0到1岁的秘密你了解吗
0到1岁的秘密你了解吗
初来，像植物一般沉睡
就像种籽发芽时，会举起最初的两片叶子，婴儿在出生的前几周内都会向上举着双臂，所有健康的儿童都是这种姿势。除非是生病的孩子，他的手臂便会垂下来。
正如幼苗在被栽植到地面之前，需要特殊的养分与保护一般，婴儿的这种状态也在诉说着新生儿被呵护的需要。这个阶段的新生儿需要完完全全生活在这种如植物般的沉睡状态下，安静而不被打扰。我们会发现，稍有刺激，婴儿就会像受到惊吓一般打个“激灵”。
而现代的养育，有些就倾向于给予新生儿各种各样的刺激，这等于是否定了新生儿的这一天性。
来到两栖类时代
婴儿长到3个月时，父母会注意到：婴儿在浴盆中会做蛙式的游泳动作，当他俯卧时，他会试着把头仰起来，但他的脚并没有伸展而是弯曲着，看起来像是一条鱼的尾巴，手臂则像鱼鳍。他蠕动着，两条腿沙沙作响，手臂做着游泳的动作。儿童发展权威专家确认了这些动作，此种鱼类的姿势，大概维持两到四个月。
这个阶段，婴儿发现了自己的手，并开始有目的地移动手臂，也能够紧握或松开自己的手，此时婴儿的“自我”正在学习如何控制与使用手臂，并很快就能够抓住东西。
像鸟一样飞
到4个月大时，可以清楚地看到，似乎有一股强大的想要直立的驱动力在推动着婴儿：他的手臂看起来好像翅膀，腿在空中踢扬，他似乎难以接触地面，好像一只鸟一样在飞。这是增加婴儿动能的时期，这种鸟类的姿势说明他想要自由移动，伸展向更大的空间。
这是将他放在地板上，让他可以又踢又飞的好时机。很快地，婴儿开始滚动，他需要更大的空间来练习，这时就必须考虑到安全问题。不可以在没有人陪伴时，把他放在桌上或靠近楼梯的地方。
进化到爬虫类
7个月左右时，婴儿的头已经控制良好，手臂也已有了一定的支撑力，他可以抬起身体的前半部，腿已经能够完全伸展开，腹部像蛇一样运动，并像蜥蜴般警觉。连对最细微的声音也非常敏感，只要听到任何细微的声响，他都会摇动他的头。遇到感觉危险的声音时，他还会像想要仓惶逃跑一般乱动，虽然他还不能爬，他却像蛇一样在地板上蠕动。这个时期，他所有的动作都在复制爬虫类。
这个阶段，空间与自由对孩子尤其重要，婴儿对于可以自由活动这个新的发现有着明显的喜悦。然而，这个阶段，不了解孩子发展需要的成人们往往会把孩子放于学步车，这会严重妨碍孩子刚刚萌芽的独立性以及强烈的意志力活动，对于孩子的身体姿势和心灵发展，也都是一个严重打击。
真正的爬行
8个多月时，婴儿的四肢已经可以挺立起来，他已经可以控制自己的头和四肢，他的双手和双腿也已经可以协调配合，像一般的四足动物一样真正地到处爬行。
现在大家都已经知道这个阶段多爬有很多好处，充分的爬行活动对于孩子的感统发展和智力、意志的发展都是必要的。但还是有许多家长怕孩子爬得太脏、太累，怕孩子有危险，或者是想让孩子早点学习站立和行走，把孩子放在学步车里。
这个阶段孩子自己能够移动的空间大了许多，他探索世界的领域也增加了很多，他的探索欲望也愈加强烈，当然，危险也增加了许多。所以，更要注意孩子的安全问题，千万不能把孩子一个人留在一个地方。
成“人”啦
经过之前那么长时间的发展，在婴儿幼小的身体里，人类的精神终于被激发出来，驱策着他进展到下一个阶段，并知道他必须在直立中达到完美，开始直立行走的身体才真正成为人类的安居寓所。婴儿期宣告结束。
能够直立行走，小人儿就成为需要机会去探索进入崭新经验领域的探险家：厨房的碗盆、植物、动物、把手、孔穴、工具……样样都值得他研究。这个阶段，需要父母亲们耐住性子，并提供指引，在家里应该保持安全，并设定一些限制。虽然这样的照顾需要圣人般的爱心以及所罗门般的智慧，但其实，每一个真正心在孩子身上的父母都具备这种天分呢。
推着手推车，追着球跑，反正只要能够移动的东西，就可以提供给孩子把弄。而一篮子不用的物品亦会让他兴味盎然，以及水果、橡果、平滑的石头、小木块、棉布、毛线等也会让他把弄半天不肯放手。不管是什么，前提是它们必须够大，以避免孩子吞食下去，安全是这个阶段的主要考量。
乳房竟有你想不到的秘密
乳沟最迷人。研究发现，男性目光停留在女性胸部上的时间比脸蛋、屁股等身体部位都要长。另一项研究则发现，女人在观察同性时，也会聚焦于胸部。有乳沟的女性，在男女眼中都是“很性感，让人浮想联翩”的。
乳头也能带来高潮。在性爱过程中，女性快感离不开乳房，有87%的女性认为，乳房是最好的前戏开启点。62%的受访女性认为，脱光上身比脱光下身更让她们觉得兴奋。还有23%的女性表示，仅仅刺激乳头就能让她们体验到高潮快感。
乳头有4种形态。乳头颜色一般略有不同，形态大致有4种：正常型、平滑型、浮肿型、凹陷型，但不管哪种，在受到外界刺激后都会勃起突出，有研究认为凹陷型乳头更敏感。
左边的乳房更大一些。杂志一项针对600名妇女的调查发现，左边的乳房比右边大一点。美国新书《乳房：自然与非自然历史》中披露，一侧乳房通常比另一侧乳房大1/5罩杯。
乳房正在越变越大。英国大型内衣零售商最近完成的一项调查发现，在短短20年间，女性内衣尺码在不断增大，体重增加、对乳房保养重视以及隆胸是胸罩尺寸变化的主要原因。
乳房的皮肤更易干燥。乳房上的皮肤在女性青春期时会快速展开，这使得此区域的皮肤更薄，更易干燥出现皱纹，因此性爱中经常按摩有助乳房皮肤保养。
乳房的平均重量是0.5公斤。每个乳房中所含有的脂肪相当于身体中总脂肪量的4%，因此一个普通女性身体总重量的1%就是其乳房的重量。需要注意的是，吸烟女性的乳房更易松弛下垂。
趴着睡乳房会变形。要注意保持正确的睡姿，以保持乳房的硬度和形状。
中医专家带你了解手掌上的秘密
中医专家带你了解手掌上的秘密
很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长，寿命越长”的错误观念中，或是希望通过手纹来“参透命理”。但现代研究证实，生命线的长短与寿命无关，手纹也不符合中医或西医诊断疾病的标准。
临床研究发现，躺在太平间的一些年轻人，生命线很长;又在老年大学做抽样调查，发现75岁以上的老年人，有40%的人生命线很短。长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线也未必有短命的结局，那么如何正确收集手掌的信息呢?
经过多年的反复实践与总结，专家得出了“气色形态手诊”法，该法包括两个方面：一个是“位”，一个是“相”。这是有先后顺序的，“位”是位置，指内脏在手上的反射区。找清位置之后，再看“相”，也就是位置上颜色、形态的变化，从而综合判断疾病。手诊发现问题后，还可以通过相应部位的手疗，来起到治疗疾病或保健身体的作用。
气色形态手诊的主要分区包括心区、头区、胃区和休息区，心区分布在手掌的大鱼际处，通过该区发紫、血丝等表现，可以反映心烦、心慌、冠心病等病症;头区分布在中指近手掌的这一节指节，偏头痛、脑中风患者往往可以在此处观察到青筋等病理表现;胃区是位于掌心的一个圆形区域，胃区如果出现白色、红色、褐色，就要格外注意胃部健康了;休息区位于食指靠手掌一节的内侧面及该段下方，具体又分为失眠区、多梦区、疲劳困乏区等，主要是通过看颜色来判断睡眠状况。
一般来说，人的手掌是红白两色，血管分布密集的地方显现红色，血管分布稀疏的地方显现白色。但要注意的是，健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色调柔和、协调、自然均匀分布，给人感觉荣润光泽。如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，或红白两色由密集的红白斑点组成，或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色，伴有血丝、青筋、突起等表现，一般就是病理性手征了。
母乳吃到什么时候最好
8个月到1岁。
母乳喂养到宝宝8个月以后，到6个月时就应该添加辅食。断奶最好在8个月到1岁。如果宝宝吃母乳时，添加辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
正常人体的脂肪比重是多少
人体脂肪含量有多少？出生时人体脂肪组织占体重的比例为16%; 1岁 时为22%，以后逐年下降;5岁时为12%~15%。到青春期时脂肪占体重的 比例明显有性别差异，女孩平均为24. 6%，比男孩多2倍。脂肪是贮备人体 能量的形式，包括皮下脂肪、内脏周围的脂肪层，等等。
孩子哪来的秘密
在成长的过程中，每个人都有自己的秘密，孩子也不例外。孩子们心中那五花八门的“秘密”，是一片童话般的自由王国，是一方“非请莫入”的心灵圣地。面对孩子的“秘密”，家长们应该怎么做呢?
0~3岁：没有秘密
3岁之前，孩子一直活在与父母等抚养者依赖、共生的世界里，总是把自己与别人的想法、体验混在一起。他们尚未建立“自我”，因而也没有秘密可言。
3~4岁：秘密萌芽
在3岁左右，孩子开始明确意识到自我和客观世界的分离，逐渐学会用“我”来称呼自己。他能意识到有些事情自己很清楚，而其他人却并不知情，“这是只属于我的东西”，于是秘密出现了，这是一个全新的天地，是他的内心世界。当然，这时的孩子对于要保守秘密还是公开秘密毫无意识。
4~5岁：感受秘密
这个时候，孩子开始隐约感觉到秘密的含义，但依然不了解它真正的内涵和本质，所以，只能说孩子发现了自己的内心世界，仅此而已。如果问一个5岁的孩子什么叫做秘密，他可能回答，“我已经告诉别人好多秘密了。”可见，他还根本没有办法保密。
学龄期：为秘密困惑
大部分6岁的孩子会为该不该把秘密说出去而发愁。尤其当孩子意识到自己的愿望和成人的要求相抵触的时候，他学会了“阳奉阴违”，由此产生了“见不得光”的想法或做法。一方面他希望追求独立，通过保留自己的秘密而获得独立自主的感受;另一方面，他又会为自己保留了秘密而内疚。
青春期：守卫秘密
进入青春期后，随着独立自主的意识迅速提升，孩子心灵的空间仿佛一下子被打开似的，秘密的内容发生了变化而且范围逐渐扩大。他们要更广更多地接触社会和人生，于是开始需要有自己的空间来隐藏属于个人的秘密。比如不少孩子开始转向记日记，在日记中倾吐自己的“秘密”。同时，他们已经意识到要为他人保守秘密，这表明他已经逐渐具备责任感。
睡眠少于6小时是睡眠不足吗
是。因为新生儿睡眠时间 20-22小时 2月婴儿 睡眠时间18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13小时 5-7岁 睡眠时间12 小时 8-12岁睡眠时间 10 小时 12-18岁 睡眠时间9 小时 成年人睡眠时间 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁时间 睡眠9小时 70-90岁时间 10小时 90岁以上睡眠 不宜少于10小时。
0到1岁的秘密你了解吗
0到1岁是人一生中最重要的阶段，不会表达的孩子像把所有生物进化的过程又重演了一番一般，用自己身体发展的姿势悄悄诉说着成长的秘密和每个阶段的需要。尊重和满足这些需要，可以给孩子的一生最好的基底。
初来，像植物一般沉睡
就像种籽发芽时，会举起最初的两片叶子，婴儿在出生的前几周内都会向上举着双臂，所有健康的儿童都是这种姿势。除非是生病的孩子，他的手臂便会垂下来。
正如幼苗在被栽植到地面之前，需要特殊的养分与保护一般，婴儿的这种状态也在诉说着新生儿被呵护的需要。这个阶段的新生儿需要完完全全生活在这种如植物般的沉睡状态下，安静而不被打扰。我们会发现，稍有刺激，婴儿就会像受到惊吓一般打个“激灵”。
而现代的养育，有些就倾向于给予新生儿各种各样的刺激，这等于是否定了新生儿的这一天性。
来到两栖类时代
婴儿长到3个月时，父母会注意到：婴儿在浴盆中会做蛙式的游泳动作，当他俯卧时，他会试着把头仰起来，但他的脚并没有伸展而是弯曲着，看起来像是一条鱼的尾巴，手臂则像鱼鳍。他蠕动着，两条腿沙沙作响，手臂做着游泳的动作。儿童发展权威专家确认了这些动作，此种鱼类的姿势，大概维持两到四个月。
这个阶段，婴儿发现了自己的手，并开始有目的地移动手臂，也能够紧握或松开自己的手，此时婴儿的“自我”正在学习如何控制与使用手臂，并很快就能够抓住东西。
像鸟一样飞
到4个月大时，可以清楚地看到，似乎有一股强大的想要直立的驱动力在推动着婴儿：他的手臂看起来好像翅膀，腿在空中踢扬，他似乎难以接触地面，好像一只鸟一样在飞。这是增加婴儿动能的时期，这种鸟类的姿势说明他想要自由移动，伸展向更大的空间。
这是将他放在地板上，让他可以又踢又飞的好时机。很快地，婴儿开始滚动，他需要更大的空间来练习，这时就必须考虑到安全问题。不可以在没有人陪伴时，把他放在桌上或靠近楼梯的地方。
丰胸前你应该了解的胸部秘密
步骤一：了解你的胸部秘密
女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。
先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙 越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。
步骤二：运动丰胸
夹书丰胸：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
按摩丰胸： 先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15 秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸 部下垂。
分析：相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。
步骤三：胸部保养的必修课
我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。
胸部保养拍打操——促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形
1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。
2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3、然后再换另一侧做相同的动作即可。
一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。