为什么总是感冒

为什么总是感冒

第一，感冒持续不好的原因可能是自身的体质问题，保证睡眠时间和睡眠质量，体质太弱，细菌，流感，病毒很容易的进入体内，造成感染，然后由于体质弱，无法抵制多种疾病的缠绕，平时加强身体锻炼，强身健体

第二，感冒持续不好也有可能是自己，感冒还没有好就不想再去医院或者不想在吃药，可以吃一些感康、感叹号等，轻轻松松的暖暖的睡上一觉，就会缓解很多，还有，吃药一定要吃到最后根治，等到病情好了，根治了，再停止

第三，季节的变化，气候的变化最容易引起长时间的感冒，很难根治，平时的饮食也要注意荤素搭配，营养合理，多喝白开水，多运动，多吃些苹果，多喝些牛奶

为什么总是感觉害怕是怎么回事

强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制.由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望,自知力保持完整.临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类.

(1)强迫观念表现为反复而持久的观念,思想,印象或冲动念头.力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼,心烦意乱,焦虑不安和出现一些躯体症状.强迫观念可有下面几种表现形式.

①强迫思想：强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来.如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历,往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极.如回忆已讲过的话用词,语气是否恰当等;强迫联想,当患者听到,见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景,如见到有人抽烟就想到火灾;强迫性穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制.如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等.

1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，

2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，

3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，

4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力，如果现实生活中没有这样的人，可以写博客，要及时将心中的想法发泄出来。 也不知道你的家庭情况怎样，将自己真实的情况告诉家人，让家人理解你，平时多给你营造一个温馨的氛围。

为什么会总是觉得害怕?上面我们的介绍很详细了吧，其实害怕很有可能是自己患上了强迫症，这种强迫症给人的身体带来的害处是非常大的一定要慎重了，如果是强迫症的话，就必须要从这个心理上来改善自己，让自己强迫症得到及时的改善，而上面我们也介绍了相关处理方法，大家都可以试试。

咳嗽原因及治疗方法有哪些

秋天到了季节变换比较大，所以感冒咳嗽总是常见的事。你是不是对于感冒咳嗽也习以为常了?虽然咳嗽是一件很小的事情，但是从某种角度上来说，咳嗽是人体内有异物而产生的一种自然的生理反应。那么感冒后咳嗽到底是什么原因呢!而对于感冒后总是咳嗽有什么治疗方法?

从角度看，不管病毒也好，细菌也好，一概称之为外邪。外邪侵犯到肺，才有咳嗽与咯痰。肺，中医认为是五脏之中一个娇嫩的脏器，它容不得任何异物，也经不起寒、热、燥等外邪的影响，肺气不利就会出现肺气上逆的症状，如咯痰，甚至喘息等。所以，中医对咳嗽的治疗方案是，有外邪时需区别寒邪与热邪，寒邪用温散，热邪用清散。总之要把外邪驱逐出去。在咳嗽早期(也就是急性期)，宜用宣肺药，如麻黄、前胡、桔梗等，使外邪或痰液不致收闭于内，便于排出，咳嗽也就自然停止了。

目前临床应用的贝母有浙贝母(亦称象贝母)与川贝母之分‘虽然两者都有止咳化痰的作用，但浙贝母可用于外邪未清的情况，因为浙贝母有开泄外散的功效;而川贝母性凉而降，补肺而清热痰，因此，具有镇咳的作用，适宜于虚劳、虚热咳嗽，忌用于有外邪的情况。

现在总算是清楚了，感冒后为什么总是会咳嗽吧!一般的感冒都是由于病毒入侵，哦当我们的身体遭受细菌感染时，就会出现痰液。咳嗽是我们人体的一种本能反应，我们需要把嗓子里的痰液咳出。所以现在千万不要再忽视感冒咳嗽了，及时用药才是最关键的。

莫名发冷发热是因为情绪感冒

初春气温不稳定，容易感冒，发冷发热是感冒的症状，但也可能情绪感冒。最近，经常遇到一些自述发热或发冷，而体温正常的病人。心理疾病患者出现“假热假寒”的现象十分普遍。

装修工李师傅就是一个“发热狂”。他最怕热，总是感觉浑身发烧，口干舌燥，不是咽喉疼痛，就是大便秘结，整天烦躁不安，天天靠喝清热解毒的凉茶过日子，一天不喝就吃不下睡不着。每次他来咨询时总是那句话：“为什么我总是发烧呢?”可是测量体温都是正常的。

李师傅的发热是一种身体自身感觉，而不是体温变化，人的心理障碍会使人体对温度变化的感知发生障碍。

李师傅在家脾气很大，不耐烦，鸡毛蒜皮的小事，也忍不住和人争吵，情绪易波动，无法控制。因为他的大脑过于活跃，神经系统功能亢进所致，是焦虑性神经症。经过心理治疗后，不仅他的“发热狂”病好了，就连性格都变得温柔起来了。

其实，极端的怕热和怕冷并不少见。有许多精神病患者冬天他们穿很少衣服也不发抖;夏天穿棉衣也不出汗，这些都是感知障碍造成的异常反应。对于这样的患者，需要做心理疏导，找出了心理病根，自然就痊愈了。

为什么总是感觉疲倦呢

当您总是感到疲劳，且经充足睡眠后仍不能消除这种疲劳时，一种被称为慢性疲劳综合征的现代病可能已在您身上悄然发生。这种现代病在当今快节奏高效率的生活中是较常见的，以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征。

有关资料显示，慢性疲劳综合征的发病率在全世界范围内都呈逐年上升的趋势。英国、美国分别有20%、14%的男性和25%、20%的女性总感到疲劳;在我国，40岁以上的白领阶层中，身体超重者的慢性疲劳情况尤其突出。

慢性疲劳综合征多发生在社会经济地位较高的年轻人群中，医务人员特别是护士的发生率高于一般人群。根据美国疾病控制中心拟定的诊断标准，有如下临床表现者应考虑慢性疲劳综合征：

(1)持久或反复发作的疲劳持续在6个月以上，这种疲劳多由体力或心理负荷过重引起，充足睡眠后仍不能消除。

(2)原因不明的肌无力。

(3)失眠或有多梦、早醒。

(4)头昏、头涨、头痛。

(5)记忆力下降，注意力不易集中。

(6)食欲不振。

(7)不明原因的胸部紧缩感，肩背腰不适或疼痛，不定位的肌痛、关节痛。

(8)心情抑郁、焦虑或紧张恐惧。

(9)兴趣减退或丧失。

(10)性功能减退。

(11)低热。

(12)咽干、咽痛或喉部紧缩感，检查咽部充血但无明确扁桃体炎症。

(13)颈部可触及肿大或压痛的淋巴结。

(14)根据病史、临床表现及实验室检查，可排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。

患者只要有上述症状中的8种，即可确诊为慢性疲劳综合征。

对慢性疲劳综合征关键在预防，着重强调科学、合理的生活方式和乐观豁达的胸怀，正确对待和处理好上述各种不良的因素，必要时可在医生指导下辅以药物治疗。

如果不断地出现疲劳，我们可以适当的少抽烟多喝水，平日里保持适当的休息，注意自己每天要8个小时的睡眠，睡觉之前可以喝一杯热牛奶适当的缓解自己的心情。

为什么总是感觉没精神呢

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.

还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解。

因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.

以上的文章当中我们了解到了为什么总是感觉没精神，其实首先产生疲倦的原因就是因为人体的过程当中，吃完饭之后营养的吸收，加上不规律的休息而造成的主要因素，平时可以多运动保持，早起的好习惯。

为什么感冒总是出虚汗

可以断定是因为吹到寒风导致寒气入体，引起的气虚血亏，肺湿火旺而成的感冒，出虚汗。这种类型的是因为患者身体内虚而让寒湿气入体，造成体内寒湿气变重，影响到肺部的正常工作，这类感冒还有可能会伴随，四肢无力、腰酸腿软、食欲不振等症状。

调理办法是服用风寒感冒药，食用微辣等食物，如：辣椒、蒜苗、生姜等，还要进行适当的体育运动，出微汗即可。

如果有黄痰，则证明湿寒转湿热。需要转变治疗方法，以平肺热，祛湿气为主。因为这个转变主要在肺部，还是需要注意适当的体育运动，同时要多饮水，排出湿热气。

出现恶心想吐的原因有很多，一般可以根据表现特征来判断，并采取相应处理方法，如果你想吐的时候，最好是坐下来休息一会儿，也可以多喝一点姜水，试着去吃点水果，比如橘子苹果，多到外面去呼吸一下新鲜空气看看能否帮助你来缓解呕吐的症状，不过这种方法都不治本，关键还得是吃点感冒药，放松心情，选择清淡食物，睡一个好觉，这些恶心想吐症状都将会一一消失

感冒头晕脑胀是常见症状。如果难受就不要硬扛着，要及时吃药。但是感冒的种类有很多种，所以要对症下药，不能乱吃。1.风寒感冒，一般有鼻塞咳嗽，头疼，畏寒等症状。治疗应以辛温解表为主要的原则，可以选择伤风感冒冲剂，感冒清热冲剂等。2.风热感冒，病人除了鼻塞头疼外，还有发烧，咽喉疼的症状。治疗应以辛凉解表为原则。可以选用板蓝根冲剂，银翘解毒丸等药。

为什么总是感到阴茎短小

一是只通过与别人对比，觉得自己的阴茎比别人小，就以为自己是小阴茎。实际上身体各部分的发育与遗传素质有密切关系，各人之间有明显的差异，就像有的人身材高大，有的人身材矮小，有的人脚大，有的人脚小一样，不能千篇一律都按照大的标准去要求，那样就觉得自己的小了。实际上，不论脚大脚小，只要能行走正常就属正常。阴茎也是这样，不论大小，只要功能正常，那么就不能算真正的小阴茎。

二是自己作了错误的测量。

(1)方法不对。

正确的测量都在疲软状态下进行，测量时环境宜温暖，应心情平静并适当休息后再测量，用手将阴茎托乎，量尺一端稍用力顶住耻骨前方，另一端以阴茎头尿道外口处为标准读出数字。据对睾丸100名正常成人的测量，其长度都在6～9厘米之间。

(2)有的人体型肥胖，如果只从阴茎根部量起，就少量了相当于皮下脂肪层的长度。

(3)也有的人测量时精神状态非常紧张，或者在寒冷的环境下测量，阴茎处在明显收缩的状态下，当然测量就显得小了。

怀孕为什么总是感觉饿呢

这是正常反应,早孕反应出现在怀孕第6-12周,反应因人而异，但以恶心,吐酸水,厌食,或是严重呕吐,胃痛,头痛,腰痛等为主。那就多吃好消化,易吸收的食物就可以了，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

一方面固然是母体要提供给胎儿营养，从而对营养的摄入量需求增多，另一方面妇女在怀孕后，胃部的贲门从原来的吃完饭就闭合变成了长时间的呈打开状态，因为这样才能保证孕妇能在任何时候顺利的摄入食物而不对身体产生影响，所以吃夜食对于孕妇来说并不算坏事，但是贲门的打开，就导致了胃酸等胃液很容易进入到消化道，从而对消化道产生刺激，孕妇隔上一段时间久摄入一定的食物，就是对这部分胃液进行中和，所以这也是身体自我保护的一个重要表现。

为什么总是感觉睡不够的原因

正常睡眠时间是多长时间为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生9小时，大学生与成人一样需要8小时，老年人因新陈代谢减慢，睡眠需要6～7小时。

你是不是从事脑力劳动的人?从事脑力劳动的人，有为数不少的早上刚上班就坐在办公桌前打呵欠，表现出一副没有睡好觉的样子，其实他们的睡眠时间并不算少，差不多也能睡到7～8个小时。这是为什么呢?疲劳分为两种类型。

一种为单纯性躯体疲劳，如重体力劳动者和运动员等。另外一种是由于脑过度疲劳而导致的躯体疲劳，现代人多是后一种疲劳，原因主要是多种应激因素：饮酒、咖啡、夜生活(包括长时间看电视、看书……)等使得睡眠质量明显劣化，所以尽管睡得不算少，却仍有睡眠不足之感。

现代人，特别是西方社会，纯体力劳动者不足10%，绝大多数人从事的是紧张的脑力劳动，对于他们来说，主要的不是体力疲劳的问题，而是精神疲劳和应激。所以现代人最需要的是慢波睡眠的深睡眠，以充分恢复脑疲劳，而不是能使躯体和肌肉得到休息的快动眼睡眠。

慢波睡眠的深睡眠主要存在于前三个睡眠周期。东京医科齿科大学的井上昌次郎教授认为：“要消除身体和精神的疲劳，只需要前三个睡眠周期就够了(4-5小时)，此外便是些多余的睡眠。

生活当中要呼吁大家睡前不要喝咖啡，尽量的不要看太多的电视，每晚10点到9点睡觉是最佳的睡眠时间，为什么总是感觉睡不够和自己日常生活当中的一些睡眠安排有着很大的关系。

为什么总是牙痛

1、蛀牙

这是最常见的出现牙痛的原因。蛀牙的患者在起初不会有疼痛感，直到蛀到比较深的时候，当蛀牙洞伤害到牙本质的时候就会出现，冷热刺激性食物的时候会出现疼痛。

如果到蛀到牙髓的话就会引起巨大的疼痛，如果任由继续恶化可能会导致牙齿无法保留，最终只剩下残根。因此，蛀牙应该尽早检查并做填补，如果蛀牙比较深需要进行根管治疗。

2、急性智齿冠周炎

这是 因为智齿萌出的位置不正确，导致了牙齿面又牙龈覆盖住了，这样容易引起食物嵌塞，容易造成细菌的滋生，最终导致炎症的发作，会出现牙龈肿痛、疼痛。

一般智齿冠周炎是在口腔卫生习惯不好或者抵抗力降低的时候，因此，在日常生活中口腔清洁卫生尤为重要，如果有经常出现急性智齿冠周炎的话建议尽早找医生检查，拔除智齿。

3、急性牙髓炎

牙髓炎就是我们经常说的牙神经痛，这一般是蛀牙到比较深的程度的时候引起的，由于病菌已经进入到了牙髓腔，引起牙神经充血以及炎症。

这种疼痛可能会牵连到头部、耳朵和颈部。对于这只能够情况，单一服用镇痛剂是治标不治本的，最有效的方法是将牙髓腔打开，让炎症的产物渗出液流出，减少髓腔压力，以缓解疼痛。然后症状消失后，进行补牙，让患牙得以保留。

因此，如果有出现牙痛的朋友最好尽早找医生进行有效的牙齿治疗，而且在日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，给口腔一个健康的环境，让牙齿疾病远离我们。同时，还应该定期去医院进行口腔检查，有条件的朋友可以一年进行一至两次的洁牙。

为什么总是感觉想尿呢

(1)彻底治疗：

已经发现泌尿系感染的病人，要在足够的疗程内足量用药，不可以掉以轻心。间断治疗或过早停药，就有可能迁延不愈转为慢性。一般要求，在症状完全消失，尿液检查恢复正常后，还要继续用药3—5天，停药后每星期复查1次尿液，连续3次以上末见异常方可认为基本治愈。

(2)寻找慢性病因：

慢性病人要查找迁延不愈的原因，看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病，尤其是尿道口的感染性疾病;是否有导致机体抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、肿瘤、结核病、其他肾脏病等;是否近段时间内还在服用免疫抑制药物如强的松、昆明山海棠、青霉胺及抗肿瘤药物;是否违背医嘱用药不正规等等。然后有针对性地预防和治疗，争取早日康复。

(3)长期追踪观察：

慢性泌尿系感染的彻底治愈是长期的事情，应追踪观察。如在停药后6—9周内症状再现，应视为重新感染或原病复发，要再连续招药半年左右。停药后的半年里仍要每月复查尿液，有复发征象立即治疗，避免病情演化至最后，成为尿毒症等。

为什么总是放屁

有很多胀气食品容易产生“屁”。胀气食品有芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品等。

豆子就是最著名的造屁食物豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。

我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。对于美女而言，有这样几种食物，虽然吃多了爱放屁，但是建议大家常吃一些。

萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。

放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。但如果一个人一天到晚不放一个屁，这对健康非常不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

人体的排泄物除了粪便、尿液以外，还有我们都认为很臭的屁。所以，当众放屁被看做是很不雅观的事情。其实，屁乃人生之气，哪有不放之理。放屁本身是正常的生理反应，1天中有声的屁平均2——3个，但无声的屁却有10个以上。

有调查发现，一个人正常情况下每天放屁大约14次。一个人每天释放的废气，大约500毫升。正常的放屁，其实对身体相当好，因为它除了可以排除体内有毒的气体，也可减轻肺部与肾脏的负担。若是刻意忍住屁不放的话，对身体也不好。

当放屁时，可针对屁的频率与气味，仔细地进行观察，也许就能够知道自己的一些健康状况了。比如屁的多少还与人的消化功能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

为什么总是感觉全身皮肤瘙痒

内脏疾病可导致全身皮肤瘙痒，如胃、肠、肝、肾等内脏器官发生功能性或器质性疾病，尤其是糖尿病，尿毒症，肝脏病的病人，常常有全身泛发的瘙痒;某些肿瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈样肉芽肿、及恶性淋巴瘤的病人发生全身皮肤瘙痒。

神经精神系统障碍可导致全身皮肤瘙痒，如脑动脉硬化、脊髓痨、神经衰弱也可以发生全身性或限局性的皮肤瘙痒。在临床上常见有神经官能症病人有某种幻觉，认为皮肤内有虫而觉痒，有的养成搔抓的习惯。

内分泌的障碍可导致全身皮肤瘙痒，某些妇女在妊娠期常有皮肤瘙痒，一般在产后消失，月经紊乱或卵巢疾病常引起女阴皮肤瘙痒。老年人的皮肤瘙痒可能与体内性激素水平降低有关。甲状腺疾病的病人可以有皮肤瘙痒。

除上述以外，病灶的感染、药物、饮食(酗酒)、食物过敏及寄生虫或真菌的感染均可引起全身性或限局性瘙痒。温度的变化常常引起皮肤瘙痒，冬季搔痒症与夏季皮肤瘙痒的患者对气候的变化极为敏感。被褥太热，突然受热或遇寒皆可能引起瘙痒的发作。机械性磨擦或理化因素的刺激均可以引起局部的瘙痒。例如某些人对羊毛敏感，某些碱性过强的肥皂，穿着化纤的毛织品等。