月经不来肚子很胀怎么回事 饮食因素

月经不来肚子很胀怎么回事 饮食因素

肚子胀月经推迟可能是因为食用一些难以消化的生冷食物，从而导致胃肠道消化不良，同时导致了月经推迟的现象。

建议：注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬变质的食物，禁烟酒鸡辛辣刺激的食物。

月经下不来肚子胀怎么办 内分泌失调

女性月经下不来肚子胀也有可能是内分泌失调导致的，当女性的内分泌失调时，身体内的激素分泌异常，月经也会受到影响，所以就会出现月经下不来肚子胀的情况。

1、注意睡眠。当女性出现内分泌失调的情况时，应注意自身的睡眠情况，保证充足的睡眠时间，有利于维持内分泌的稳定。

2、适当进行体育锻炼。适当进行体育锻炼能够调节身体的内分泌系统，从而帮助身体恢复正常的状态。

3、保持良好的心态。当出现内分泌失调时，女性应该保持良好的心态，避免内分泌失调的情况加重。

4、及时就医。如果内分泌失调的情况严重影响了正常的生活，建议及时就医。

肚子胀月经迟迟不来怎么办 经前期综合征

肚子胀月经不来考虑是经前期综合征引起的，这种原因引起的肚子胀月经不来可以采取以下方法：

1、黑木耳炖豆腐：木耳30克，豆腐块、核桃(去皮)7个，三付食材加水共炖汤服用，对经前期易怒、烦燥很有效果。

2、月经来前，多练些瑜伽运动中的猫式和虎式动作，不但可以消除紧张心理和压力，而且有助于平衡内分泌和激素水平。

3、月经前应尽量保持心情舒畅，可以呼朋引伴去踏青、唱歌等，愉悦身心。

月经不来肚子很胀怎么回事 月经不调

一般来说女性月经提前或推迟7天属于正常的生理现象，但如果女性月经推迟的同时，还伴有腹胀、腹痛等症状，考虑是月经不调引起的。

来月经下不来肚子发胀怎么回事 身体受凉

如果女性的身体受凉，也会出现对月经的正常到来造成一定的影响，同时，身体受凉也有可能引起腹部的不适，所以月经下不来肚子胀也有可能是身体受凉导致的。

注意保暖。

当女性由于身体受凉而出现月经推迟的现象时，应注意自身的保暖，适当添加衣物，避免因身体受凉而出现感冒等情况。

肚子胀月经下不来怎么办 子宫内膜炎

肚子胀月经不来时如果是子宫内膜炎引起的，建议患者积极去医院治疗，同时也要注意注意经期卫生，严禁经期性生活，以防致病菌乘机侵入。其次要注意避孕，避免不必要的流产术。

肚子胀月经下不来怎么办 妊娠因素

如果月经迟迟没有来，并且在这之前有过性生活，可以考虑有怀孕的可能，因为怀孕早期会出现肚子胀月经不来的现象，所以如果是妊娠引起的肚子胀月经不来可以考虑多补充营养，保证胎儿的正常发育，并且及时去医院检查，确诊。

经期肚子胀气怎么回事 多注意这几点因素

月经不调

经期出现肚子胀气的现象多考虑是月经不调引起的，多数患者会同时伴有腹痛、全身不适、月经周期不规律等症状。

注意：经期腹痛话不要依靠止痛药来止痛，早日去医院检查，找出造成疼痛的真正原因。

经血瘀滞

经期肚子胀气可能是行经不畅，导致经血瘀滞在子宫内迟迟不能排除体外引起的。而引起经血瘀滞的原因可能是宫寒、气滞等因素。

建议：血液瘀滞的女性可以多活动身体，平时注意不吃冰冷的食物，同时多散步，能够改善骨盆的血液循环。甚至可以考虑喝点玫瑰花茶、山楂茶、生姜茶等。

饮食因素

经期出现肚子胀气的现象，可能是因为经期阶段食用了一些容易胀气的食物，例如：豆制品、高淀粉类食物、糖醇类食物等。