养生健康

芒果牛肉粒怎么做 做芒果牛肉粒有什么诀窍

芒果牛肉粒怎么做 做芒果牛肉粒有什么诀窍

切牛肉的过程中首先应该将牛肉用冷水洗干净,可以去掉牛肉的腥味,做出来的芒果牛肉粒味道会更好。

秋分吃什么好 多酸味

中医认为,秋季养生应该“少辛增酸”,所以在饮食上,秋季人们可以多吃一些酸味食物。水果有例如柠檬、苹果、石榴、杧果、杨桃、葡萄、山楂等其中又以苹果的性味最为平和可以做成许多道美食,例如苹果香菇鸡翅、拔丝苹果、苹果沙拉、黑椒苹果牛肉粒、奶香苹果饼、芝麻苹果饼等。蔬菜主要有西红柿,可以常吃西红柿炒蛋和西红柿紫菜汤。

掌握秋分时期饮食的三个原则就可以心选用食材,自在搭配食材,在秋季吃出健康,吃出快乐来。

牛肉也可以烤着吃

准备牛肉粒400克,用清水浸泡一下,洗净血水,沥干水分

牛肉粒改刀切成1.5-2公分左右的正方形(买来的牛肉粒太大了),将洋葱切成条状或圈圈状的均可

在牛肉粒里先倒入老抽、生抽、盐、黑胡椒和百草混合香料,并将它们搅拌均匀,然后再加入淀粉,用清洗干净的手反复抓捏,让调味能充分渗透到牛肉粒里

牛肉粒覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制1小时左右

在烤盘上铺好锡纸(锡纸要大一点的,能够翻上来能包住牛肉粒即可),烤盘底部先铺一层洋葱条,然后把腌制好的牛肉粒铺在洋葱上,最后把剩余的洋葱铺在牛肉粒上

烤箱设置温度200度先预热5分钟,烤盘中的锡纸包住牛肉粒后放入烤箱中层,烤25分钟左右,表面颜色变深,牛肉微缩即可出炉(根据自己烤箱可调节时间)

牛肉一定要选择适合做牛肉粒部位的肉质,否则会咬不动

芒果该怎么吃

芒果我们还可以做成水果拼盘,将草莓、猕猴桃、苹果、雪梨和芒果切成小块,然后撒一点点盐,再撒上沙拉酱,就可以了

我们还可以做芒果西米露,方法是:1、芒果一个切块,一个榨汁;2. 煮一锅开水,下西米;3. 煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水;4. 完全冷却,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可

我们还可以做香芒鸡柳盏,方法是:大芒果2个,鸡腿1个半;辅料:胡萝卜2根,鸡精,美极酱油,香油,胡椒粉各适量。芒果切成两半,果肉挖出切成小丁,果皮待用;2.胡萝卜切成小丁;3.鸡腿去骨取净肉,切成中等大小的鸡丁;4.取一个大碗,把切好的鸡丁放入鸡精、美极酱油、香油、胡椒粉腌5分钟;5.锅内放油烧热,放入鸡丁、胡萝卜丁爆炒5分钟;6.将成菜分别装入芒果皮内上桌即可

还可以做芒果牛奶汁,做法是:将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中,3.加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用

便秘能吃牛肉粒吗

牛肉粒的营养价值也是非常高的里面含有维生素、蛋白、氨基酸等营养成份,而且牛肉粒滋养脾胃,化痰,补气补血有着很多的食疗效果。常吃牛肉粒还有提高免疫力的作用。

牛肉粒的做法步骤

1. 将牛肉切成两厘米见方的小丁,用少许生抽、白糖、绍兴黄酒、食用油(加油可使牛肉更嫩,还可以使上过淀粉浆的牛肉炒时不粘锅)抓匀腌制备用(等其他原料切配完开炒时,腌制的也就差不多了:)

2. 豌豆洗净滤干水分备用;

3. 香葱洗净,葱白与绿的部分分别切末,干辣椒切成小段备用;

4. 锅中入油,油量比实际炒菜时适当多点,7成热时,将牛肉入锅划散后出锅滤油备用(爱吃干煸牛肉的也可煸炒时间久点),油锅留平时炒菜的油量,将干辣椒段放入略煸后放切碎的香葱白略炒,放入豌豆中高火翻炒3分钟左右后将划过油的牛肉粒放入一同翻炒,加入少量清水(高汤更佳),大火烧开水略见干时勾入少许水淀粉兜匀撒入绿葱末即可出锅装盘.

喜欢吃牛肉粒的人请不要拿它当主食食用,吃多了会不好消化。便秘者也是需要适量食用的,便秘者多吃新鲜的蔬菜水果豆制品奶类等注意合理膳食,平时加强运动多锻炼。

牛肉干是怎么造假的

1、多加油,减少固型物的比重,从而达到降低成本的目的,这主要是针对麻辣牛肉干。所以有的麻辣牛肉干,消费者吃了牛肉后,剩下大半袋的红油。正规生产加入麻辣牛肉干中的油是优质菜油或色拉油,有些不法厂商在里面加劣质菜油,甚至是潲水油。

2、多加糖,目的也是为了增加重量。按常规口感,一般需要加入20%左右的白糖。有些厂家最多可以加到30%以上的白糖,这样的牛肉干吃起来太甜,颜色呈深褐色,看上去像糖果。

3、在牛肉上作假。尤其是带油的麻辣牛肉干,由于外观上看不清楚里面牛肉的品质,一些不法厂家就用劣质牛肉、牛内脏、病死牛肉等生产牛肉干、牛肉粒,有的甚至用病死的马肉、猪肉等来替代牛肉,而且这些劣质肉切碎后很难辨认和检测出来。

4、在牛肉粒上做文章,牛肉粒的成本最低,在品相上最容易以次充好,大量的死肉、坏肉、组织不好的肉用来做肉粒和肉松,不懂行的人肉眼很难分辨。肉质包裹大量调料,如沙嗲、孜然粉,掩盖了好牛肉原有的纹理。

芒果牛肉粒怎么做 做芒果牛肉粒挑什么样的芒果好

挑选芒果应该选择个头比较大、颜色金黄的芒果,这样做出来的芒果牛肉粒味道会更好。

芒果可以做什么甜品

材料:台农芒2个,金钻奶油200ml,酸奶一杯(100g),吉利丁片2片。

做法:

1、芒果一个去皮取肉用搅拌机打成茸备用,另一个去皮取肉切粒。

2、吉利丁片冷水泡软后倒掉水,加入2-3大茶匙热水搅拌均匀备用。

3、金钻奶油加入芒果茸用电动打蛋器打均匀后,倒入酸奶继续打均匀,倒入吉利丁水搅拌均匀,再倒入容器内用保鲜膜包好放入冰箱冷藏6小时以上定型。冷藏定型后取出即可开吃。

材料:芒果2-3大个(约500g),砂糖100g,水80-100ml,糯米粉200g,澄粉70g,椰丝适量。

做法:

1、芒果去皮切粒搅拌成茸,糖混合水煮溶化后加入糯米粉和澄粉,混合搅拌均匀。

2、倒入芒果茸搅拌均匀大火隔水清蒸1个小时左右。

3、摊凉后放入冰箱冷藏6小时以上。

4、取出切块均匀滚上椰丝即可。

食材:芒果150g、牛奶150g、吉利丁片2片、白糖适量。

做法:

1、先做牛奶布丁层,牛奶倒入奶锅中,加热不要煮沸,离火。

2、放入白糖和吉利丁片,慢慢搅拌至白糖和吉利丁融化,用滤网过滤一下,倒入容器中,放入冰箱冷藏至凝固。

3、然后把芒果两边的果肉切下,切十字刀花,翻开,可以轻松将果肉切下,切好的果肉放入搅拌机搅成果泥。

4、再把牛奶倒入奶锅中,加热不要煮沸,离火,放入白糖和吉利丁片,慢慢搅拌至白糖和吉利丁融化。

5、做好的牛奶液过滤到芒果泥里,搅拌均匀,倒在凝固好的牛奶布丁层上,放入冰箱冷藏4小时以上即可。

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原料:芒果2-3个、加糖凉开水、碎冰各适量。 法 1、芒果去皮,去核,切小块。 2、取榨汁机,放入芒果粒、加糖凉开水、碎冰。 3、启动榨汁机,搅拌至均匀即可食用。 功效:润肠通道、美容养颜。 原料:芒果1个、菠萝100克、橙子1个、蜂蜜30克、冰块适量。 法: 1、芒果洗净,去皮及核,切成小块。 2、橙子去皮,只取果肉粒。 3、菠萝去皮,切块,放于淡盐水中浸泡15-20分钟。 4、将芒果、橙肉、菠萝、蜂蜜一起放入果汁机中搅打成汁。 5、倒入杯中,加冰块拌匀。 功效:美白肌肤、补充维生素。 原料:桃子5

经典港式甜品杨枝甘露

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芒果制作方法

【芒果糯米糍】用料:糯米粉 150克、椰子粉 20克、牛奶 250克、糖粉 50克、芒果 半个、淀粉 40克、色拉油 25克1、将糯米粉、生粉、糖混合,加入色拉油和牛奶搅拌成无颗粒的糊状2、将搅匀的粉浆入蒸锅大火蒸至凝固,大约15分钟3、芒果去皮切成小块待用4、蒸好的糯米团出锅后放到不烫手,在手上涂一些水防止粘手,取一小块面团按扁,包入馅料5、像包汤圆一样将馅料包起来,滚圆6、将好的糯米糍裹上椰蓉即可 【芒果班戟】用料:芒果 4个、低筋面粉 30克、鸡蛋 4个、牛奶 100克、淡奶油 100毫升、黄油

牛肉粒的

法一 材料 牛肉粒、青椒半个、黑椒汁、糖、黑胡椒粉、杏鲍菇半个、洋葱半个、蚝油、酱油、盐。 作法 1、牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用,其它食材切片。 2、锅中放油烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用。 3、锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许酱油及一点点糖略翻炒,最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。 法二 主料 牛肉200g 辅料 油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,黑椒汁适量,白糖适量,黑

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