电子烟的好处 危害更小
电子烟的好处 危害更小
和普通的香烟相比较的话，电子烟对人体的危害会更小一点。因为电子烟中的主要成分为尼古丁、丙二醇、甘油以及香精等成分，而普通的香烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳以及多种对人体有害的物质，并且普通香烟的烟雾中颗粒成分更大，这些成分吸入到肺部之后对肺部会造成较大的损伤。
电子烟跟普通香烟哪个危害大
普通香烟危害大。
虽然电子烟跟普通香烟对人体都有伤害，但是相比之下普通香烟产生的危害更大，因为普通香烟中的砷、铅、镉等重金属含量超标，尼古丁、焦油、烟雾等对人体具有一定的致癌性，点燃香烟后产生的一氧化碳有属于有毒气体，如果长期吸香烟的话会增加致癌风险。
而电子烟虽然同样也有尼古丁等有害物质对身体同样会带来危害，但是电子烟不用燃烧，而是直接将液体尼古丁转化为雾气，不会产生焦油、一氧化碳等有害物质，从而对身体的不利影响会相对小一些。
电子烟的危害 电子烟和普通香烟比较哪个危害更大
普通香烟危害要大。
虽然电子烟香烟对人体都有伤害，但是普通香烟带来的危害更大，因为香烟中砷、铅、镉等重金属含量超标，其成分尼古丁、焦油、烟雾等对人体具有一定的致癌性，点燃香烟后产生的一氧化碳属于有毒气体，如果长期吸香烟的话患肺癌、肝炎的几率会增高。
而电子烟不用燃烧，不会产生焦油物质和一氧化碳等有害气体，抽电子烟的不利影响会小一些，但所含的尼古丁等有害物质对身体同样会带来危害。
抽电子烟对身体有啥影响 抽电子烟和香烟哪个危害大
香烟危害要大一些。
虽然电子烟和香烟对人体都会造成伤害，但是相比之下香烟危害会更大一些。因为香烟中重金属含量超标，主要成分尼古丁、焦油、烟雾等对人体具有一定的致癌性，点燃香烟后产生的一氧化碳属于有毒气体，如果吸入的话会使人呼吸困难，患肺癌、肝炎的几率会增高。
而电子烟不用燃烧，不会产生焦油和一氧化碳等有害物质，相比来说对身体的影响会小一些，但电子烟也存在尼古丁等有害物质，抽电子烟对身体也是有不利影响的。
闻二手电子烟对人有害吗
有一定的危害。
吸入二手电子烟对于人体通常也是有一定危害的，只是相较于传统香烟危害可能没那么大。电子烟是通过将烟油变成液态的烟雾再让人吸入的，虽然不像香烟那样会产生烟雾颗粒，但是仍然会让空气中漂浮着含有尼古丁等物质的气体，造成人的二次吸食。
由于电子烟主要采用雾化烟碱形成气溶胶的方式，所以一般焦油和一氧化碳等有害物质含量较少，危害没有传统香烟那么大。
电子烟和香烟哪个危害大些
香烟危害会大一些。
电子烟和香烟相比的话，香烟对身体的危害会更大一些，虽然电子烟中也含有尼古丁等有害物质，但是电子烟是将液体尼古丁直接转化为雾气，不用消耗燃烧，因此不会产生焦油、一氧化碳等有害物质，对身体的影响会小一些。
而香烟的主要成分为尼古丁、焦油、氯乙烯等物质，点燃后其烟雾当中还含有一定的一氧化碳，这些成分对人体具有一定的致癌性，因此相比于香烟，电子烟会稍微好一些，不过减轻身体受伤害最好的方法就是不要抽烟。
关于抽烟有哪些误区
每天少抽几根，对健康的影响就没那么大
抽烟数量再少，患肺癌或心血管疾病的概率依然不低：一篇在英国《烟草管理》上发表的研究结果表明，每天抽1到4根，猝死的概率比正常人高3倍。
就这一风险来看，“老烟枪”和“没有瘾的烟民”没什么区别，而且只要吸烟，患上肺癌的风险就比正常人高出10到25倍，明智的做法是尽早彻底戒烟。
电子烟和普通烟一样有害
根据法国公共健康高级委员会出台的规定，电子烟可视作一种辅助戒烟的工具，因为电子烟在燃烧时不产生一氧化碳(心血管疾病的主要病因)、焦油、致癌的烃类化合物。
所以说吸烟的时候选择电子烟是比较健康的一种方法，相对于真正的烟来说要好很多。但是也有人提出疑问，质疑电子烟对身体的危害，目前还没有有效的数据。
其实只要是烟民就会知道，电子烟在抽的时候味道是非常淡的，就是因为燃烧的时候没有产生那些有害物质。在电子烟和普通香烟之间，建议大家选择电子烟更好哦。
锻炼身体可以抵消吸烟的危害
并不能。抽烟不仅影响呼吸系统和心血管系统，还会影响肌肉。烟中含有的刺激性物质会影响呼吸道粘膜，焦油会对多种组织和粘膜造成损伤。这两种物质还可能导致支气管炎。
尼古丁会使呼吸道收缩，进而降低呼吸能力。一氧化碳会让肌肉和心肺“窒息”，使人体无法做激烈运动。肌肉缺氧时还会引起痉挛和疼痛，且恢复更困难。
最好一下子完全戒掉
英国牛津大学的研究者在2016年的《内科医学年报》上发表了一项研究结果。该研究将受试人群分为两组，第一组逐步戒烟，第二组完全戒烟，两周后，两组分别有约40%和50%的人能做到不吸烟，6个月后两个比例分别下降到16%和22%。
所以说不管是一次性戒烟还是采取循序渐进的方法来戒烟，实际上达到的效果都是差不多的。有的人戒烟忍了几天之后抽了一根烟，就认为自己戒烟失败了，其实只要继续戒烟，是没有问题的。抽烟的危害到了老年才会显露
2012年，肺癌确证的平均年龄男性是66岁，女性是65岁。然而20岁的年轻人也可能因为抽烟患上癌症，且随着年龄增长，几率愈大。
空气污染那么严重，我抽不抽烟都一样
根据一项2005年发表的研究结果，所有因支气管癌和肺癌死亡的人中只有5%是因为焚烧燃料、天然气、煤炭产生的微粒。
从国际癌症研究所发布的数据来看，80%的男性癌症患者和70%的女性癌症患者的病因都是抽烟。抽烟的危害毫无疑问远超空气污染。
我已经50岁了，戒烟太晚了
2015年，法国吸烟者的人均期望寿命约为，女性85岁，男性78.9岁。而仅仅戒烟1年后，猝死的概率就会下降50%，患心脑血管疾病的概率与常人无异;戒烟5年后，患肺癌的概率下降50%;戒烟10年至15年后，他们的寿命就和正常人一样了。
不论年龄和每天抽烟的根数，戒烟的效果是立竿见影的。
轻型烟，危害轻
轻型烟里有一层滤网，上面有很多小洞，为的是让更多空气通过，稀释烟中的有毒物质。但抽烟时，手指和嘴唇夹住香烟，便会使滤网堵塞。
另外，轻型烟和普通烟中的尼古丁含量是一样的，然而当人们以为自己抽的是尼古丁含量较少的轻型烟时，便会延长烟留在肺里的时间，并且抽得也更多，以保持摄入和抽普通烟时等量的尼古丁。
电子烟可以在高铁和飞机上抽吗 电子烟和香烟哪个危害大
都具有危害，只是相对来说，香烟危害会大一些。
香烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等多种对人体有害的物质，长期吸食对人体肺部具有严重伤害。
很多人认为电子烟没有伤害，但是其实电子烟中也含有大量的尼古丁成分，长期吸食也是具有危害的，但两者相比的话，香烟的危害会更多一点，因为香烟中有害物质的成分要远多于电子烟，其次香烟时所产生的烟雾颗粒比较的大，吸入人体后对肺的影响也会更大，自然危害也会更多。
电子烟和真烟哪个伤肺
真烟危害会更大一些。
烟草是需要点燃吸食的，在700-800℃的高温下持续燃烧，并释放出尼古丁、焦油、一氧化碳以及固体微粒等有害物质。
其中尼古丁主要负责成瘾，而焦油、一氧化碳和固体微粒才是对人体伤害最大的物质，进入人体之后会损伤肺部、伤害心脏和中枢神经系统，因为电子烟中并不含有焦油，所以相对来说真烟会更加伤肺一些。
电子烟的二手烟有害吗
危害是比较小的。
二手烟中对人体危害较大的物质是亚硝胺，虽然电子烟所产生的二手烟中也含有一定的亚硝胺，但是电子烟通过加热雾化后产生的气体颗粒物会在数秒内蒸发，即使是在不通风的情况下，也能很快地恢复到正常水平。
而常规香烟烟雾中的颗粒要在空气中停留超过45分钟，因此相对来说，电子烟所产生的二手烟危害是比较小的。
蒸汽烟什么牌子好
电子烟品牌选择
看品牌电子烟的外形特征。优质的电子烟品牌，是具有清爽的外观、严密的设计、细腻的做工，给人一种愉悦和清爽的感觉。
看品牌电子烟的烟嘴表层材料。一款优质的品牌电子烟采用的材料是安全环保的，而劣质的电子烟一般采用的材料为塑料，加热后会产生有毒物质，对人体健康产生更严重的危害。
看品牌电子烟的雾化器。雾化器是电子烟的核心部件，最先进的雾化器就是可以调节进气的，能换雾化器芯的。
看品牌电子烟的出烟量。质量优质的电子烟从设计上能够保证较大的出烟量，而且能够保证出烟量的稳定度。劣质的电子烟则烟雾较少或者没有。