临盆的解释
临盆的解释
释义：胎儿已降临至盆腔，指分娩。旧时分娩坐于盆中，故称。
【出处】《医宗金鉴·妇科心法要诀·临盆》：“儿身转顺顶当门，胞浆已破腹腰疼，中指跳动谷门挺，临盆用力送儿生。” 清蒲松龄《聊斋志异·侠女》：“妾体孕已八月矣，恐旦晚临盆。”[1]
【示例】老舍《骆驼祥子》十九：“收生婆来到，告诉她还不到时候，并且说了些要临盆的征象。”艾青《吹号者》诗：“我们蛰伏在战壕里，沉默而严肃地期待着一个命令，像临盆的产妇，痛楚地期待着一个婴儿的诞生”。
还有一种说法是因为将要临产的时候一般家人都要先准备一个小孩子用的浴盆，烧好开水晾在其中备用(用现代的观点来看，应该是有防止细菌感染的作用)，小孩出生后用这些水洗干净了才用衣物包裹起来。所以称临产为“临盆”。
膝盖痛的简单自我判断
现象一：下蹲时感到膝关节发胀，
判断：膝关节里面有水(关节液、脓或血)，而且多过正常。
解释：比如我们要折叠一个塑料袋，如果袋子里有水或空气，就不容易折叠。下蹲时膝关节要打折，蹲下时就会感到关节发胀，下蹲困难。这种情况疲劳性损伤多见于青中年人，跑动和登高(上楼)、长时间行走后最容易出现。脓或血则见于感染和暴力性损伤。
现象二：我们下蹲后站立困难或有疼痛，行走或者上楼梯时或下楼弯曲时膝盖骨疼痛,或屈膝久坐后疼痛。
判断：是髌骨和股骨髁凹陷的关节面有损伤。
解释：这是因为站立和上楼需要伸直膝关节，髌骨和股骨髁凹陷处贴紧，膝弯曲时贴的更紧，髌骨和股骨关节面受到挤压，如果关节面有损伤，受到挤压就会疼痛。许多年轻人运动后、中老年人长时间或长期行走后，坐位长时间屈膝都会有这个情况。
现象三：膝关节经常疼痛，屈伸时有咯噔的响声和感觉，甚至有疼痛。并且瞬间不能活动膝关节。下楼梯时(或不能走下坡路面)，腿弯曲时疼痛。
判断：可能是膝关节半月板损伤。
解释：膝关节弯曲时，股骨的内外髁在胫骨的关节面上有向前滑移的研磨动作，对半月板挤压。如果半月板有损伤，会产生疼痛。如果碎裂的半月板不平，滑移时就会产生咯噔感和响声。如果碎裂的半月板缘在滑移的推动下打折，会产生瞬间的剧痛。
现象四：跪倒受伤，膝前有大包，不能碰触，有疼痛甚至剧痛。
判断：髌骨前血肿。或者髌骨骨折。
解释：大包是直接碰撞，血管破裂出血。跪倒时，髌骨在股四头肌腱和髌韧带牵扯下，被股骨髁挤压，引起碎裂。
现象五：跪倒时，小腿在外侧，膝关节内侧疼痛或者外侧也有疼痛。
判断：内侧疼痛是内侧副韧带损伤。外侧疼痛是外侧半月板损伤，也有可能是胫骨或股骨外髁的骨折。
解释：这个动作等于把膝关节向内侧掰，股骨内髁和胫骨内髁的距离瞬间增大，内侧副韧带容易受伤。同时股骨外髁和胫骨外髁过度受压，受压的外侧半月板可能碎裂。力量过大，可以使骨头碎裂。
现象六：有过撞击性的外伤后行走时膝关节不稳定，感觉晃动，膝关节无力。
判断：可能有前后叉韧带损伤。
解释：前后交叉韧带是限制膝关节活动的中央韧带，如果损伤，会使股骨髁在胫骨髁上活动度加大，引起关节不稳定，容易反复受伤。
现象七：睡眠中莫名其妙地出现膝关节红肿疼痛。
判断：如果白天有医生穿刺经历，可以是用的药物刺激，如果没有注入药物，可能是细菌感染。没有穿刺经历，可能是痛风性膝关节炎。
如何知道宝宝吃饱了吗
一、每次喂奶都要很长时间
解释：之所以要喂很长时间其实并不是说妈妈的乳汁不够，而是因为刚出生的宝宝就喜欢叼着乳头，含着乳头睡觉，或者吃着吃着不自然的进入睡眠状态之中，然后醒过来又叼着乳头继续吸，严格说来这是宝宝饮食的坏习惯，宝妈们可要及时的纠正过来，否则以后养成习惯就不好了。
二、吸奶后不到半个小时又饿了
解释：其实这也是正常现象，特别是到了1个半月到3个月左右的宝宝，他们正处于快速生长期，因此很容易就饿了，所以只要多点耐心，缩短喂奶的间隔时间就可以了。
女士减肥吃什么最好
1.蔬菜
包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。
解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
2.水果
包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。
解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
3.汤类
包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。
解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。
4.脱脂奶制品和其他代乳品
包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。
解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。
5.蛋类及其替代品
包括：全蛋、蛋白及其人造替代品。
解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸。
粥的解释
zhōuㄓㄡ会意。从米，从二弓。“米”指米粒，“弓”意为“张开”、“扯大”。“米”与“二弓”联合起来表示“把米粒从左右两边同时扯大”。本义：用火和水把米粒体积增加到最大时候的米饭。
◎ 用米面等食物煮成的半流质食品：小米～。
◎ 像粥的东西：泥～。乱成一锅～。
yùㄩˋ
◎ 古同“育”，生养。
◎ 古同“鬻”，卖。
zhōuㄓㄡ会意。从米，从二弓。“米”指米粒，“弓”意为“张开”、“扯大”。“米”与“二弓”联合起来表示“把米粒从左右两边同时扯大”。本义：用火和水把米粒体积增加到最大时候的米饭。
◎ 用米面等食物煮成的半流质食品：小米～。
◎ 像粥的东西：泥～。乱成一锅～。
yùㄩˋ
◎ 古同“育”，生养。
◎ 古同“鬻”，卖。
洁面后并非精华液吸收最佳时机
误区一：包装上写了“精华”两个字的都是精华素
纠正：精华素根据质地不同有精华液、精华露、精华素胶囊等不同产品，但也绝不意味着带“精华”二字的产品都是精华素。
解释：如果不想买回鱼目混珠的“假精华”，购买时要问清产品中到底有什么精华成分，还要对比同系列产品中精华成分的含量，只有成分精纯，具密集、速效的改善效力的产品才是你想要的精华类产品。
误区二：高价精华素要省着点用
纠正：用量不足没效果，更白花了冤枉钱。
解释：按照产品说明书上的用量，再灵活掌握一下，比如比较油腻的精华素，易出油的T区不要用太多，两颊特别干燥时可以适当增加用量，并配合拍打按摩，确保增加的用量充分被肌肤吸收，3-6个月用完一瓶精华素是比较合适的量。
误区三：洁面之后立刻用精华素能第一时间吸收
纠正：其实洁面后并不是护肤品吸收的最佳时机。
解释：正确的方法应该是清洁完皮肤，涂抹爽肤水后再使用精华素。因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，更利于精华素深入到深层营养肌肤。
误区四：一瓶精华素就OK
纠正：精华素虽然成分高效精纯，但绝不意味着它能解决所有皮肤问题。
解释：精华素没有日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此在使用单纯提供营养的精华素后，需要使用面霜对肌肤加以全面的滋润，达到更完美的护肤效果。
误区五：精华素越贵越有效
纠正：价钱不是首要的衡量标准，不对应肌肤再贵也是鸡肋，问问肌肤的需求，再根据自己的经济实力购买。
解释：精华素贵就贵在所含成分和精纯提取的科技，承受不起千元的高科技高养分精华，可以试试植物精华、天然矿物精华提取的平价精华产品。
误区六：用多种精华素不分先后
纠正：使用精华素应按质地或者到达肌肤的深度顺序涂抹。
解释：先用质地较薄的，后用较浓稠的，或者根据精华素到达肌肤的深度顺序，依次为保湿、美白、抗皱。使用多种精华，最好分区使用，既满足肌肤的需要，又不会太浪费。比如，抗松弛精华用在U区、保湿精华用在两颊、控油精华用在T区、再配合一款只针对斑点的局部美白精华。
白内障手术治疗中的8个常见误区
1.患者问：白内障不是应该长老了，看不见了才手术吗?
解释：白内障手术在进几十年有了飞速的发展，从最开始的大切口囊内摘除，到大切口囊外白内障摘除，再到小切口囊外白内障摘除联合人工晶体植入术。进十几年，白内障超声乳化联合人工晶体植入术已成为最流行的手术方式。这种手术采用超声乳化仪，通过约2-3毫米左右的角膜或巩膜切口，混浊晶体经超声乳化后会被清除取出，然后植入人工晶体，整个过程仅需十几分钟。这种手术切口小、无缝合、损伤小，术后视力恢复快，术后视力提高明显。
白内障程度越轻，超声乳化手术的效果越好，相反白内障越重，手术越困难，术后恢复相对越慢，效果越差。因此，目前我们白内障手术的适应症已经大为提前，只要影响视力了，对生活造成影响了就可以手术，无须等到看不见再做。因此，白内障等到完全看不见东西时才能手术，这是一个误区。
2.患者问：本来也想早些手术，但总是害怕，白内障手术是不是很痛苦呀?
解释：由于手术设备和方法的进步，目前超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入手术已经发展为真正的微创手术，手术切口小、损伤小，结合高效麻醉眼药，一般整个过程仅需十几分钟就完成了，大多数患者根本没什么感觉手术就结束了，因此患者几乎没什么痛苦。
3.患者问：我已经这么大年纪了，不做手术也没事吧?
解释：其一，目前老年人越来越长寿，年纪大了，如果因为白内障视力下降会严重影响生活质量，也会给家庭带来更多负担。其二，白内障发展到晚期会引起一些严重的眼部并发症，如晶体膨胀性青光眼、晶体脱位等，带来严重的视力下降、眼痛等后果，甚至失明。因此，白内障应及时手术，避免严重的后果。
4.患者问：有高血压、心脏病、糖尿病，是不是不能手术呀?
解释：由于手术方法的进步，现在白内障手术对全身疾病的要求也不像以往那么严格了。只要不影响生活的，一般都能耐受手术。严重的高血压、糖尿病患者，只要把血压和血糖控制在一定范围，都能顺利经受手术。
5.患者问：选择人工晶体是不是越贵越好呀?
解释：不是，人工晶体应根据个人情况选择最适合自己的。人工晶体，即人工合成材料制成的一种特殊透镜，它的成份包括硅胶、聚甲醛丙烯酸甲指、水凝胶等。人工晶体的形状功能类似人眼的晶状体，白内障术后摘除了混浊的晶状体，将人工晶体植入眼内替代原来的晶状体，使外界物体聚焦成像在视网膜上，也就能看清周围的景物了。白内障患者在手术前都想选一个“最好”的人工晶体，甚至认为最贵的人工晶体就是最好的，唯恐选错了晶体影响术后视力。
目前，北京世纪坛医院常用的人工晶体都是折叠的软性人工晶体，根据功能大概有4类：普通光学人工晶体，非球面人工晶体，多焦点人工晶体和散光矫正人工晶体。非球面人工晶体更适合年轻患者，尤其对夜间视力的提高有帮助;多焦点人工晶体更适合经常近距离工作的患者，可以自动完成看远和看近的焦点转化;而散光较严重的患者，选择散光矫正晶体术后视觉效果最佳。所以，应当根据个人情况选择相对自己合适的晶体即可，并不一定最贵的就是最好的。
6.患者问：白内障做完以后还会再长吗?
解释：白内障手术后白内障已彻底摘除，不会再长，但临床常见的“后发性白内障”是在人工晶体的后面，起支撑作用的囊袋发生增生混浊，很多患者会在手术后一段时间出现视力下降，但这并不是又长了白内障。出现“后发性白内障”可以通过打YAG激光解决，不必担心。
7.患者问：白内障不手术能治吗?
解释：虽然多年来有许多专业科学家致力于寻找治疗或延缓白内障发生和发展的药物，然而到目前为止，尚无疗效肯定的药物。因此，手术仍是治疗和复明的唯一手段。
8.患者问：白内障手术完了视力就一定能提高?
解释：大多数情况下，白内障手术后视力会显著提高，但也有个别情况，如有角膜疾病、眼底疾病、视神经疾病等情况，术后视力没有提高，要根据具体情况区别对待。
心情 的解释
心
心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。
心本体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。
为什么心会以这样一种概念而存在呢?
这里提及100年前引发第三次数学危机的罗素悖论来解析。罗素悖论有这样一个数学通俗易懂版的例子，
有一位理发师，他是这样规定的：“本人将为所有不给自己刮胡子的人刮胡子，我也只给这些人刮胡子。”来找他刮胡子的人自然都是那些不给自己刮胡子的人。可是，有一天，这位理发师从镜子里看见自己的胡子长了，他拿起了剃须刀，你们看他能不能给他自己刮胡子呢?
如果他不给自己刮胡子，他就属于“不给自己刮胡子的人”，他就要给自己刮胡子，
如果他给自己刮胡子呢?他又属于“给自己刮胡子的人”，他就不应该给自己刮胡子。
那他怎么办呢?
解决悖论难题需要创造性的思考，悖论的解决又往往可以给人带来全
烦燥的心情 新的观念。
通过这个悖论我们可以看的出本体是给本体自己不能规则的，一旦陷入本体自己给自己的规则中将上下不得。
所以我们的‘心’为什么会选择以这样的概念出现了。通过这点我们可以看出宇宙的本源，感慨这位宇宙高级的工程师‘神’运行万物的思想。(选自九天地聿精神意识解析)
1、 [Mood]∶心神，情绪;兴致，情趣例：那种心情又控制了他;
2、[State of mind]∶精神状态 例：一个梦幻者的心情同一个士兵的气质结合在一起。
吃什么主食不容易使人发胖
蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
水果包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
汤类包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物，想了解瘦身汤可以查看：四款瘦身汤 喝出动人苗条身材。
脱脂奶制品和其他代乳品包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。
蛋类及其替代品包括：全蛋、蛋白及其人造替代品。解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸。
主食(谷物)包括：全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类，淀粉质的豆类。解释：不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主食。
减肥期间不能吃什么食物 减肥期间适合吃的食物
包括：新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜;番茄酱。
解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并（比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物）;蔬菜汁不属于核心食物。
包括：新鲜的、罐装的（非糖水类）水果。
解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁（非糖水）浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果（杏干、桃干、香蕉干等）不算做核心食物;果汁不是核心食物。
包括：新鲜的、冷冻的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）清汤。
解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。
包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。
解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。
包括：全蛋、蛋白及其人造替代品。
解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸。
舌苔发黑的临床解释
①在一些慢性疾病病情加重时，就会出现舌苔发黑。例如尿毒症、恶性肿瘤等。一旦这种征兆发生，及时就医确证才是明智之举。
②如果精神经常处于一个十分高度紧张的状态的话也会出现舌苔发黑的情况。
③如果经常熬夜，抽烟频繁的话也是会有舌苔发黑的情况发生。
④有一种舌苔发生的情况是暂时的，因为如果食用了酸梅、黑芝麻糊等食物或者方甘草片、铁剂等药片药剂的话会将舌苔暂时的染黑。
通过上述陈述，我们可以知道舌苔发黑需要根据自身的情况才能真正明白是什么样的一个原因。但是我们可以知道舌苔发生多数是因为身体系统发生问题才会出现的预警，我们需要做的是及时的解读这样的警告并结合自身的情况作出相应的回应手段。
①如果你不吸烟，不熬夜，神经不紧张也没有吃上述的食物或者药品的话，出现舌苔变黑的情况时你需要马上就医。
②如果在精神处于高度紧张时发生舌苔变黑的情况的话，你应该及时安抚自己的情绪，如果靠自己的能力无法成功的话，也应该及时就寻求医生的帮助。
③如果你是因为生活规律不好的情况下发生舌苔变黑的情况的话，那么你最好就是能够将自己的生活习惯尽可能的改变，不然你的身体势必也将越来越差，到时候就会后悔不已了。