸡蛋、鲜奶蛋糕等食物也同样富含酪蛋白,这些食物同样会造成孤独症儿童的症状的加重。有研究表明,2-4岁孤独症儿童在经过一段时间严格控制进食奶类食物后,其症状改善效果非常明显。持续禁食奶制品的时间并不长,大约10-21天。值得注意的是,由于儿童的生长发育需要大量营养,因此控制儿童禁用各种奶制品时,应注意儿童补充各类营养替代品时,应注意给儿童补充各类营养替代品,如蔬菜、肉类、水果等。

第三 ,含水杨酸盐量高的食物。有研究发现,含水杨酸成分高的食物对孤独症儿童有严重负面作用。原因是在于水杨酸对人体的胃肠道有损伤,会导致消化道的可通透性增加。含水杨酸盐量高的食物包括橘子、橙子、柚子、柠檬、番茄等等。值得注意的是,阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此,不但平时生活中药尽量避免吃食物此类食物,即使在儿童感冒发烧时,也要严格控制阿司匹林的使用。

前列腺癌病人的饮食禁忌

适量补钙

平时患者一定要把握好对钙元素的吸收量,稍有差错就会导致不良的后果产生。大家要知道每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松,每天适量的钙是必要的,建议每天吸入1000~1200毫克钙。通常前列腺癌患者会并发骨骼疾病,需要适量补充钙元素。

最优化的营养吸入

做到这一点对于患者来说是可以起到很大的医治效果的,因此前列腺癌病人要重视采用这个饮食原则。食物包含了很多成分,有些成分可预防前列腺癌,如抗氧化剂、类胡萝卜素和异黄酮。减少脂肪和饱和脂肪的吸入,水果和蔬菜也含有极少量的脂肪,饮食中绝大部分脂肪来源于额外添加的油,如人造黄油、沙拉、油汤。肉、牛奶和奶制品亦提供了相当数量的脂肪。这都是需要患者适量少食的。

牛奶营养丰富,对身体有很多益处,是生活中不可少的饮品之一。但据最新一项研究发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加百分之三十四。虽然牛奶是上等的食物,但为了前列腺健康,男性最好还是别把它当水喝。

喝纯牛奶的好处和坏处

牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。喝牛奶的好处非常多,对于不同的人群,牛奶都能尽情的发挥它的好处。下面我为大家介绍喝纯牛奶的好处与坏处。

喝纯牛奶的好处

1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。

2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。

4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。

6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

8.牛奶中的维生素B能提高视力。

9.常喝牛奶能预防动脉硬化。

10.牛奶含钙量高,吸收好。

11.睡前喝牛奶能帮助睡眠。

12.牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。

13.牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。

14.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。

15.牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。

16.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。

17.牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。

18.牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。

19.牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。

20.牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

坏处

常喝牛奶容易致前列腺癌

牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

牛奶喝多了会贫血医生在临床中发现,许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素,铁是造血的基础元素,而某些维生素又是促进铁吸收的物质,铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁,可牛奶的含铁量较少,而且人体对铁的吸收率也很低。新生儿一般出生时可从母体获得一定量的铁,同时,在母乳喂养过程中,母乳中铁的吸收率可达50%,随着孩子逐渐长大,牛奶成了补充营养的主要手段,但是牛奶的含铁量只有母乳的33%,而且人体对牛奶中铁的吸收仅有10%。虽然维生素C在一定程度上能够提高铁的吸收利用率,可牛奶中的维生素C含量比较少,而且多数家庭都用金属器皿煮牛奶,容易使牛奶中的维生素C发生氧化,加上婴幼儿时期缺乏胃酸,不利于维生素C的吸收,这样又会再次降低牛奶中铁的吸收率。

男人常喝牛奶易得前列腺癌

前列腺癌是一种非常常见的男性生殖系统的恶性肿瘤,但是最近有报道称男性常喝牛奶容易得前列腺癌!这是真的吗?赶快来听专家解释。

统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中125-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2、5份以上(每份相当于240ml牛 奶)的男性与进食奶制品0、5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发 生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。

所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。

饱腹感强热量低的零食 奶制品

酸奶热量:72大卡/100克,碳水化合物9.30克,脂肪2.70克。

牛奶热量:54大卡/100毫升,碳水化合物3.40克,脂肪3.20克。

奶制品是所有零食中最健康的,而且热量极低。由于含有一定量的蛋白质,因此喝牛奶或者酸奶饱腹感也比较强,相对来说牛奶的饱腹感更胜一筹。

喝牛奶与前列腺癌的关系

统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2。5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0。5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现,牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用,如番茄红素。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。

喝牛奶有什么坏处

喝牛奶的坏处

牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。牛奶虽然营养丰富,对身体有很多益处。但是一项最新的研究发现,喝牛奶过量,会增加男性患前列腺癌的风险。

牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查,在此期间,要求他们记录每天食用的奶制品量,包括脱脂奶、全脂奶和奶酪等。11年后,有1012例男性患上前列腺癌。经过统计学分析,研究人员发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显著降低,其发生前列腺癌的几率上升了32%。在排除了年龄、体重、吸烟等影响因素后发现,与进食奶制品0.5份以下的人相比,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。

研究人员表示,前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,近年来发病率持续上升可能与人们的饮食习惯有很大关系。虽然牛奶绝对是上等的食物,但为了前列腺健康,男性最好还是别把它当水喝。

温馨提示:牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。男性应该引起重视,适度的饮用牛奶,以预防前列腺癌的发生。

相关推荐

儿童补钙奶制品

儿童的胃肠功能相对较弱,所以不适合用碳酸钙等刺激性补钙物来补钙,应该以补为主,奶制品是儿童补钙好选择,牛奶、羊奶等奶制品含钙量高,而且钙磷比列较好,容易吸收。每人每天喝250克牛奶,得到的钙总量达近300毫克。

如何选择奶制品

低温奶,即巴氏杀菌奶。它是在62℃—75℃条件下将牛奶中的有害微生物杀死,保留了对人体有利的细菌和营养物质。但低温奶不易保存,如果没有时间每天逛超市,则就在周末把一周的牛奶买出来,那就要推荐常温奶了,它是超高温灭菌奶。高温灭菌技术则是将牛奶中的细菌全部杀死,营养不如低温奶,但可长时间保存。 给孩子和老年人,我会选择高钙奶,因为他们需要更多的钙。对于普通成年人则无此必要,牛奶中所含的钙已足够多了,每天喝300克牛奶可获约300毫克钙,加上其他物中的钙,基本能够满足正常成年人需要。 不建议孩子喝低脂或脱脂奶

喝牛奶过量会增加男性患前列腺癌的风险

美国一项最新的研究发现,喝牛奶过量,会增加男性患前列腺癌的风险。经美国波士顿大学的研究小组对20885位美国的随访调查,经过统计学分析得出,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度明显比摄入150毫克钙的男性显著降低,其发生前列腺癌的几率也上升了32%。 而与进奶制品0.5份以下的人相比,每天进奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。 这样说来,男性喝牛奶可得谨慎了。不仅如此,在喝牛奶时也需要注意一些事项: 忌

导致男人精子质量下降的饮原因

鲜为人知芹菜有杀精作用 专家经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停芹菜后几个月又会恢复正常。 大豆制品让男性“精力”下降 人们常说吃大豆类制品有益身体,尤其是豆腐。但是,一项调查发现每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有400万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,不容易怀孕。因此,专家建议一周吃豆制品的次数

道癌患者在饮方面应该注意哪些,宜吃哪些

道癌病人宜新鲜蔬菜水果、刀豆、莴苣、菱角、鸡蛋、肉类、奶制品等。少或不香肠、火腿以及盐腌制品

滑膜炎患者的饮禁忌

要少奶 要少牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。 少肥肉、高动物脂肪和高胆固醇物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 少,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。 少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免

预防糖尿病最好物 脱脂牛奶和奶制品

奶制品里面的某些成分,如钾、钙和镁,可能是保护人体不会得糖尿病的营养。有研究指出,奶制品男性,患2型糖尿病风险也会更低。

如何防止宝宝拉肚子脱水

判断婴儿的脱水程度,要注意观察小儿的精神状况是否良好,是否明显消,瘦,眼窝有无凹陷,哭时有无眼泪,嘴唇是否干燥,是否总是口渴,是否尿少或无尿,再摸摸皮肤有无弹性。 腹泻而脱水不严重的婴儿可以在家里自行调养。吃乳期的婴儿可正常喂母乳,如患儿在6个月以下不吃母乳可喂奶制品。但用水冲奶制品的时候,用水量应比平时多一倍,这样喂2天后再正常喂养。对6个月以上开始用辅的婴儿,可以适量地减少一些辅量,以母乳喂养为主。待婴儿恢复后再逐渐增加辅的量和新品种,要鼓励婴儿少多餐,至少在患病期应每天吃6顿,直到腹泻

3-6岁儿童日常饮如何安排 饮原则

1、烹调物的物油进量应控制在20g以内,每日盐摄入量应控制在4g左右。 2、奶制品中含有大量蛋白质及钙元素,应保证每日进奶量在400-500ml,亦可进等量的酸奶、奶酪等奶制品,不建议在奶制品中添加糖,肥胖儿童可进低脂/脱脂奶。 3、学龄前儿童生长发育较快,应注意铁元素的摄入,避免缺铁性贫血的发生,如动物肝脏、动物血、瘦肉等,进苹果、蜜橘等水果补充足量的维生素C有益于铁的吸收。 4、荤汤的主要营养为动物油脂,热量较高,蛋白质及微量元素(如钙、铁等元素)含量并不高,不建议主要的营养摄入方式。

奶制品与人体保健

经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮保健信息,让您和家人都能健康快乐每一天! 液态奶生奶经过滤、均质、消毒、包装而成,营养物质种类齐,质量好,属营养型饮料。味甘性微寒,补虚益气,解热润肤,对消化