怀孕三十八周有哪些注意事项

怀孕三十八周有哪些注意事项

1、怀孕末期孕妇的食物摄取

胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔!

怀孕后半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加，孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外，这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形，宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。

想生出皮肤白皙、粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗?再告诉你一个小秘诀：可吃一些豆腐、豆浆、凤梨汁，效果不错呢!

2、怀孕末期的阵痛警示

在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为「假性阵痛」或「假痛」，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。

假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。

怀孕38周胎教提示

胎教进行到38周了，这周你可以继续给胎宝宝讲故事，和他说话，给他听音乐，也记得要保持心情平和愉悦，这样可以将这种积极的能量传递给胎宝宝，因为即将要分娩了，他比你还紧张呢。

·意想胎教

·情绪胎教

·音乐胎教

·新型胎教

·抚摸胎教

·怀孕第三十八周的胎教故事

每周胎教音乐：《四小天鹅舞曲》、《维也纳森林》、《甜蜜的家庭》、《童年情景》。

准爸爸学堂：学会积极面对心理焦虑。

临产前，准爸爸可以和妻子一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉自己的医生。给予妻子积极的心理暗示，多把正确、实用的生育知识告诉孕妈妈。

产前护理 准妈咪的必经程序

产前护理的意义

疾病控制和预防中心指出每年有四百万美国妇女生孩子，但是其中三分之一的孕妇患有与妊娠相关的疾病。而早期的产前护理能检查和处理这些与妊娠相关的疾病。

产前护理的作用

产前护理是为了监测孕期孕妇和胎儿的发育，健康以及营养状况。例如让孕妇产前补充一些必要的维生素，包括每天服用400微克的叶酸来防止孩子出现脑和脊椎先天缺陷症。产前护理还包括避免孕妇服用对胎儿有害的药物，避免孕妇照射X光及禁止孕妇喝酒，吸烟。准妈妈们还应控制好自己的体重，接受充足的锻炼并且休息好。产前护理师会在上述这些方面给孕妇们提供建议和指导。

产前护理的时间安排

产前护理师会为你安排好接受护理的时课表。专家一般是这样建议的：怀孕四周到二十八周每个月做一次产前护理，怀孕二十八周到三十六周的时候每个月进行两次护理检查，三十六周到孩子分娩前每一个礼拜做一次产前护理。高危孕妇，例如三十五岁以上的高龄产妇，患有糖尿病，高血压或其他慢性疾病的孕妇则更需要经常性地做产前护理。

产前护理的发展趋势

最近流行的趋势是在怀孕前就进行产前护理。这样的护理主要致力于提高妇女的身体状况从而使她们受孕。在怀孕前妇女就得吃三个月的叶酸来提高自身的免疫和身体状况。这一时期，妇女同样应该禁烟和酒，并且进行身体锻炼和平衡膳食。

产前护理的成效

早早的产前护理是你为自己和胎儿做的最有意义的一件事了。产前护理不仅能减低你产生妊娠有关的并发症的危险而且还能较低孩子早产的可能。而且准妈妈和准爸爸们还能通过产前护理学习到一些育儿的技能和知识。身体健康，准备充分的妈妈们才更有可能生出健健康康的孩子。

孕晚期适当性爱有助催生

据报道，马来亚大学妇产科讲师陈秉常(译音)说，这项向二百名健康的马来西亚已婚妇女进行的研究显示，在怀孕后期进行性行为者，在怀孕三十八至四十周生产的机率，较没有那样做的妇女高。婴儿在其母亲怀孕三十八至四十二周出生，都被算作足月。

研究员三年前开始研究。结果发现，在怀孕后期避免性交的女性当中，29.8%怀孕四十一周都未能生产，这个比率高于怀孕后期积极性交者的6.9%。妇女怀孕四十一周都未能生产，需要借助人工方法催生。

不过，专攻妇产科的新加坡国立大学医院高级顾问张业生(译音)医生说，怀孕后期性交可能加快生产”的证据有矛盾之处。

张业生说：各地夫妇肯定特别对此感兴趣。我们应做进一步的工作，以消除大家对怀孕、分娩和分娩期日常习惯的错误概念。不过，这些研究应该严格进行，以免创造了新的神话。”

张业生又说，研究一般显示，怀孕期间进行性行为，不会带来反面后果，例如早产或胎膜破裂。”但他同时指出，怀孕期间同多个伴侣性交，有可能增加感染的风险，导致胎儿早产。

胎儿第三十五周的发育情况

怀孕三十五周这个时候胎儿基本上已经发育成熟，根据做b超检查的数据，双顶径和股骨长就可以判断胎儿身高体重情况的，一般双顶径，在八十五左右，股骨长在七十八左右就是正常的，在怀孕晚期的饮食上也是需要清淡一点，不要暴饮暴食可以喝点绿豆汤冬瓜汤的，在怀孕晚期的时候，胎动已经慢慢减少，是会出现尿频尿急的情...

现在宝宝是在，嗯处于一个发育的情况下，这段时间内一定要补充钙片，一定要多注意羊水和胎动。

怀孕三十五周的胎儿已经发育好了，你要多加强营养，自己最好是去医院做b超的，这样就知道胎儿的发育情况了。

怀孕35周，胎儿基本上已经发育成熟了。这个时候，宝宝可能会经常打嗝，是在发育肺部。

怀孕35周胎儿的发育情况的话，这个基本已经完全成熟的，自己可以多吃有营养的食物，适当的运动一下。

怀孕三十八个周还可以去做四维彩超吗

孕妇做四维彩超哪个时间段比较好?四维彩超的检查理论上讲在孕16周以后就可进行，但是我们会建议女性选择在怀孕22-28周左右再做这项检查，因为此时胎儿以发育完全，检查更有意义，而且羊水含量适中，检查结果更加清晰准确。

如果超过了这个最佳时间怎么办呢超过孕28周之后并不是不可以做四维彩超了，这主要是看胎儿在宫内的位置等情况来决定，但是当胎儿入盆后，四维彩超的检查便不可以进行了。我们也接诊过超过30周的孕妇，检查结果还是比较理想的。

四维彩超检查什么?孕妇做四维彩超哪个时间段比较好?四维彩色超声诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备。“4D”是“四维”的缩写。第四维是指时间这个矢量，所以也被称作实时三维。对于超声学来说，4D超声技术是彩超行业的革命性突破，是目前国际通用的胎儿排畸最佳方式。

优势一：强大排畸功能。四维彩超的强大排畸功能是目前为止所有其他彩超检查所不能比拟的，它对先天性唇腭裂、肢体畸形、肾脏等器官缺陷效果最佳。

优势二：可以获得胎儿宫内动态图像。可以实时的观察人体内部器官的动态运动，更有利于医生判断胎儿发育情况，即使发现异常。

优势三：无辐射，不影响胎儿健康。四维彩超按照人体工程学原理设计，不存在辐射和有害射线，不会对胎儿健康造成影响。是最安全的孕期检查技术之一。

优势四：独一无二的写真留念。做四维彩超检查您不仅可以得到结果照片，而且可以将检查的整个过程刻录成光盘。将宝宝在宫内的一举一动记录下来，是独一无二的孕期纪念，也是送给未来宝宝的珍贵礼物。

怀孕多久做胎心监护

· 胎心监护什么时候做

正常情况下，自怀孕三十二个星期开始，每次做产前检查的时候都会做胎心监护，等到怀孕三十七个星期后，每个星期都要做一次。而高危孕妇，或者是患妊娠高血压等并发症的孕妇，应在怀孕第二十八个星期开始做。等医生确定胎心的位置之后，在家时准爸爸就可以用耳朵直接听胎儿的心跳了，一天可以做多次。

· 胎心监护每次进行时间

一般情况下，胎心监护每次会持续大概需二十分钟，情况异常时间会延长。而高危孕妇在怀孕三十五周后需要住院监护胎心，有必要的话一次监护>一个钟头。

怀孕过程中进行的检查

一、妊娠早期地中海贫血症的筛检：从全血球记数，看红血球平均血球容积的数据去猜测是否为缺铁性贫血或甲型、乙型地中海隐性缺陷基因的带原者，一旦查出夫妻双方都是同带隐性基因者，应进一步查证胎儿是否罹患重症(同配子型)地中海贫血症。

二、妊娠早期梅毒检测：有则尽早治疗。

三、妊娠早期病毒抗体侦测：若没有德国麻疹抗体，应避免在人多吵杂的公共场所出入。

四、于十四周时做经阴道子宫颈评估检查：对于曾有生育早产儿记录的孕妇是必要的检查。预知是否有必要作子宫颈环扎术，避免发生子宫颈闭锁不全而早产。

五、妊娠十六周的母体血清筛检：包括胎儿蛋白及游离乙型绒毛膜性腺刺激素的筛检，如有不正常的数据指针，应进一步作确认检查。

六、在十六至十八周时行羊膜穿刺：高龄孕妇没有选择余地，应接受这项检查，高危险个案也应接受此项检查。

七、二十二周以后脐血取样检查：这项侵袭性的检查提供给胎儿有：1.感染病毒2.血液疾病3.染色体异常之虞的孕妇做选择参考。

八、十八至二十三周胎儿形态外观、成长趋势及羊水量的评估检查：从胎儿基本超音波检查、高层次胎儿器官评估检查，到最高层次胎儿心脏超音波检查、循序渐进随着临床适应症，遵从医师指示，作必要的详细检查，检查出有碍优生的重大胎儿畸型及缺陷而予以终止怀孕。

九、妊娠二十四周至二十六周：施行常规糖尿病筛检。

十、妊娠二十八周之后，怀疑有早产之虞的高危个案：包括多胞妊娠，羊水过多症，先前有早产记录者，红斑性狼疮者、糖尿病患者等等，都可在二十八周以后做早产预测检示，提供警讯及早防范。

十一、妊娠三十六周可以考虑针对有周产期感染之虞的个案：做乙群链球菌培养、肠病毒培养，视结果作产后新生儿期周全的支持疗法之准备。

十二、妊娠三十六周以后，应养成每日记录胎儿踢动的状况：胎动减少，应尽速到医院检查处置。

十三、妊娠三十六周至三十八周可以针对胎儿成长、羊水量及脐动脉血流速波形图变化，对子宫胎盘功能作一终期评估，及早发现隐藏的危机，将可减少周产期婴儿的罹症率及死亡率。

怀孕，期待新生命的降临，是一条既甜蜜又辛苦的漫长路，定期产检中检测体重、血压、尿糖、尿蛋白、子宫底高度、腹围大小等，虽然简单却很重要，可以帮助医师了解孕妇相关的配合条件是否良好。此外，保持良好愉悦的心情、多听旋律优美的音乐，更是胎教不可或缺的重要课题。

孕妇几个月定胎位

宝宝在二十八周以前胎位基本上都是不固定的,二十八周以后头部由于重力的原因转为向下。在二十八周到三十二周之间基本上可以确定胎位。如果这期间胎位不正，可以通过一些方式进行校正，在三十四周的时候基本上就可以固定了，再往后要想通过人为方式进行调整会比较困难一些。

胎位是胎儿在子宫里的姿势和位置。胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系,正常胎位多为枕前位。早期妊娠由于羊水量逐渐增多，胎儿在体内的活动度较大，妊娠30周后经产前检查，发现臀位、横位、枕后位、颜面位等谓之胎位不正，其中以臀位为常见。胎位不正如果不纠正，分娩时可造成难产。如果在妊娠三十周后胎位不正，在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。

其实宝宝在二十八周以前胎位基本上都是不固定的,二十八周以后头部由于重力的原因转为向下。在二十八周到三十二周之间基本上可以确定胎位。如果这期间胎位不正，可以通过一些方式进行校正，在三十四周的时候基本上就可以固定了，再往后要想通过人为方式进行调整会比较困难一些。

孕妇怀孕，通常是十月怀胎然后就会生产，在这期间，我们肚子里的胎儿在到第34周的时候，胎位就固定住了，所以我们一定要在胎位固定之前，做好检查，这样如果有异常就可以矫正。

孕妇建档需要做哪些检查项目

孕妇建档是指建立一个属于孕妇本人的小册子，上面会记载孕妇本人和其丈夫的详细信息以及与孕妇怀孕有关的所有信息，同时还有一些孕妇检查的时间，胎儿监测和预产期是何时等详细信息，另外还会有一些比较有用的与孕产妇相关的小知识。孕妇建档是采用自愿原则的，一般医院不会强制孕妇建档，而且开始建档的时间需要根据医院相关规定，大部分医院都是在孕妇妊娠三个月才开始建档的，也有些医院比较早就允许孕妇建档。那么孕妇建档需要做哪些检查项目?

通常情况下，孕妇怀孕三个月就可以到医院建档，上交一定费用即可获得一本孕妇本人孕期专用的小册子，然后接受第一次孕期检查。孕妇建档一般会有十二次孕期检查，分别在妊娠第十二周至十四周、第十五周至第二十周、第二十一周至第二十四周、第二十五周至第二十八周、第二十九周至第三十周、第三十一周至第三十二周、第三十三周至第三十四周、第三十五周至第三十六周、第三十七周、第三十八周、第三十九周和第四十周各机型一次孕期检查。每次孕期检查都需要检查孕妇的体重、血压和脉搏，同时包括测宫高和腹围、查体、多普勒听胎心等检查项目，另外还需要进行营养评估测定。

总的说来，孕妇建档对孕妇和胎儿来说都是比较有用的。

怀孕十八周胎儿的大小

怀孕期一共十个月是40周，孕妈咪和小宝宝每周都在不同的变化，18周属于在孕中期，胎儿相对稳定并且进入快速生长发育期。那么，怀孕18周胎儿大小是怎么样的?

怀孕后准妈妈们总是很关注肚子的大小，通常情况下怀孕4个月开始显怀，怀孕5个月开始变大，怀孕6个月时候肚子大的很明显了，当然上面说的只是普遍情况，每个孕妇的差异还是比较大的，比如有些孕妇怀孕5个月时肚子仍不是很明显，这也是有可能的，但是总起来讲肚子的大小和胎儿是否健康没有必然的关系。

而在18周，胎儿胎长约有20 cm，重200 克。双顶径的平均值为4.25士0.53cm，腹围的平均值为12.41士l.89cm，股骨长为2.71士0.46cm。

孕22周羊水指数是怎样的呢

羊水指数(Amniotic Fluid Index 缩写：AFI)： 以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。

测量AFI时注意：如羊水池居标志线两侧，只测量一侧的径线。胎儿羊水正常值范围是：5～18cm

羊水是维系胎儿生存的要素之一，从胚胎开始形成之前，就必须先要有羊水将厚实的子宫壁撑开来，提供胎儿生长发育所需的自由活动空间。它的功能还包括：子宫遭受外力冲击时的缓冲剂、维持稳定的温度、分析成份来了解胎儿的健康情况与成熟度等，而且阵痛时借着水囊传导压力亦可协助扩张子宫颈。

羊水量的多寡因人而异，通常随着妊娠周数增长而逐渐增加，十二周时有50cc，怀孕中期大约3、400cc，直到妊娠三十六至三十八周达到最大量的1000cc左右，过了预产期则显著减少。怀孕初期的羊水主要由覆盖胎盘和脐带的羊膜所分泌，到了四个月之后，胎儿吞食羊水与排尿能够调节羊水的量及成份，同时羊水进出呼吸系统也会有所影响。