远离不孕正确避孕
远离不孕正确避孕
在当今社会上，许多年青夫妇由于学习、工作、住房、经济等原因，婚后1-5年内不想要孩子，采取了各种各样的避孕措施，但有些人因避孕方法不当导致不孕。那么婚后采用什么方法避孕最好，就成为这一避孕族最关心的问题。
对于新婚夫妇来说，避孕套是最安全、最简便、副作用最小的避孕方法，此法应该作为首选措施。但新婚期间夫妇多因性兴奋很强、性生活较频、不规律、麻烦为由，不能坚持，亦不按正规要求使用，射精时才匆忙套上，往往措手不及，导致避孕失败。
那么避孕药和避孕针能否使用呢?
一般避孕针剂都属长效激素类，对新婚夫妇也是不适宜的。若使用口服避孕药也应选择短效药物，并且服用时间不宜过长，最长一年，最好3-6月之内就换用其它避孕措施，否则会引起内分泌功能紊乱而致闭经或不排卵。尤其对有些婚前本来月经就不规律者，服药后更可加重病情，从而导致不孕。
宫腔放置节育器的方法，新婚及未育过的妇女不宜采用，因其脱落率及感染率高。脱落导致避孕失败，感染则是今后不孕的隐患。
药流及人工流产术是非意愿妊娠的有效补救措施。但是，若多次之，则会造成月经失调、宫颈或宫腔粘连、子宫内膜异位症、附件炎、盆腔炎等症，导致继发不孕或习惯性流产。因此，避孕措施是严谨的，补救措施是慎重的。
婚后采用何种避孕措施最佳不能千篇一律，要因人而异，不明之处请专职人员给予指导，尽可能避免因不合理选用造成不孕的发生。
口服避孕药远不止避孕
降低宫外孕发生的可能性。宫外孕(发生在子宫以外的妊娠，通常在输卵管内)可导致腹部剧痛和腹腔大出血，甚至危及生命，是育龄妇女最常见的妇产科危险病症之一，常需手术切除卵管或卵巢。与未服口服避孕药妇女相比，服口服避孕药者宫外孕发生的机会可降低达90%。
降低卵巢癌的发生率。卵巢癌不易早期发现，是妇科癌症中恶性程度最高、疗效最差和死亡率最高的肿瘤。口服避孕药对卵巢癌的保护作用于1977年首先发现，已经至少经10个试验所证实。口服避孕药可使卵巢癌发生的可能性平均降低50%，并随服药时间的延长而越加降低。
降低盆腔炎的发生率。严重的盆腔炎可导致宫外孕和不育症，服用口服避孕药可使宫颈粘液发生变化，阻止炎症蔓延，服用口服避孕药的妇女发生盆腔炎的机会少。
保证有规则的月经周期。而且月经开始的时间还可加以控制。例如可避免在假期、蜜月、考试、竞赛或者周末有月经出血;服药还可缓解经前期紧张症状;消除排卵痛。
延缓衰老。随着年龄增长，卵巢功能开始衰退，雌激素水平越来越不稳定，这样妇女会出现经量增多，经期延长，更多地出现类似更年期综合症的情绪波动，甚至潮热。大服避孕药能提供稳定的雌激素水平，使这种影响降低。
正确看电视远离远视眼
1.电视放置的高度有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚则会导致斜视。
2.电视放置的距离太近了不行。在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的 4～6倍或再远一些。
3.电视的亮度如果把电视的亮度和对比度调得很强或把房间弄得很暗，以为这样图像可以更清楚，其实这样不好，明暗的反差很大，很易导致眼疲劳。故晚上看电视最好在房内保留一盏低功率的电灯，使环境有微弱的光线，电视机的亮度和对比度要适当，不要太强，这样层次丰富，效果最好，看起来不费眼。
4.看电视的时间长短看电视最好不要凝视数小时不休息，可以在更换节目时闭眼休息一下，或把视线暂时移向别处，使眼睛得到调节。远视患儿最好少看电视或时间不要过长。
事前避孕药比安全套更安全
一直以来，安全套在我国的应用非常广泛，因为是物理保护方式，很多年轻人认为这是最可靠的避孕手段。而数据显示，安全套更适合进行不安全性行为时防止疾病，对于固定性伴侣，它不仅使用感受不佳，且一年内意外怀孕率达3%--20%。而相比安全套，短效口服避孕药在正确使用的情况下，可达99%以上的避孕有效率，可以说是“比安全套更安全的避孕方式”，从而能最大限度，令使用者远离“被当爸”的困扰。
除了安全可靠的避孕效果本身，短效口服避孕药还会为女性带来一些额外的健康益处，给女性和她们的伴侣贴心的爱护。例如可以帮助女性维持规律的月经周期，缓解痛经，减少月经出血量，改善乳房胀痛、手指浮肿、紧张、易怒等经前期综合征等。同时，像痤疮、皮肤多毛等问题也可以通过短效口服避孕药加以控制。正因为短效口服避孕药的诸多优点，所以其实和“被当爸”的裘德·洛一样，在欧美国家，大多数男性都认为女性在有了稳定的两性关系之后，使用避孕药进行避孕是理所应当的事情。事前避孕药作为安全性最高的避孕方式之一，在欧美国家的普及率达30%～60%，这也就使裘德·洛“不知女友未服用避孕药”的托词看起来情有可原了。
在两性生活中，不仅名人需要提防不小心“被当爸”而被别人利用或要挟，更多的平凡大众，也需要尽可能地远离“被当爸”这个即伤感情又伤身的“爱情炸弹”。
只有了解了详细的避孕知识，选择正确、有效的避孕方法，才能保护好自己与爱侣的身心健康，从而实现真正美满的爱情生活。
预防不孕避免6大坏习惯
1、精神压力过大：女性长时间精神压力过大的话，就会导致内分泌失调，进而导致雌激素分泌减少，这样就很容易会出现卵巢功能早衰的情况，对今后生育有着很大的不良影响，所以女性一定要积极调节好自己的情绪，学会自我缓解压力。
2、减肥过度：在这个以瘦为美的时代，女性为了拥有苗条身材而不断减肥，专家提醒，这种做法是错误的，盲目减肥是会导致体内脂肪缺乏，而脂肪比率过低就会影响体内的雌激素，进而导致月经不调的情况发生，会降低生育能力。因此专家提醒，女性朋友们减肥一定要科学，避免过度减肥。
3、经常抽烟喝酒：经常抽烟喝酒的女性也是十分容易患上不孕症的，这是因为香烟中的尼古丁与酒精会干扰到正常女性，导致女性出现月经紊乱的情况，进而引起卵巢提前早衰。
4、不注意卫生而感染：做好个人卫生护理是预防妇科疾病的关键所在，而部分女性由于不注意个人卫生，导致了病菌感染而引发多种妇科疾病，而妇科疾病正是诱发不孕症的罪魁祸首。为了远离不孕症，女性朋友们一定要保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，并且对内裤进行消毒。
5、反复进行人流手术：现代人思想越来越开放，婚前性行为十分普遍，而她们又不懂得正确避孕，最终导致了多次意外怀孕，并反复进行人流手术，专家提醒，人流手术过多是会诱发不孕的。因此，为了自己今后能顺利怀孕，朋友们一定要积极做好避孕措施。
6、盲目使用药物：部分女性经常盲目地使用一些药物，或经常服用避孕药来避孕，此外，还有些女性则是经常服用促排卵药物，专家提醒，这些做法都是会对今后的生育能力造成不良影响的，女性要警惕了。
女性怎么正确避孕
1、口服避孕药
通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。
2、皮下埋植剂
是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法。皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱。
3、避孕针
使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女。在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。
4、安全期避孕法
成功率30%。适用人群为除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号"小雨衣"，实际上多用几次就习惯了。
备孕妈咪需远离的避孕食物
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
自然避孕5误区要远离
一、自然避孕常见误区
1.自然避孕是安全避孕法
关于女性的生理周期，有安全期、危险期、月经期之分，很多人就认为，只要避开危险期同房，就可以达到安全避孕的效果。其实这种说法并不绝对，也有出现意外的时候。有些女性的情绪突然发生变化，或者是身体状况有所变化，甚至是生活环境发生了改变等都有可能使得女性的排卵规律混乱。在这种情况下，只是运用避开危险期来进行避孕，这种方法有一定的危险性。
2.月经期同房可以避孕
很多人认为月经期间同房就可以避孕，其实，这种说法并不科学。月经期间即使不会排卵造成怀孕(事实上并不是绝无可能)，月经期间也不可以同房，那样容易导致女性受到感染或者出血，因此，月经期间千万就不要同房了。
3.使用避孕套会失去感觉
很多年轻夫妻不喜欢使用避孕套，认为影响性生活质量。使用避孕套来安全性比较高，能起到阻隔性传染病的作用，而且现在的避孕套产品种类多，可以根据需求选择，巧用还可提高同房性趣。
4.使用节育环会伤害子宫
很多女性认为使用了节育环之后会伤害到女性的子宫。事实上，只要正确地安置节育环，而且定期做好身体检查，不仅对身体没有伤害，而且还能起到保护子宫内膜的作用。
5.使用避孕药坏处多多
使用避孕药进行避孕也很高效，但是有些人认为使用避孕药的坏处很多，比如会影响到以后怀孕，会导致自身变胖，会引发癌症等等。事后紧急避孕药确实有损身体健康，但是正规的短效避孕药安全性较高。其属于含有雌孕激素的复方药物，对怀孕没什么影响，而且，只要按照说明书指示去服用，一般是不会对身体造成伤害。
口服避孕药比安全套更安全
“奉子成婚”的“被当爸”“被当妈”情况越来越多，两人本没有生育计划，一不小心就成了准爸准妈了。究竟怎样才能更好地享受两性生活，杜绝意外怀孕呢?对此，专家推荐有固定性伴侣的年轻人可将短效口服避孕药作为常规避孕手段，这是目前避孕有效率最高的避孕方式之一。
一直以来，安全套在我国的应用非常广泛，因为是物理保护方式，很多年轻人认为这是最可靠的避孕手段。而数据显示，安全套更适合进行不安全性行为时防止疾病，对于固定性伴侣，它不仅使用感受不佳，且一年内意外怀孕率达3%--20%。而相比安全套，短效口服避孕药在正确使用的情况下，可达99%以上的避孕有效率，可以说是“比安全套更安全的避孕方式”，从而能最大限度，令使用者远离“被当爸”的困扰。
除了安全可靠的避孕效果本身，短效口服避孕药还会为女性带来一些额外的健康益处，给女性和她们的伴侣贴心的爱护。例如可以帮助女性维持规律的月经周期，缓解痛经，减少月经出血量，改善乳房胀痛、手指浮肿、紧张、易怒等经前期综合征等。同时，像痤疮、皮肤多毛等问题也可以通过短效口服避孕药加以控制。正因为短效口服避孕药的诸多优点，所以其实和“被当爸”的裘德·洛一样，在欧美国家，大多数男性都认为女性在有了稳定的两性关系之后，使用避孕药进行避孕是理所应当的事情。事前避孕药作为安全性最高的避孕方式之一，在欧美国家的普及率达30%～60%，这也就使裘德·洛“不知女友未服用避孕药”的托词看起来情有可原了。
在两性生活中，不仅名人需要提防不小心“被当爸”而被别人利用或要挟，更多的平凡大众，也需要尽可能地远离“被当爸”这个即伤感情又伤身的“爱情炸弹”。
只有了解了详细的避孕知识，选择正确、有效的避孕方法，才能保护好自己与爱侣的身心健康，从而实现真正美满的爱情生活。
怀孕期间偶尔化妆可以吗
怀孕期间偶尔化妆是可以的，但不要选择含化学制剂、精油的产品，远离含汞产品，尽量选择有机、纯植物安全的化妆品，按照正确的方法适量使用，且化妆品要从正规的的渠道购买正规产品，对于质量或者来源不确定的产品，孕妈妈要避免使用。
女人流产之后如何避免不孕
1、积极、正确避孕。
在女性的一生中，起码有20年的时间需要避孕。做好安全有效的避孕措施才能从根本上预防人工流产后不孕症的发生。在此之前，女性应该正确认识各种避孕方法，规范避孕。
2、切莫病急乱投医
多数未婚女性意外怀孕之后会惊慌失措，若是确定不生育，既有可能为了面子问题找“江湖郎中”或者到小诊所去做人流，狠一点的，干脆买了药自行堕胎。这些不明智的选择迟早会让你付出代价。
3、重视术后调养
因担心父母、老师或者朋友知道，部分女性做完人流手术后很快就会回到学校或者工作岗位，继续学习、工作。殊不知，即便人流算不得什么大手术，但是毕竟也算是一次未完成的生产，对身体的伤害仍是存在的。人流术后，女性至少应该休息2周，在此期间要注意增加营养，做好个人卫生护理，禁忌盆浴，一个月内禁忌性生活。