对免疫力认识存在误区
对免疫力认识存在误区
免疫力这支“军队”是人体自身的防御机制，很多老百姓对这套机制并不了解，主要存在着四大方面的误区。
误区一：免疫力越强越好。免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，对人体有害。免疫反应太强烈，破坏力太大，也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。
误区二：免疫力就是抵抗力。抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力，免疫力只是其中的一种。
误区三：老人及亚健康人群需要服药或保健品来增强免疫力。如果不是十分必要，应坚决反对滥用药物的行为，因为药物对免疫系统的干扰最大。特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。对于一些声称有增强免疫功能的保健品，因为没有衡量标准，也没有循证医学的支持，也没有必要服用。
误区四：婴幼儿免疫系统发育不完善，平时生活需要特别保护。孩子在家长的过度保护下，机体的免疫系统变得弱不禁风、不堪一击，对成长十分不利。所以，身体里的这支军队要拒绝养尊处优，只有不断刺激才能提高战斗力。
补钙反而补出佝偻病
率达40%“判断佝偻病的标准是血浆中25羟基维生素d 3的含量，并补充骨骼的x光片。”苏宜香向南都记者表示，该事件已引起业界很大关注，因此其已研究过最先经浙江经视报道的小患者的检测报告，并建议近期以专家论坛形式结束争论。“患者维生素d 3含量正常且没有x光片配合，个人认为不能确诊，至少并不处于佝偻病的活动期，而佝偻病的潜伏期有2-3个月，因服用某产品3个月就导致佝偻病的说法医学上难以成立。”
“相当多家长认为补钙就铁定预防佝偻病，这种认识存在误区。营养缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素d不足，致使钙、磷代谢失常。”广州医学院荔湾医院医学营养硕士钱兴国主任表示，维生素d不足、钙不足，或两者兼有，都可能导致佝偻病，最常见的其实是维生素d不足，导致摄入了再多的钙也无法吸收， “将佝偻病称为缺钙是不恰当的，说"补钙补出佝偻病"在医学上更是不可能的。
女性对乳房认识存在误区
胸部认识的7个误区
1.乳房正在越变越大。英国大型内衣零售商最近完成的一项调查发现，在短短20年间，美国女性内衣尺码在不断增大，相当于胸围增加3英寸(约合7.62厘米)。体重增加和隆胸是胸罩尺寸变化的两大主要原因。
2.七成女性对乳房不满意。一项新研究发现，70%的女性对自己的乳房感到不满意，她们希望自己的乳房可以更挺拔、乳沟更突显。相反，大部分男性觉得自己爱人的乳房“很美”。
3.跑步时乳房轨迹成“8”字形。女性运动时，乳房也会随着身体晃动，运动轨迹犹如“8”字，活动幅度可达到8英寸(约合20.3厘米)。运动时乳房痛很常见，英国一项研究发现，1/3的跑步者运动时会感到乳房痛。专家表示，女性运动时最好佩戴合适的可托起乳房的运动胸罩。
4.多数人的两只乳房都不一样。一侧乳房通常比另一侧乳房大1/5罩杯，乳头颜色，甚至高低都略有不同。
5.隆胸名列整容首位。数据显示，隆胸手术高居2012年整容手术榜首。虽然2012年美国隆胸手术比2011年减少7%，但仍有28.6万人施行了隆胸手术。
6.抚摸乳房可以让女性获得高潮快感。研究发现，82%的女性表示，抚摸乳房等刺激动作有助于激起性欲。同时，还有一部分人说，刺激乳房能让她们获得高潮时的快感。
7.胸罩历史并不长。但上世纪20年代，美国纽约设计的胸罩才是如今的胸罩标准。
乳腺纤维瘤在认识上存在哪些误区
1、认为乳腺纤维瘤通过服药治疗能够消除，因而耗费了大量的财力与精力。临床上确实可见到一些用药后稍微消肿的乳腺包块，但这些包块大多是乳腺增生结节，而不是乳腺纤维瘤;
2、对乳腺纤维瘤手术会不会复发存在疑问，其实只要手术医生术中完整地切除其包膜及周围有关腺叶，并注意是否有新发的病灶，这种顾虑是可以避免的。
3、有人认为乳腺纤维瘤的存留，治疗与否无大碍，但应该提醒临床上有10%分叶型乳腺癌，其症状体征的表现酷似乳腺纤维瘤，一旦延误治疗时机将对生命带来挑战。至少应做一病理活检才放心。
坐骨神经痛与梨状肌综合症
坐骨神经痛通常是指坐骨神经支配范围发生的放射性疼痛，常见的原因有：由参与坐骨神经的神经根受刺激、骶神经丛受刺激、坐骨神经干受刺激、坐骨神经支配范围的深部疼痛引起的牵涉痛等所致。
在此需要提醒的是，很多病人，甚至很多不是很专业的医生对坐骨神经痛的认识存在误区，往往会将放射至臀部的下腰痛误认为是坐骨神经痛，还有会将髋关节疼痛所表现出的牵涉痛误认为是坐骨神经痛或股神经痛。
梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤、出现无菌性炎症，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，该肌间隙或该肌上、下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，因此而出现的一系列临床症状和体症称为梨状肌损伤综合征。
该疾病也表现除坐骨神经痛，其的特点是臀部有固定压痛点，压痛点可触发下肢放射痛。压痛点封闭治疗，一段疗程即可康复。
胃溃疡该不该做手术
1.胃溃疡不建议做手术。胃溃疡不是什么大病，对对生命没有危险,而且做手术对胃部也有一定的创伤，不一定能够治好，就算手术治好了胃溃疡也不能保证后期不复发。在胃溃疡该不该做手术的问题上，个人建议还是不做的好。最好先去医院检查下，做胃镜时做个活检，能够检查的更明白。
2中医治疗胃溃疡好。在治疗胃溃疡或者肠胃病方面，建议采用中医治疗比较好。中医治疗胃溃疡重在调理人体自身机能，对身体没有副作用。中医治疗胃溃疡方面有温胃通络愈疡方治疗，从根本上解决了胃病治标易祛根难的问题，而且标本兼治。
3重在调理。溃疡是一种常见病。长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食认识存在误区，以下所列均属误区。牛奶疗法，近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。不良生活习惯是胃溃疡的克星，在治疗好胃溃疡之后，我们一定要注意保养。暴饮暴食，熬夜吃夜宵不可取，在胃溃疡的调理上我们要万分注意。
膝关节疼痛千万不能忍
我国50岁以上老年人超过1/4常年忍受着膝关节疼痛，许多人认为这与年龄有关，其实大多数疼痛因膝关节骨关节炎所致，只所以出现这种原因是因患者对膝关节炎认识存在误区。
据了解，73岁的周先生，3年前曾出现过膝关节间歇性胀痛，当时他以为是运动太多造成的，结果没过多久，膝关节又痛起来，而且慢慢加重，最后出现上下楼梯都困难，更无法完成下蹲的动作。到医院检查，发现是左膝关节退行性关节炎伴积液。
据医生介绍，膝退行性关节炎是中老年人常见骨病，是由于体内关节软骨修复功能下降，关节软骨破损脱落，发生硬性摩擦引起的。
常见症状为关节僵硬、不灵活，尤其休息后开始活动时，关节疼痛、肿胀，活动时有骨摩擦音，上下楼梯吃力，下蹲困难，并有骨质增生形成，严重者出现关节强直、变形。严重影响生活质量。
传统治疗方法为口服药物、理疗针灸、玻璃酸钠关节腔注射、膝关节镜、手术治疗，但这些都有见效慢、易复发、创面大、费用高等弊端。
免疫力不等于抵抗力
对免疫力认识存在误区
免疫力这支“军队”是人体自身的防御机制，很多老百姓对这套机制并不了解，主要存在着四大方面的误区。
误区一：免疫力越强越好。免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，对人体有害。免疫反应太强烈，破坏力太大，也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。
误区二：免疫力就是抵抗力。抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力，免疫力只是其中的一种。
误区三：老人及亚健康人群需要服药或保健品来增强免疫力。如果不是十分必要，应坚决反对滥用药物的行为，因为药物对免疫系统的干扰最大。特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。对于一些声称有增强免疫功能的保健品，因为没有衡量标准，也没有循证医学的支持，也没有必要服用。
误区四：婴幼儿免疫系统发育不完善，平时生活需要特别保护。孩子在家长的过度保护下，机体的免疫系统变得弱不禁风、不堪一击，对成长十分不利。所以，身体里的这支军队要拒绝养尊处优，只有不断刺激才能提高战斗力。