湿气重能刮痧吗 湿气重刮痧注意事项

湿气重能刮痧吗 湿气重刮痧注意事项

1.刮痧治疗湿气重时要注意刮痧板的使用，应手握刮痧板厚的一边，薄的一边用于刮痧治疗。如果是小儿或者身体瘦弱者，则反过来用厚的一边刮痧治疗。

2.刮痧时注意要从上向下单方向刮拭，刮下来不能再刮上去，每次刮拭都是向下的一个方向。

3.注意不要天天刮痧，必须在上次刮的痧都消退之后才可以进行下一次刮痧。

4.刮痧过后一定要喝一杯热水，能够使祛湿排毒的功效加倍。

刮痧和拔罐哪个去湿气

祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!

人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。

刮痧真的可以去湿气吗

刮痧真的可以去湿气吗

刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。

刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以，祛湿主要靠内治，而非外治。

湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。

刮痧的好处

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧能去体内的湿气吗

刮痧就是活气血的，提高人体免疫力，可以间接的排湿气。如果想要去湿气的效果更好一点，也可以试试拔罐，看有没有水泡，如果有，就说明湿气重，可以把大的水泡扎破放出废液，多拔几次到没有时就说明湿气已经清除。
但是要特别注意经期前后不一刮痧或者拔罐，这段时间刮痧或者拔罐不但起不到作用，反而会起反作用，对身体伤害很大。

一刮就出痧是湿气重吗 一刮就出痧湿气重吗

可能是的。

通常情况下在刮痧时人体的不同部位会出现颜色不同或大小不一瘀斑，有的是潮红色、有的是紫色、紫黑色、或粉红色，一般被统称为痧象，这种情况下大多说明人体内含有湿寒之气，所以说如果人体一刮痧就出现痧，那么很有可能是体内含有较重的湿气。

湿气重刮痧后的颜色

湿气重刮痧后的颜色

刮痧的颜色并不能体现身体是否有湿气重。

刮痧是使用特定材质的刮痧板，在身体的特定穴位，进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出痧，达到活血透痧、驱邪排毒的功效，出痧是疏通瘀滞过程中的一种表现，与身体是否湿气重无关。

我们可以从刮痧后出现不同颜色来判断身体的健康程度

1.散在痧点

痧象：浅红色、红色散在痧点、痧斑，与其他皮肤部位高度基本持平。

健康提示：表明身体健康，这种微循环障碍可通过机体自我调节功能不治而愈。

2.轻度痧象

痧象：出现直径1~2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑，不高于皮肤。

健康提示：轻度微循环障碍，提示经脉轻度缺氧，时间较短；见于亚健康状态，没有人体自觉症状者。

3.中度痧象

痧象：多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于皮肤。

健康提示：中度微循环障碍，提示经脉中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有症状表现。

4.重度痧象

痧象：皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑，明显高于其他部位。

健康提示：重度微循环障碍，经脉严重缺氧，时间较长，可见于比较严重的亚健康或疾病状态，常有症状表现。

刮痧是湿气重吗

不一定。

刮痧时出来的“痧”，也就是指皮肤下可见的一种红色或紫色的斑点和斑片，是经络气血中的痧秽。它会阻碍人体气血的正常运行、营养物质和代谢产物的交换，严重还可引发组织器官的病变。

一般刮痧后有出痧，并不代表体内有寒湿，别的原因也可能导致出痧，比如内脏功能病变等，而出痧的颜色深浅、面积大小和湿气也没有对应的关系，一般说明身体会相对弱一些，刮出来的痧色就是偏紫红一些，面积也更大。

湿气重刮痧刮哪个位置

如果体内水湿较重的话，可以侧重刮足太阴脾经，因为中医认为脾主运化，主要运化水谷精微，所以机体湿气过重和脾脏的运化失调是有一定关系的，适当通过刮痧来刺激脾经就能加强机体的水湿运化功能，从而能改善湿气症状。

背部有许多的阳经的循行部位，例如督脉、膀胱经、可以通过刮痧的方式来刺激背部的阳经，从而使人体的阳气振奋，从而驱逐体内的湿气。

湿气重刮痧刮哪个位置

中医认为脾主运化，主运化水谷精微，输布全身，体内湿气重和脾的运输失调是有一定关系的，所以湿气重的人可以刮一下脾经，这样能起到利水祛湿的作用。

体内湿气重的人还可以多刮一下阳经的穴位，例如背上的足太阳膀胱经、督脉上的穴位，可以借助刮痧时的外力使人体的阳气振奋，阳气振奋后，同样有利于排湿。

湿气重刮痧后的颜色 湿气重刮痧有用吗

湿气重刮痧的作用并不太大。

刮痧是通过刮痧板在特定的部位刮出痧来，这个过程具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，适合感冒、咳嗽、头晕、中暑、痛经、关节肿痛等症状，并不能够祛湿。