天麻粉怎么吃 天麻川芎炖牛肉

天麻粉怎么吃 天麻川芎炖牛肉

材料

牛肉1000克，葱40克，姜片30克，川芎10克，红枣25克。

做法

1、把牛肉切块后用清水洗净，再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。

2、取一砂锅，将葱切段，与姜片一起放入砂锅中。

3、然后放入作法1的牛肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚。

4、等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟，加入盐再煮10分钟即可。

天麻粉的功效与作用及食用方法 吃天麻粉的注意事项

1、食用天麻粉出现不良反应的人，应立即停止继续服用，严重者立即就医。

2、津液衰少、血虚、阴虚的人不宜吃天麻粉。阴虚的症状有盗汗、手足心热、头晕耳鸣等，血虚的症状有面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、头晕眼花、女性月经量少等。

每天吃天麻粉最佳时间

天麻粉

1.如果一天吃天麻粉一次，建议在早上饭后半小时到一小时之间服用，这样有利于药效吸收，而且也不会造成肠胃不适。

2.如果一天吃两次天麻粉，那么则建议早晚各一次，均在饭后服用。

天麻炖鸡

如果是做成天麻炖鸡，由于鸡汤的热量高，营养丰富，一般建议在中午食用。

天麻川芎可以一起吃吗 天麻川芎能长期吃吗

不建议长期吃

天麻、川芎含多种有效成分，能保护心血管、辅助降血压等，但不适合长期服用，俗话说“是药三分毒”，天麻和川芎都是中药材，长期服用可能会对身体造成伤害。并且天麻有一定的毒副作用，长期服用易导致胸闷、恶心呕吐、头晕、心悸等，天麻川芎一周服用2~3次即可，或在医生指导下用药。

川穹的使用方法

川芎小虾饼

材料

新鲜小海虾500克，芹菜叶50克，川芎3克。

做法

(1)主料：新鲜小海虾500克、川芎3克、芹菜叶50克。

(2)川芎研磨成粉加入小虾中。

(3)另取100克面粉、2个鸡蛋、3克盐调成糊。

(4)蛋糊加入小虾、加芹菜叶拌匀。

(5)烧热平底锅，倒入适量混合好的小虾糊。

(6)中小火煎到两面金黄，熟透即可。

天麻川芎炖牛肉

材料：

牛肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，8公克，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙。

做法：

(1)把牛肉切块后用清水洗净，再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。

(2)取一砂锅，将葱切段，与姜片一起放入砂锅中，然后放入作法1的牛肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚，等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。

(3)等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。

天麻粉和什么一起吃效果好 天麻川芎炖牛肉

材料

牛肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，天麻粉，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙。

做法

1、将牛肉洗净切块，用滚水汆烫后捞起过冷水；

2、将葱段、姜片放入砂锅中；

3、放入牛肉块、米酒及所有药材，倒适量水；

4、大火煮滚，转小火焖煮80分钟，加盐调味，即可食用。

每天吃天麻粉最佳时间

1.如果一天吃天麻粉一次，建议在早上饭后半小时到一小时之间服用，这样有利于药效吸收，而且也不会造成肠胃不适。

2.如果一天吃两次天麻粉，那么则建议早晚各一次，均在饭后服用。

如果是做成天麻炖鸡，由于鸡汤的热量高，营养丰富，一般建议在中午食用。

天麻可以泡水喝吗 天麻和什么一起泡水

天麻川芎茶

原料

天麻5克、川芎10克、白芷3克、绿茶3克。

做法

1.将川芎、天麻、白芷分别研为细末，混合均匀；

2.将混合粉盛入茶袋中，封好口；

3.将茶袋与绿茶一起放入茶壶中，冲入沸水，闷泡15分钟即可饮用。