男人治疗脱发别陷入这些致命误区
男人治疗脱发别陷入这些致命误区
错误一没把脱发当成一种病
有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。着实,古代医学以为,男性型脱发(光头)并非生理景象,是由于在遗传根本上发作头皮双氢睾酮非常升高等作用所致。
错误二自己买药治
专家观念:有些人为了图方便或听信了一些告白的宣传就乱买药自己治疗。有些药并不克不及起治疗作用,成效迁延了治疗机会,让脱发进一步加深。今朝还没有能完全治愈脱发的药物,但假如能实时治疗,可令脱发的严峻水平大大减轻。
错误三担心药物影响性效率
有些患者以为治疗脱发的药物会影响性效率。专家指出,历久服用二型5a还原酶按捺剂的患者还未见严峻不良反馈,在查询拜访的1000多例患者中,只有极一般人出现性欲下降,但均为暂时性,且随着继承服药而复原,更不会影响生养。
错误四以为脱发是肾虚
不少男性脱发患者以为脱发便是肾虚,他们通常发觉脱发严峻就冒死费钱买一些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品并没有接济,必定要经大夫诊断分辩,确定病因后对症下药。
别陷入这些早教误区
误区1:“孩子身边有人照看就好”
甚至可以识别他人的面部表情,0岁的宝宝已经具备了表达感情的基础,情商专家认为。这时,精心设置的各种游戏让家长与宝宝充分互动(肌肤接触、拥抱、关注的目光),帮助宝宝在安全感、情绪表达、自信心、自我控制等情商方面更好地发展,在龅牙兔,父母对宝宝早期情绪发展是无可替代的
没完没了的头痛,让你没法工作、休息
有些白领家长觉得自己没有早教过,完全有能力对自己孩子进行早期教育,读研考博,不也一样上大学
这种头痛的感觉就会逐渐过去,听一些适合孕妇的舒缓音乐。减缓心跳,并能降低血压,科学家发现,听音乐可以减少压力。最好选择轻音乐,慢节奏的音乐要比快节奏的音乐更轻柔;弦乐比管乐更轻柔;演奏比演唱更好一些。首先选择适合你情绪的音乐,然后逐渐改变音乐来改变你的情绪
快过新年了,孩子又大一岁。长辈们新年多会送上这样的祝福语:快高长大、学习进步!然而,却常常让家长们迷惑,女儿能像妈妈一样高挑吗?中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科梁立阳副教授说,孩子到底能够长多高?儿子能跟爸爸一样高大魁梧,这些误区常常耽误了孩子的长高,家长在孩子的生长发育问题上存在许多误区,留下终身遗憾,挂在嘴边的“长高”话题
男性便秘食疗要避开的哪些致命误区
一:多吃萝卜能通便
“其实,这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出,便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。
在中老年中,虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说,就是胃肠动力不足。“白萝卜有消食解气的作用,胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了。”姜良铎说。
二:膳食纤维要多吃
“膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。”北京朝阳医院营养科营养师宋新告诉记者。
“也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用,比如山药,它性偏温热,吃多了反而加重便秘。”姜良铎补充说。
三:油和肉都不能多吃
解放军总医院肛肠外科主任罗成华表示,工业机械都需要润滑油的帮助,各个轴承才能正常运转,在人体中也一样。
所以,便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。每天一勺,一周内就可以改善便秘。至于肉,因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足,便秘的人可以适当少吃。
四:多吃香蕉能通便
“一般人都认为,香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。
因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。”宋新说,一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。
五:喝茶能通便
“很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。”罗成华说,但是,便秘者一定要多喝水。
普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8—10次喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。
治脱发防4个误区
斑秃人群在头发的保养方面需要比一般的人群更加的注意,饮食上要注意补充营养,身体好了头发才能更加的浓密。有一些斑秃人群因为头发比较少,所以想用烫发的方法让自己的头发看起来多一些,其实这种方法是错误的,烫发是可以让斑秃人群的头发看起来会浓密一些,但是长期的烫发不利于头发的生长,会让斑秃更加严重。因为烫发的时候是需要使用一些化学药水的,这些化学剂对于我们的头皮会长生非常不好的影响。
烫发除了上药水以外,还需要采用电加热,这样就会让头发变脆,变黄甚至是脱落,如果斑秃本身有皮肤疾病的话,这对于头皮的上海就会更大。斑秃患者烫发会严重损害到头发根部的毛囊,这样就会抑制其他的头发生长,长期烫发就会恶性循环,新的头发灭有办法生长,旧的头发在逐渐的脱落。另外斑秃患者如果头上有一些外伤的话,还会引起发炎和感染,更加不利于头发的生长,对于斑秃患者的身体也是有危害的。
斑秃患者在治疗脱发的时候通常会陷入四个误区:第一,就是不认为脱发是一种疾病,觉得脱发是一种正常的现象,其实很多脱发是因为疾病引起的,只有治疗原发性的疾病才能治疗脱发。第二,现在治疗脱发的广告有很多,斑秃患者没有根据自己的具体病情选择药物,这样反而会适得其反。第三,治疗脱发是一个长期的过程,患者如果中途停止治疗的话,不仅不能治疗脱发,还有可能会加重脱发。第四,有一些患者在治疗脱发的时候会发现性功能降低了,就停止治疗,其实这中情况只是暂时的。
治疗脱发的方法误区有哪些
治疗脱发的方法误区一:刻意去减少或增加洗发次数
有些脱发患者会靠增加或者减少自己洗发的次数来治疗脱发,但是我们要知道一般冬天四到三天洗头一次,夏天三到两天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁洗头会增加对脱发患者毛囊的刺激,而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌,使脱发患者的脱发加重。
治疗脱发的方法误区二:担心药物治疗脱发会影响自己的性功能
有些脱发患者认为治疗脱发的药物会影响自己的性功能。其实长期服用二型5a还原酶抑制剂的脱发患者还未见严重不良反应,在医学调查病例中,只有极个的脱发患者出现性欲降低,但均为暂时性的,且随着继续服药而恢复,更不会影响脱发患者的生育。
治疗脱发的方法误区三:自己买药治疗脱发
现在有些脱发患者为了图方便或听信了一些广告的宣传就乱买药自己进行脱发的治疗。但是有些药并不能起治疗脱发的作用,结果拖延了治疗脱发的最佳时机,让患者脱发进一步加深。目前还没有能完全治愈脱发特效药物,但如果能及时进行治疗,可令患者脱发的严重程度大大减轻。
治疗脱发的误区
误区1.没把脱发当成一种病
有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其实,现代医学认为,男性型脱发并非生理现象,是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。
误区2.盲目治疗
有些脱发病人听信了一些不实的广告,投奔了“江湖大夫”;还有些人私自买药或某些宣称有防脱发功能的化妆品,结果是拖延了治疗的最佳时机。还有些人吃补肾药,或是外擦、口服一些偏方等,也往往对治疗起了反作用。
误区3.不能坚持治疗
脱发治疗疗效出现至少要半年以上,而看到最佳效果时间则需要坚持治疗1~2年,导致有些患者很难坚持下来。国内外研究表明,患者每天服用二型5a还原酶抑制剂,坚持半年以上,便可显著抑制脱发,并可使头发密度加深,能够达到很理想的美容效果。但是应当注意的是要早期用药,并坚持用药。
误区4.担心药物影响男人的功能
有些患者认为治疗脱发的药物会影响男性的功能。根据北大人民医院的经验,长期服用二型5a还原酶抑制剂的患者还未见严重不良反应,在他们治疗的1000多例患者中,只有极个别人出现性欲降低,但均为暂时性,且随着继续服药而恢复,更不会影响生育。
孕妈吃鸡蛋别陷入这些误区
1.吃得越多营养越好
有的家庭过分夸大了鸡蛋的营养价值,孕妈每天要吃好多个,甚至一二十个鸡蛋的都有。这就有些极端了,吃太多鸡蛋会加重孕妇的肠胃负担,不利于消化吸收;而且鸡蛋虽然有营养,却并不能被当做蛋白质唯一的营养来源,否则会影响孕期对多种营养元素的需求;另外吃鸡蛋过多蛋白质不能被全部吸收,也造成了浪费。正常情况下一天吃两个鸡蛋就足够了。
2.吃生鸡蛋
有种说法是鸡蛋生吃能最大化发挥营养价值,这样其实很不可取。蛋白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用,但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅会因为未被充分高温消毒而引起细菌感染,而且还会影响人体对维生素H的利用,导致其缺乏。因而,孕妇必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。
3.一些错误吃法
一些我们平时经常用的吃法其实也不科学,孕妇应该在饮食上更注意一些,尽量避开这些不健康的吃法。
①茶叶蛋。茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,会影响胃肠的消化功能。
②糖水荷包蛋。鸡蛋和白糖同煮,会形成一种果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,还会影响孕妈的健康。
③鸡蛋配豆浆。豆浆中的胰蛋白酶和蛋清中的卵清蛋白结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值,变成1+1<2,浪费了营养。
那么鸡蛋应该怎么吃呢?
就营养的吸收和消化来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,生吃为30%-50%。
水煮蛋当然是最佳吃法,不过总吃水煮蛋难免会腻,建议孕妈还可以尝试蛋花汤和鸡蛋羹,这两种做法都可以使蛋白质分解,更容易被人体吸收。
所以说,不是孕妇吃鸡蛋越多就越好的哦~~凡是可要适可而止为最好。
别陷入这些早教误区
早教也是都知道的,现在也是有很多的人都很关注孩子的早教问题的,要知道都是希望自己的孩子能够健康聪明的成长,下面就介绍一下早教的误区。
误区1:“孩子身边有人照看就好”
一项幼儿园调查显示:85%以上的婴幼儿由老人、保姆带。很多年轻父母以为孩子还太小,只要身边有人照看,没有危险就好。
情商专家认为,0岁的宝宝已经具备了表达感情的基础,甚至可以识别他人的面部表情。这时,父母对宝宝早期情绪发展是无可替代的,在龅牙兔,精心设置的各种游戏让家长与宝宝充分互动(肌肤接触、拥抱、关注的目光),帮助宝宝在安全感、情绪表达、自信心、自我控制等情商方面更好地发展。
误区2:“我们都高学历,可以自己教孩子”
有些白领家长觉得自己没有早教过,不也一样上大学,读研考博,完全有能力对自己孩子进行早期教育。
情商专家认为,早期教育是一个长期的、系统的、循序渐进的养育过程,需要科学地、有计划地培养,在龅牙兔对不同特质、不同年龄段的宝宝,都会有专业的情商训练师为其量身打造最适合的早期情商计划。
误区3:精英培养、神童教育
当宝宝还在妈妈肚子里时,很多家长就开始进行宏伟计划。2岁弹琴、3岁学围棋……可结果是很多孩子出现了“会弹琴不会上厕所”“会背唐诗不会穿衣”的怪现象。
情商专家认为,大脑在3岁以前的记忆只是单纯的机械记忆,如果不定期重复,就会很快遗忘。0-3岁的早期教育应该引导宝宝早期健康情绪情感发展、良好个性培养的全面教育时期。婴幼儿是孩子成长的关键期,早教的核心应该是游戏和快乐。而在龅牙兔,也一直奉行“在快乐中培养未来成功者”的教育理念。
男人饮酒的三大致命误区
一、混合饮酒
碳酸饮料很容易成为混合酒的首选,但要知道这两者混合饮用是非常危险的,碳酸饮料里的一些成分,会使酒精很容易通过血脑屏障,从而引起脑部神经不适。
二、浓茶解酒
酒本身对心血管就有一定的刺激,而浓茶里含有茶碱、咖啡因。喝完酒用浓茶解酒,对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用,排尿多,会使血液中的甲醛带入到肾脏,导致肾脏受伤害。所以浓茶并不是解酒保肝的最佳选择。
三、搭配腌制食品
很多人喜欢在饮酒的时候选一些一些腌制食品当下酒菜,因为食用起来简单方便,但腌制食品中所含有的亚硝酸胺和酒精中的乙醇相互作用,对身体的毒害和副作用非常大。
过分喝酒酗酒,本身就会给身体产生不利影响,如果出现以上这些喝酒的行为,如混合喝酒,浓茶解酒,这些在平常看来最平常普通的行为,都会给你的身体产生更加致命的威胁,所以喝酒时候一定要注意。
脱发的治疗误区究竟是什么呢
治疗脱发时的误区一:自己买药自己治脱发,有些脱发患者会为了图方便或是随意的听信了一些广告上的治疗脱发的方法,然后对市面上一些林林总总的治疗脱发的口服、外搽药辨不清,听人介绍就乱买乱吃。有些药并不能起治疗脱发的作用,结果拖延了治疗脱发的最佳时机,让脱发的症状进一步加深。
治疗脱发时的误区二:脱发是肾虚,不少的男性患者以为脱发就是肾虚的表现,他们通常会发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。脱发的治疗误区究竟有哪些?肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但并不都是肾虚,一味吃补品并没有帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药。专家认为目前还没有能完全治好脱发的药物,但如果能及时治疗,能令脱发的严重程度大大减轻。
治疗脱发时的误区三:减少或增加洗发次数,脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数,医生认为,一般冬天3-4天洗头一次,夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁洗头会增加对毛囊的刺激,而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌,使脱发加重。
治疗脱发时的误区四:涂抹大蒜、姜、酒等,涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西,反而会使头皮损伤,引发头皮的炎症,也会加重脱发程度。
治疗脱发时的误区五:戴帽子遮掩,脱发者都认为脱发让自身形象大打折扣,因此有些人为了遮丑,经常戴着帽子。专家认为,经常帽子扣头,头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环,若在高温季节,头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。