再婚老人怎样开始性生活
再婚老人怎样开始性生活
老年人再婚是夫妻生活的失而复得。和谐的婚姻关系顺应自然,能使人摆脱精神压力,是驱逐病魔和死神的护身符。美满的性爱也是确保健康长寿的一根支柱。
正常情况下,50岁以后,男性体内睾酮水平开始下降,老年男性易出现肌肉萎缩、乏力、易疲劳等现象。男性生殖系统在结构和功能方面也相应出现渐进性的衰退。这种变化主要表现为性欲减弱、生殖腺萎缩、性功能衰退等。但是随着人类生活水平的提高和寿命的延长,80%以上的老年人仍然有性要求,男性睾丸仍具有产生精子和睾丸酮的能力。所以,再婚后的老年人,适当安排性生活是正常的生理要求,不必为此产生顾虑和羞耻感。
再婚老年人应该怎样对待性爱,让自己的婚姻生活能永葆青春呢?首先要消除心理负担,再婚中老年人曾因失偶一度中断了性生活,加之再婚时双方的差异,可能会导致性生活在开始阶段不协调,这通常是心理因素的作用。比如男性由于担心、忧虑而继发阳痿、早泄,女性因性生活不尽如人意而表现出淡漠甚至厌恶。从某种意义上说,如果再婚的老年人能够把性爱看成是促进夫妻感情健康发展的一种方式,相信定会对夫妻生活起到积极的促进作用。
4点提高中老年女性性能力
1.适度的锻炼
中老年女性要进行适度的体育锻炼,锻炼能让自己感觉年轻活力,心理上产生积极、愉悦的情感。可以定期进行散步、打拳,练练太极等。人年轻了,自然会对性能力有所帮助。
2.合理的饮食和装扮
日常饮食中,可以适当多摄入一些“助性”的食物,比如:鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻,蜂蜜、核桃等富含蛋白质,微量元素、维生素等食物,这些食品不但能够助性,还可以美容哦。当然,在装扮上也不防打扮的更年轻一些,给自己年轻一些的心理暗示。
老人性生活注意什么
老人性生活有益健康再婚老人和谐性爱
3.保持健康的性心理
性生活包括性心理和性生理两部分,老年人更注重心理的满足。要始终保持一颗“我还行”的心,对正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。
4.前戏一定要准备充足
老年人的性唤起比较慢,因此需要做好充足的准备,前戏时间不妨长一些。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,若动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,因此性生活前,一定要保证女性阴道足够湿润,如有必要可以使用润滑剂。
总之,只要老年人不是患有不能做爱的慢性疾病,都可以保持一定频度的性生活,让自己的老年生活更和谐,更美满。
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3.保持健康的性心理
性生活包括性心理和性生理两部分,老年人更注重心理的满足。要始终保持一颗“我还行”的心,对正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。
4.前戏一定要准备充足
老年人的性唤起比较慢,因此需要做好充足的准备,前戏时间不妨长一些。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,若动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,因此性生活前,一定要保证女性阴道足够湿润,如有必要可以使用润滑剂。
总之,只要老年人不是患有不能做爱的慢性疾病,都可以保持一定频度的性生活,让自己的老年生活更和谐,更美满。
老年人再婚让生存更有意义
(一)再婚老人几种常见心理老年丧偶者,很想再找伴侣,他们认为子女各自已建立了小家庭,难以照顾自己的生活。虽然,子女多的能够体贴和尊重他们,但两代人在情感、需求和行为方式上都有一定的差别。子女的情感、行为以及多么周到的照顾均不可能替代老夫老妻之间那种时有的情感和行为。丧偶的老年人有很多难言的苦衷,哪怕是一般的生活琐事,也有不便让子女去做之处,何况性爱及情爱的伴恋就更不用说了。
对于中青年守寡至老年的妇女,由于年轻时考虑子女尚小,其成长和教育等问题促使她们没有再嫁人。待辛辛苦苦把孩子抚养长大成家后,孩子们忙于经营自己的小家庭,对其母不加关心、照顾而要求再嫁。
有的老年人则是由于受子女虐待岐视渴望再婚。他们无法忍受子女对其冷淡、岐视、甚至仇视的生活,他们为得到精神上的慰藉,渴望寻找到新的伴侣,另找家庭温暖。
还有少数的独身老人是因为中青年期离婚后,由于当时要抚养教育子女,经济负担或其它原因,当时没有再婚,现在年岁大了,精神上没有寄托,生活上需要照顾,希望再婚。
(二)老年人再婚的障碍现实生活中老年人恋爱和结婚常常会遇到种种的干涉和阻力,引起家庭纠纷,家庭关系紧张,甚至造成悲剧者,也屡有见闻。
通常造成老年人再婚的障碍主要有以下几种: 1、老年人本身旧观念的障碍传统的观念把老年人再婚看成是不光彩的事。老年人本身受这些观念的影响也往往给自己泼凉水。怕再婚会引起别人的耻笑。他们认为对性欲冷淡才是高尚的,自己都这把年纪了,还谈什么恋爱。他们没有想到,老年人也是人,他有权利按自己的意志来自由地恋爱和结婚。
2、子女造成的障碍有许多老年人再婚受到子女的反对。好不容易谈妥了的婚事、交往,就因为子女关过不了而被迫解除。老年人双方都有意,就是结合不了。小辈们把父母永远钉在了“父母”的位子上,而不是把他们看作同自己一样的人。他们根本没有为父母着想过,风烛残年的父母是单身孤零零地活着好呢,还是幸福地有意义地生活着好。
子女反对老年人再婚一般有几种理由,如遗产会落入他人之手;会让人说是因为晚辈对长辈不孝,长辈方会出此下策;会愧对已故的亲长;不愿照顾护理后母(继父)等。因经济原因反对的占绝大多数。有积蓄的老年人再婚,受到子女干涉阻止的,比积蓄不多的老年人再婚要严重的多。无经济来源的老年人再婚,遭到子女的反对干涉就少些。
3、居住及经济条件造成的障碍在目前居住条件偏紧的情况下,增多的家庭人口,会影响现有的居住条件。此外,有些老人缺乏足以维持独立生活的收入。因而,造成老年人再婚障碍。必须健全社会性保障制度,同时,使老年人认识到应把遗产投资到自己的老年生活中去,才能消除这一障碍。
4、社会因素造成的障碍社会因素一方面指社会上舆论对老年人再婚的压力。有些人认为老年再婚是耻辱的。有些人认为老年人再婚不符合我国国情。特别是有的老年人与年龄比自己轻的中年寡妇结婚,社会舆论的压力更大,高龄老人要求再婚,更是舆论哗然。另一方面,社会缺乏为老年人恋爱、结婚服务的咨询机构和专家。即使有不少婚姻介绍所,也大多数是面向年青人的。
顺产后多久可以开始性生活
一般来说,顺产6-8周后,就可以开始性生活了,但是一定要等到恶露完全排净以及伤口愈合后才能进行性生活,否则容易造成感染以及伤口裂开。
由于每位妈妈们体质不同,恢复情况也各不相同,最好还是到医院进行复查后,经医生同意后再开始性生活。
让老人幸福再婚的六大窍门
一、再婚切忌“短平快”
如果双方没有取得共识和理解,并建立一定的感情基础就匆忙结合,将会喝下自己酿下的苦酒,陷入进退维谷的境地。再婚对老年人的体力、精力都是一个严峻考验。
所以应做到:
1、要加强婚前了解,了解对方的脾气、性格、爱好、文化素养、经济状况以及家庭成员组成,尤其是双方子女对老年人再婚的态度。
2、要明确权利和义务,将双方未成年子女的抚养责任和双方子女对两位再婚老人应尽的赡养义务明确下来。
3、是考虑财产问题对婚姻生活的影响,应在婚前进行公证,以免婚后发生争执。
二、透过表面知对方
再婚者除财产、儿女等问题之外,彼此健康方面的详细情况是必须了解清楚的。有些老人对自己的健康状况并不是不很了解,在一方患有传染病的情况下,老人之间一旦亲密接触,就有可能因相互传染而患病。结核病通过飞沫即可传染,老年人由于自身抗病能力弱,所以是易感人群,应引起警觉。
三、未婚同居当慎重
据悉,老年再婚的稳定率很低:在天津,老年人再婚后的离婚率高达70%;在上海,老人再婚后的离婚率也高达50%。因此,一些老年人认为,不领证“比较自由”,万一双方“没感觉了”,分手会比较简单。
未婚同居不为法律所认可,其间如果当事双方的权利受到侵害,是无法得到法律保障的。如果老年人不考虑婚姻,只谈恋爱,那是个人的自由;如果考虑婚姻却未婚同居,则应慎重。
四、自尊是再婚的基础
中老年人再婚,感情基础欠缺,极容易怀旧、彼此猜疑,另外,由于经济因素,你有钱就和你过,没有钱就“拜拜”的现象很普遍,很少有同甘共苦的。中老年人再婚要考虑对方的经济条件,这对今后的生活会有保障作用,是必须的,但是不可以因为条件而放弃自尊,要想使自己的晚年真正幸福,就要打好再婚的感情基础。中老年人再婚后还应有意识地发现和欣赏对方,缺乏这一点,互相之间就只剩下彼此利用的价值了。
五、如何向儿女开口讲
老年人再婚,应该与儿女坦诚相见,把自己真实的想法告诉他们,与他们在沟通的基础上达成共识。如果担心子女提出异议,可以慢慢渗透。
老年人时常因为自尊难以启齿,难以坦诚地就此问题与儿女协商,但是,老年人应该处理好自己的婚姻关系,同时又应该不因此影响与血亲之间的亲密感情。
六、不让“对比”影响再婚
丧偶的老年人再次恋爱时,总是自觉不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比。
可以避免“对比”的办法:
1、是直面生活,双方在有矛盾时应就事论事,不对过去的事和物做广泛联想。
2、二是改变思维模式,即使遇到不快,也要学会用新人的优点和旧人的缺点相比对。
女人几岁开始性生活最合适
过早性生活会对少女造成以下的伤害
1、过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染
由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道都很娇嫩,阴道短表面组织薄弱,性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道,而此期女性自身防御机能较差,很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。
2、过早的性生活可因妊娠而带来不良后果
由于女性在月经来潮以后,卵巢变开始排卵,性交时如不采取有效的避孕措施,极有可能发生怀孕,一旦怀孕,必须做人工流产,而人工流产不仅对女性身体不利,可引起一系列的并发症,如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等,而且因为周围舆论压力和自责、内疚,给女性造成严重的心理创伤,甚至回影响婚后正常的性生活。
3、过早的性生活可严重影响心理健康
因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的,缺乏必要的准备(主要指有关性知识的学习和思想方面的准备)。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪,久之还会使人发生心理变态如:厌恶男子,厌恶性生活,性欲减退,性敏感性降低和性冷淡。
产后多久可以开始性生活
那么产后什么时候可以和丈夫过性福的生活呢?这主要还是要根据产妇的分娩方式,自然分娩和剖宫产的时间是不一样的,还要根据每个产妇的身体恢复状况而定。一般正常状态下可以开始过性生活的应该在产后的第二个月以后。
按照正常的产后检查时间安排表,在产后四十二天,每个产妇都应该及时回生产的医院做一次产后检查,主要是针对宫颈的伤口,还有生殖器官和身体受到影响的一些内部器官做检查,看是否复原得好,如果医生觉得恢复得很好了,而新妈妈也同时做好了恢复性生活的准备,那么,就可以恢复性生活了。
但是剖宫产的新妈妈就不一样了,虽然在42天里,身体的恢复情况挺好,但是想要恢复到产前的状况,需要的时间比自然分娩的还要长,因为不仅仅是有子宫上的伤口,还多了一道肚子上的伤口,所以恢复起来比较缓慢,而且如果动作过大也会撕扯到伤口,引起伤口疼痛,可能会对新妈妈的心理造成一定的影响。所以一般剖宫产的性生活应该从产三个月后开始,如果开始了性生活,动作要温柔点,不能太粗暴,还有采取一定的避孕方式,因为剖宫产的新妈妈至少要一两年后才可以再怀孩子,否则子宫容易受伤害。
如果夫妻双方没有控制好自己的欲望,过早的进行性生活,那么,后果就会很严重。因为刚生产完的新妈妈由于子宫内部的器官还没有完全恢复,子宫颈还在充着雪,宫颈壁变薄,至少要到10来天后宫颈口才会慢慢关闭,特别是子宫内膜至少要一个多月两个月才会恢复。而且新妈妈刚生产完,需要长时间的休息恢复体力,而且如果太早过性生活,恶露还没有排尽,这样会导致子宫受到外来细菌的感染,可能引起生殖器官感染发炎或者各种妇科疾病,严重者可能大出血。
刚生完宝宝的新妈妈子宫由于被撑大,还没有恢复,而且体内的激素也受到影响,兴奋往往比较慢,所以会造成阴道干,提早过新生活就会容易损害阴道,造成大出血。
一般来说,如果生产完后六周内,恶露还是没有排干净的话就说明子宫还处于恢复状态,不应该进行性生活。而且,不管是什么时候,新妈妈都有可能再次怀孕,所以最好在规定禁止怀孕的时期做好避孕措施。
再婚老人怎么样过和谐性生活
消除心理负担。轻装上阵
今年58岁的李女士,本该是开心漫步晚霞了,没想到,天有不测风云,三年前,一场突如其来的车祸带走了丈夫。在国外工作的女儿深知,再孝顺的孩子也抵不上一个知冷知热的老伴,所以劝母亲再找一个,并陪她到一家婚介所登记了资料。
经婚介所介绍,李女士认识了一位高级美术教师王教授。王教授68岁,身体硬朗,戴着金丝眼镜,谈吐优雅得体,李女士对他一见倾心。交往了三个月后,俩人领了结婚证。
但是搬到一起后,他们之间渐渐出现了不和谐的音符。结婚第一天,一进门,王教授就拉着李女士上床。李女士有一些反感,但心想,毕竟是新婚,忍着没有发作,由着王教授折腾。没想到,王教授宝刀未老,还没等李女士有感觉,他就热情十足地直奔主题,折腾得李女士叫苦不迭。李女士以为王教授是久旱逢甘露,过了这阵子或许就好了。出人意料的是,王教授仍然“性趣”不减,让她难以招架。
一天夜里,李女士唾得正浓,王教授又爬了上去。李女士再也忍不住了,厌恶地把他推到一边,恼火地说:“都快70岁的人了,还老不正经的。”王教授一听,脸上挂不住了,报怨到“你是我妻子,我的要求合情合理,有什么丢人现眼的?”两个人闹得非常不愉快,都背对着生闷气,谁也不理谁。
自从“性福”被剥夺后,王教授整天阴沉着脸。李女士心里也很矛盾,当初只想找个老伴互相照顾生活,没想到找了个“老色鬼”。两个人互相指责、报怨,几乎到了要分手的地步。偶然一次机会,李女士向一位医生朋友大倒苦水。朋友听了微微一笑,凑在她耳边点拨了一番,李女士才开了窍。
当天晚上,李女士主动钻进了王教授的被窝,呢喃着问他能多抱她一会儿吗。王教授心领神会,不急不徐,轻轻的摸索着,亲吻着,一段舒缓的性爱插曲过后,俩人达成一致:在不影响身体健康的情况下,合理安排性生活、保持适度的频率。俩人开始步入幸福的再婚生活。
专家支招:由于受传统思想的束缚,老年人再婚通常背上“老不正经”、“老来俏”的心理包袱,因而有一些老人虽然渴望性爱,但羞于启耻,总说是“找个伴”,生活上互相照应,置性于“不屑—颂”。老年人因为性生活不和谐而离婚的数量正呈上升趋势。性科学研究显示,80%以上的老年人依然有性要求,男性睾丸仍具有产生精子和睾丸酮的能力。所以,再婚老年人适当地进行性生活是正常的,无需为此产生顾虑和羞耻感。再婚老人曾因失偶一度中断性生活,加之再婚时双方的一些差别,可能会引起性生活的不和谐,此时,夫妻应该坦诚交流,消除无需要的顾虑,千万不能互相报怨和指责。消除心理负担,轻装上阵,才可能拥有美满和谐的“性福”生活。
相互协调适应,为爱加油
52岁的退休女工黄师傅,因为老公有了外遇而离婚。从痛苦的婚姻走出来后,黄师傅感觉轻松,每个周未去美容院做皮肤护理,还常常跟朋友们跳健美操。因为保养得好,她看上去像40多岁的人。时间长了,黄师傅一直觉得心里空落落的,于是有了再婚的打算。经朋友介绍,她认识了从外地退休归来的64岁的工程师刘玉明。刘大爷当过兵,长得五大三粗,显得憨厚朴实,黄师傅满心欢喜。于是,俩人一拍即合,闪电般开始了“试婚”。
试婚的第一天晚上,刘大爷主动要求跟黄师傅一起洗“鸳鸯浴”。脱光衣服,黄师傅看着他强壮的身体,不禁心动神摇。回到床上,他们就像热情的年轻人一般,热烈地亲热起来。在一连串的刺激下,黄师傅的激情被点燃了。可是,刘大爷的“命根子”却不争气,他急得满头大汗,可“命根子”还是处于“罢工”状态。黄师傅认为或许是第一次太紧张了,慢慢会好的。
但是,一个月过去了,情况还是没有改变。黄师傅嘲笑他是“银样锻枪头”。刘大爷原本性格开朗幽默,因这事不行被黄师傅当“笑料”说来说去,产生了自卑情绪,一上床就有恐惧感。黄师傅因为生理得不到满足,动不动就冲刘大爷发火,弄得他疲乏不堪。于是,刘大爷只得以“感情不合”提出分手。
专家支招:由于老年人的体质年龄因素,他们普遍存在性唤起缓慢,男性挺而不坚且易疲软,女性阴道润滑不足而性交疼痛等问题,双方应当正确对待。一方出现了性功能障碍,万万不可报怨或行为中表露出不满乃至歧视,这样不仅会加重对方的心理负担,甚至会促使俩人关系的破裂。性医学专家发现老年人性功能障碍也是可以治疗的,如老年阳痿的治愈率是比较高的。所以一旦出现性功能问题,应诚恳地让对方知道你的性需求和性困惑,积极寻找原因并给予纠正,满意的性生活还会恢复。拓宽性爱范围。事受“性福”
机关退休的赵刚今年70岁,在一次市直工会组织的联欢会上走了“桃花运”,48岁的离异女士孙芳对他一见倾心。朋友们私下里开玩笑,说老赵是“老牛吃嫩草”。子女们也反对,说俩人年龄差距太大了,孙女士准是冲着财产来的。老赵心里也犯起了嘀咕,担忧无法满足孙女士的性需求,到头来人财两空。
孙女士早有思想准备,俩人结婚后,她从不主动提出过性生活。她在生活上迎合老赵的需要,比如他喜欢钓鱼,她就高兴地陪他一起去;他喜欢打球,她即便不打,也是欣然到球场边坐坐,为老赵鼓掌喝彩。孙女士的善解人意,让老赵心里很是感动,对孙女士也体贴,陪她做美容、逛商场,周末俩人还高兴地去跳舞,参加老年协会组织的各种活动。俩人默契度越来越高,培养了深厚的感情。在性问题上,孙女士非常体谅老赵,俩人真诚交流,不断交换意见,彼此吸取对方的长处,建构适合双方要求的新模式。好友偷偷地问老赵跟夫人是否过性生活,老赵笑着说:“这么大年纪了,做那事不行了,但夫妻生活当然还要过,而且很和谐呢。”老友听得一头雾水。老赵说,虽然他跟孙女士性交极少,但天天晚上俩人拥抱着聊天,彼此爱抚,夫妻俩都感到非常满足。
再婚老人常见的几种心理
近几年来,老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴,重新过上了舒心的家庭生活的事例。但是,老人再婚,在社会上还存在不少障碍,传统习俗对老年人再婚持否定态度,即很多现代的年青人,对自己年老的父亲或母亲再婚,感情上也转不过弯来。有的认为独身老人不愁吃不愁穿,为什么还要结婚呢?难道还那么迷恋性生活吗?人们往往忽略,老年人的再婚不仅是生理上的需要,也是心理上的需求。
再婚老人几种常见心理
老年丧偶者,很想再找伴侣,他们认为子女各自已建立了小家庭,难以照顾自己的生活。虽然,子女多的能够体贴和尊重他们,但两代人在情感、需求和行为方式上都有一定的差别。子女的情感、行为以及多么周到的照顾均不可能替代老夫老妻之间那种时有的情感和行为。丧偶的老年人有很多难言的苦衷,哪怕是一般的生活琐事,也有不便让子女去做之处,何况性爱及情爱的伴恋就更不用说了。
对于中青年守寡至老年的妇女,由于年轻时考虑子女尚小,其成长和教育等问题促使她们没有再嫁人。待辛辛苦苦把孩子抚养长大成家后,孩子们忙于经营自己的小家庭,对其母不加关心、照顾而要求再嫁。
有的老年人则是由于受子女虐待岐视渴望再婚。他们无法忍受子女对其冷淡、岐视、甚至仇视的生活,他们为得到精神上的慰藉,渴望寻找到新的伴侣,另找家庭温暖。
还有少数的独身老人是因为中青年期离婚后,由于当时要抚养教育子女,经济负担或其它原因,当时没有再婚,现在年岁大了,精神上没有寄托,生活上需要照顾,希望再婚。
老人再婚 再婚夫妻相处四禁忌
一是莫将新伴比旧伴
许多丧偶老人都会想念以前的老伴,再婚后也容易将新伴与旧伴相比,若新伴在某些方面不如原来的老伴,便会自觉不自觉地在新老伴面前夸奖旧伴。这样会导致新老伴的心理不平衡,引起摩擦不和。
二是莫将原来的家庭阴影带入新家庭
因为感情不和与老伴分开的老人,再婚后如果把原来感情上的阴影带进新的家庭,事事耍态度、提防新老伴,这样双方的感情就会出现隔膜,生活在一起也不会幸福。
三是不要让经济问题侵蚀双方情感
经济问题是再婚后双方最为关注的问题,如果双方都考虑自己的经济利益,私藏小金库或总将钱放在嘴边,为金钱而斤斤计较,这也会给婚姻带来阴影,而使新的婚姻难以维持。
四是不要因偏心导致婚姻夭折
人们都认为孩子是自家的好,在孩子问题上,如果双方都偏袒自己的孩子,很容易使子女同老人形成对立,从而影响老人之间的感情。
总之,再婚老人应该调整自己的心态,注意自己的言行,细心呵护培育双方植下的婚姻之树。给老人一个幸福的晚年,家家有老人,人人都会老。人到老年,最容易孤单寂寞,即使儿女孝顺,也不能时时刻刻陪伴在老人身边。
再婚老人的心理障碍有哪些
陈旧道德观念的束缚
老年人往往自己给自己泼凉水:“都这么大把年纪了,还谈什么恋爱。”似乎老 年人谈恋爱有“老不正经”之嫌。有一些老年人因受封建伦理道德的影响,认为无欲是高尚人的修养,所以即便有再婚的想法和欲望,也会自我压抑。
社会舆论的压力
在我国尤其是解放前,鳏夫再娶,寡妇改嫁,历来名声都不那么好。许多人总以“好女不嫁二夫”的封建、迂腐观念来加以评头论足,老人再婚经常成为左邻右舍茶余饭后的话柄,而且周围人在谈论中总带有几分讽刺的意味。这使那些想再婚的老年人望而生畏。
子女的反对
女反对可以举出无数条理由来,如遗产会落入他人之手;会让人说闲话,认为晚辈不孝,长辈才会“出此下策”;会愧对已故的长者;不愿照顾护理后母 (继父)等。老年人好不容易谈妥了婚事,就因为子女的这些理由而被迫解除婚约的例子层出不穷。老年人双方情投意合,却无法结婚,让人不免叹息。
生活水平方面的困扰
倘若没有住房和足以维持独立生活的经济来源,势必会阻碍老年人的婚恋。两个老人生活在一起,日常生活的花费是一笔不小的数目,若住房条件不宽裕,或者得与儿女们住在一起,那生活上肯定不是很方便,这也非常可能成为制约老年人再婚的重要因素。
盘点对老年生活的错误认识
1.人不宜过性生活:无可否认,老人的性器官有所萎缩,性激素分泌也大为减少,性欲减退,性反应迟缓。 然而,这决不意味着老人不能享受性生活,那种认为老人过性生活是“老不正经“的观点更是错误的。现代医学认为,老人只要没有明显的器质性疾病,适当的性生活不仅可以增添心理上的愉悦,而且还可推迟人体的衰老过程,防止老人的“脑老化”,促进新陈代谢,防止肥胖。
2.人睡眠应该少些:古人曾把眠食二者视为养生之要务,认为“能睡者,能食,能长生”。但一般人总认为人老了,就该少睡,实际上,“少乃老人之大患”,老人更应该有充足睡眠。60~70岁,每天应该睡8个小时;70~90岁,每天应该睡9个小时;90岁以上每天应睡10~12小时。女性比男性的睡眠时间要更多一些。除正常的夜间睡眠外,老人最好能有1~2小时的午睡时间。
3.退休就应彻底休息:人体的生理器官,遵循着“用则灵,不用则废”的原则。如果一个人经常用脑,大脑细胞就是易出现退行性变化;身体经常锻炼,器官系统就能健康地发挥其功能,不易生病。大量的调查证实,一个人即使到了退休年龄,仍然需要工作。希腊60岁以上退休老人中,有一半以上仍然坚持工作,他们退休后坚持工作绝非为了挣钱,而是为了健康长寿。统计表明,这些坚持在工作岗位上的老人比呆在家中无所事是、彻底休息的老人寿命长,心理稳定。
3.丧偶老人何苦再婚:丧偶,对老人是一个沉重的打击,对老人身心的摧残很大。有人通过40年的研究发现,丧偶老人在半年内的死亡率达5%,比未丧偶组高出40%。现实生活中,多数丧偶老人为陈旧观念束缚,而不愿再婚。实际上,再婚可帮助老人摆脱孤寂,延缓衰老,减少疾病,身心健康。