手臂美白的方法是什么

手臂美白的方法是什么

1、黄瓜西洋芹绿豆泥

手臂的美白首先要重视防晒，每天出门前20分钟要记得涂抹上一些防晒霜。

材料：半碗绿豆粉，小黄瓜与西洋芹适量

步骤：用温水调匀绿豆粉，同时将小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁，将所有全部混合后涂抹全身，等30分钟后洗净。

2、牛奶沐浴

做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟，这个方法不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。

3、中药泡澡

做法：将大豆、绿豆、白芷、当归四种材料取相同等份，研磨成粉，然后放入洗澡水中，浸泡期间约半小时。可帮助全身进行美容护理，促进肌肤变得细白滑嫩。

4、精油

做法：将粗盐15g，甜橙或柠檬精油10滴，适量基底油进行混合，然后放入洗澡水中，因为甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，所以在晚上使用这个方法。

5、白醋食盐

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

6、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

激光美白能保持多久

激光美白能保持多久?爱美的女性都希望自己拥有白皙靓丽的皮肤，然而任凭你使用了再多的美白产品，美白效果甚微，皮肤还经常会出现色斑、痤疮等问题。激光美白是现在非常流行的美白方法。那么激光美白能保持多久呢，一起来看看专家是如何介绍的吧。

激光美白能保持多久?

专家指出，激光美白需要一定的疗程，一般一个疗程要做3~5次，具体次数跟求美者的肤质有关。激光一个疗程可以保持2~3年的时间，效果是比较持久的。如果求美者做完激光美白后在日常生活中能够注意做好皮肤保养，可以使美白效果保持更长时间。激光美白每次治疗应该间隔2~3个月。

激光美白不仅可以美白皮肤，还能改善皮肤质地，让皮肤更加紧致、嫩滑有弹性。激光美白是利用激光的选择性光热作用原理来达到美白效果的，不依赖任何化学物品，是一种安全性较高的美白方法。激光美白只作用于皮肤异常的色素组织和红血丝，不会对正常的皮肤组织造成损伤，治疗后不会留下疤痕。

手臂晒黑了怎么快速变白 补充VE和VC美白

不少食物富含抗氧化剂维生素C和维生素E，能抑制黑色素的生成，同时促进黑色素代谢，手臂晒黑后常吃可以有效美白肌肤。当然，也可以咨询医生，直接服用维生素E和维生素C美白。

富含VC食物：猕猴桃、柠檬、黄瓜、山楂、番茄等；

富含VE食物：核桃、豆浆、鱼肝油、芝麻、蛋黄等；

手臂外侧的“粉刺”是什么症状呢

手臂外侧的“粉刺”：毛孔角化症。小萍每次穿漂亮的无袖上衣，一照镜子总是发现手臂外侧一粒一粒的“粉刺”，即使手臂美、衣服漂亮，但是没有光滑的皮肤，总是令人心情大坏。到了春夏，想要露一下手臂，可是这些“粉刺”却特别碍眼，有时候只好放弃无袖衣服，这就是令人讨厌的毛孔角化症！

牙齿冷光美白后效果能维持多久

对于打算做冷光美白的人来说，最关心的 无疑是牙齿冷光美白的效果能维持多久。牙齿发黄，笑容很僵硬。冷光牙齿美白是牙齿美白最佳的方法之一，得到了广大爱美人士的青睐，但是做冷光美白后效果能维持多久呢?

冷光牙齿美白是一项快速、方面、安全的技术，它可以使牙齿得到从根本上的美白效果，由于这项技术是低温冷光，可以避免治疗过程中对牙神经的刺激。牙齿美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。

现在冷光牙齿美白牙齿已被大众所接受，不过人们在接受冷光牙齿美之前，除了关心费用问题，还有就是冷光牙齿美白效果能维持多久了。冷光牙齿美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，袪除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，而疗程中所使用的过氧化氢药剂，已安全地使用在牙齿上超过一百年，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，也就是说治疗过程很安全，美白效果可达2-3年。

目前采用的最先进的beyond冷光牙齿美白技术，它有很好的美白效果，可以帮你解决牙齿发黄的困扰，让你重新拥有美丽的微笑，让自己更有自信。该方法的适用范围也是很广的，它适合于轻、中度的四环素牙，还有长时间吸烟，喝茶，喝咖啡等造成的牙齿表面的色素沉淀，安全有效的起到牙齿美白的效果。

手臂晒黑了怎么白回来 西瓜皮擦手臂

吃光西瓜后，去掉红色瓜瓤，直接擦洗手臂晒黑的部位，力度要轻，防止二度损伤肌肤。如果有红肿水泡的，将西瓜皮切成薄片，冰镇后敷在晒伤部位，20分钟后洗去。注意！不要弄破水泡，以免留疤。

功效：手臂晒黑后用西瓜皮除了能镇静消炎，还能抑制黑色素分泌，帮助手臂皮肤快速变回来。

手臂晒黑了怎么变白 美白小技巧

很多MM都只注重脸部美白忽略了手臂，秋季美白-手臂晒黑了怎么办?怎样变白?每当小编看到马路上有很多MM们脸上是白的，可手臂却黑的，尤其是穿吊带或无袖的女子更明显，一黑一白多不协调呢。如今秋季到了，MM们赶紧趁着秋高气爽的日子赶紧补救吧，虽然为时有些晚，但总比什么都不做好多了吧。因为美白需要整体内外配合，才达到理想较果。

1、有条件的MM们，如果你不计成本誓不把手臂变白不罢休的话，那可以用纯牛奶来涂抹手臂，20分钟后洗净。或者也可以将牛奶和珍珠粉兑在一起，变成凝固状，然后涂抹在手臂上，当然珍珠粉不能太多，多了会干掉然后稀稀拉拉的掉落在地上，皮肤也没有得到充分的吸收。一定要让它溶于牛奶中，这样皮肤才能会被充分吸收。

2、一次就可以了吗?当然不行，罗马不是一天就能建成的，同样手臂怎样变白也不是一天两天就能见效了，用完后还要涂抹薇栢氨基酸身体乳进一步保湿嫩白滋养。身体乳的成本比起用牛奶可谓是小巫见大巫了吧。

3、用绿豆粉加一点点牛奶，搅拌均匀，然后涂在手臂上， 等到快干的时候(大概5-10)分钟，在加一点点水，摩擦手臂，然后冲洗干净，涂上合适你皮肤的润辐霜，很有效果的。

想要做各种补救的MM们可不要忘记给手臂做下保养哦。秋季美白—手臂晒黑了怎么办?怎样变白?很简单，动起你的双手进行呵护吧。

美白霜有副作用吗 美白霜不能彻底美白

美白霜能够帮助美白，但是却不能从根本上彻底美白肌肤。美白霜美白的原理主要是分解黑色素，还原黑色素，让原本堆积的黑色素变小、变均匀以使肌肤看上去变白变通透。这种美白是很容易再次变黑的。

做做手臂的美白工作

蜡疗的注意事项:①由于水的导热性比蜡大,用同样温度的水和蜡同时作用于皮肤时,就会因水滴而引起烫伤。所以蜡疗机内一定不能有水哦!②蜡疗时应涂抹均匀,动作迅速,准确掌握蜡的温度。若采用浸蜡法,每次浸入蜡液时均不超过第一层蜡膜的边缘,以免灼伤。③蜡重复使用的次数在35-45次,视使用情况而定。

刷蜡法:将融化好的蜡置于小容器(磁碗)中,用平毛刷浸占蜡液在护理部位皮面上迅速而均匀地涂抹几层薄蜡,薄蜡当即冷却凝集成紧缩的软蜡壳,成为导热性低的保护层。护理时不宜活动,以免保护层破裂导致新刷热蜡引起灼伤皮肤。然后在保护层外迅速刷涂蜂蜡一二厘米厚。刷蜡时宜在护理部位下铺以胶布,以免蜡从毛刷上滴下沾污床单;为防止毛刷脱毛,可在刷子前端包一层纱布。

浸蜡法:将融化的蜡液盛凉至65℃;在接受护理的手、足等部位,先按刷蜡法涂成蜡保护层,再连续地浸泡蜡液,直至能耐受蜡温时即可固定浸浴其中。此法能充分发挥蜡疗的各种综合性因子的护理作用,但不能用于躯干部。本款巴拿芬腊疗机不仅可用于对手、脚的护理,还可用于面部、甚至全身的护理保养。

用于面部:每包蜡打开后只可以用一次,回收后可以用于手部和脚部。面部使用步骤:1、清洁脸部;2、将个人的营养霜涂于面部,眼部涂眼霜,如有色斑,在色斑处涂色斑膏。3、将与面部同等大小的纱布留出鼻孔和唇部,盖在面部。4、将溶好的蜡在手臂内侧试温,不应有蒸烫感,然后在纱布上涂刷2-3层,包括颈部。5、15-20分钟后,将蜡剥离。6、清洁干净后, 涂化妆水和面霜。

用于手、脚部:可改善手部肌肤粗糙、龟裂现象,令双手柔滑细腻。也可用来护理足部皮肤,对抗衰老,对干性、衰老性皮肤有特效。手部护理使用步骤:将蜡块切成小块,装进蜡疗机,蜡溶化后就可用刷子刷在面部或手部(手也可以直接放入蜡疗机取蜡)。刷好蜡之后,裹上保鲜纸,然后用本店的专用电热手套、手套裹住效果更佳(如果是脚部,可用家里的保鲜膜包住,再用毛巾裹一层就好了),等待20-30分钟后剥除蜡膜,涂上护手霜。操作时,温度不可过高,皮肤不应有烫的感觉,尤其是用于眼部时,温度不可过高 个人建议:眼部可不用蜡疗。

办公室完美手臂10妙招

桌上运动

桌子哪里都有，这些动作除了桌子之外别无他求，却能针对性地锻炼你的手臂肌肉群。

妙招1

背靠桌子，肘关节向后，手掌放在桌沿，尽量下蹲，使手臂感觉到压力。动作开始时向下，再撑起，这个动作能够很好地锻炼肱三头肌，即是大臂后侧的肌肉，这组肌肉平时可是很难锻炼到的哦。一组10———12次，一次练习3———5组。以下的动作都按照这个数量为基础，大家按个人感受自我控制。

妙招2

俯卧撑姿势，面对桌子，两只手掌合拢抓住桌沿，身体打直，向下压。这个动作看起来是减低了俯卧撑的难度，其实是将全身重量都压迫到手臂上，难度不小，这个动作除了同样锻炼肱三头肌外，还可以顺带训练一下胸的肌肉。

妙招3

其他动作与姿势与上个动作相同，只是将手掌打开与肩同宽，这样就可以锻炼到手臂的三角肌和肱二头肌。一般3———5组，每组10———12次。要是觉得难度不大，可以适当加量。

水杯运动

很多男生看不起水杯的重量，其实锻炼手臂肌肉线条，重要的是锻炼肌耐力，重复的小重量一样可以达到目的，而且，你以为把灌满水的大水杯举上50下，就真的那么轻易吗?

妙招4

将水杯当做哑铃，做男生们最熟悉的动作———曲臂。很多人都知道这个简单的动作，但是却不知姿势不当效果千差万别。要锻炼肱二头肌的话，一定要把大臂夹紧，小臂和大臂是垂直的，如果往外打开，那锻炼的就是小臂，而不是大家最希望壮大的肱二头肌了。

妙招5

自然微蹲，小腹微收，大臂夹紧，握住水杯，小臂由身前往身后打开。这个姿势不是随随便便能拿捏好的，重要的是感觉到肱三头肌的压力就对了。同样的身体姿势，如果手臂向两侧打开，就锻炼的是三角肌的后束。

妙招6

站直，手臂在身体两侧打开，大小臂呈90度，大臂和身体呈90度，然后双臂向身体收紧打开，反复动作。这锻炼的就是三角肌的中束，非常有针对性。

妙招7

站直，手臂平伸打开，小臂向上举起杯子，然后大臂向上推举，这个锻炼的就是三角肌的前束。

桌子+水杯运动

有时候甚至不用像上面那么大动作，坐在桌子前椅子上，拿个水杯就能练，这么简单，你还有什么借口?

妙招8

手小臂向上平放在桌子上，手握杯子向上举。平放在桌子上为的是更好地锻炼专门的肌肉，这个动作和下面几个动作都只是锻炼小臂肌肉的。

妙招9

要求同上一个动作一样，唯一不同的是将手臂向下放在桌子上，向下反握杯子，向下放后再举起，手臂注意不要离开桌子，纯粹用手腕出力，这样举杯子可能有些困难，也可以在桌沿上做动作。

妙招10

手部姿势改为竖握，手臂向下放在桌面上，同样手腕用力，这三个动作基本可以练到小臂的大部分肌肉群。

手臂晒黑了怎样变白 美颜软件或美妆用品

如果只是追求拍照看起来能让晒黑的手臂快速变白，那么只需下载一个美颜修图的软件即可获得一键美白手臂的效果；另外若是为了应付短暂的约会或重要场合，可以使用一些美妆产品来覆盖胳膊的黑色，但这些都只能起到短暂的变白效果。

冷光美白有副作用吗

有部分人一直对冷光美白存在着质疑。其实冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。那么，到底冷光美白有没有副作用呢?医学教育网介绍冷光美白是没有副作用的。该技术采用美国先进的的冷光美白技术，不仅能有效去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积。冷光美白同时还能够进入牙齿深层，达到脱色美白的效果。

此外，冷光美白牙齿前，会先在牙齿上涂上一层无害的美白材料，当冷光照射在涂抹美白剂的牙齿上时，就能让牙齿由黄变白。冷光美白的操作过程很简单，基本不接触口腔;在冷光美牙的过程中，爱美人士不会有严重的疼痛感，手术也没有副作用。因此冷光美白牙齿颇受女性的青睐与赞赏。