养生健康

宝宝嗓子哑了多久能好 宝宝嗓子哑了怎么办

宝宝嗓子哑了多久能好 宝宝嗓子哑了怎么办

宝宝嗓子哑了怎么办?宝宝嗓子哑了如何护理?怎样改善宝宝嗓子哑了的现状?为缓解宝宝嗓子哑了的症状家长们首先可以做的就是让宝宝多喝水,因为白开水是最好的润桑药,所以宝宝嗓子哑了期间家长们尽量让宝宝多喝点开水即可。

前面我们也有介绍导致宝宝嗓子哑了的很大一部分原因还有可能是因为宝宝近些天说话过多的关系,所以为缓解宝宝嗓子哑了的症状家长们尽量让宝宝不要开口说话再刺激咽喉部位,尤其是要避免宝宝再大喊大叫哦。

为改善宝宝嗓子哑了的症状家长们除了要让宝宝多喝水还可以从饮食方面如果,宝宝嗓子哑了期间家长们最好是让宝宝吃点清淡和有降火功效的食物,宝宝嗓子哑了期间尤其需要避免食用辛辣、刺激性等油腻食物以免加重宝宝嗓子哑了症状。

宝宝嗓子哑了症状严重的话就不得不采用药物进行治疗了,宝宝嗓子哑了如果以上治疗方法都没有效果的话家长们要及时将宝宝带往医院进行检查治疗,考虑宝宝特殊体质的关系家长们用药一定要在医生的指导下选择,切记不宜盲目选择消炎药物治疗宝宝嗓子哑了。

宝宝嗓子哑了多久能好 宝宝嗓子哑了的原因

宝宝嗓子哑了怎么回事?为什么宝宝嗓子突然就哑了呢?导致宝宝嗓子哑了的主要原因之一就是因为说话次数过多的关系,因为宝宝的声带本身就十分脆弱还并未发育完全所以如果经常性的大喊大叫或者是说太多的话就会出现宝宝嗓子哑了的情况。

导致宝宝嗓子哑了的常见原因之一还有就是上火,尤其是当宝宝食用过于辛辣和刺激性的食物后也会出现宝宝嗓子哑了的现象,所以当宝宝出现嗓子哑的症状的时候家长们还需要考虑是否是因为近期饮食不当导致上火的关系。

造成宝宝嗓子哑了的主要原因之一就是因为疾病的原因,由于宝宝的抵抗力和免疫力就相对比较弱所以一点感冒严重的话就很容易诱发病毒性感冒症状从而导致宝宝嗓子哑了的症状,宝宝嗓子哑了家长需要警惕是否是因为炎症的感染。

宝宝扁桃体发炎嗓子哑怎么治疗 注意嗓子多休息

想要缓解宝宝嗓子哑的情况,最重要的是避免让宝宝大声说话或喊叫,应该注意让宝宝的嗓子多休息,平时不要经常无端引起宝宝大声哭闹,这样做能起到保护宝宝嗓子的作用,促进嗓子的恢复。

儿童声音嘶哑吃什么好呢

一、白菜萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以喝白菜萝卜汤,因为白菜萝卜富含维生素,能够缓解嗓子干涩的情况。 具体做法: 1、白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。 2、全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。 3、每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

二、姜丝萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以吃姜丝萝卜汤,姜丝有消炎作用,萝卜富含维生素和萝卜素,能够帮助宝宝嗓子消炎。 具体做法: 1、姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升; 2、煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

宝宝咳嗽声音嘶哑怎么办 注意嗓子休息

宝宝嗓子哑了的话,一定要让嗓子休息,家长更要注意,不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫,可以起到保护宝宝嗓子的作用。

宝宝嗓子哑妈妈如何处理

1. 宝宝嗓子哑了怎么办之及时喝水。喝水其实是万用的治病方案。当你的身体不舒服或者是头晕的时候,别人会建议你多喝热水。当你出现喉咙痛的时候,就更要喝水了。要是孩子的嗓子哑了主要是由于宝宝经常哭闹导致的,那么这个时候及时的补水是必须的一个步骤,让孩子的嗓子滋润滋润。2. 宝宝嗓子哑了怎么办之药物诊治。孩子的嗓子哑了存在另外一个原因就是嗓子发炎了,要是宝宝的嗓子受到病毒的感染,及时服用抗病毒的药物,这是最好的选择。不过,妈妈们一定要掌握宝宝喂药的技巧,千万不要让宝宝将药吐出来,这样就会延误宝宝的药物治疗。3. 宝宝嗓子哑了怎么办之安定宝宝情绪。孩子出现身体上的不舒服,当然就会用哭的方式乞求帮助,那么哭只会加重宝宝的病情,因此,我们需要让宝宝的情绪安定下来,最好是利用降火的美食或者是宝宝最喜欢的玩具,让宝宝的心情快乐些。让宝宝停止哭泣。

宝宝嗓子忽然变嘶哑

宝宝嗓子哑了怎么办?首先应该要了解一下导致宝宝嗓子哑了的原因有哪些。宝宝如果嗓子忽然变嘶哑或者失声的话,一般情况下是由于以下这两种原因造成的:

1. 孩子处在发育的阶段,本身的发声器官并不成熟,而宝宝平时又比较容易情绪激动,高兴和不顺的时候都会大声叫或者哭,这种情况就很容易的就导致喉咙发炎的症状出现,进而就可能会导致宝宝嗓子哑了。

2. 导致宝宝嗓子嘶哑的另外一个主要原因是由于宝宝受凉引起的。这种情况很容易出现在季节交替的时候,正常情况下,如果一周左右宝宝声音嘶哑的症状有改善的就问题不大,但是如果症状没有改善的话就应该要考虑及时到医院就医,让医生来判断适合宝宝的治疗方案。

宝宝嗓子哑了怎么办?

宝宝嗓子哑了怎么办对于新妈妈而言会有点棘手,一般情况下可以通过以下方式来进行治疗。

1. 补充水分:如果宝宝出现声音嘶哑的情况,一定多给宝宝多喝开始,及时补充身体所需要的水分,同时要避免让宝宝食用冰冷或者是辛辣的刺激食物,以免病情加重。

2. 情绪疏解: 宝宝处在生长发育阶段,本身对于情绪的控制就不好,经常会大喊大叫。这种时候需要爸爸妈妈给宝宝给予引导,让宝宝的情绪趋于平稳,避免由于情绪起落太大。

3. 药物治疗:宝宝的抵抗力比较低,有时候不足以抵抗病毒的入侵,这个时候需要考虑对宝宝进行药物治疗来确保宝宝的身体健康。

宝宝嗓子哭哑了怎么办

宝宝本身身体处在发育阶段,抵抗力低下,容易受到病菌的侵入生病。另外,因为宝宝容易哭闹,导致宝宝嗓子哑是一个常见的现象,宝宝嗓子哑了怎么办呢?家长们又应该如何应对宝宝嗓子哑的问题呢?除了给宝宝多喝水之外,妈妈们还需要注意些什么呢?一起看一下婴幼儿专家们的意见吧。

1、妈妈要注意给宝宝多喝水,补充足够的水分,如果可以的话夏天的时候多给宝宝喝一些菊花茶、金银花茶等清热毒的茶水。

另外,给宝宝煮一些秋梨汤、柿子汁、荸荠汤也非常有用。

饮食中注意要让宝宝多食用蔬菜水果。

2、夏天天气热,但是也不能让宝宝过多食用冰凉的食物,辛辣有刺激性的食物也要尽量避免。

3、有些宝宝习惯用嘴呼吸,妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。

4、宝宝每天的睡眠时间要保证,充足的睡眠非常重要,另外平时和宝宝玩乐的时候,不要让宝宝大声喊叫。

5、经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露,轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。

6、用拇指和食指夹住宝宝鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。这样能促进鼻粘膜的血液循环。

宝宝嗓子哑了是感冒了吗

这个不一定是感冒了,引起宝宝嗓子哑的原因有很多,常见的有以下几点:

急性喉炎所致

宝宝嗓子哑了,很可能就是急性喉炎的预警。这是喉部黏膜的急性炎症,可因病毒或细菌感染引起,多继发于上呼吸道感染,以声音嘶哑,咳声如犬吠为主要特征,要及时治疗。

大声喊叫所致

儿童正处在发育阶段,发声器官不太成熟,加上情绪更易激动,高兴时大喊大叫,不顺心时又大声啼哭,极易引起声带肿胀发炎,发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚,薄膜不均就闭合不拢,使声音变得嘶哑或是失声。

嗓子发炎所致

季节交替是,宝宝一旦受凉,病毒侵袭,嗓子就会发炎。一般来说,一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大,倘若一直持续这种状态,就会引起咽喉炎,甚至出现声带小结等疾病。

干燥所致

天气或环境过于干燥,宝宝喝水又少,天天哭闹,若再加上感冒,都会引起宝宝声带的问题,出现喉咙哑的情况。建议给宝宝喝水。家里注意保持空气湿度,经常用拖把把地拖湿,或用加湿器。

上火所致

宝宝嗓子沙哑很可能是上火引起,如吃辛辣食物过多、睡眠时间少、玩耍过度劳累等,均引起宝宝上火,导致咽喉红肿、疼痛,波及到声带时,也会出现沙哑的情况,要及时降火。

宝宝嗓子哑了要怎么办

宝宝嗓子哑了的原因

儿童是正在发育的时期,发声器官还没有完全的成熟,加上情绪的波动也是很大的,心情好的时候就会大喊大叫,要是心情不好的话有会大声的哭,这样的情况就非常的容易造成声带肿胀发炎,发炎的声带会大量的充血这样就会造成它局部薄膜会变厚,薄膜不均匀的话就会造成闭合不拢,这样就会让声音变哑了或者是失声。

特别是到了季节变化的时期,宝宝要是不小心感冒,孩一旦感冒,病毒的就会乘虚而入,这样的话嗓子就会出现发炎的症状,在正常的情况下,一个星期里面的哭喊哑嗓的问题都不是很大,要是一直维持在这样的状况上,就会造成咽喉炎,情况严重的话还会出现声带小结等疾病。

宝宝嗓子哑了要怎么办

1、补充足够的水分

提醒爸爸妈妈们在日常的生活中一定要记住给宝宝多补充水分,最好是少接触冰冷以及刺激性大的食物。

2、情绪稳定

在正常的情况旋,宝宝是在长身体的阶段,发音的器官还没有完全发育成熟,加上正常的情况下孩子的情绪是比较容易激动的加上情绪的波动也是很大的,心情好的时候就会大喊大叫,要是心情不好的话有会大声的哭,这样的情况就非常的容易造成声带肿胀发炎的状况,因此宝宝就会比较容易发生声音哑,喉咙痛的症状。而且发炎的声带会大量的充血这样就会造成它局部薄膜会变厚,薄膜不均匀的话就会造成闭合不拢,这样就会让声音变哑了或者是失声。

3、药物的治疗

宝宝的抵抗力本来就没有大人的好,这样细菌就会很容易的侵入,尤其是在季节交换的阶段,气温也是变化无常的,这样的天气宝宝是容易受到到风寒的袭击的,像感冒这样的病毒就会让宝宝生病的。嗓子发炎。喉炎也是造成宝宝嗓子哑、喉咙痛的主要原因。

4、应急措施

不要老是大声说话。小孩子都有大声说话、叫喊的坏习惯。爸爸妈妈要注意,不要常常没有理由的造成孩子的哭闹。最好是不要让孩子大声喊叫,是能够起到保护孩子嗓子的效果。

5、不要喝果汁、汽水

爸爸妈妈们要让孩子养成爱喝水的习惯,要经过喝水能够加快速度的把病毒排出。宝宝要是嗓子哑了最好不要和果汁或者是汽水的饮料,最好是喝白开水。要是实在是喝不下去的话,是可以把果汁用白开水来稀释来调口味。宝宝嗓子哑了的时候也不能够吃花生或者是瓜子等那些干燥又容易上火的食物。

宝宝嗓子哑了怎么办

一、宝宝嗓子哑了怎么办原因解析

1. 宝宝嗓子哑了怎么办之宝宝哭闹。当你的孩子出现情绪不佳的状态时,他能够表现出的一个状态就是哭闹。孩子最大的法宝也就是哭。如果妈妈们没有及时的抱宝宝,宝宝就很可能哭闹。如果妈妈没有及时的喂宝宝,宝宝也很可能哭闹。要是宝宝哭闹的时间比较久,很可能造成喉咙的沙哑。这就需要妈妈们及时的呆在宝宝的身边,不要让宝宝哭闹。

2. 宝宝嗓子哑了怎么办之喉咙发炎。现在的孩子,如果年纪比较小的话,很容易受到病毒的感染,比较经常出现的症状就是会感冒。孩子要是出现了感冒之后,喉咙痛是比较常见的。另一方面还会发现孩子的喉咙发红的现象,这就是比较严重的一种现象了。孩子的喉咙发炎之后,就要及时的送到医院让医生诊治,早日治疗,能够让孩子的早日恢复健康。

二、宝宝嗓子哑了怎么办之解决方案

1. 宝宝嗓子哑了怎么办之及时喝水。喝水其实是万用的治病方案。当你的身体不舒服或者是头晕的时候,别人会建议你多喝热水。当你出现喉咙痛的时候,就更要喝水了。要是孩子的嗓子哑了主要是由于宝宝经常哭闹导致的,那么这个时候及时的补水是必须的一个步骤,让孩子的嗓子滋润滋润。

2. 宝宝嗓子哑了怎么办之药物诊治。孩子的嗓子哑了存在另外一个原因就是嗓子发炎了,要是宝宝的嗓子受到病毒的感染,及时服用抗病毒的药物,这是最好的选择。不过,妈妈们一定要掌握宝宝喂药的技巧,千万不要让宝宝将药吐出来,这样就会延误宝宝的药物治疗。

3. 宝宝嗓子哑了怎么办之安定宝宝情绪。孩子出现身体上的不舒服,当然就会用哭的方式乞求帮助,那么哭只会加重宝宝的病情,因此,我们需要让宝宝的情绪安定下来,最好是利用降火的美食或者是宝宝最喜欢的玩具,让宝宝的心情快乐些。让宝宝停止哭泣。

宝宝嗓子哑了怎么办的解决方案很多,希望爸爸妈妈们能够及时的解决宝宝的病痛,让宝宝快乐起来。

宝宝喉咙嘶哑怎么办

一、宝宝嗓子哑了的原因

1、儿童正处在发育阶段,发声器官不太成熟,加上情绪更易激动,高兴时大喊大叫,不顺心时又大声啼哭,极易引起声带肿胀发炎,发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚,薄膜不均就闭合不拢,使声音变得嘶哑或是失声。

2、季节交替是,宝宝一旦受凉,病毒侵袭,嗓子就会发炎。一般来说,一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大,倘若一直持续这种状态,就会引起咽喉炎,甚至出现声带小结等疾病。

二、宝宝嗓子哑了怎么办

1、补充水分

建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水,补充身体水分,少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。

2、情绪稳定

一般情况下,宝宝身体处于发育阶段,发声器官尚未成熟,加上一般情况下宝宝的情绪容易激动,喜欢大声喊叫,高兴的时候大喊大叫表达自己兴奋的情绪,哭闹的时候也习惯大声啼哭,这些行为都极容易引起声带肿胀发炎的情况,所以宝宝容易声音哑,喉咙痛。

声带发炎后大量充血会使得其局部薄膜变厚,薄膜不均就闭合不拢,使声音变得嘶哑或是失声。

3、药物治疗

宝宝的抵抗力较为的低下,容易受到细菌的侵入,特别是季节交替的时候,天气变化大,容易受凉,病毒会使得宝宝生病,嗓子发炎。喉炎也是引致宝宝嗓子哑、喉咙疼痛的因素之一。

4、应急措施

不要大声说话。幼儿大声说话、喊叫的毛病。家长更要注意,不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫,可以起到保护宝宝嗓子的作用。

了解了以上的这些内容以后,我们应该对宝宝喉咙嘶哑怎么办这一问题有了一个大概的认识了。我们都知道良好的疾病认知对于大家处理疾病是很有用。我们虽然不能让疾病杜绝出现,但是我们能够很有效的预防生活中一些疾病的发生。对于宝宝喉咙嘶哑这一问题,我们要采取更加科学的态度,这样才能保护好我们的宝贝们的身体健康。

宝宝嗓子哑了多久能好

由于导致宝宝嗓子哑了的原因有很多,所以关于宝宝嗓子哑了多久能好这个问题还需要看宝宝嗓子哑了的实际情况而定,如果宝宝嗓子哑了情况不严重的话一般在几天后就会得以康复,但是如果宝宝嗓子哑了症状相当严重的话可能恢复的时间也会更长一些。

宝宝嗓子嘶哑是什么原因 急性喉炎所致

宝宝嗓子哑了,很可能就是急性喉炎的预警。这是喉部黏膜的急性炎症,可因病毒或细菌感染引起,多继发于上呼吸道感染,也可成为某些急性传染病的前驱症状或并发症。以声音嘶哑,咳声如犬吠为主要特征,要及时治疗。

相关推荐

宝宝嗓子有痰怎么

烤橘子 橘子性温,有化痰止咳的作用,但一般新鲜橘子较凉,不适宜咳嗽的宝宝们直接食用,这时候就可以通过简单的火烤即可解决问。可先将橘子直接放在小火上翻烤,待到橘皮变黑,并从橘子中冒出热气时即可。等橘子稍微凉后,可掰开让孩子吃温热的橘瓣(年龄过小的宝宝可将温热的橘瓣压汁后喂服)。这样可以使咳嗽痰液的量明显减少,而且橘子的镇咳作用良好,可有效的缓解咳嗽有痰的症状。 川贝冰糖雪梨 将雪梨从靠近梨柄部切开,挖去中间的的梨核,放入2粒冰糖和5粒敲碎的川贝,最后再把梨拼对起来插入牙签固定。将处理好的梨上锅蒸约半小时即

宝宝嗓子了食疗方

1、避免果汁、汽水 家长要让宝宝养成多喝水的习惯,通过喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的饮料,最好是白开水。如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。宝宝嗓子了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。 2、白菜萝卜汤 白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。 3、姜丝萝卜汤 姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

婴儿嗓子怎么

概 述我的宝宝现在已经六个月了,在我的悉心照料下,宝宝长得很健康,每天都开开心心的。可是,偶尔我也会有照顾不周的时候。上星期,因为自己一时没戒口,吃了些热气的食物,宝宝喝了我的奶水,就遭殃了,嗓子的。搞到后来要跑去问父亲该怎么。幸好父亲以前带我们也会遇到过类似的情况,所以在父亲的指导下,宝宝嗓子已经没事了。下面,我和大家分享一下关于这方面的经验。 步骤/方法:1每天用奶瓶装水给宝宝喝,一天少量多次的喝,确保宝宝喉咙的湿润。 2自己每天早上起来都煮一煲荸荠萝卜粥。主要是用鲜荸荠10个,鲜萝卜汁500克

新生儿嗓子了怎么护理

1、感冒的原因 宝宝如果出现了感冒的情况,像嗓子了,还流鼻涕,打喷嚏,发烧,那就是由于感冒引起的。 那这个时候爸爸妈妈就要用药物来帮助宝宝治疗了。选用宝宝专门吃的药物,再给宝宝吃一些维生素C来提高宝宝的体质,相信很快就会痊愈。 家长们或者自己可以帮助孩子来降低体温,方法是用酒精和水以1比5的比例来稀释,用小手巾帮助宝宝擦拭身体,这个也是不错的退烧法,但还是要用药治疗的哦。 2、上火缺水 这个时候宝宝不会表现出感冒的症状,一般只是嗓音比较的沙,所以妈妈们要做的是时刻的关注宝宝,可以给宝宝用菊花或者金银

宝宝嗓子了怎么食疗

1、避免果汁、汽水 家长要让宝宝养成多喝水的习惯,通过喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的饮料,最好是白开水。如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。宝宝嗓子了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。 2、白菜萝卜汤 白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。 3、苹果蜂蜜水 苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟。然后等待其自然冷却到40℃,加入少许柠檬汁和适量蜂蜜

宝宝嗓子了怎么回事 宝宝嗓子怎么

1、避免宝宝大声说话。家长要注意,不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫,可以起到保护宝宝嗓子的作用。 2、补充水分。建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水,补充身体水分,达到润嗓的作用。 3、给宝宝喝些绿豆汤、雪梨汁、菊花茶等,清凉解毒,清热解烦,缓解上火、嗓子情况。 4、让宝宝少接触冰冷、辛辣有刺激及花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。 5、保证宝宝睡眠充足,儿童睡眠时间稍长,一般为10个小时左右。人体在睡眠中,各方面机可以得到充分的修复和调整。 6、如果嗓子的情况持续一周未见好转

小孩嗓子了会恢复吗

上火咳嗽嗓子疼,是小孩子最容易患上的病症,虽然问题不大,但是对小孩子来说,是很难受的,那么小孩嗓子自愈吗? 小孩嗓子了有两种可: 1、小儿急性喉炎,一般以声音嘶为首要表现,伴随犬吠样咳嗽;2、声带撕裂伤,宝宝常于发病前有过度哭喊等撕裂声带的行为发生。 建议最好到当地医院五官科检查明确诊断后再选择合理的治疗方案。 小孩子嗓子了属因内火而得的病,是要比因寒而病的病症要好的慢,所以还是建议父母及时带孩子就诊治疗。

宝宝嗓子了食疗方

1、避免果汁、汽水 家长要让宝宝养成多喝水的习惯,通过喝水可以加快病毒的排出。 避免果汁、汽水的饮料,最好是白开水。如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。 宝宝嗓子了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。 2、白菜萝卜汤 白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。 全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

宝宝嗓子了怎么

1. 补充水分:如果宝宝出现声音嘶的情况,一定多给宝宝多喝开始,及时补充身体所需要的水分,同时要避免让宝宝食用冰冷或者是辛辣的刺激食物,以免病情加重。 2. 情绪疏解: 宝宝处在生长发育阶段,本身对于情绪的控制就不好,经常会大喊大叫。这种时候需要爸爸妈妈给宝宝给予引导,让宝宝的情绪趋于平稳,避免由于情绪起落太大。 3. 药物治疗:宝宝的抵抗力比较低,有时候不足以抵抗病毒的入侵,这个时候需要考虑对宝宝进行药物治疗来确保宝宝的身体健康。

宝宝嗓子了食疗方

1、避免果汁、汽水 家长要让宝宝养成多喝水的习惯,通过喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的饮料,最好是白开水。如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。宝宝嗓子了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。 2、白菜萝卜汤 白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。 3、苹果蜂蜜水 苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟。然后等待其自然冷却到40℃,加入少许柠檬汁和适量蜂蜜