得了肝病要注意什么

得了肝病要注意什么

得了肝病的人，无论在生活中饮食方面都要格外的重视，为了能让自己有一个健康的身体，一定要时刻做到保肝护肝的准备，才能使身体更加健康。 今天让我为大家分享得了肝病后要注意什么。

1避免接触乙肝病毒，不要让病毒乘虚而入，日常生活中要保持口腔、肠道、消化道方面不要受到任何的损伤，可能适当的喝一些蜂蜜水，有滋养的作用。

2不要饮酒。特别得了肝病以后更不能饮酒，经常饮酒容易得酒精肝，还能加重肝脏的负担，容易发生病变。

3合理搭配营养，不要营养过剩，也不要营养缺乏，日常生活中要避免营养性肝肿大和脂肪肝的形成，不新鲜的食物千万不要吃。

4不要随便吃药，药物对肝脏的刺激是最大的，除非必需要吃的药，那也要尽量缩短用药疗程。

哪些人最容易得肝病

当今社会，肝病患者不在少数。大家都知道，肝脏是人体中十分重要的器官组织，如果没有了它，那么人体中所产生的毒素根本无法分解。所以，一旦得了肝病，就必须及时到医院治疗。那么当今社会，哪些人最容易得肝病呢?

容易患肝病的人包括：小儿，老年，孕妇，嗜酒者。

小儿容易患肝病是因为小儿免疫系统不成熟，一旦被肝炎病毒感染，很容易形成免疫耐受而致病，一般会发展成为终生携带者。

老年的肝脏机能减退，机体免疫系统下降，肝脏清除毒素的能力也下降，从而造成容易病毒肝脏，而且肝功能容易损害。

孕妇在怀孕期间，由于胎儿需要大量的营养供给，孕妇肝脏的负担加重，免疫力下降，部分孕妇可因肝功能损害而出现黄疸等，中医称“子黄”。因此，有肝病的妇女怀孕，定期密切关注肝功能的变化是必须的。

至于嗜酒，众人皆知。 “酒伤肝”。 可造成脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。 部分患者可发展成肝癌。因此，少饮酒，不酗酒是保护肝脏的重要前提，每天喝酒不要超过二两。

此外，喜欢在外吃喝的人，须防甲肝、戊肝等急性传染性肝炎。更重要的，是少吃高脂食物，少吃宵夜，小心脂肪肝。

小儿肝病的病因分析

肝病病因有哪些，专家分析如下：

第一，长期的抑郁、劳累甚至过度透支。因为肝喜条达，主疏泄，如果长期抑郁，气机就得不到宣泄;另外，劳累会伤肝，《黄帝内经》里有“肝为罢极之本”，是说身体能量是有一个限度的，五脏六腑也有一个限度，如果能量过度透支，会导致肝病。

第二，肝病病因有哪些要注意不良的生活习惯、饮酒过量。现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝、肝硬化等。

第三，长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时，正常的应该是从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不足肝血。

第四，不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。

综合上述，肝病病因有哪些不难发现。所以为了自己的健康，为了不得肝病，我们要知道如何预防这些病因。

脾气差容易得肝病

现代社会人的压力越来越大，脾气也越来越大，控制不住情绪做出过激行为的报道也越来越多。坏心情得不到疏导，时间长了身体也会出现各种问题。我们知道，最常见的脾气不好的人群以高血压病人和肝炎病人为主。那么脾气好坏与自身健康状况有什么微妙关系呢?或者我们的身体哪一部分出问题导致我们的情绪不受控制呢?日常生活中我们又该注意些什么呢?本文主要介绍肝脏健康与自身情绪的关系。

中医讲肝气、肝阳常有余，肝血、肝阴常不足，而肝气郁结是导致肝失疏泄，气机郁滞的原因。肝郁不舒，郁而化火，就会形成肝火;肝火会耗伤肝阴，肝阴不能制约肝阳而致肝阳上亢，脾气会越来越不受控制。脾气不受控又会损伤肝阴，形成一个恶性循环。肝气郁结为先，是导致脾气不好的主要原因。 若是有这样的情况可以去医院检查肝功等。

我们知道了肝病患者的脾气大，我们就应该在日常生活中注意自我调理，注意以下事项：

1、饮食

清淡饮食，少吃辛辣上火的食物，这些也会对脾气起到火上浇油的效果，特别是酒。酒对于肝脏的损伤是巨大的，经常喝酒会导致脾气变坏，更会导致肝细胞受损，有的人会发展为酒精肝，甚至是肝硬化，既不利于自己的健康，也容易把坏情绪传给家人和朋友。

2、规律作息

合理的作息时间，可以使身体有正常的免疫力，23点到凌晨1点在熟睡状态下是肝脏的排毒时间，尽量避免熬夜，让肝脏排毒正常运行。

3、保持好心情

心情舒畅，能保持身体机能的平衡，促进良好的新陈代谢，自然可以增强免疫力，避免很多疾病。

4、锻炼身体

锻炼身体不仅会使人的心情变好，免疫力也会越来越强。

肝病不是不可战胜的疾病，战胜肝病，不仅需要药物的治疗，更需要调节心情，一份好心情，是一剂“保肝”的良药。所以，亲爱的朋友们，保肝护肝，应怡然自得，切莫怒发冲冠。

调理肝脏的食物有哪些 无花果

害怕得肝病或者担心自己肝功能不是很好的人，可以吃点无花果。因为无花果除了可以助消化、润肠清热以外，它含有多种酶，尤其针对肝脏毒素有抑制作用，在无形中起到解毒保肝药的作用。

孕前要打什么疫苗 乙肝疫苗

我国是乙肝的高发区，母婴垂直传播是乙肝的重要传播途径之一，一旦传染给宝宝，他们中的85%-90%会发展为慢性乙肝病毒的携带者。如果备孕的准妈妈没有感染过乙肝病毒，为了预防怀孕后得肝炎，并是宝宝免受乙肝病毒的侵害，一定要在孕期进行乙肝疫苗的接种。孕前最佳接种时间为孕前9个月开始接种。

怎样区分感冒与乙肝

一是得肝病的初期症状潜伏期不同，流感潜伏期为1～3天，突然起病，迅速蔓延。感冒潜伏期与流感相仿，但传染力较低，往往气候突变时流行。而乙肝的潜伏期较长，乙肝为6周～6个月。

二是得肝病的初期症状只要有持续性低热症状，即使没有消化道的症状，也应到正规医疗机构做进一步的检查，一旦发现有肝、脾增大且较坚实者，就应立即按照乙肝常规项目加以检查。

三是患者患有流感或感冒时，会有发热、尿液浓缩或颜色略增深等症状，但乙肝黄疸前期的尿色呈深黄色或浓茶色，在这一点上乙肝患者平时自己都可以观察得到。

四是患者要定期到医院做hbsag、肝功能、超声波等综合检查。

得肝病的原因

一、内外风邪

风邪引发疾病分为内风证和外风证。生活中常见的小孩儿发热就是外感热病，高热导致热极生风，出现手足抽搐，甚至牙关紧闭，两眼上斜;人们常见到的脑出血、脑卒中(中风)所致的口眼歪斜、半身不遂就是由肝阳化风、肝风内动所导致的。

二、过食酸辣

肝属木，酸味入肝。适当的酸味能养肝脏，平时脾气不好、急躁易怒、肝火旺盛的人要适当吃些酸味食物。但是，酸味食物吃得太多，又会伤及肝脏。另外，肺属金，辛味入肺，金能克木，也就是说辛辣能克制酸味。所以过食辛辣，也会伤肝，肝不好的人，要少吃辛辣食物。肝与胆相表里，有胆囊炎的人也要少吃辛辣食物。

三、急躁易怒

怒，即恼怒、愤怒。怒为肝之志，大怒或经常恼怒，主要伤肝，人们常说“气得我肝疼”就是说怒会伤肝。如果肝气上逆，还可出现头涨、头痛;气升太过，气血并走于上，可见面红、呕血、意识不清，甚则晕厥。在文学作品和电视剧中，我们常会看到这样的画面，当某人气愤至极时，轻者满脸涨得通红，重者就会突然吐出一口鲜血，然后晕倒在地。

肺属金，在志为悲，肝属木，在志为怒，金能克木，也就是说悲能克怒。当我们生气发怒后，可以去看一些悲情的电视剧和电影，或者听一些悲伤的音乐，来克制胸中的怒气，不至于使肝气太过而伤及肝脏。

转氨酶高易得肝癌吗

肝病专家指出，转氨酶是肝功能变化的晴雨表，但是它却容易受到各种情况的影响而导致出现转氨酶高的情况，转氨酶高易得肝癌吗?这需要分型看待，综合起来，可以区分为如下的几种情况：

1. 酒精性肝病可导致转氨酶偏高容易得肝癌。近年来，酒精性肝病的发病率逐步上升。大量或长期饮酒者可发生酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化、肝癌等。

2. 病毒性肝炎引起的转氨酶偏高，各类急、慢性病毒性肝炎，转氨酶均明显升高，但其上升幅度与肝脏病变严重程度并不完全一致。同时，胆红素、锌浊度和谷氨酰转肽酶亦可升高。如果患者不能及时发现病情，随着病情的发展，会进一步转变为肝癌。

3. 其他某些感染性疾病如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，都有转氨酶升高的现象，对于这些疾病，患者如果没有得到及时的治疗，还是会引发严重的后果的。

肝病要注意什么

肝病患者注意事项需要让您知道不仅用药，很重要，而且合理的饮食也很重要。肝病患者在用药治疗中，首先要了解药物对肝脏的损害情况及用药是否对症。据不完全统计能够引起不同程度肝损害的西药至少有二百余种以上。不仅用药，科学合理的饮食也是保证肝病患者康复的关键。肝病患者要少吃或不吃含钠的食物，尤其是碱馒头，同时要遵循合理摄入蛋白质及补充维生素等饮食原则。

科学合理的饮食，是保证肝病患者康复的关键。合理的饮食和生活习惯，您需要注意以下几点：1、忌饮酒 酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

2、忌吸烟 烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

3、忌辛辣、霉变食品 辛辣食品(含辣椒、花椒、姜、胡椒的食品)易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。禁食烧烤、油炸、腌、熏、腊制品，禁食牛肉、羊肉、狗肉、螃蟹、虾、动物内脏、动物油脂。

4、忌食加工食品 少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

5、忌滥用激素和抗生素 禁服用对肝脏有损害的药物 “是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

6、忌乱用补品 膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

7、忌过多食用蛋白饮食 对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

8、忌高铜饮食 肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

9、忌生活不规律 “三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。保证充分的休息和睡眠，在治疗期间禁止从事重体力劳动，禁止如打篮球、踢足球、剧烈的跑步、游泳等体育运动。每天至少保证8-10小时睡眠，晚上10点前上床睡觉，中午保证1-2小时的午休。重型肝炎要求绝对卧床休息，这样使肝脏得到充分的血液供应，促进肝功能恢复，肝细胞再生和修复。增强自身的免疫力和抗病力。

10、忌情志不畅 肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常使人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

11、忌劳累 肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键。

12、忌乱投医 不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

肝病要如何治疗

1，减轻肝脏负担

我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅。

2，补硒养肝。

肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。硒麦芽粉、五味子为主要原料的[1]养肝片，调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。

3，增加肝脏营养

肝脏的营养主要有三种:第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要适量，适时。第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用;另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。

4，改善肝脏供血

俗话说:"肝藏血"。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实，研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。

朋友们，仔细认真地看一下哈，上面的这些文字就是我今天要给大家讲解的有关于肝病的一些治疗方法，希望大家平时多吃一些养肝的食物，这样有益于肝病的治疗。同时，我们在日常生活中要多喝点水，少喝点酒，有时间的话，要多去锻炼锻炼等，希望对大家有帮助。

自测得肝病的方法

1、眼球变黄

如果一个人的眼球都黄了，周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝炎，即便是自己没有不适，家人和朋友也会力劝他去医院，白眼球和皮肤变黄这种现象就叫黄疸。黄疸是肝炎中最易被发现的表现。形成黄疸时皮肤和黏膜就呈现黄色，最明显的是眼白(白眼球)变黄，有时在灯光下不明显，而在户外阳光下易于辨认。有时黄疸的程度与肝病病情有一定关系，故出现黄疸首先因想到是否肝脏出了问题，因尽快去医院检查。

2、发热

急性黄疸型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5℃，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疸型肝炎者发热远远低于黄疸型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，类似于感冒，故常常误以为“感冒”去就诊。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症等所引起。

3、胃病假象

一些肝炎病人在病初并未意识到自己患了肝炎，只是感觉胃口不好，腹胀，吃饭不香。按胃病治疗很长时间，吃了许多药不见好，才下决心做胃镜查一下，检查胃镜前一般需常规抽血化验肝功能，才发现胃口不好是肝炎的过错。

4、疲乏无力

疲乏无力是肝炎病人发病的早期表现之一。不同病人表现不同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。而且经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。

得肝病怎么治

肝病患者是我们在生活中比较多见的，这种疾病的高发人群主要集中在中年男性人群中，尤其是喜欢喝酒、吃肉的男性，那么，肝病到底该怎样进行治疗呢?我们下面就一起去看一看吧。

肝病对于很多人来说都不陌生，这种疾病的形成是由多方面因素导致的，其中与患者长期的不良饮食习惯是分不开的，接下来呢，我们专家就来给大家介绍几种治疗肝病的方法，具体如下：

1、 饮食治疗：

肝病患者每日摄取的热量应在2500kcal左右。患者平时可以多吃一些高蛋白食物，这样可以促进肝细胞的恢复和再生，这主要适用于患者有腹水和低蛋白时。然而，当患者出现肝昏迷时，蛋白的摄入量应该降低，甚至是停止蛋白质的摄入。这时候应适量的给予脂肪和食用糖，这样可以促使肝细胞新生，从而增强肝细胞对毒素的抵抗力。

2、 治疗并发症：

肝硬化一旦进入了失代偿期，患者往往会出现腹水、食管静脉曲张或者是破裂出血，自发性细菌性腹膜炎，这些被统称为肝肾综合征，也就是肝病并发症，这个时期的治疗是比较棘手的，甚至会危及患者生命，往往需要住院抢救。这个时期如能正确处理，可以使得病情发生逆转，从而能使患者的病情长期处于稳定状态。

3、 肝移植：

这种治疗方法主要是针对终末期慢性肝病患者，随着现在移植技术的发展和改进，以及有效的抗排异药物的问世，一般肝移植后1年生存率都能达达到80%以上。这种治疗方法也是目前治愈肝硬化末期患者唯一的希望。

综上，我们专家给出了一些治疗肝病的方法，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病一定要尽早进行治疗，只有这样才能更好的控制病情，也不会给患者的身体造成更大的伤害，望患者朋友们能引以为鉴。