雌性激素是什么

雌性激素是什么

女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满;乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲;促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。

天然雌激素：为雌二醇(E2)、雌酮(E)及雌三醇(E3)，由卵巢、胎盘及肾上腺皮质分泌。临床上多用雌二醇(E2)，其作用强，吸收快，但效果短暂，脂化后可延长作用时间，雌三醇活性很弱。

合成雌激素有半合成及完全合成两种。

1、半合成雌激素由甾体雌激素衍生而来，常用作口服避孕药，如炔雌醇，其效力为已烯雌酚的20倍，另有炔雌甲醚和炔雌醇一环戊醚(又名炔雌醚)两种。

2、合成雌激素为非甾体类雌激素，有已烯雌酚(又称乙菧酚)、已烷雌酚及氯三芳乙烯等。常用已烯雌酚及炔雌醇口服及苯甲酸雌二醇肌注。

雌性激素的功能

(1)刺激女性外生殖器、阴道、子宫及附件性器官发育和成熟，促进阴道上皮细胞分化和角质化;在糖原和肝糖原的分解上皮细胞增加，维持阴道酸性环境，以提高抗菌能力。

(2)增强输卵管与子宫平滑肌收缩。

(3)与孕激素配合，保持正常月经周期。

(4)刺激并维持女性第二性征，如：使脂肪和毛发分布具女性特征，乳腺发达、产生乳晕、骨盆宽大等。

(5)与水和钠的保护作用，增加细胞外液;并可促进肌肉蛋白质的合成，钙盐等。黄体酮是由卵巢黄体细胞分泌孕酮(黄体酮)。肝经灭活后，将尿与尿相结合，将尿排出体外。

卵巢功能下降的危害

卵巢功能下降会影响雌性激素的分泌，雌性激素是维持女性肤质、气色、三围体态的重要内分泌激素，如果雌性激素分泌不足，会让你提前变成体态臃肿的“黄脸婆”。

卵巢功能下降会影响排卵，卵巢早衰的女性通常都会有阴道干涩、月经稀发、经期紊乱的现象，部分女性甚至会出现闭经。

卵巢功能下降时，体内的激素水平会失衡，新陈代谢紊乱，尤其是钙质的代谢，这会增加女性骨质疏松的病发率，还会提高心脑血管疾病的发病率。

雌性激素的作用

雌性激素的作用

刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附性器官的发育、成熟,并可促使阴道上皮细胞分化和角质化;增加上皮细胞内的糖原,及糖原分解,保持阴道酸性环境,以提高其抗菌能力。

增强输卵管与子宫平滑肌收缩。

与孕激素配合,保持正常月经周期。

刺激并维持女性第二性征,如:使脂肪和毛发分布具女性特征,乳腺发达、产生乳晕、骨盆宽大等。

具有保水保钠作用,使细胞外液增多;并可促进肌肉蛋白质的合成,加强钙盐沉着等。孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌,以孕酮(黄体酮)为主。在肝脏中灭活成孕二醇后与葡萄糖醛酸结合经尿排出体外。

由此可见,雌性激素的作用是相当重要的,它是维持女性身体健康的一个重要因素,如果出现了雌性激素异常的情况,要引起重视,及时进行检查治疗,不然的话,到最终可能引起严重的疾病,增加治疗的难度,同时也增加患者的痛苦。

雌性激素低怎么办

1、食物调节

通过食物也可以补充雌激素，主要有葡萄酒、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。

2、多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。

在生活中常见的牛奶和鱼就是含有丰富的维生素D。因此女性可以每天饮用一杯牛奶以及500克的鱼，长期食用就可以起到调理雌激素的作用了哦。

3、富含硒和锌的食物

硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。

含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等。含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

4、坚持晨练

方法有太极拳、气功、太极剑、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

雌性激素食物

1.南瓜

南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。

3.大豆食品

豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。

4.卷心菜

眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。

5.坚果

坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。

每天喝一瓶500毫升的啤酒会胖吗 喝啤酒胸会变大吗

会变大。

由于啤酒中会在酿造时，加入啤酒花，而啤酒花含有丰富的植物性雌激素，是一种与雌性激素功效相近的植物活性物质。

因此要是长期大量的饮用啤酒，不仅会摄入大量的热量，引起肥胖，还会摄入过多的雌性激素，而雌性激素在构造肌肉组织方面的代谢功能要比雄性激素差一些，就会使胸部看起较为丰满。

子宫肌瘤能吃桃胶吗 桃胶含有雌性激素吗

不含

雌性激素又称雌激素、女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙，主要由卵巢的卵泡细胞等分泌。

桃胶不含激素，也不含雌性激素，桃胶有美容养颜的功效，与其含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质相关，并不是含有雌性激素起到的作用。