说谎时眼睛看向哪里 说谎的人瞳孔不断变化

说谎时眼睛看向哪里 说谎的人瞳孔不断变化

人的瞳孔是人的情绪反应器，特别是剧烈情绪冲突时。

如，人在紧张时，瞳孔会紧缩；在放松时，瞳孔会扩大。

而人在说谎时，既有害怕当时被发现时的紧张，也有说完没被发现的兴奋与放松，因此，其实人在说谎时，瞳孔是在不断变化的。

说谎的辨别

心理学家认为，人们会不自觉地向别人撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。而大部分谎言是出于礼貌的应对，如“你这样穿一点也不胖啊”“改天找你喝茶”“我今天不能来了，我病了”“我给你打过电话，但打不通”等。心理学家认为，撒谎并不都是一种坏行为，出于礼貌、出于爱撒谎，往往能得来好人缘，因为这也是待人接物的一种技巧。说谎时，说谎者一般会出现下列症状：瞳孔膨胀;音量和声调突变;笑容较少;眨眼太多;频频耸肩(主要指西方人);眼神接触出奇地多或少;说话中带有较多停顿、假装清喉咙、中间穿插“嗯”等语气词;经常摸鼻子;频频吞咽等。

你眨眼的瞬间就藏着你的心思

眨眼是我们每隔几秒钟便会做的小动作。眨眼有快有慢，有时“目不转睛”、有时“扑闪扑闪”。其实，除了空气湿度等客观因素，眨眼的快慢还与心情密切相关。

等待流星出现许愿、看电影到了精彩时刻，与心爱的人面对面，我们都恨不得眼睛一眨不眨，生怕错过了重点。因此，眼睛眨得越少，说明人们越专心，越不想被打扰。但是，如果眨眼次数变少，并且每次眨眼时闭眼的时间明显延长，则说明主人有些不耐烦了，潜意识里希望对方消失在视线里，是“拒绝”的潜台词。

眨眼频率快且轻巧，也就是眼睛“扑闪扑闪 ”的，则是感兴趣的标志，说明他的大脑正在积极思考。因此，如果发言时讲得精彩，那么你会观察到，听众们的眼睛都是亮闪闪的。

此外，一个人说谎时，他的眨眼频率首先会下降，因为他想保持冷静，使自己看上去“不留痕迹”，以便“睁着眼说瞎话”;然而，只要说谎，人就会控制不住地感到焦虑、担心，这种情绪下，又会情不自禁地引起快速眨眼。因此，眨眼频率先慢后快，是典型的说谎标志。

值得警惕的是，如果无论什么情况，一个人总爱“挤眉弄眼”，则要担心他是否有“抽动症”等疾病了，最好到相关医院检查一下。

如何教育说谎的孩子

如何教育说谎的孩子

对于孩子说谎问题，最重要的是预防，家长们可以做到一下这几点，让孩子远离撒谎。

第一，让孩子表达自己的真实想法。有些时候，孩子之所以说谎是因为他们不敢表达自己的真实思想，所以，家长们应打消孩子这样的顾虑，让宝宝大胆地表达自己的想法，说想说的话，这样他们也就没有必要撒谎了。

第二，别把孩子捧得太高。家长们把孩子捧得太高，而孩子并没有达到父母的期望程度，他们就有可能选择说谎，因此，这是父母们需要改变的地方。

第三，用安慰代替惩罚。一般情况下，孩子并不是有意去说谎，当家长们发现孩子说谎时，应了解情况，并给孩子一定的心理安慰，而不是责怪惩罚，安慰孩子有什么情况可以跟爸爸妈妈好好说，不要选择说谎。在教育孩子方面，温柔的鼓励远胜于严厉的苛责!

怎样纠正孩子说谎

我的儿子3岁9个月了，今年刚上幼儿园，我发现最近有这种情况发生。有一天放学，我发现他眼睛红肿，他说老师说要家长带他去看医生。我以为是在幼儿园受的伤，问他是怎么回事，他说是小朋友抠的。回去再问老师，老师说没有这回事，一早上学就发现他红眼睛，怕是红眼病。出来再问他，他又说有一个小虫飞到眼睛里了。我不想指责他说谎，就问他，这两个答案哪个是编的故事，他说“小朋友抠的”是编故事，“小虫”是真的。他是在说谎吗?

你的介绍很形象，用了两个例子把问题说清楚了。

茅于燕：你说孩子"编故事"而不说他"说谎"，这是很好的，因为说谎比较严重，是故意的。孩子不说真话有许多原因：

1、做错了事怕惩罚，比如打碎了一只盘子，把帽子丢在公园里了等。

2、记忆错误，到过动物园，看见猴子吃香蕉，记成看见黑熊吃香蕉，妈妈给他指出，他还坚持是看见猴子吃香蕉了，实际是记错了，完全不是说谎。

3、被人欺侮，不敢向妈妈报告实情，怕再被欺侮，因而不说真话。

4、恶作剧，闹着玩，比如一个三岁半的儿童忽然对妈妈说：奶奶来电话了，明天要你去她家，纯粹为了玩，一个四岁的小男孩说：我把娃娃扔到对面小水沟里了，等妈妈去我而没找到时，他在一旁哈哈大笑，完全是恶作剧。

5、幻想与现实不倒退。比如一个孩子明明没有毛绒熊猫，便为了在小朋友面前炫耀自己，却说自己有好几只毛绒熊猫，而且绘声绘色。

6、不认真，随便说，即兴说，不当一回事，好像在说着玩。

7、模仿成人，妈妈明明没有病，却打电话到单位去请病假，也会模仿不说真话。

8、真正为隐瞒什么不好的行为而不说真话，比如自己把小娃娃的胳膊弄断了，却说某某小朋友弄断的。

你孩子3岁9个月了，他编了一些故事，说了一些不真实的话，我认为主要是他忘记了，是幻想和现实不分，是即兴说而不是模仿，也不是隐瞒真实情况，为了怕惩罚。

怎样纠正呢?

1、一定要弄清楚不讲实话的原因，对症下药。不要想当然，甚至冤枉孩子。

2、不要把"编故事"，不讲实话的孩子都当成坏孩子。孩子有时不讲实话并不是坏。

3、对真正隐瞒实情而裁脏他人的孩子，要严厉(不是打骂)，要让他认错，以后不再犯。

4、坦白了要欢迎，孩子以后说了谎，才会告诉你，才便于教育，纠正。

5、对孩子说谎要个别处理，要保护他的自尊心。

6、要对事不对人，不要说凡是说了谎的孩子都是坏孩子，只说说谎本身是坏事。

7、常讲诚实的孩子受人爱的故事，间接让他懂得不诚实的孩子无人爱的道理。

8、千万不能打骂，否则他会更隐瞒实情，以后天天说谎。

9、自己绝对不要说谎(或"编故事")，不要给孩子树立不好的榜样。

10、对即兴说，随便说谎(或编故事)的行为要善意地指出其错误之处，希望他以后认真说话，有进步时要表扬。

人说谎时的表现 说谎者从不忘记

一般来说，说谎者会记住自己近段时间所描述谎言的所有细节。

一是因为，说谎细节本身是仔细思考过的，因此记忆更为深刻；二则因为，要时刻担心被揭穿，所以记住是为了防止自己戳破自己的谎言。

说谎时的微表情 面部

惊讶是一种突然情绪，真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。说谎时，说谎者为了掩饰自己的真实情绪，会把愿意表露的真实情绪夸大。

说谎的人因为需要构造一副合理完美的虚拟场景，全神贯注思考，因此在说谎时经常没有与之相对应的表情，或者没有任何表情。

说谎的人习惯用笑容遮掩真实的情绪，而且笑容更容易获得信任，所以会不时出现假笑。而在说慌时，假笑的眼角是没有皱纹的，并且眼睛会一直关注对方。

说谎时的微表情 眼睛

说谎者不像惯常理解的那样，会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话。

说谎者在构想场景时会拒绝对视，防止被发现，但却又时不时关注对方，希望看懂对方的状态和情绪，好对症下药。

人在紧张害怕时，通常会瞳孔紧缩；而在放松下来后，瞳孔会放松。

说谎者在说谎过程中正是经历了从编造谎言时的紧张，到说谎时的担忧害怕被揭穿，最后取得信任成功后的放松的变化过程。

说谎时眼睛看向哪里 说谎时眼睛闭眼频率更高

越是高明的说谎者，对于身边人的观察越为仔细。

但是由于注意力过于集中，眼睛容易疲乏，眼球开始干燥。所以需要频繁的闭眼让眼睛适应。

另外，在紧张时，说谎时会不自觉小闭一会儿眼睛假装思考。

说谎时眼睛看向哪里 说谎时眼神与肢体方向不一致

人在说谎时，因为需要思考，所以大脑是在飞速运转中，并且是随机应变，没有预演的。

因此，肢体在表达紧张，眼神却一直盯着对方，尽可能表达情绪，希望取得信任。

如明明在看着对方说自己开心，然后手在不自觉的捏者衣角。

人说谎时的表现 肢体动作

说谎时，谎言是经过考虑合理性之后表达出来的，因此有条理而简短，为了增加真实性，往往会用肢体行为增加可信度。

在说谎者紧张时，有的人会不自觉抹鼻子，或者手不自觉的紧握，玩弄衣角等。

说谎时的微表情 其他

“你去过她家吗？”“不，我没有去过她家”

正常情况下，人会询问时间人称，并且试图对误会做出解释，而说谎时担心被关注，又或者泄露过多信息，因此回复简洁。

如果说谎者说谎时，突然语气出现变化，其实是希望得到特别关注的表现，企图转移对方注意力，达到掩饰真相的目的。

说谎者在说谎时，所说言语都是在脑海中构想过的，因此所表述谎言都是按照逻辑形成的固定场景，并不是由零碎片段组成。一旦被打乱，极易出现前后差错。

为什么孩子要说谎

满足小小虚荣心

当孩子看到别人有一件好玩具，就谎称自己家里也有或者有一件更好的，或是欺骗父母说老师表扬了他。这很可能是平时父母有意无意的言行激发了孩子的虚荣心，于是他以说大话来自我满足。

逃避一些事情

有时孩子因为内心的某种恐惧而说谎。如为了不去上幼儿园而说身体不舒服。逃避去幼儿园的原因可能是他被老师批评了、受小朋友欺负了或是不敢参加一些活动等等。面对这样的谎话时，父母应先搞清楚谎言背后的真正原因，及时帮助孩子解决他面临的问题。

如果孩子犯了错，父母总是以打骂来惩罚，那么，为了逃避责骂，孩子就可能学会用谎言来掩盖事实，保护自己。比如“全盘否认”，极力辩解说不是自己的错误，如不承认打碎了盘子等;要么就“避重就轻”，只承认一部分错误，如明明打了小朋友却只承认轻轻推了一下;或者“嫁祸他人”，如说是别人把盘子打碎了。

模仿父母的言行

作为孩子最初的模仿对象，父母任何不经意的言行都可能影响孩子。很多情况下，父母的说谎行为，包括所谓的权宜之计，都会成为孩子说谎的样板，潜移默化中把孩子变成了“大话王”。例如有人打电话来找爸爸出去，爸爸不想去，就推说家里有客人。孩子看在眼里，就会觉得说谎是对的。以后当孩子遇到类似的情景时，情急之下就可能会说谎。

当孩子有意说谎时……

当孩子说谎时，父母最应该关心的不是谎言本身，而是谎言背后的含义，找出孩子说谎的动机;最应该做的不是批评和责罚，而是向孩子说明道理，使孩子懂得为什么不应该说谎。

下面的例子也许可以帮助你更好地对待孩子的谎言。

妈妈在楠楠的口袋里发现一个没见过的玩具，就问楠楠：“这个玩具是从哪儿来的?”楠楠小声说：“小朋友给我的。”看到楠楠躲闪的眼神，妈妈很怀疑。于是，她蹲了下来，轻轻握住楠楠的小手，温和地说：“楠楠，看着妈妈的眼睛，告诉妈妈实话，玩具到底是从哪儿来的?只要你说实话，妈妈一定不会骂你。”

孩子是不是在说谎?敏感的父母会从孩子的表情、语言中发现蛛丝马迹，而要想让孩子说出真话，需要一定的询问技巧。楠楠妈妈的做法中值得借鉴的是：

语气亲切、温和。过于严厉、苛刻的问话方式只会吓得孩子更不敢说出真话。

保持目光对视。看着对方的眼睛说谎对大人来说都很困难，何况孩子。父母看着孩子时，用眼睛传递信任和鼓励，很容易突破孩子的心理防线。

鼓励孩子说真话。大部分情况下，孩子是因为畏惧惩罚而说谎，所以，向孩子保证他不会因为承认错误而受罚，是最重要的一步。当然，父母必须说到做到。

楠楠承认，自己因为喜欢这个玩具，所以就偷偷把它拿回家了。这时，妈妈把楠楠抱在怀里，说：“妈妈很高兴你对妈妈说了实话。喜欢别人的玩具，你可以请他借给你玩玩，但不能偷偷地拿走。那个小朋友找不到自己的玩具了，一定很着急，你说，是吗?”楠楠点点头。

后来，妈妈拨通了小朋友家的电话，楠楠在电话里小朋友道了歉，告诉他明天一定把玩具还给他。楠楠还准备把自己的一个玩具也带去给小朋友玩呢。

楠楠承认了错误后，妈妈做了很好的处理：

1.给孩子说真话以积极回应。

2.对孩子做错事和说谎的动机表示理解，并引导孩子理解正确的处理方法。

3.启发孩子用实际行动弥补过失。

特别提醒：父母的榜样作用至关重要。父母平时应该注意自己的言行保持一致，诚实做人。如果一时失信于孩子，应向孩子说明原因、虚心承认错误并改正。