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三个顺产动作帮准妈妈自然分娩

三个顺产动作帮准妈妈自然分娩

一、墙面滑行

背靠墙站立,两脚分开,距离与肩同宽,慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒,然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口,以给胎儿更大的空间进入产道。为了减轻膝盖的压力,可以在后背放个小球,以减少滑行过程中的阻力。你也可以不靠墙来完成该动作,同样需要保持后背笔直,两脚分开同肩宽。

二、盘腿对脚坐

保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。如果比较难完成这个姿势,可以靠着墙来支撑后背,或者是在大腿底下放上垫子,但记住一定要保持后背笔直。

三、上下摇摆骨盆

用双手和双膝支撑身体,头和躯干在同一水平线。收腹,保持该姿势数秒钟,同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部,降低背部,尽量保持背部水平,重复上述动作。这可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。

近视眼准妈妈可以顺产吗

近视眼的准妈妈可以顺产吗?这是许多孕妇都关心的问题。因为,现在许多人都认为顺产比剖腹产更好,若是因为近视而不能选择顺产,岂不是可惜?那近视眼的孕妇究竟能不能选择顺产呢?

通常情况下,近视的孕妇是可以顺产的。因为根据妇产专家的阐述,高度近视的孕妇在自然分娩时会比非近视的产妇多一点不利条件,但这也不是绝对的。总之,从医学角度出发,是没有近视眼的孕妇不能选择顺产这样的说法的。

其实,高度近视的人易引起眼睛网脱的发生,而诱发因素也有很多。例如外伤,提重物等。当然,自然分娩也是诱因之一。但是即使顺产是引发网脱的诱因之一,也不能就断定说近视眼的孕妇是不能顺产的。

因为在自然分娩时,孕妇需要用尽力气使用腹压,这就存在引起视网膜脱落的风险性。因此,如果孕妈妈近视超过了800度,则对于其是否可以自然分娩的判定还是相对要严格一些的。

为了孕妇和胎儿的安全,还是建议准妈妈在孕晚期时,去医院做一个全面的眼底检查。如果经过检查表明孕妈妈可以顺产,也还是应该不要过度用腹压。

温馨提示:如果孕妈妈曾经做过眼睛近视矫正术或者其他眼部手术的话,在生产时也不要过度用腹压喔,以防伤口破裂。

准妈自然分娩利处大

世界卫生组织(WHO)在20世纪80年代即提出了把剖宫产率降到15%以下的目标,但我国各省市剖宫产率却呈逐年大幅度升高趋势,这里面除了病理因素,有一半以上是产妇要求手术的,而要求手术中社会因素占了绝大多数的比例。运用选择性剖宫产手术替代自然分娩,必然缩短胎儿在母体内真正的孕育成熟时间,这样让孩子提前出生本身就等于是“出生缺陷”。剖宫产率的整体比例升高,将导致人口素质的整体下降。

自然分娩对宝宝的好处

在自然分娩过程中,阵阵的宫缩会给胎儿带来惊险的历程,但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习,直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调,注意力集中,情绪稳定等。在这过程中胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张,将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来,使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率较剖宫产儿减少1/3,胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多,使胎儿出生后肺泡富有弹性,容易扩张,能及时建立自主的呼吸。

产道对胎儿大脑挤压,胎儿脑部受压后血循环加强,刺激脑细胞,使之在出生后增强了对缺氧的应激能力,有利于大脑的发育。经此锻炼,胎儿呼吸中枢受到刺激,有利于新生儿娩出后迅速建立正常的呼吸反射。此外,产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体,因此,自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力,而剖宫产儿却缺乏这一获得抗体的过程。

自然分娩更快的方法

1、性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。

那么如果本身性格不属于开朗、爽快的类型,在怀孕期间如何进行自我调节呢?

温馨提示:每天多听听轻松的音乐,主动地亲近自然,养些花草类的植物来改善自己的心情。如果有什么心事,多跟身边的亲人、朋友沟通。记得啊,这可是为了让自己减少分娩时的痛苦啊!

2、营养均衡、锌量充足

研究还发现:准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡,特别是锌含量是否充足有关。

据专家研究,锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,会增加自然分娩时的时间,同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为除孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。

如何快速顺产

孕育下一代是很多女性的梦想。我们知道女性生产是一件很危险、很痛苦的事情,很多准妈妈因为经受不了自然分娩的痛苦,从而半路选择剖腹产。其实孕妇在孕期多做一些准备,可以帮助自己顺产。

一: 采用科学营养均衡

1:为了减少生产时的紧张和压力,预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的。医师会建议准妈妈参加呼吸训练班,不仅可以学会正确的呼吸方法,还可以在训练班里模拟生产时的紧张气氛,让准妈妈提早有心理准备,这样也会使产程更顺利,缩短生产时间。

温馨提示:呼吸法其实不仅仅是呼吸的方法,透过神经肌肉的控制,配合产前体操,呼吸技巧还能够大大转移孕妇的注意力,从而帮助孕妇减缓产痛,所以最好从怀孕早期就开始训练,一直坚持到自然分娩前。

二: 营养均衡、锌量充足

1:研究还发现:准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡,特别是锌含量是否充足有关。据专家研究,锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,会增加自然分娩时的时间,同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为除孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。

温馨提示:准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、瘦肉等;海产品中的鱼、牡蛎等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

三: 爱上运动

1:自然分娩过程中,子宫收缩的频率、强度因每个准妈妈的体质不同而有很大不同。研究发现:平时喜欢运动的准妈妈比平时不爱运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度,自然分娩过程收缩的频率也会更快些。

温馨提示:怀有小宝宝的准妈妈,也一定要记得经常锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率,更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦呢!

四: 顺产,不是说临产前几

天注意就成了,而是应该整个孕期,特别是孕后期要注意做的事。同时对于准妈妈来说再临盆之前不要给自己太大的压力,特别是不要接受一些不好的刺激,尽量保持一个良好的情绪,如果有时间的话,则可以多和准爸爸一起准备婴儿出生所需之用品,以分散注意力,另外注意多休息,保持体力,加强营养,这些都有助于顺产。

产妇顺产骨盆需要满足怎样的条件

顺畅的产道——骨盆适合自然分娩

在旧社会,不少观念认为,屁股大的女人好生养,也就是说骨盆越大,顺产的机会就越大。事实上,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题,小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小,通过照x光可以判断出中骨盆的直径。

【妈妈也没办法】

但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。另外,如果女性臀部脂肪比较多,如果遇到胎儿体重过大,准妈妈腹部肌肉力量不足,生产的过程也不一定顺利了。

为了能够顺产,准妈咪应该在分娩之前就让自己和宝宝的条件符合顺产。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的分娩方式,那就是顺产了,我们知道顺产的好处非常的多,所以建议广大的产妇朋友们最好选择顺产这种分娩方式,上文为我们详细介绍了产妇顺产骨盆需要满足怎样的条件。

顺产需要做好什么准备

1、孕晚期控制体重增长

很多的准妈妈孕期都是大吃特吃,生怕胎宝宝的营养摄取不够,其实,这是非常错误的。准妈妈们尤其到了孕晚期,要注意控制体重的增长,避免胎儿过大,这是为顺产在做准备。当然,控制体重增长的同时,也要保证营养的全面摄取,可以每天选择吃五六餐,每餐吃得量少又精细,并确保每天都能摄入鱼、蛋、肉、奶、蔬菜、水果即可。

2、适当的运动

在生产前的一两个月,准妈妈们最好要适当运动锻炼,分娩可是个体力活,如果没有良好的体力支撑,会加大分娩的疼痛和难度。想要轻松顺产的准妈妈们,产前更要充分运动,来增强自己的体力和耐力,让自然分娩的疼痛和难度都大大降低。这里所说的适当运动,要根据准妈妈自身的情况而定,如果以前运动量较少的准妈妈,一下子走个几公里来做锻炼,想要一下子提升体质也是不太可能的,所以,运动适当就好,每天清晨傍晚各散步半个小时,是比较理想的产前运动状态。

3、减轻压力放松心态

为顺产做好准备,准妈妈从心态上就要有所调整,千万别把顺产想得太复杂太痛苦,这样只会给自己增添烦恼和压力。建议准妈妈产前可以多查找一些有关顺产的资料、观看一些有关分娩的视频,对顺产做一个正确的理解和认识,放松自己的心态,在分娩时医生会指导你该如何用力来帮助顺利分娩,而消极紧张的情绪则会延长产程、增加痛苦。

4、学会拉玛泽呼吸法

医学上有助于促进顺利分娩的最广泛使用方法就是拉玛泽呼吸法,这是在第一产程开始时通过呼吸来放松和缓解疼痛的好方法,当然,拉玛泽呼吸法对顺产非常有帮助,但一定要正确运用,不能乱呼吸。正确的拉玛泽呼吸法应该是,当感觉到宫缩时,先张嘴呼气吸气,再用鼻子缓缓吸气,然后再用嘴来换换呼气,当宫缩停止时,则可以恢复正常呼吸,过程中要让自己全身放松,在分娩时,也可以利用此呼吸法,一吸一呼,来减少分娩时的疼痛,最好在医生的指导下用力和呼吸,可以很好地帮助顺产。

生二胎对女人身体的影响 提高抗痛能力

生二胎能让女性经历很多体验,特别是自然分娩的疼痛感对于提高准妈妈自身抗痛能力有一定的帮助。

如何使自然分娩更快更顺利

1.性格释放

一个是性格乐观、开朗、爽快的妈妈,一个是性格忧郁、心事重重的妈妈,哪个的自然分娩速度会更快呢?美国生育学专家最新研究发现:性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力,也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。

那么如果本身性格不属于开朗、爽快的类型,在怀孕期间如何进行自我调节呢?准妈妈每天多听听轻松的音乐,主动地亲近自然,养些花草类的植物来改善自己的心情。如果有什么心事,多跟身边的亲人、朋友沟通。

2.营养均衡 锌量充足

研究发现准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡,特别是锌含量是否充足有关。据专家研究,锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,会增加自然分娩时的时间,同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为除孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。

Tips:准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、瘦肉等;海产品中的鱼、牡蛎等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

3.自我激励

“痛苦是为了让宝宝更聪明!”妈妈们知道吗?一般情况下,采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明,研究发现:产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质—脑啡肽,这种物质,对胎儿智力的发育非常有益。在自然分娩的过程中,如果能用“痛苦是为了让宝宝更聪明”这样的自我暗示与激励,无疑可以让自然分娩更快速,减少自然分娩的痛苦。Tips:消除惧怕心理,保持镇静乐观的情绪是非常重要的;自然分娩的过程是每个准妈妈都必须经历的一种考验,但同时这也是一次非常有意义的心理旅行,因为正是由于你的无私付出,才给了宝宝健康和聪明,宝宝的降生也会给你和家人带来无尽的欢乐,难道这种经历和付出所换来的收获还小吗?

4.适当运动

自然分娩过程中,子宫收缩的频率、强度因每个准妈妈的体质不同而有很大不同。研究发现,平时喜欢运动的准妈妈比平时不爱运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度,自然分娩过程收缩的频率也会更快些。

Tips:怀有小宝宝的准妈妈,也一定要记得经常锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率,更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦呢!

5.科学呼吸法

为了减少生产时的紧张和压力,预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的。医师会建议准妈妈参加呼吸训练班,不仅可以学会正确的呼吸方法,还可以在训练班里模拟生产时的紧张气氛,让准妈妈提早有心理准备,这样也会使产程更顺利,缩短生产时间。

Tips:呼吸法其实不仅仅是呼吸的方法,透过神经肌肉的控制,配合产前体操,呼吸技巧还能够大大转移孕妇的注意力,从而帮助孕妇减缓产痛,所以最好从怀孕早期就开始训练,一直坚持到自然分娩前。

大肚婆要清楚剖腹产害处可不少

1.使得子宫很受伤

不可否认地,剖腹产有时可以使产妇免受阵痛的折磨。但是,当准妈妈进行剖腹产时,身体便受到麻醉,这样的身体状况血液流动并不畅通,便也不利于子宫伤口的愈合。另一方面,剖腹产所产生的伤口较大,如若处理不当便容易使得准妈妈大出血,甚至会由此引起感染等,这样对准妈妈后期的身体康复特别不利。

2.增加患肺动脉检塞的机率

事实上,准妈妈如若选择剖腹产业其患肺动脉检塞的机率也会相对较高。正常情况下,准妈妈如若自然分娩伤口较小,其身体恢复也会较快。相比于顺产,剖腹产的伤口难恢复。为了伤口的愈合,很多产妇不得不减少活动,而此刻便容易引起血流缓慢从而产生肺动脉检塞。

3.宝宝免疫力较差

据研究表明:相比于自然分娩出生的宝宝来说,剖腹产的宝宝免疫力较差。这是为什么呢?准妈妈自然分娩的过程中阴道所产生的脐血免疫球蛋白有利于提高孩子的免疫力。而如若准妈妈选择剖腹产自然其脐血免疫球蛋白分泌也会相对较少,这就不利于宝宝日后的免疫了。所以,为了宝宝的健康,准妈妈宜选择自然分娩。

4.再次怀孕的机率较低

准妈妈进行剖腹产之后腹部会留下一道较大的伤痕,而这道伤痕便会使得受精卵难以着床从而导致准妈妈再次怀孕的几率降低。另一方面,剖腹产所留下的伤痕不仅仅会影响其美观,而且若后期伤口处理不当易影响健康,甚至危及产妇生命。

第二次分娩顺产还是剖腹产

临近分娩,很多准妈妈最为关心的当然是宝宝的分娩方式。应该来说,不同的分娩方式都有不同的作用,特别是对于第二次分娩的妈妈们来说,对于分娩方式的选择更是非常的重要,当然很多人都会问第二次分娩,顺产还是剖腹产的问题,最好可以根据怀孕的情况还有第一次分娩的方式进行选择。

其实第二次分娩,顺产还是剖腹产,准妈妈最好不要过于固执,正常情况下,专业的医生会给予专业的建议,而且还有一个关键的问题,以第一次的分娩的分娩方式有很大的关系。

二次分娩,顺产还是剖腹产

准妈妈们在产前应请产科医生综合评估自己状况及胎儿大小,如果胎儿自然娩出可能带给母婴危险,剖宫产无疑是更佳的选择。如果母亲和胎儿都健康,也没有特别的情况需要剖宫产的话,选择顺产还是剖宫产可以综合考虑根据第一次分娩的方式。

第一次剖宫产的产妇:可以继续剖宫产或者选择自然分娩,但第二胎再次选择剖腹产是一种较为安全的方法,再者剖腹产对于以后的身材恢复大有裨益,这也是很多明星所公认和亲自实践的。

第一次自然分娩的产妇:第二次当然也可以从两种方式中进行选择,但是选择继续自然分娩无疑会更好一点,因为第二次自然分娩会比第一次容易很多。

第二次分娩,顺产还是剖腹产是很多准妈妈关心的问题,当然还有一个关键点问题,和第一次分娩的方式有所关系,准妈妈如果对分娩方式有所要求的话,最好可以提前和专业的医生进行沟通。

​顺产优势多 看你是否符合条件

顺产在生完宝宝时没有任何缺陷是对爱美女人最大的诱惑,顺产的妈妈们回复快,更利于宝宝的各项器官发展,因此,大多准妈妈都希望可以顺产。但是,你符合顺产条件吗?如何增加顺产几率?顺产的好处还有哪些?

顺产 你符合条件吗?

随着腹中宝宝的渐渐长大,尤其到了孕后期,究竟采取什么样的分娩方式,“顺”还是“剖”让准妈妈一天天担心起来。

怀孕是让准妈妈既高兴而又紧张的事情,尤其到了孕后期,随着腹中宝宝的渐渐长大,究竟采取什么样的分娩方式,准妈妈也一天天担心起来。即使本身想顺产的,到了临近预产期也变得犹豫不决。她们开始查阅书本,并向有过生育经历的朋友讨教。但多数人并没有得到理想的回答,甚至会有反作用。有生过孩子的人说,“生孩子的时候,那个痛啊,像快死了一样。”还有人说,“还是剖宫产好,用点麻药,一会儿就生了,可听说顺产更有利于宝宝发育。”可见这些体会都是片面的,是根据个体的感受和理解得出的,缺乏科学性。

其实随着科学技术的发展,现在人们都提倡回归自然:分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育,比剖宫产的孩子更健康聪明。但事物总是有两个方面,自然分娩需要疼十几个小时,尽管不会像有的产妇所说的那样会痛的死去活来,但也需要准妈妈去忍受。

怎样自然分娩得更快些

1、进行自我暗示:“痛苦是为了让宝宝更聪明”

一般情况下,采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明,研究发现:产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质—脑啡肽,这种物质,对胎儿智力的发育非常有益。

在自然分娩的过程中,如果能用“痛苦是为了让宝宝更聪明”这样的自我暗示,无疑可以让自然分娩更快速,减少自然分娩的痛苦。

温馨提示:消除惧怕心理,保持镇静乐观的情绪是非常重要的;自然分娩的过程是每个准妈妈都必须经历的一种考验,但同时这也是一次非常有意义的心理旅行,因为正是由于你的无私付出,才给了宝宝健康和聪明,宝宝的降生也会给你和家人带来无尽的欢乐,难道这种经历和付出所换来的收获还小吗?

2、性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。

那么如果本身性格不属于开朗、爽快的类型,在怀孕期间如何进行自我调节呢?

温馨提示:每天多听听轻松的音乐,主动地亲近自然,养些花草类的植物来改善自己的心情。如果有什么心事,多跟身边的亲人、朋友沟通。记得啊,这可是为了让自己减少分娩时的痛苦啊!

3、采用科学营养均衡

为了减少生产时的紧张和压力,预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的。医师会建议准妈妈参加呼吸训练班,不仅可以学会正确的呼吸方法,还可以在训练班里模拟生产时的紧张气氛,让准妈妈提早有心理准备,这样也会使产程更顺利,缩短生产时间。

温馨提示:呼吸法其实不仅仅是呼吸的方法,透过神经肌肉的控制,配合产前体操,呼吸技巧还能够大大转移孕妇的注意力,从而帮助孕妇减缓产痛,所以最好从怀孕早期就开始训练,一直坚持到自然分娩前。

4、营养均衡、锌量充足

研究还发现:准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡,特别是锌含量是否充足有关。

据专家研究,锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,会增加自然分娩时的时间,同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为除孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。

温馨提示:准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、瘦肉等;海产品中的鱼、牡蛎等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

5、爱上运动

自然分娩过程中,子宫收缩的频率、强度因每个准妈妈的体质不同而有很大不同。

研究发现:平时喜欢运动的准妈妈比平时不爱运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度,自然分娩过程收缩的频率也会更快些。

温馨提示:怀有小宝宝的准妈妈,也一定要记得经常锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率,更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦呢!

剖腹产之优缺点

随着临盆的临近,不少准妈们都开始紧张起来。对于分娩时可能出现的问题以及自然分娩的疼痛,大多数准妈表示没什么底,感觉很不安。其中,对于顺产好还是剖腹产好这个问题,准妈们更是纠结不已。其实,顺产或剖腹产都有其利弊,具体情况还得根据准妈自身的情况而定。

顺产好还是剖腹产好

随着分娩日期的逼近,准妈妈们总会开始紧张起来,纠结到底是顺产好还是剖腹产好。网上关于这个问题的讨论也是一直没有定论。其实啊,顺产好还是剖腹产好,还得看妈妈本身的情况而定。

从网上各位妈妈的经验分享以及医生的建议看来,顺产的好处要比剖腹产多,所以在妈妈们可以顺产的条件下,选择顺产要比选择剖腹产更好。那什么情况是不符合顺产指征的呢?一般来说,胎位不正、骨盆过小或胎儿偏大的准妈妈是不适合顺产的,应该选择剖腹产。妈妈们要明确,在某些紧急情况下,剖腹产甚至能挽救母婴的生命,因此到底是选择剖腹产还是顺产,要根据准妈个人的实际情况而定。

可以顺产的准妈选择顺产,是会有以下好处的:

1、在分娩过程中,子宫有规律地收缩、舒张,胎儿的胸腔也发生有节律地收缩。这一过程能锻炼宝宝的心肺功能,促进宝宝肺机能的完善成熟,为宝宝出生以后的自动呼吸创造有利条件。

2、自然分娩时,由于产道的挤压,使胎儿气道的大部分液体被挤出,为出生后气体顺利进入气道,减少气道阻力做了充分准备,也有助于胎儿剩余肺液的清除和吸收。同时这一过程也能减少新生儿的并发症,尤其是吸入性肺炎的发生率。

3、妈妈在分娩的过程中,其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质,它能促进乳汁分泌,还能进一步增进母子之间的感情。

4、自然分娩可使产妇产门扩张得很大,有利于产妇产后恶露的排泄引流,产后子宫恢复得也快些。

当然, 如果孕妇不适合自然分娩的话,还应谨遵医嘱,以免危害母婴生命。

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最容易自然分娩的情况

24-28岁的你最易 顺产 宝宝出生的时候,需要经过产道 分娩 出体外,这就意味着准妈咪的产道是否足够的张力就显得很重要。对于女性来说,24-28岁这个年龄段是生育的黄金时间。燕子今年刚好27岁,只能说顺产的基础条件还是符合的。 那么,为什么顺产的孕妈咪不是越年轻越好呢?我们都知道,人体的生长发育其实是有一个过程的。小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成型,在分娩的时候对母体和胎儿都不够好,生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。 而对于年龄超过28岁的高龄产妇来说,由于身体发

几个小动作准妈妈减轻分娩疼痛

第一步 把垫子放在客厅里,如果客厅够大的话,如果不够大呢,那不妨直接在床上也是可以的,准备一个沙发靠枕,瑜伽垫铺平,把靠枕放上去,自己慢慢平身在垫子上,身体放松,手放在身体的两边,先调整一下呼吸,等身体放松后,先慢慢的把两条腿弯曲起来。 第二步 腿弯起来后,深吸一口气,把两个脚掌面对面并拢,慢慢的膝盖向上下两个方向震动,这组动作做上10秒就可以了。 第三步 坐起来,身体放松,脚尖朝上,脚和脚踝成直角,手臂放在身体两边,两脚伸开,两只手着地。

自然分娩时产妇应该怎么做

自然分娩时产妇应该怎么做,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下孕妇应该提前了解相关的准备,如应该怎样呼吸,做好心理准备等等,这些都是非常重要的。 自然分娩时产妇应该怎么做1、心理、身体都准备好后,还要学会顺产的一些方法,例如分娩的呼吸方法。顺产时恰当的呼吸方式对于分娩有极大的推动作用,一般来说,临产后,临产后子宫收缩是逐步规律并且有力的,产妇可以根据宫缩来调整呼吸,采用深吸气,然后长呼气的呼吸方式,使腹部放松,这样可以缓解疼痛。 2、学会了呼吸方法还不够,还要了解正确的分娩用力方法。我们都知道,当分娩

准妈妈必看之分娩三个产程

第一产程:漫长前奏(初产妇约在进产房前8~12个小时) 第一产程是指子宫口开始扩张,直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短,从开始时的每隔5~6分钟收缩30秒以上到每隔2~3分钟收缩50秒。在第一产程中,准妈妈宫缩时感觉下腹痛,宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静,不要大喊大叫白白消耗体力,以免到后来精疲力尽,无法配合。 第1阶段:临盆早期(长时间持续,最多可达20多小时) 在临盆早期,准妈妈的宫缩间隔时间长而

教你怎样自然分娩得更快些

在自然分娩过程中,由于子宫阵阵收缩,会有腹痛而且相当剧烈,由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张,会让很多准妈妈望而却步。如何才能将阵痛感缩至最小? 美国生育学专家最新研究发现:性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力,也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。 1、进行自我暗示:“痛苦是为了让宝宝更聪明” 一般情况下,采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明,研究发现:产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质—脑啡肽,这种物质,对胎儿智力的发育非常有益。 在自然分娩的过程中,如果能用“痛苦是为了让宝宝更聪明”

什么是顺产

顺产又可以叫做自然分娩,在没有引入外科手术前,我国的妇女生小孩都是采用顺产的,直接在家里临盆。那时候没有别的分娩方式可以选择,就算宝宝不适合顺产也只能硬生,不少女性因为难产大出血丢了性命。 现在,我们所说的顺产当然是在医院完成的,这种生产的方式对女性身体的伤害比较小,恢复的快,且不会给身体留下明显的疤痕,受到众多爱美女性的青睐。若从小宝宝的角度来说,我们同样应该提倡顺产顺产前的准备 1.产前检查。虽然现在医学发达了,生宝宝的方式也变得多种多样,但这并不表示准妈妈能想怎么生就能怎么生,各方面的条件要全都

孕期散步有助于顺产

孕期散步有助于顺产。 孕期准妈妈散步可以增强肌肉的力量,尤其是腰背部和腹部肌肉的发达,这样有利于自然分娩的顺利进行。因此孕妇顺产时如果肌肉收缩力量不足的话,就容易导致分娩困难。所以说,孕期准妈妈在身体状况允许的条件下适当的散步,是有助于顺产的。

顺产和剖腹产的优缺点

一、顺产 准妈妈如果符合顺产的指标,应尽量选择顺产的方式,因为顺产是会有以下好处的: 1、在分娩过程中,子宫有规律地收缩、舒张,胎儿的胸腔也发生有节律地收缩。这样可以锻炼宝宝的心肺功能,为宝宝出生以后的自动呼吸创造有利的条件。 2、自然分娩时,由于产道的挤压,胎儿气道的大部分液体被挤出,这个过程为宝宝出生后的气体顺利进入气道,减少气道阻力做了充分准备,也有助于胎儿剩余肺液的清除和吸收。 3、妈妈在分娩的过程中,其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质,它能促进乳汁分泌,还能进一步增进母子之间的感情。 4、自

孕晚期有助于顺产的方法有哪些

众所周知,顺产是对母婴健康最好的分娩方式,不少孕妈妈都会选择顺产,除非是顺产过程中不顺利时才会选择剖腹产,那么,想要顺产准妈妈看过来了,孕晚期做多多这些运动,有助于顺产。 虽然生产本来就不是一件很轻松的事情,但是只要自己做好准备,生产并不是想象中那么可怕,今天专家就为大家推荐了三个能够有助于顺产的方法,即将当妈妈的孕妇们,可以再怀孕期间做好最后的练习哦。 现在有越来越多的现象,妈妈们不愿意自己生产,这是为什么呢?很多时候产妇会进行一些咨询,有一个产妇说:因为我的盆骨比较窄,孩子的头又很大,家人都认为剖腹

看看你是否适合自然分娩

产力的影响 分娩是一个重体力活,而且是全身性的运动,所以需要较大的体力才能完成,准妈妈要有适当的准备。营养合理,精力旺盛,就可以保证在分娩中的体能消耗,而且有可能缩短产程。如果一直坚持运动,每天定时定量散步,并练习了相关的分娩操,刻意增加腹肌、膈肌和括约肌的训练,蛋白质的摄人合理且优质,就有了基本的保证。在这方面,高龄准妈妈只要努力锻炼,可以不输给年轻的准妈妈。 产道的影响 通过孕晚期的骨盆检测项目,医生会给出一个判断,其中包括骨盆的形态和骨盆的大小,最佳的结果是骨盆形态正常,骨盆大小数值正常,这样自然分