口水强迫症怎么治疗
口水强迫症怎么治疗
口水强迫症怎么治疗1、心理动力学的治疗。
心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。
2、行为治疗。
在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，依照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。
3、家庭人际关系治疗。
此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。[2]
(一)听其自然法。
此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。不要刻意的去思考唾液为什么会形成，告诉自己这样的事情是没有任何意义存在的。
(二)刨根究底法。
根据精神分析学说，让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件：
1、幼时受过的伤害性事件
2、幼时对他人造成的伤害性事件
3、幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。
(三)满灌法。
简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说口水强迫症，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，逼迫自己开始思考一切关于口水、唾沫的事情，起初可能在内心中会产生一种恐惧心理，这个时候一定要坚持住，这种思想刺激的方法能够有效的缓解强迫症状。
(四)传统的抗强迫药物治疗
相信很多的口水强迫症患者都能脱口而出几种抗强迫的西药名字，因为我们习惯上都认为强迫症是一种病，特别是很多的父母，自己年轻的时候从未听过心理病，所以一看到孩子有问题就觉得是病，既然是病，就要上医院，就要吃药。也正因为如此，很多的口水强迫症患者在最初选择治疗的时候，都会选择见效快的抗强迫西药来进行症状的缓解和治疗。
患病之初，西药能有效的控制症状这是有目共睹的，但是西药治标不治本、毒副作用大也早已人尽皆知。抗强迫西药对轻度的口水强迫症可能有较好的效果，但对中度、重度的强迫症就没有任何作用了，继续服用只能是贻误治疗时机、增加并发症。
(五)传统的心理治疗
传统的心理治疗方法有很多，比较常见有：暴露、满贯、脱敏、认知、催眠、行为、森田、音乐、厌恶等心理学技术。接受过心理治疗的强迫症患者却说这些方法“中看不中用”，听起来很好，可实际上根本办不到，效果不是太明显，咨询师说的那些他们都懂、都明白，但是就是做不到。因为强迫一来他们就不听自己的了，自己就控制不住自己了;越不想去想它越要想;越不想做越要去做……就算通过各方的努力最后症状缓解了，但总是复发，一次比一次严重，无法根除，心里老是有个阴影;非常压抑。[3]
口水强迫症如何自愈1、调整呼吸。试着用你的腹部的收缩带动你的呼吸，而不是用鼻子呼吸。大家可能不太理解，不妨试试。特别是喝水时有咕咚声的。
2、对口水强迫症要有一定的认识。人在紧张或者恐惧的情况下可能会出现想咽口水的症状，这是一种正常现象。但是，如果长期的出现这种症状的话，就是强迫症的表现了。但是，大部分人对老想咽口水强迫症都没有足够的认识和重视。
3、当口水强迫症状来袭的时候没有任何方法可以消除它，用理智去排斥当然也是无法成功的，反而还有可能会使症状加重。所以患者需要慢慢地将注意力转向生活，转向更有意义的事件，当生活非常充实的时候，症状也就不治自愈。
4、对口水强迫症进行心理治疗。口水强迫症的患者之所以会反复吞咽口水的原因，其实根本不在自己口腔，而是根源于自己的内心。他们的内心深处往往处于一种安全感的严重缺乏状态，多是患者对疾病的无知想象造成的恐惧促使了水强迫症的形成，因此，从心理方面来改变患者反复吞咽口水的状况。
5、作息规律，早睡早起，锻炼身体。
6、分散注意力，可以看电视，或是做做家务。
7、此外，与人沟通是非常必要的，口水强迫症的患者由于自己的这种行为会变的很抑郁，不愿意和外界接触，这样是不对的。一定要多和家人朋友沟通，把你的困惑和他们说清楚才有助于强迫症患者的恢复。
口水强迫症患者可以将注意力转移下，接受自己不断分泌口水这个事实，其实每个人都是在不停的分泌着的。有了就咽，该做什么做什么，不要去刻意的注意，去控制，当你不注意的时候症状也就随之消失了。
口水强迫症怎么预防一、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
二、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
三、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。据广州海军医院精神科王文亮教授指出，当你有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
四、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
中西医结合治疗强迫症的效果怎么样
一、治疗强迫症西医方案
1、自我调节
西医在治疗强迫症的时候要求患者有意识的克制自己任性、急躁、好胜等强迫症表现，另外还需不要太死板的去做事、少钻牛角尖，阔达一点去面对失败和挫折。治强迫症效果不错。
2、药物治疗
中西医结合治疗强迫症的效果怎么样?西医在治疗强迫症时选用抗抑郁药物，通过调节脑内5-羟色胺等神经递质就能改善强迫症的症状。常用的药物有西酞普兰、氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，情绪焦虑、失眠情况较为严重的患者还需配合心得安或苯二氮卓类等具有安定效果的药物。顽固性严重强迫症在这个基础上再增加利培酮、奥氮平、喹硫平、阿立哌唑等药物。治强迫症效果不错。
二、治疗强迫症中医方案
1、对症治疗强迫症方案
牡丹皮、熟地黄、山茱萸、知母、黄柏、山药、茯苓、泽泻等药物有滋阴降火的功效，治强迫症阴虚火旺型效果佳。
2、对症治疗强迫症方案
太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等药物有益气补血的功效，治强迫症气血两虚型效果佳。
3、对症治疗强迫症方案
茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲等药物有安神助眠功效的功效，治疗强迫症心虚胆怯型效果佳。大腹皮、法半夏、茯苓、桂枝、白术、白芍、沉香、猪苓、泽泻、沉香、补骨脂、干姜等药物有温阳利水的功效，治强迫症心虚胆怯型效果佳。
口水强迫症的自我疗法
1、调整呼吸。试着用你的腹部的收缩带动你的呼吸，而不是用鼻子呼吸。大家可能不太理解，不妨试试。特别是喝水时有咕咚声的。
2、对口水强迫症要有一定的认识。人在紧张或者恐惧的情况下可能会出现想咽口水的症状，这是一种正常现象。但是，如果长期的出现这种症状的话，就是强迫症的表现了。但是，大部分人对老想咽口水强迫症都没有足够的认识和重视。
3、当口水强迫症状来袭的时候没有任何方法可以消除它，用理智去排斥当然也是无法成功的，反而还有可能会使症状加重。所以患者需要慢慢地将注意力转向生活，转向更有意义的事件，当生活非常充实的时候，症状也就不治自愈。
口水强迫症的两种症状
触发的同时伴想象唾液吞咽的过程，或是对唾液是否能吞完产生质疑，于是开始认识到唾液集中在口腔会促使唾液大量分泌，随后开始想象如果意识不能离开口腔后会发生什么事，对主观想象可能发生的事情产生恐惧，由此进入思维和行为的矛盾并开始寻求解决问题的办法。
触发的同时伴随着对唾液吞咽过程的各种想象，并有可能被别人听到了吞咽唾液的声音，主观上认为在别人面前吞咽唾液是一种非常不好的行为，非常害怕因此而影响到别人对自己的评价，开始想象问题得不到解决而可能出现的局面，在重要场合或者重要人物面前紧张，害怕自己会不停地吞咽唾液而引起别人的注意，于是意识被动地集中在口腔并促使唾液大量分泌，主观上认为自己的行为已经严重影响别人对自己的评价，于是开始刻意地逃避某些场合和某些人，害怕影响到自己的社交和发展前途，于是加重病情的发生，由此进入循环。
口水强迫症如何治疗
口水强迫症是一种行为障碍，主要是强迫症和社交恐惧症结合而成的一种疾病，口水强迫症的患者会把精神集中在口腔位置，导致口腔内产生过量的唾液，大量的唾液导致患者吞吐两难这样的一种表现。
口水强迫症患者主要是因为心理社会的原因，这个原因可以作为一种诱发的因素，因为工作的变化，自己迫使自己不断的往完美方向前进，使得自己压力过大，从而会诱发形成强迫症;器质性的因素，因为如果过往有昏睡性脑炎、癫痫的患者，因为外科治疗的时候切除了尾神经束边缘的脑白质。此类的病人做事往往井井有条、过于严肃;遗传的因素。
那么出现口水强迫症，我们应该怎么办，怎么治疗呢?
第一、听其自然法。就是完全使患者完全放松精神压力，做任何事情不必追求完美的状态，不用刻意去想这件事的做不好的后果会怎么样，告诉自己这件事请完全没有意义，做过完成就好，这样就不会让自己有压力，有负担，自然唾液就不会过多的生成，慢慢的长时间下来，精神达到放松的状态，病情也会随之好转。
第二、刨根究底法。任何心理疾病的患者，都会是受过某些挫折，经过一段刻骨铭心的经历，才会导致病情的发生，那么找到心理疾病的病因，就可以更好的更有针对性的帮助病人走出阴霾，走出困境，可以从亲人好友方面查出其中的原因。
第三、满灌法。就是说逼自己走到极端，把自己关在一个房间了，尽量让自己全身的放松，没有压力的状态下，自己强迫自己去想一切关于口水、唾液的问题，不要去逃避，或许过程是非常的艰辛以及恐惧，但是如果坚持住了，那么再回过头看看，想想，其实也没那么可怕，这种刺激思想的方法也是治疗口水强迫症非常有效的方法之一。
吞口水有什么危害
口水强迫在强迫症之中是很常见的一类症状，患有强迫症的患者中75%存在高智商现象
强迫症不是严重的精神疾病,所以也不用太过紧张
中药调理脏腑功能来改善情志,后期配合一定的心理疏导和自我调节是可以逐渐恢复
强迫症是比较顽固的疾病
口水强迫症的诊断
诊断
诊断强迫症并不是一件很困难的事情，精神科医生诊断强迫症的主要依据有：家属提供的患者病史(患病的时间、不好的表现等)、精神检查(通过和患者交谈得出检查结果)、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等。临床上常用的强迫量表是耶鲁布朗强迫量表，通过量表得分的多少来判断病情的严重和好转程度。
鉴别诊断
一、精神分裂症：早期可有强迫症表现，但内容逐渐变得荒谬不可理解，无焦虑，痛苦等相应的情绪反应;自知力差，不积极要求治疗或否认有病而拒绝治疗;随着病程发展，精神分裂症的特征性症状逐渐显露，
二、抑郁症：强迫症患者因疾病缠身，久治不愈，可产生抑郁情绪，甚至出现消极观念，但从无自杀行为，与抑郁症的对外界缺乏兴趣，思维迟钝，行为缓慢及情绪低落有别，
口水强迫症护理
首先，让自己忙碌起来。最好的口水强迫症护理方法是用忙碌，患者可以安排好一天的工作的日程，多做自己感兴趣的、有意义的活动，不为口水强迫症的发生留时间。
其次，正视病情，勇于面对。不要因为自己患有口水强迫症就贬低自己，时刻想着自己可能会给身边的人带来什么麻烦，周围的人又会给自己什么样的评价，并因此出现刻意回避某些场合和人的行为，影响到社交，所以患者要正视自己的病情，否则就会因给自己更大压力而加重病情。
最后，护理口水强迫症还需要无视疾病的存在。不要太在意自己吞口水的动作，实在控制不住就让它发生，缓解和治愈不是一时就能治愈的。