风湿性关节炎患者应该注意哪些饮食事项
风湿性关节炎患者应该注意哪些饮食事项
风湿性关节炎患者的饮食注意事项:
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。风湿性关节炎患者的饮食应注意以下几点:(1)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。(2)饮食要节制。饮食要定时定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱,导致营养不够。(3)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴,病发作时更是茶饭不香,所以风湿性关节患者的饮食一定要清淡,一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强风湿性关节炎患者的抗病能力。
以上内容就是风湿性关节炎患者的饮食注意事项。专家建议:风湿性关节炎病人在配制药膳时,应遵循中医辨证论治的基本原则,采用虚者补之,实者泻之,寒者热之,不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。
类风湿性关节炎护理事项
第一、做好类风湿性关节炎患者的饮食护理。饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项,患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可有效缓解关节疼痛和肿胀,减少晨僵、缓解疲劳。
1、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。
2、日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题,适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
第二、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭。类风湿和风湿有一定的相似性,那就是都怕关节受凉,所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。
不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
第三、类风湿性关节炎患者也要注意适当运动。减少卧床时间,但是患者不适宜剧烈运动,坐姿也应注意。专家表示,类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提,离地30厘米以上,持续5秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。
治疗类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种给患者的身体和日常生活带来严重影响的疾病,发病时关节疼痛难忍,无法正常行走,严重者还会导致残疾,所以我们在认识到该病的危害之后要引起重视,下面我们来了解一下类风湿性关节炎要怎样治疗。
在治疗类风湿性关节炎的时候患者饮食要留心,首先要选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。
如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题,适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
类风湿性关节炎也要注意适当运动,减少卧床时间,但是患者不适宜剧烈运动,坐姿也应注意。专家表示,类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提,离地30厘米以上,持续5秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。
综上所述,为大家介绍的就是关于治疗类风湿性关节炎的相关知识,通过阅读文章之后,相信大家都与了更多的收获,专家建议,患者在积极治疗的同时还要做一些日常护理,这样对控制病情也有很好的效果。
吃素有利缓解风湿性关节炎
吃素有利缓解风湿性关节炎
瑞典卡罗林斯卡研究院的医学研究人员最近在《关节炎研究与治疗》杂志上撰文指出,坚持食用包括坚果、葵花籽油、水果和蔬菜等无谷蛋白食品能够帮助患有风湿性关节炎的病人降低心脏病发作和中风的危险。
研究人员对38名坚持食用无谷蛋白食品的风湿性关节炎患者和28名荤素均衡搭配的患者进行了为期一年的试验研究,发现前一个对比组的患者不仅体重有所下降,而且高血压和心血管疾病的患病率也相对更低。
研究人员解释说,无谷蛋白食品不含动物脂肪和可能导致血管阻塞的低密度脂蛋白等“有害胆固醇”,因而更加有利于风湿性关节炎患者的健康。
风湿性关节炎患者饮食须知
(1)饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
(4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
(5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。
类风湿性关节炎需要注意什么 类风湿性关节炎如何进行饮食调养
1、类风湿性关节炎患者饮食无需特殊,但宜供给富含维生素的食物。蛋白质、糖和盐量不要过多,因它们能增加患者的敏感性而使关节疼痛加重。有贫血时,增加含铁食物;明显贫血时,须加服富含营养的食物,但如趋向肥胖则要适当限制热量的供应。
2、类风湿性关节炎患者宜控制高脂肪食物的摄入,因为脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用。据报道,有的类风湿性关节炎患者每天吃脂肪膳食(如肥肉、油炸食物等),结果关节肿痛症状明显加重,甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等;当停止吃高脂肪膳食后,症状又很快缓解或消失。
3、此外,类风湿性关节炎多属风、寒、湿邪侵犯,故平时可多吃生姜(祛寒)、薏仁(祛湿)及胡椒粉(祛风湿)等。
风湿性关节炎的饮食
一:风湿性关节炎患者饮食上需要注意规律,不要长时间饥饿,也不能暴饮暴食,要保证饮食的时间和质量,定时定量的吃饭,食物的冷热软硬都需要合适,切不可因为由于担心营养不足而吃的太多。
二:风湿性关节炎患者要注意饮食的均衡,保证各种营养的供应,不能挑食和偏食,既要吃鸡鸭鱼肉,又不要吃五谷杂粮,这样才能使身体处于最佳免疫状态。
三:饮食上注意清淡也是非常关键的,风湿性关节炎患者由于受疾病折磨,加上长期服药,常常出现食欲不振,此时太油腻的食物反而不适合患者食用,因此需要以清淡和易消化为主 ,一方面可以增进患者食欲,还能保证患者胃肠功能的正常。
四:风湿性关节炎患者还需要注意饮食宜忌,一些食物虽然属于易消化食物,但是却不适合患者食用,如巧克力、牛奶、麦乳精等,患者在饮食上还需要分配好药补和食补的关系,这样才能使两者发挥最佳效果。
关于风湿性关节炎的饮食就是这些了,您明白了吗?温馨提示:正确的饮食不仅可以补充患者所需营养,还能一定程度上促进病情的康复,患者切不可忽视。
风湿性关节炎患者在饮食上需要注意什么
1、风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物,饮食应注意以下几点:
2、风湿性关节炎患者饮食要节制,饮食要定时,定量,食物的软,硬,冷,热均要适宜,不可因担心体质虚弱,营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
3、饮食宜清淡,风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡,一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
4、风湿性关节炎患者饮食不可偏嗜,鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
5、正确对待食补与药补,无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行,如牛奶,豆浆,麦乳精,巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食。人参,白木耳,阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
6、注意饮食宜忌,风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利,一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。
7、类风湿性关节炎患者要少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
孕妇股骨头疼的饮食
第一、做好类风湿性关节炎患者的饮食护理
饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项,患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可有效缓解关节疼痛和肿胀,减少晨僵、缓解疲劳。
1、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则
类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则
不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。
2、日常可以吃些湿祛风的食物
比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题
适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
第二、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭
类风湿和风湿有一定的相似性,那就是都怕关节受凉,所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。
患者应该避免风、湿、寒的侵袭
不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
类风湿关节炎怎么调理
类风湿关节炎怎么调理?类风湿关节炎是种自身免疫病,也是慢性病。治疗类风湿关节炎吃了常规的治疗外,进行饮食调理也会取得良好的效果。那么,类风湿关节炎饮食怎么调理呢?我们来一起了解下,同时希望对患者有一些帮助。
调理一:类风湿性关节炎患者应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
调理二:类风湿性关节炎患者不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用,类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潴留。
调理三:类风湿性关节炎患者要注意一些茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。
类风湿关节炎怎么调理?通过上述内容对类风湿关节炎怎么调理的介绍,希望对患者的治疗有所帮助。如果大家想要了解更加详细的内容,可以咨询在线的类风湿专家,也可以查阅更多的资讯。祝患者早日恢复。
类风湿性关节炎要怎样治疗才正确
在治疗类风湿性关节炎的时候患者饮食要留心,首先要选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。
如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题,适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
类风湿性关节炎也要注意适当运动,减少卧床时间,但是患者不适宜剧烈运动,坐姿也应注意。专家表示,类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提,离地30厘米以上,持续5秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。