马蹄去皮的方法
马蹄去皮的方法
荸荠怎么去皮 方法一：荸荠不但去皮麻烦，而且外表还沾满泥土。处理荸荠时，可用比较有摩擦性且会透水的袋子，将荸荠装入之后，放到水中用力搓洗，这样荸荠就很容易清洗干净，然后再用小刀刮荸荠的外皮，就能够轻松地去皮了。荸荠怎么去皮 方法二：买荸荠的时候，一定要挑选芽比较短，越短越嫩说明荸荠越鲜甜，而且也容易去皮。将荸荠洗干净，先削去中间和底部，最后再削芽口上的皮。如果购买的都是芽最短的，上面只有平平的一点突起，只需用刀轻轻一刮就可以削掉了。
荸荠小档案荸荠，因形如马蹄，又称为马蹄。肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，有“地下雪梨”之称。荸荠含有丰富的粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷等成分，有清热泻火、生津止渴、凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。荸荠所含的磷是根茎蔬菜之中最高的，能够促进人体的生长发育和维持生理功能，对牙齿和骨骼的发育有裨益。但是荸荠属于生冷食物，消化力弱、脾肾虚寒、大便溏泄、有血淤的人都不适宜食用。另外，老人吃荸荠虽然有一定的好处，但切忌不可多吃，否则会气急攻心。如何选购荸荠?荸荠的皮呈淡紫红色、肉呈白色、芽粗短、无破损、带点泥土的为佳。浸泡之后的荸荠色泽鲜嫩，如果荸荠颜色呈为不正常的鲜红，且分布很均匀，就不能食用。
柠檬怎么泡水喝减肥 柠檬马蹄汤
材料：柠檬、马蹄。
1、柠檬切片。
2、马蹄去皮。
3、放入炖锅中煮20分钟。
4、煮熟后食用。
小贴士：此汤水味道清淡，不用额外添加调味品。
荸荠去皮妙招
马蹄如何去皮 马蹄快速去皮方法技巧
1.马蹄去皮方法一
马蹄可以用一些有摩擦可是又会透水的袋子，然后再把马蹄放进袋子和水里，不断地劲搓，这样马蹄清洗得特别的干净了，这时候再用小刀去去皮，这样马蹄看起一就不会脏了。
2.马蹄去皮方法二
有很多人就是觉得生的时候给马蹄去皮，可能这个刀的力度不好掌握，担心削去太多的肉，这种马蹄的去皮方法是特别的粮费的。
3.马蹄去皮方法三
我们可以在一些别的马蹄去皮的方法，我们可以先把马蹄给煮熟了，用小刀去削皮，这样的去皮方法是很不错了
荸荠里面有寄生虫吗 马蹄怎么去皮
材料：马蹄、去皮器。
方法：先将买回来的马蹄用水清洗，清洗干净后用去皮器将马蹄表皮去掉，还有一些深凹或者不好去皮的地方就用刀尖剜掉，然后整个清洗一遍就可以了。
男人吃什么对皮肤好 茅根马蹄竹蔗糖水
材料：茅根、竹蔗、马蹄、粉葛。
做法：
1、材料洗净，马蹄去皮，竹蔗粉葛去皮切块。
2、所有材料放锅内，加水煮2小时即可。
功效：滋阴润肺，降火降压，生津解渴。
女人吃马蹄的功效作用 女人怎么吃马蹄比较好
材料：马蹄、冰糖、淀粉、清水。
做法：
1、先将马蹄去皮洗净。
2、然后将其打磨成碎末。
3、之后往马蹄中加入适量冰糖、淀粉以及水分搅拌均匀。
4、最后将其放入蒸锅中蒸5-8分钟至熟即可。
马蹄和雪梨煮水的功效 马蹄白萝卜水
材料：白萝卜150克，马蹄100克，冰糖50克。
做法
1、将白萝卜洗净，切成小块，马蹄去皮，放入1升容量的炖盅内。
2、在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子，隔水炖1小时左右。
3、炖好后喝甜水，吃萝卜、马蹄。
4、或将白萝卜洗净，切成小块，马蹄去皮放入榨汁机中，将冰糖捣碎，溶于凉白开中，再将冰糖水倒入榨汁机中，启动榨汁机，榨好后过滤饮用也可。
功效
冰糖性平，味甘，归肺、脾经，具有健脾和胃、润肺止咳的功效；萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒、益脾和胃、消食下气的功效，马蹄具有清热生津、润肺止咳、消食通便的功效，三者搭配可生津、止咳化痰、适宜风热咳嗽有痰的症状。
女人吃什么美白肌肤 马蹄银耳木瓜糖水
材料：马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水
制作步骤：
1、马蹄去皮洗净切块，银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净，木瓜去皮切块
2、锅内放足量水，加入马蹄，银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时
3、一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可
马蹄减肥可以吃吗 马蹄减肥怎么吃
材料：胡萝卜、玉米、马蹄、食盐。
做法：
1、将胡萝卜洗净，去皮，切块。
2、玉米洗净，切段；马蹄去皮，切块备用。
3、将胡萝卜、玉米和马蹄放入锅中。
4、加入适量清水，大火煮20分钟左右。
5、然后转小火慢煲，直至食材软烂。
6、最后调入适量食盐即可。
材料：马蹄、橙子、蜂蜜。
做法：
1、马蹄清洗干净，削去外皮后切成小块。
2、橙子去皮，切成块状。
3、将马蹄和橙子放入榨汁机中榨汁。
4、将果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调匀即可。
感冒发烧吃什么食物 甘蔗马蹄汤
甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥，主治高热烦渴、口干舌燥。而马蹄同样性寒，可清热泻火、利尿通便。两者结合，可缓解发热、口渴舌干、烦躁不安等症。
具体做法是：马蹄10个，甘蔗2节。甘蔗去皮切片，马蹄去皮切片，一并放入锅中，加水熬煮半小时即可饮用。
马蹄蒸好还是水煮好 推荐食谱：马蹄水
食材：马蹄、冰糖。
做法：
1、马蹄去皮清洗干净。
2、将马蹄放入炖锅中。
3、加入适量清水。
4、按煮汤键。
5、时间到后放入冰糖。
6、盖上盖子。
7、再煮5分钟。
8、盛出食用。
来月经可以吃甘蔗吗 甘蔗怎么吃
直接吃或者炖熟食用。
材料：甘蔗、马蹄、冰糖。
做法：
1、将甘蔗去皮后洗净。
2、用刀切成一小截一小截的。
3、马蹄去皮后清洗干净。
4、将甘蔗和马蹄放在炖锅里面。
5、煮半个小时。
6、盛出饮用。