橙汁的功效与作用 开胃助消化

橙汁的功效与作用 开胃助消化

橙汁气味芳香，味道酸甜，含有丰富的果酸、果糖，饮用后能促进胃酸分泌，帮助食物消化，适宜食欲不振的人群饮用，尤其是恶心呕吐不想吃饭的人，饭前来杯橙汁，可很好的缓解呕吐不适，打开食欲，具有一定开胃助消化的作用。

盐泡黄皮的功效作用 开胃助消化

盐泡黄皮其味道甘酸，十分开胃，对于胃口不好的人来说适当吃几颗就有很好的促进食欲作用，同时黄皮中含有的有机酸可促进胃酸分泌，加快食物的消化，缓解吃多了导致食积胀满不适，适合饱腹后助消化食用。

石榴汁的功效 开胃助消化

石榴汁气味清甜，味道可口，在石榴汁中富含有机酸、糖类物质，饮用石榴汁后能促进胃酸的分泌，帮助食物消化，适宜食欲不振的人群饮用，尤其是恶心、呕吐、不想吃饭的人，饭前来杯石榴汁，可很好的缓解呕吐不适，打开食欲。

冰糖蒸橙子的功效与作用 开胃助消化

橙子当中含有丰富的有机酸成分，将其和冰糖一起蒸着食用的话，就能够促进胃酸的分泌，从而能够增加食欲起到开胃的作用。且其中的有机酸以及膳食纤维成分还能够促进肠胃的蠕动，帮助食物在体内进行更好的消化，从而能帮助改善食欲不振、消化不良等症状。

干豇豆的功效与作用 开胃助消化

干豇豆相对于新鲜的豇豆来说，风味更佳独特，气味芬芳怡人，烹制的菜肴更加美味，有很好的开胃的作用，同时干豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

莲藕胡萝卜汤的功效与作用 开胃助消化

莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，能增进食欲，促进消化，开胃健中，而胡萝卜味道甘甜，含有大量的纤维素，不仅增添了整道汤品的甘甜之味和艳丽色泽，让人看着就食欲大开，而且吃后能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，缓解便秘症状。

端午门上插的是艾叶和菖蒲吗 陈艾和菖蒲煎水能喝吗

可以一起煎水喝。

艾草是很常见的中药材，其味苦、辛，性温，入脾、肝、肾，具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用；而菖蒲味辛，性温，归心、胃经，具有祛痰开窍，化湿开胃、宁神益智的功效，两者在性味和功效作用上互不冲突，可以搭配煎水喝，还能起到温经止血、散寒止痛、祛痰化湿、开胃助消化的作用。

野草莓的功效与作用 开胃助消化

野草莓中含有丰富的有机酸成分，食用之后能够促进胃酸的分泌，起到一定的开胃功效；同时这些有机酸成分还能加速体内食物的消化和吸收，很适合饭后促消化食用，对于食欲不佳和消化不良的症状有一定的改善和治疗作用。