梦境的奥妙
梦境的奥妙
梦境有回放功能，如果你刚玩过滑雪游戏，在随后的NREM期可能会梦见滑雪。大脑扫描研究也显示，清醒时大脑神经元的活动模式在随后的NREM期会重现。REM期梦境也会反映先前所学，只是表现得有点变形--滑过雪后可能不会梦见雪，而只是从山上冲下来。
除了回放，更重要的是梦对记忆的巩固、整合和分类。回放当天的5-7天后，相关梦境可能又会出现。人们猜测这是由于海马区整合短期记忆以将之变为长期记忆在大脑皮层储存下来的过程中，整理时的记忆碎片会在梦里呈现，织出一个个荒诞离奇的故事。
碎片出现的顺序或许反映了大脑如何将记忆分解成片段再整合存储的。大脑在加工信息的过程中甚至会翻旧账，找出新的经历与故人故事的关联。这或许可以解释为什么我们会梦见多年不见的朋友或地方。
遗精的概述
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。
在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗;无梦而自遗者，名滑精。《张氏医通》卷七引“陆丽京曰：“遗精之原有三。有斫丧太过，肾气不藏，无梦而遗者，当益精以壮火 ，如鹿茸丸、安肾丸、聚精丸、九龙丹、金锁玉关丸之类，有劳心太过，心肾不交，酣卧而遗者，当实土以堤水，如归脾汤、妙香散、远志丸、补中益气汤、朱砂安神丸之类。”
反复做噩梦可能提示身心问题
梦境1： 爬山
解读：压力过大
张先生来看病，说晚上睡不好，而且经常做同样的梦：自己在爬一座高山，爬得筋疲力尽，山顶仿佛近在咫尺，却好像永远也到不了。经过询问，张先生是一家房产中介公司的经理，近来房子销量不好，压力很大。
点评：日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来，而爬山则是最常见的梦中场景之一。张先生的梦很明显与现实压力有关，而筋疲力尽恰恰折射出他的心理状态。
和张先生聊了很久，经过一番分析后，我建议张先生及时调整作息时间，每晚10时准时休息。经过一段时间调整，张先生的睡眠质量果然有了改善，已经很久不做梦了。
梦境2： 怪物追
解读：陷入困境
王女士结婚近20年了，近日她丈夫突然向她提出离婚，这让她感到很无助。接连很长一段时间，王女士的情绪都非常低落，几乎整晚都无法入睡，即使睡着了也是噩梦连连。
来就诊的前一天晚上，王女士还做了一只怪物不停地追赶自己，怎么跑都无法摆脱困境的噩梦。
点评：在受到重大打击或情绪恶劣时，我们很容易被噩梦的阴影所笼罩。如梦见怪物追赶，可能是遇到了困难。
经过一段时间药物和心理治疗，王女士的情绪稳定了许多，再也没做过噩梦。
梦境3： 溺水
解读：心脏异常
李女士今年60多岁了，最近一个月，她经常梦到自己掉入水中，并且这种感觉很真实，并伴有透不过气、心慌、胸闷等症状，睡眠也受到了很大影响，不得不到医院寻求帮助。
点评：梦不仅可以折射心理方面的问题，还可以揭示我们身体的健康状况。如果在梦境中感受到各种不适，如心慌、胸闷、疼痛等症状，应密切关注身体是否出现了问题。
梦境中的水往往代表着我们在胎儿时期所处的羊水，象征着母体，本该给人一种安全放松的感觉，但李女士的梦却恰恰相反。因此，我们建议李女士进行全面体检。检查结果表明，李女士患有冠心病。经过一段时间治疗，她的病情得到了控制，也很少再做噩梦.
衣服染上别的色用啥洗掉
工具/原料
被染色衣服
白醋
彩漂
食盐
奥妙全自动洁彩深层洁净洗衣液
方法/步骤
1好好一件白衣服穿出门，回来发现被染上了蓝颜色!怎么办?先试试看清水+白醋的方法好了。直接用白醋倒在被染色的部分，染色不太严重的话，应该就会消失啦。接着用平常洗衣服的方法洗一下衣服就好啦。
2染成“大花脸”的衣服，建议用彩漂泡一泡。彩漂使用量和使用方法要按照产品提示来操作哦，放太少没有效果，放太多容易使衣服褪色。这种方法比较适用于染色较浅但面积较大，因为深浅衣物混洗，互相串色而染上的污渍。当然染色处理掉之后，建议用奥妙洁彩洗衣液在过洗一遍哦，这样不仅染色洗干净，还能保护衣物原有色彩。
3对付小块的严重染色污渍，就要拿出我的“神器”了。现在就请出，奥妙全自动洁彩深层洁净洗衣液，在染色污渍处涂抹一些洗衣液，抹一抹，揉一揉，搓一搓，独特配方能够牢固护住衣服原色，带走污渍的同时不会产生二次染色。不过如果是衣服互相染色，还是先用彩漂液处理一下再使用奥妙清洗比较好哦。
4对于深色的，看起来就容易褪色的衣服，以及白衣服，我个人都是非常推荐用奥妙洁彩洗衣液来洗。它能够让白衣更洁白，彩衣更鲜亮。在清水里倒一些洗衣液，把衣服泡进去，过会搓洗一下，捞出来漂洗个两三遍就行了。当然，一定记得把白衣服和彩色衣服分开洗。
5最后万能的食盐又要来找存在感了。新买来的衣服要是先做一下固色处理，想必是极好的。方法特别简单：泡一盆浓盐水，把新衣服泡在里面，泡久一些，两个小时或者一个晚上随你。泡完捞出来，用奥妙洁彩过洗一遍后，衣服就不容易掉色了。
注意事项
洗衣服深色浅色分开洗是原则，务必牢记。
晾晒衣服时把衣服翻过来，里向外，面向内晒，也是防止衣服褪色的方法。
我个人是很不推荐用各类漂白剂的，对衣服不太好。不过如果是衣物因为混洗造成的串色，请先使用彩漂液来处理染色。
孕妇梦见鬼意味着什么
孕妇做梦梦到鬼
梦到鬼，不同的梦境有不同说法，若是梦到鬼很凶恶，这样的鬼一般是愤怒情绪的化身，但是这样的鬼能够外强中干。而对于梦到很漂亮的鬼，则预示着情感上会有不顺。对于孕妇而言，在生活中则要多加注意情绪的变化，切勿大喜大悲，这会影响到宝宝的健康。
孕妇做梦梦到鬼上身
梦到鬼上身，预示着将会发生危险，做此梦境的孕妇则需要在生活中多加小心。不管是在饮食方面还是在出行方面都要多加注意。
孕妇做梦梦到鬼来掐自己
梦到鬼来掐自己，预示着会有仇人给自己带来经济上的损失，而孕妇要保持积极乐观心态，失钱是少，破财消灾为妙。
孕妇做梦梦到无头鬼
梦到无头鬼，预示着孕妇压力过大，才会做此梦境。只要保持愉快心情，就不会有太多问题。
孕妇做梦梦到鬼开门
梦到鬼开门，预示着你将会生个健康、聪明的宝宝。
孕妇做梦梦到被鬼追
梦到被鬼追，预示着生活中将会有烦恼的事情发生，同时，还要多注意宝宝的健康状况。
孕妇做梦梦到跟鬼跳舞
梦到跟鬼跳舞，预示着将会有财运降临，在生活中遇到的烦心事也会迎刃而解。无需过多担心。
孕妇做梦梦到鬼压身
梦到鬼压床，做此梦境的孕妇应该要多关注胎儿的健康状况，要定期做产检，保证胎儿健康。
小孩吃奥司他韦会说梦话吗
小孩吃了奥司他韦之后出现说梦话的情况，可能与奥司他韦有关，也可能无关。
1.小孩在流感期间，由于发烧、头痛、鼻塞、咳嗽、身体不适等原因，会出现睡眠质量不佳的情况，可能会出现做梦、说梦话的情况，这可能与是否服用奥司他韦无关。
2.服用奥司他韦之后，对中枢神经系统也有一定的影响，可能会导致小孩睡眠不安稳，出现做梦、说梦话的情况。
老年人怎么改善睡眠
避免睡前兴奋睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此，睡前不要做强度的活动，不宜看紧张刺激的电视节目和电影，不看深奥的书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡。务求“精神内守”。
睡前勿进食睡前进食，特别是油腻之品，会增加胃肠的负担，横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。
睡前放松活动老年人多心虚、神气不宁，或气郁化火，如能睡前到室外空气新鲜的地方慢慢散步半小时，打打太极拳，练练气功，自我按摩一下腰背肌肉，听听轻快的乐曲……让心境宁静，对睡眠甚有裨益。
睡前热水泡脚 促使血管扩张，引导气血下行，使睡意朦胧，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
睡前少饮水老年人肾气亏虚，如果没有心脑血管疾患，则睡前应少饮水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次数。
调整卧室环境老年人入睡较困难，应有安静、清洁舒适的环境。睡前关灯或灯光柔和暗淡，避免四周噪声，室内温度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应预防感冒。另外，老人还可视自己的体质、生活习惯自行调节。
梦见鱼是什么意思 分析解梦派
分析学派认为梦与人们在实际生活中的境遇有所关联，鱼和财富实际上并没有有机联系，即使有，也是一种巧合。在分析梦境时，必须要与梦者自身的状态结合起来分析。在梦境中，整个钓鱼的行为和过程可以显示出不同的含义。
若做梦者梦到鱼儿在水中自由自在地游动，显示出活力，反应在做梦者身上体现的是心境和处境良好；如果做梦者梦到死鱼，无论是河里的还是市场上卖的，意味着做梦者处于失望和沮丧的状态。
梦境以鱼的咬食为主要情景，表达了梦者在追求某种目的，有着一种“姜太公钓鱼，愿者上钩”的心理状态；
如果在梦中梦到自己抓到了一条大鱼，收获颇丰，则意味着做梦者事业比较成功和顺利；
如果做梦者在梦中梦见自己正在抓一条大鱼，费劲心血，最后鱼却逃跑了，则意味着做梦者此时在实际生活中是一个事业受挫的状态；
如果做梦者在梦中梦到自己用渔网打鱼。若渔网是空的，则说明受到挫折；如果渔网收获很大，则表明事业较为成功；若渔网破了，是失败的象征；
鱼在种类上的不同，其表达的象征化含义也是不同的：如梦见鲤鱼，则要当心自己做事要细心周到、不然会做事欠考虑而遭到非议；梦见鲨鱼就是不详之兆，因为鲨鱼凶残而丑陋，具有明显的危险性，梦中的鲨鱼提示着自己周围的“朋友”可能会欺骗白己，如果有机会的话，还会无情地攻击自己；如果莫名其妙地站立在鲨鱼背上，这是暗示着可能会有些麻烦要找到你的头上；如果在生活的场境中，鱼缸里游动着金鱼和热带鱼，带着着短暂的享受或对悠闲生活的向往。
男性为什么会梦遗
随着年龄的增长，男女性器官发育成熟和第二性征逐步出现，两性生理上的变化差异与日俱增，其性意识也开始出现微妙的变化。
对于男性而言，其睾丸和精囊、前列腺等附属性器官都发育成熟，并不断地再产生精子和精浆，储积在体内。由于体内激素的分泌，日常常会出现对女性的幻想、爱慕，以及性交的欲望;同时又由于现实无法实现这样的一个欲望要求，所以，此时的男性都处于一种高度性紧张的状态。而当男性睡眠后，尤其进入具有女性出现的梦境时，由于人在睡眠中大脑神经不易控制，因此无法自我把控，就会以梦遗的形式来缓减性的压力。于是，就出现了梦遗。这也符合中医所强调的“精满则溢”的说法。
另外，虽然有的梦遗并未出现女性或者情色的梦境，甚至是无意识的精液流出，但这常常与生殖器的局部刺激有关，如包皮垢的刺激、内裤过紧、被子压迫，以及过度的疲劳等发射性的刺激所致。
防晒霜奥妙多
酷暑到来，选一款适合自己的防晒霜过夏天，成为一些人关注的事情。到底该如何选择防晒霜?吉林大学第三医院美容医师金东梅说，至少应该注意三方面问题。
一、了解自己的皮肤。夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
防晒产品一般可以分为化学性防晒和物理性防晒两类。化学性防晒是利用其分子本身的特性来吸收紫外线，大多数的防晒产品皆属于此类。物理性防晒是采用不透光粉体覆盖肌肤形成保护膜，使紫外线散射或反射。化学性防晒霜较为清爽，但有可能使皮肤过敏;物理性防晒产品较为温和，但质地浓稠。油性肌肤的人应选用化学性的防晒品，敏感肌肤的人应使用物理性防晒品。
二、计算一下SPF值。现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF值表明该产品具有的防晒系数。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人，选择SPF12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用为佳。
三、了解不同防晒霜的适用人群。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选用清爽不油腻的乳液状产品，尽量不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。
怀孕后保持一副好心态
大量的医学文献中都记载过孕妇的梦成为事实的例子。虽然这种现象并不一定带有普遍性，有些甚至只是巧合，其中的道理也许尚待科学研究加以验证，但不少孕妇的梦恰恰是在清醒状态下的情绪与思维的反映。所谓“日有所思，夜有所梦”是也。
同样，母亲的情感也可通过有关途径传递给胎儿，并发生潜移默化的影响。比方说母亲在绿树成行的林阴道上漫步，心情愉快舒畅，这种信息会很快地传递给胎儿，使他体察母亲恬静的心情，随之安静下来;而当母亲盛怒之时，胎儿则迅速捕捉来自母体的情感信息而变得躁动不安。生活中也不难发现这样的事实;凡是生活幸福美满的母亲所生的孩子人都聪明伶俐，性格活泼;而生活不幸福的母亲所生的孩子则往往反应迟钝，存在自卑、怯懦等心理缺陷;奥妙之一即在于此。
刚才已经说过，孕妇的最佳心态是恬淡宁静，其他情绪都可能给胎儿带来不良影响。奥妙在于胎儿长到6个月以后，神经系统已发育到相当程度，能听到声音，并能做出各种反应，如胎动增加、心跳加快等。虽说母亲与胎儿的神经系统并没有什么直接联系，但母亲受到精神刺激后，植物神经系统活动加剧，内分泌发生变化，释放出来的乙酰;胆碱等化学物质和某些激素，可以经过血液由胎盘进入胎儿体内，进而影响胎儿的正常生长发育。