慢性胃炎吃什么粥养胃 木耳粥

慢性胃炎吃什么粥养胃 木耳粥

木耳粥能够养胃阴、润肺止咳；

适用于肺胃阴虚而见胃痛隐隐、似火灼烧、饥饿不欲食、咳嗽、少痰等症。

材料：黑木耳10g、粳米50g、大枣5枚、冰糖适量；

制法：将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣；

将粳米淘洗干净；

大枣用温水泡发洗净；

把以上食材放入锅中，加水适量；

先用大火煮沸，再用小火炖熟烂后，加入冰糖即成。

慢性胃炎吃什么最养胃

现如今患有胃炎的人越来愈多，因此对于胃炎吃什么食物好的问题也越来越受到关注。胃炎有慢性以及急性之分，而慢性胃炎比较常见，那么患有慢性胃炎吃什么食物好呢?

胃不好就要注意养胃，在我们的日常生活中有很多食物都具有养胃的功效，比如像：

1、牛奶

对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

2、稀饭

说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿，因此就会有意识的去多吃，这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。

因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致以上这些不适症状的出现。

3.汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

4.主食

在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

5.菠菜

说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

九款暖粥健脾养胃

一、百合银耳粳米粥

银耳5～10克，浸泡发涨;粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米健脾胃、补中气;银耳养胃生津;百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。

二、生姜糯米粥

葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐少许，水适量。将糯米放入锅中先煮开，改用文火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐搅匀，即可趁热食用。此粥对风寒感冒患者有良好的效果。米醋有活血、散寒作用。

三、白果腐竹粥

白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;腐竹为豆制品，营养丰富。这款粥比较适合冠心病、高血压、妇女带下等症。

四、鲫鱼糯米粥

鲫鱼1～2条，糯米30～45克，姜片适量，煲粥服用。将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。糯米能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。

五、桂花心粥

用料：桂花心2克，粳米50克，茯苓2克。制法：把粳米淘洗干净。桂花心、茯苓放入锅内，加水适量，用武火烧沸，转用中火煮20分钟，滤渣，留汁。把粳米、汤汁放入锅内，加入适量清水，煮至米烂成粥即可。每日1次，早餐或晚餐服用。功效：健脾胃，止痛。适用于急性胃炎患者。

六、鲜藕粥

用料：鲜藕50克，粳米100克，红糖5克。制法：把鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。把粳米、藕片、红糖放入锅中，加入适量清水，用武火烧沸后，转用中火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。功效：健脾开胃，养心和血。适用于急性胃炎，胃出血患者。

七、橘皮粥

用料：鲜橘皮25克，粳米50克。制法：把鲜橘皮洗净，切成块，与粳米同煮，待米熟后即可食用。每日1次，早餐食用。功效：健脾胃，止痛。适用于急性胃炎患者。

八、白木耳粥

粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

九、苹果粥

苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

一款茶缓解老胃病

具体做法是：将大枣洗净放炒锅里，灼至外皮微黑，以不焦煳为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放 3~4个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后饮用。

老胃病指的就是各种慢性胃病，比如慢性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、慢性胃窦炎、糜烂性胃炎等。很多中老年人都有相似的症状，如上腹胃脘部不适、饭后饱胀、嗳气、泛酸，甚至恶心、呕吐等，不妨试试炒枣泡水。

红枣有健脾养胃、补益肝脏之效。红枣肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，都是体虚之人所需的营养。炒熟的红枣表皮爆开后，更利于营养释放。枣皮还有一部分被炭化，其通过消化道进入人体，可以吸附体内的有害物质。

此外，老胃病平时还可多喝红枣小米粥，养胃补血。但需要注意的是，月经期体质湿重、腹胀、体质燥热者不宜多食红枣。

浅表性胃炎吃什么药

浅表性胃炎吃什么药?

1、保护胃粘膜用药

1)硫糖铝：属于胃黏膜保护剂，针对低酸或胃酸正常者。药片为每日3-4次，每次1.0g;悬液为每日4次，每次5毫升于饭前半小时服用。

2)生胃酮：增强胃黏膜粘液分泌，保护胃黏膜不受胆汁损伤。每次100mg每日3次于餐前半小时服用，2周后改为每次50mg，4-5周为一疗程。

3)思密达：强有力的固定细菌和病毒，覆盖胃黏膜，通过与粘液的作用可提高消化道粘膜胶质的韧性，以对抗各种攻击因子。成人1袋/次，每日3次，本品为处方药，请按医生处方购买。

相对西药，小编认为中药的调理功能还是更胜一筹，中药类别中浅表性胃炎吃什么药好?小编推荐养胃舒，养胃舒胶囊药性温和，滋阴养胃，可用于缓解慢性胃炎疼痛，

2、消除损害胃粘膜因素用药

1)阿莫西林：幽门螺旋杆菌检查结果为阳性的，需使用抗生素治疗，阿莫西林成人0.5g/次，每隔6-8小时1次，可有效控制HP感染，不过现在阿莫西林胶囊属于处方药，提醒各位患者凭医生处方购买。

2)盐酸雷尼替丁胶囊：针对高胃酸患者，缓解胃酸过多所致的胃痛。达到治疗浅表性胃炎的目的。

3)吗丁啉：属于控制和改善胆汁反流的药物，可有效增强胃动力，直接作用于胃肠壁，可增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空，增加胃窦和十二指肠运动，协调幽门的收缩。

(1)、最常见症状是上腹疼痛：85%左右的慢性浅表性胃炎患者有此症状。这些患者的上腹部疼痛多数无规律，疼痛多数与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)。疼痛一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。

(2)、腹胀：70%左右的慢性浅表性胃炎患者有此症状。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。

(3)、嗳气：约占50%的慢性浅表性胃炎患者有此症状。患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。因此很多患者感觉胃里面有气，打嗝后舒服一些。

(4)、反复出血：这也是慢性浅表性胃炎的常见症状。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

(5)、其他：食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等，检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。

慢性胃炎吃什么粥养胃

莲子粥

功效

莲子粥能健脾养胃，缓急止痛；

适用于胃脘疼痛，绵绵不休，食后饱胀，闷寒不畅，倦怠乏力等症。

方法

材料：莲子50g、糯米50g、红糖1匙；

制法：将莲子用开水泡胀，剥皮去心；放锅中，加冷水适量，用小火先煮半小时，至熟而不烂时盛起；

将糯米除去杂质，加冷水适量，用大火烧开，倒入莲肉和汤，加糖，改用小火炖熟。

木耳粥

功效

木耳粥能够养胃阴、润肺止咳；

适用于肺胃阴虚而见胃痛隐隐、似火灼烧、饥饿不欲食、咳嗽、少痰等症。

方法

材料：黑木耳10g、粳米50g、大枣5枚、冰糖适量；

制法：将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣；

将粳米淘洗干净；

大枣用温水泡发洗净；

把以上食材放入锅中，加水适量；

先用大火煮沸，再用小火炖熟烂后，加入冰糖即成。

白术猪肚粥

功效

白术味道微苦，有补脾益胃的作用；适用于脾胃虚弱、不思饮食、倦怠乏力等症；

猪肚能够补虚损，健脾胃，可以治疗消瘦、泄泻、小儿消化不良；

该粥具有有健脾益胃的功效。

方法

材料：白术30g、猪肚1只、粳米50g、生姜5g；

制法：洗净猪肚，切成小块，同白术、生姜一起炖；

去渣取汁；

用猪肚药汁煮粳米成粥。

银耳苡米粥

功效

薏苡仁既可以健脾、又能补肺，也有清热利湿的作用；

银耳能养胃生津，又能滋阴润肺，可以改善脾胃虚弱、虚热口渴；

适用于脾胃虚弱所致的胃脘隐痛、形体瘦弱、腹胀等症。

方法

材料：薏苡仁50g、水发银耳10g、白糖、淀粉适量；

制法：将薏苡仁洗净泡透，与水发银耳同煮粥，加白糖、淀粉煮熟即可。

菜花粥

功效

菜花含钙、磷、铁、微量元素、维生素C、维生素A、维生素B族、蛋白质等，能够增强免疫，促进脾胃消化功能；

粳米则养胃益脾，促进消化；

猪肉滋阴润燥，益脾胃；

以上几种合用，能健脾和胃、消食化滞。

方法

材料：绿菜花200g、猪肉末50g、粳米100g、精盐、味精、熟猪肉少许；

制法：先将菜花削去梗上的叶子，切成小薄片；

再把粳米洗净，待水沸后下锅，滚开后加入菜花、猪肉末、猪油，煮成粥，最后加入食盐、味精调味即可。

慢性胃炎喝什么粥好 银耳苡米粥

薏苡仁既可以健脾、又能补肺，也有清热利湿的作用；

银耳能养胃生津，又能滋阴润肺，可以改善脾胃虚弱、虚热口渴；

适用于脾胃虚弱所致的胃脘隐痛、形体瘦弱、腹胀等症。

材料：薏苡仁50g、水发银耳10g、白糖、淀粉适量；

制法：将薏苡仁洗净泡透，与水发银耳同煮粥，加白糖、淀粉煮熟即可。

山药粥养胃吗 慢性胃炎能吃山药粥吗

可以适量地吃。

山药粥具有养胃的作用，因此对于患有慢性胃炎的患者来说，平时在生活中是可以吃一些山药粥的，但是不宜过多食用，而且也要彻底煮软、煮烂后再吃，以免出现腹痛腹胀、恶心反酸等肠胃不适的症状。

同时，对于患有慢性胃炎的患者来说，平时在生活中也要避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。

如何养护自己的胃，不得胃病

俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。
以粥养胃是极好的。但是，不能一日三餐都吃粥哈！

胆汁倒流性胃炎怎么办呢

1、胆汁返流性胃炎吃什么食物好---板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。

2、胆汁返流性胃炎吃什么食物好---含铁丰富的食物：要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。

3、胆汁返流性胃炎吃什么食物好---鱼类：鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。虾米：因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有滋阴健胃、通畅血脉之功效。

4、胆汁返流性胃炎吃什么食物好---维生素c：还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。

另外我们要特别注意饮食卫生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

上面就是我所说的一些患者患病的注意方法，只有正确的饮食，才可能从根本上调理，只有把身体内在调理好了，才可能让身体所呈现出来的是健康的状态，所以平时不管再忙再累，也一定要有一个合理的饮食，这样才是最健康的养生方法，才可能让疾病远离。

胃炎吃什么好

胃炎分类两大类，就是急性胃炎或者是慢性胃炎，在这个时候，出现了胃炎的朋友，究竟在生活的过程中怎么面对疾病，治疗胃炎期间，饮食护理又该如何进行，胃炎吃什么好，是很多患者们在平时不得不注意的问题，因此，我们一定要了解此种知识，看看胃炎吃什么好，对自己的身体哪些食物影响最大。

慢性胃炎患者在发生疾病之后，胃炎吃什么好?很多患者郁闷不已，其实只要做好了平时饮食的搭配，饮食要规律，定时定量的吃一些有利身体的食物，避免平时生活上暴饮暴食，才可以减轻自己身体上的胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。

当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块，加调料做汤。脸上长痤疮者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具体做法：先将50克猪肉煸炒至半熟，依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。