外阴毛囊炎的病因病机
外阴毛囊炎的病因病机
一、外阴毛囊炎的病因
外阴毛囊炎为非特异性化脓性细菌侵犯外阴部毛囊所引起的炎症。搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为该病的诱发因素。
更年期女性体内雌激素水平减低，造成外阴部的皮肤及黏膜抵抗力下降。因此，更年期女性若不注意个人外阴部的卫生或出现外阴部皮肤有擦伤，该处的毛囊及其周围组织就容易被细菌感染，从而引起外阴毛囊炎。在该病发生的早期，患病的毛囊及其周围可出现疼痛、皮肤发红等症状。随着病情的发展，患病的毛囊可渐渐形成周围有红晕的脓疱，并有触痛感。
在脓疱顶部可有一根毛发穿出(如有化脓可在脓疱顶部出现一个小白点)。被感染的毛囊有时是一个，有时是多个。如果炎症加重的话，被感染的毛囊可形成疖肿。
外阴部自阴阜至大阴唇外面的皮肤面附着有阴毛。由于外阴部易沾染尿液、粪便、白带，使外阴皮肤经常处于潮湿的环境中，适于细菌生长。搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为本病的诱发因素。此时如果外阴皮肤有擦伤，或不注意卫生，或机体抵抗力下降，毛囊及其周围组织被葡萄球菌和其他细菌感染，细菌侵犯毛囊及其所属皮脂腺引起的急性化脓性感染。病原体多为金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌及白色葡萄球菌。多见于手术前备皮之后。
当全身抵抗力下降，外阴局部不洁或肥胖表皮摩擦受损均可诱发此病。
外阴皮肤毛囊口周围皮肤发红、肿胀及疼痛，逐渐形成圆锥形脓疱，其中心为一根穿出的阴毛。脓疱可为多发性，相邻的小脓疱可相互融合形成大脓疱，同时伴有外阴严重充血、水肿及疼痛。
二、外阴毛囊炎的发病机制
当外阴皮肤受到阴道分泌物如恶露、炎性白带、汗液、潮湿等刺激，患者在不注意外阴局部清洁的条件下，加上肥胖、摩擦、皮肤受损(包括术前备皮损伤等)可致使病原菌入侵毛囊，而引发外阴毛囊炎。
外阴阴毛里长疙瘩怎么回事
女性阴毛囊炎的症状:
外阴皮肤毛囊口周围皮肤发红、肿胀及疼痛等女性毛囊炎症状，逐渐形成圆锥形脓疱，其中心为一根穿出的阴毛。脓疱可为多发性，相邻的小脓疱可相互融合形成大脓疱，同时伴有外阴严重充血、水肿及疼痛。
阴毛囊炎危害:
1.可反复发作形成慢性毛囊炎;
2.发生于头皮可引起永久性脱发;
3.毛囊炎向深部发展，可引起毛囊周围炎，称为疖，多发且反复发作的疖称为疖病，严重者可有淋巴结肿大、发热、头痛，甚至引起脓毒血症或败血症;
阴毛囊炎的治疗
1.局部治疗： 剪去毛发后选用下列药物：
(1)2.5%碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。
(2)1%新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。
2.全身治疗：
(1)多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素。
(2)调节免疫：转移因子 4ml 皮下注射 1/2日。
通过小编对于外阴阴毛里长疙瘩的详细解释之后，女性朋友们是不是对于外阴阴毛里长疙瘩的疾病有了更深一步的了解了呢?其实发生外阴阴毛里长疙瘩的时候是不要紧张的，因为这是不会发生严重的问题的，但是日常最重要的是要注意卫生。
外阴毛囊炎的治疗方法有哪些
通常的来说，外阴毛囊炎以毛囊或毛囊周围感染为主，外阴为皮肤组织，有丰富的毛囊，当机体抵抗力低下、外阴皮肤受损，表浅的毛囊及其周围组织受金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌的感染，即可引发急性、亚急性、慢性的外阴毛囊炎。
一般的，治疗外阴毛囊炎的方法有很多，并且也很复杂，生活中，有很多的患者，因为治疗的急于求成，选错了方法，而使得病情加重，因而治疗的时候需慎重，所以外阴毛囊炎治疗大家不可掉以轻心。
对于患者而言，外阴毛囊炎的治疗并不难，首先应保持外阴清洁干燥，可用1∶5000的高锰酸钾液或清热解毒的中药坐浴，再外涂抗生素软膏或四黄膏、金黄膏。如果被感染的毛囊较多，疼痛明显，则应适当休息。如果毛囊炎反复发作，应注意检查是否有全身性疾病。
此外，在平时的生活中，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。毛囊炎的患者必须注意避免过度流汗、闷、热、勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通，这是外阴毛囊炎治疗患者朋友要注意的。
外阴毛囊炎，给患者的身体健康带来了很大的伤害，因而对于该病应该要提高警惕，学会预防和保健，同时治疗的时候，需要注意的是，切勿盲目的治疗，以免使得病情加重给自身造成更大的危害，祝愿大家能够早日获得健康。
许多人对毛囊炎都没有一个正确的认识，对于小小的毛囊炎感觉好像没有什么大问题。这种想法是非常错误的。毛囊炎虽然小，但是很可怕。切勿忽视毛囊炎，得了毛囊炎后一定要采取果断措施进行治疗。
毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、颈部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。毛囊炎好发于成人的多毛部位;小儿则多发于头发部位，愈后可留下小片秃发。
毛囊炎是一种很常见的皮肤疾病，如果没能得到及时有效的治疗，就会反复发作而转变成慢性毛囊炎。毛囊炎皮损呈乳头状增生或形成瘢痕硬节,治疗困难，更是不易治愈;毛囊炎如果向皮肤深部发展，就可能引起毛囊周围炎，称为疖，这对身体造成的伤害就更加严重了。
专家介绍说，多发且反复发作的疖称为疖病，严重者可有淋巴结肿大、发热、头痛，甚至引起脓毒血症或败血症。如果挤压位于鼻、口唇部位的疖肿，可使病菌经血行进入颅内，引起化脓性血栓性静脉炎或脑脓肿，可能导致死亡。
毛囊炎的危害性这么大，那么在生活中应该怎样预防才能不受毛囊炎的侵害呢?中医认为，毛囊炎系因湿热内蕴，外受热毒，郁于肌肤所致;或因素体虚弱，腠理不固，外受热邪所致。
大家在工作和生活中要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物。反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，保持皮肤清洁。加强体育锻炼，增强机体抗病能力。
毛囊炎的症状有哪些
搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为女性毛囊炎的诱发因素。当外阴皮肤受到阴道分泌物如恶露、炎性白带、汗液、潮湿等刺激，患者在不注意外阴局部清洁的条件下，加上肥胖、摩擦、皮肤受损(包括术前备皮损伤等)可致使病原菌入侵毛囊，而引发外阴毛囊炎。以下介绍女性毛囊炎症状有什么。
外阴皮肤毛囊口周围皮肤发红、肿胀及疼痛，逐渐形成圆锥形脓疱，其中心为一根穿出的阴毛。脓疱可为多发性，相邻的小脓疱可相互融合形成大脓疱，同时伴有外阴严重充血、水肿及疼痛。
女性毛囊炎症状体征及病变与毛囊的关系可做出诊断。即以阴毛为中心的浅表性脓疱、炎症较轻、浸润不深。反复发作者，要注意检查是否同时患有糖尿病。
如何治疗头上长疙瘩
对于患上头皮毛囊炎，一定要查明头皮毛囊炎病因，根据头皮毛囊炎病因病情对症治疗，头皮毛囊炎的严重性可大可小，一定要及时到正规头皮毛囊炎医院检查治疗，同时在查明病因后，一定要针对性治疗头皮毛囊炎，不可为了方便就随便买药治疗头皮毛囊炎。
毛囊炎疾病的复发率很高，所以患者应特别小心，要在生活中多加注意。由于头部毛囊炎患者康复后，头部皮肤非常敏感，一旦使用了不适合自己的某种染发产品会促使毛囊炎再次复发，甚至会出现永久性脱发的现象。所以在染发、烫发之前必须要做好头部皮肤过敏测试。
同时在这里为大家介绍治疗毛囊炎的药物及仪器：
复方片仔癀软膏：清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
头孢泊肟酯胶囊: 主要用于治疗敏感细菌引起的皮肤软组织感染：如毛囊炎(包括脓疱性痤疮)、疖、疖肿症、痈、丹毒、蜂窝织炎、淋巴管(结)炎
夫西地酸乳膏:白色无味乳状药物，主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤病。包括脓疱疮,疖,痈,甲沟炎,红癣,毛囊炎,痤疮
科诺紫外线光疗仪：通过紫外光(PUVA或窄谱UVB)进行照射，调节细胞靶因子以及生长素因子，诱导抗炎因子以及免疫按捺因子，促使病菌细胞加速凋亡，扭转以及提高机体免疫功能。
女性外阴毛囊炎是怎么引起的
1、外阴部位毛囊或者毛囊周围出现感染，因为外阴部位的皮肤组织有丰富毛囊，要是患者的皮肤受到了细菌侵入的话，就会容易导致外阴毛囊炎的出现，给患者外阴皮肤造成一定损伤。
2、免疫力下降，由于机体抵抗力下降，就会容易而感染上一些病菌，比如：金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌以及链球菌等，从而就会容易引起急性、亚急性以及慢性外阴毛囊炎。
3、搔抓、摩擦等，要是经常出现外阴瘙痒的话，人们就会用手搔抓，这样的话，就会有可能造成皮肤皮损的情况出现，加上细菌感染，就会容易诱发外阴毛囊炎疾病的出现，需要积极防止这种情况出现，以免导致一些负面影响出现。
4、不注意清洁卫生，经常让阴部处于潮湿状态的话，就会有可能增加细菌感染的几率，从而患上外阴毛囊炎疾病的几率也会慢慢增加，还会有可能造成一些其他的疾病出现，所以平时应该注意阴部清洁，经常换洗内裤，经常穿一些透气性好的棉质内裤比较好。
5、受到阴道分泌物刺激，比如：恶露、炎性白带以及汗液等，这些分泌物的刺激就会容易造成皮肤受到一定伤害，久而久之就会容易诱发外阴毛囊炎的出现。
外阴毛囊炎是怎么引起的
1、发病原因
外阴毛囊炎为非特异性化脓性细菌侵犯外阴部毛囊所引起的炎症。搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为本病的诱发因素。
2、发病机制
当外阴皮肤受到阴道分泌物如恶露、炎性白带、汗液、潮湿等刺激，患者在不注意外阴局部清洁的条件下，加上肥胖、摩擦、皮肤受损(包括术前备皮损伤等)可致使病原菌入侵毛囊，而引发外阴毛囊炎。
外阴毛囊炎的治疗中药
关于外阴毛囊炎的治疗非常简单，外阴毛囊炎的治疗方法也非常之多。这种情况就在无形之中给外阴毛囊炎患者提供了一个大问题。外阴毛囊炎的治疗效果最好的是什么?外阴毛囊炎的治疗快速见效到底可靠不可靠?下面就这两个问题为广大的外阴毛囊炎患者进行解答。
专家指出，外阴部自阴阜至大阴唇外面的皮肤面附着有阴毛。日常生活中，由于外阴部易沾染尿液、粪便、白带，使外阴皮肤经常处于潮湿的环境中，适于细菌生长。此时如果外阴皮肤有擦伤，或不注意卫生，或机体抵抗力下降，毛囊及其周围组织被葡萄球菌和其他细菌感染，就会引起局部外阴毛囊炎。其临床表现为：开始时在毛囊口及其周围出现疼痛，皮肤略红，渐渐有红疱突起，有触痛。在红疱顶部有一根毛发穿出。如有化脓可在红疱顶部出现一个小白点。被感染的毛囊可为一个或多个。如果炎症加重，可形成疖肿。外阴毛囊炎的治疗并不难，首先应保持外阴清洁干燥，可用1∶5000的高锰酸钾液或清热解毒的中药坐浴，再外涂抗生素软膏或四黄膏、金黄膏。如果被感染的毛囊较多，疼痛明显，则应适当休息。如果毛囊炎反复发作，应注意检查是否有全身性疾病。
在外阴毛囊炎的治疗中，中药治疗法以副作用最小，用法最简单两点优势受到了众多外阴毛囊炎患者的追捧。中药治疗法确实能够帮助广大外阴毛囊炎患者解决外阴毛囊炎的治疗问题，从而达到痊愈的目的。需要注意的是，外阴毛囊炎的治疗不能急于求成，多以1～2个月的治疗周期为最佳。
外阴毛囊炎的危害
生活中毛囊炎是常见的皮肤病之一，在我们身边很多人患有，发病范围广，病因复杂，症状各异，有很多人外阴部位也会患有此病。
1.外阴毛囊炎的出现，容易引起尿道生殖系统感染，精囊腺在解剖上和前列腺、输精管、尿道、膀胱等较接近，而且相互交通，所以阴毛囊炎也容易继发生殖系统其它器官感染。
2.如果外阴毛囊炎久治不愈，反复发作的话，就会逐渐的形成慢性毛囊炎。
3.如果毛囊炎出现在头部的话，可以引起永久性脱发。
4.毛囊炎向深部发展的话，就会引起毛囊周围炎，称之为疖，多发而且反复发作的疖就被称之为疖病，严重的患者会出现淋巴结肿大、发热、头疼、甚至导致脓毒血症以及败血症。
引起毛囊炎的病因
毛囊炎的病因及发病机制
现代医学认为，引起毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部蜜封包扎及应用皮质激素等是引起毛囊炎的诱因。主要发生于免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔，皮肤受损，病原菌乘机入侵毛囊，而引起炎症。或与职业，或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为本病的诱发因素。
中医学认为，毛囊炎的病因多是湿热内蕴，外受热邪，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为本病。或素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结所致。
生于项后发际部位者称“发际疮”;生于下颌部者称“羊须疮”、“须疮”、“燕窝疮”;发于眉间者称“眉恋疮”;发于臀部者称“坐板疮”等。
毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。常见的有头皮毛囊炎和阴部毛囊炎，这两种毛囊炎的病因如下介绍。
头皮毛囊炎的病因
发于头部的就称为头皮毛囊炎毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。皮疹数目多，但不融合。
阴部毛囊炎的病因
女性的外阴部自阴阜至大阴唇外面的皮肤上附着阴毛。在日常生活中，由于外阴部易沾染尿液、粪便和白带，因此其外阴部的皮肤经常处于潮湿的环境中，而这种潮湿的环境非常适于细菌生长。
阴部毛囊炎常由于机体免疫力下降，加之外阴清洁卫生差，继发细菌感染(多为金黄色葡萄球菌感染)、或因毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，细菌感染、睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素都会影响并且。这也是毛囊炎的病因。患有阴部毛囊炎要保持阴部清洁，常洗澡。
毛囊炎患者平时应该注意个人卫生，做好身体清洁工作，限用酒类及辛辣刺激性食品。多食富含维生素、微量元素及高蛋白饮食。
阴毛上面长了一个小疙瘩怎么办呢
1、发病原因
外阴毛囊炎为非特异性化脓性细菌侵犯外阴部毛囊所引起的炎症。搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为本病的诱发因素。
2、发病机制
当外阴皮肤受到阴道分泌物如恶露、炎性白带、汗液、潮湿等刺激，患者在不注意外阴局部清洁的条件下，加上肥胖、摩擦、皮肤受损(包括术前备皮损伤等)可致使病原菌入侵毛囊，而引发外阴毛囊炎。
外阴毛囊炎中医治疗方法偏方：
1、毛囊炎小偏方一：大青叶15克。水煎服，每日1剂。同时用药渣敷患处。铜绿、铅粉、轻粉、枯矾、松香各3克。共研细粉，用香油调搽患处。
2、毛囊炎小偏方二：何首乌10克，茄花7个(无茄花时茄子叶适量也可)，水煎300毫升，早晚各服150毫升，连服7天，不再复发。
3、毛囊炎小偏方三：五倍子30克，研细末，用鲜猪胆汁调成糊状敷于患处(现用现调，切勿入口眼)，每日五六次即止疼见效，7天可愈。红辣椒、冰片、香油、生白矾、黄蜡各适量。剪去辣椒柄蒂，除净籽、瓤，椒尖向下，纳入等量的冰片、白矾、黄蜡粗粉，余1/4空隙，灌入适量香油。用镊子夹住辣椒，点燃椒尖，徐徐滴油于酒杯中。以干净毛笔蘸此热油涂于患部。每日1-2次。
其实得了毛囊炎不是最可怕，最可怕的就是知道了自己身体有疾病而不愿意治疗的，其实毛囊炎只要通过合理的治疗是可以治愈的，治疗的话是要在专业的医生的指导下用药治疗，这样才可以避免副作用的发生，还有就是平常自己的卫生要一定要注意。
胆囊炎艾灸哪里 胆囊炎病因病机
胆囊炎好发于20-50岁，女性较男性多见，具有反复发作的特点，常因饮食不当，感受外邪，情志不遂，劳累过度等因素诱发。
1、情志不遂：若因情志所伤，暴怒伤肝，抑郁不舒，致肝气郁结，胆失疏泄，胆液郁滞，不通则通，发为本病。
2、饮食失节：嗜食肥甘厚味，或嗜酒无度，损伤脾胃，致中焦运化失职，升降失常，土壅木郁，肝胆疏泄不畅，胆腑不通，发为本病。
3、感受外邪：外感湿热毒邪，湿热由表入里，内蕴中焦，肝胆疏泄失职，腑气不通；或热毒炽盛，蕴结胆腑，使血败肉腐，蕴而成脓，发为本病；或外感寒邪，邪入少阳，寒邪凝滞，肝胆疏泄失职，胆腑郁滞。
4、虫石阻滞：蛔虫上扰，枢机不利，胆腑通降受阻；或因湿热内蕴，肝胆疏泄失职，胆汁郁积，排泄受阻，煎熬成石，胆腑气机不通，不通则痛，发为本病。
5、劳伤过度：久病体虚，劳欲过度，使得阴血亏虚，胆络失养，脉络拘急，胆失通降，不荣则痛，发为本病。
外阴毛囊炎治疗方法是什么
通常的来说，外阴毛囊炎以毛囊或毛囊周围感染为主。外阴为皮肤组织，有丰富的毛囊，当机体抵抗力低下、外阴皮肤受损，表浅的毛囊及其周围组织受金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌的感染，即可引发急性、亚急性、慢性的外阴毛囊炎。
外阴部皮肤表面附着大量的阴毛。在日常生活中，由于此处经常处于潮湿的环境中，也就加剧了细菌的生长。如果出现皮肤损伤，或身体抵抗力下降的情况，毛囊机器周围组织被敏感菌感染，就会引起局部外阴毛囊炎。
一般的，外阴部毛囊炎的临床表现为，开始时在毛囊口及其周围出现疼痛，皮肤略红，渐渐有红疱突起，有触痛。在红疱顶部有一根毛发穿出。如有化脓可在红疱顶部出现一个小白点。被感染的毛囊可为一个或多个。如果炎症加重，可形成疖肿。
其实，外阴毛囊炎的治疗并不难，首先应保持外阴清洁干燥，可用1∶5000的高锰酸钾液或清热解毒的中药坐浴，再外涂抗生素软膏。如果被感染的毛囊较多，疼痛明显，则应适当休息。如果毛囊炎反复发作，应注意检查是否有全身性疾病。
肛门瘙痒感觉有小疙瘩是什么原因 外阴毛囊炎
外阴毛囊炎以毛囊或毛囊周围感染为主。外阴为皮肤组织，有丰富的毛囊，当机体抵抗力低下、外阴皮肤受损，表浅的毛囊及其周围组织受金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌的感染，即可引发急性、亚急性、慢性的外阴毛囊炎。
如果外阴毛囊炎没有及时得到有效治疗，也可能导致肛门瘙痒的症状发生。
注意清洗生殖器.一般2-3天一次清洗,而且应该从前向后清洗,用淡盐开水清洗,过于频繁反而容易感染.只是清洗阴唇外面啊.不要使用护垫,这个不透气更容易感染,内裤一定要透气最好是纯棉的啊.,而且晚上最好是裸睡更加透气啊，否则也容易发生。
阴毛长小疙瘩到底是怎么回事
外阴毛囊炎以毛囊或毛囊周围感染为主。外阴为皮肤组织，有丰富的毛囊，当机体抵抗力低下、外阴皮肤受损，表浅的毛囊及其周围组织受金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌的感染，即可引发急性、亚急性、慢性的外阴毛囊炎。
病因
外阴毛囊炎为非特异性化脓性细菌侵犯外阴部毛囊所引起的炎症。搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为该病的诱发因素。
临床表现
外阴皮肤毛囊口周围皮肤发红、肿胀及疼痛，逐渐形成圆锥形脓疱，其中心为一根穿出的阴毛。脓疱可为多发性，相邻的小脓疱可相互融合形成大脓疱，同时伴有外阴严重充血、水肿及疼痛。
治疗
1.去除病因，尽可能保持外阴清洁、干燥。避免刺激和挤压。
2.病变早期可用0.02%高锰酸钾温水坐浴。
3.若形成多个小脓疱或融合成大脓疱者，可全身应用抗生素治疗。
4.脓疱成熟者可以刺破引流清除脓液，用生理盐水或其他外用消毒液冲冼，然后在外周涂抗生素软膏、磺胺软膏、或2%碘酊。
5.脓疱经处理后3天尚未干燥结痂，应寻找原因，是否合并假丝酵母菌感染。
阴部毛囊炎是患者不注意保持阴部卫生造成的，因此在治疗期间注意保持阴部卫生是治疗的一个非常关键的点。在阴部毛囊炎发作的时候患者会有严重的瘙痒的感觉，所以很多患者都喜欢用热水去烫患处或者是用手去抓，其实这些做法都是不可取的。