宝宝吃什么鱼好 宝宝多大可以吃鱼

宝宝吃什么鱼好 宝宝多大可以吃鱼

理论上满6个月以后的宝宝就可以添加富含蛋白质的食物了。

但是要有几个前提

宝宝对米粉或者其他简单的辅食是否已经接受

宝宝接受荤食后，是否会出现过敏等表现。

如果没有上述的问题，家长一定要遵循由少到多，由简单到复杂的规律，逐渐添加。

宝宝能吃多宝鱼吗

高蛋白 蛋白质对生长发育期的儿童尤为重要，宝宝每日成长过程中需要必需的蛋白质，为宝宝提供能量，提高机体抵抗力有一定的作用。 胶蛋白丰富 润肤美容、补肾健脑、助阳提神有一定的作用 含丰富的维生素A、维生素B、磷、钙等营养物质 能够帮助宝宝补充营养和维持营养均衡，增强体质 低胆固醇 有助于降低胆固醇和血压，预防心血管疾病

如何提高宝宝体质

首先可以多给宝宝喝白开水，让宝宝多吃蔬菜和水果。白菜、卷心菜、紫甘蓝、地瓜、黄瓜等。木瓜、火龙果、香蕉、西瓜等。在宝宝咳嗽期间要忌口。不能吃鱼、香菜、香椿等。要多领宝宝去户外活动，多晒太阳。另外，尽量少给宝宝吃小食品，少喝饮料。

宝宝吃鱼肝油吃到多大

专家建议宝宝吃鱼肝油最好吃到2岁。因为宝宝两岁后户外活动逐渐增多，维生素D可以通过阳光照射来合成，可以不通过鱼肝油来额外补充。

宝宝吃鱼肝油吃到多大 宝宝吃鱼肝油的剂量要求

鱼肝油的补充是有剂量要求的，并不是越多越好，短时间内摄入过多会引起中毒。正常的宝宝从出生半个月之后就要开始添加鱼肝油，饭后每天吃一滴，慢慢增加，但是一天最多不能超过5滴；早产、双胎儿或患消化道疾病的宝宝更应该在医生的指导下添加鱼肝油，每天最多不宜超过5—7滴，一个月之后改为每天3—5滴，同时可以补充适量的钙剂，但是每天不宜超过0.5克。

宝宝吃鱼肝油拉肚子怎么办

如果宝宝服用鱼肝油后，出现拉肚子的情况，可以暂停服用。因为腹泻时，会影响鱼肝油的吸收，等于白添加的。等大便恢复正常了，可以考虑给宝宝换一个品牌的鱼肝油试一试。

吃鱼肝油宝宝可能会拉肚子，可以先给宝宝少吃点，如果宝宝没有不良反应再给宝宝多吃点，别吃的太多，隔一天给宝宝吃一粒，吃一个月停一个月，平时多带宝宝到户外晒太阳。

给宝宝添加新的食物都要一点一点慢慢加的，宝宝吃鱼肝油拉肚子时，可以减少剂量，开始只吃半粒，适应后，再慢慢加，1-2星期就可以加到每天1粒了，让宝宝肠胃有个适应的过渡期。

宝宝吃鱼有7大好处

1.鱼类含有丰富的完全蛋白质。鱼肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收，给宝宝健康体格提供充足的营养支持。

2.鱼类的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。

3.鱼肉中无机盐、维生素含量较高，都是宝宝健康成长所必需的营养素。

4.鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃的作用。

5.鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。

6.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

7. 鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。

宝宝吃鱼肝油怎么吃 宝宝吃鱼肝油吃到多大

出生后2周—2岁。

婴儿在出生半个月之后，妈妈可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。一般来说，给宝宝补充应该连续2-3年，尤其是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝；2岁以后，宝宝生长速度减慢，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

巴沙鱼宝宝能吃吗 宝宝多大能吃巴沙鱼

建议一岁再吃。

巴沙鱼中含有较多的蛋白质，而宝宝的消化系统相对来说尚未发育完全，此时肠道黏膜的通透性也比较大，很容易对蛋白质产生过敏的情况，所以是不建议给太小的宝宝食用巴沙鱼的，如果要吃巴沙鱼的话建议最好是等宝宝一岁之后再吃。

而且在宝宝第一次吃的时候也要先少量食用，确定宝宝对其是否过敏，确定不过敏之后再继续食用，这样会更加安全健康一些。