奶睡的宝宝如何纠正 建立安抚方式
奶睡的宝宝如何纠正 建立安抚方式
新的安抚方式要从白天开始建立，最好选择在宝宝心情好的时候。因为白天宝宝的安全感比较高，安抚的效果会更好；和成人一样，宝宝心情好的时候接受新事物会更容易，适应能力更好。
一招让你的宝宝戒掉安抚奶嘴
黄锦华说，作为口腔医生，建议家长最好别给宝宝用安抚奶嘴。“与长期用奶瓶一个道理，正常含在嘴里还好一点。如果含的姿势不对，就会影响宝宝上下颌骨的发育。也会使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，形成不美观的嘴唇外观。‘地包天’、‘天包地’、切牙突出、上唇上翘、下唇悬挂、发音不准、说话漏风的情况。”所以，使用安抚奶嘴的宝宝，家长要及时纠正宝宝的动作，另外戒得越早越好。“最好在戒奶瓶的同时，大约一周岁左右，也把安抚奶嘴成功地给‘戒’了。”
教你一招：顺利“戒掉”安抚奶嘴
市职业技能鉴定中心育婴师考评员、高级育婴师王菲给出了以下几个小方法，家长可以试试看。
一、安抚奶嘴主要从白天开始“戒”，当宝宝哭闹要奶嘴时，给他听听音乐、拿出平时喜欢的玩具、带他出去玩等等，以分散宝宝注意力，慢慢宝宝就会习惯。
二、晚上“戒奶嘴”，家长一定要让宝宝吃饱，睡觉前妈妈要多安抚，循序渐进地拿掉。比如一开始，先让宝宝含着，等他睡着了再拿。到后来，就不给含着睡。
三、千万不要采取威逼利诱的方法，强行让宝宝“戒奶嘴”，这会让孩子陷入不安、恐惧、不信任的情绪，给他们的身心带来伤害。所以，家长一定要耐心、细心、慢慢地带着孩子度过这个成长期。
安抚奶嘴什么时候用
安抚奶嘴什么时候用
安抚奶嘴就像是宝宝接触到的第一个玩具，可以很好地安抚宝宝的情绪。不过妈妈们一定要知道关于使用安抚奶嘴的知识：不要频繁的给宝宝使用安抚奶嘴，使用前后要清洗干净。除此之外，还要知道哪个阶段是宝宝使用安抚奶嘴的最佳时期，一般分三个年龄段使用：
第一种安抚奶嘴的适用年龄为：0——6个月
第二种安抚奶嘴的适用年龄为：5——18个月
第三种安抚奶嘴的适用年龄为：16——32个月
一般情况下，2岁以内可以不用戒掉吸吮安抚奶嘴的习惯，因为它可以用来训练宝宝吸吮及吞咽的能力，特别是对低体重的早产儿，可帮助其口腔、肠胃蠕功能完善，同时达到自我安抚的功能。其次，宝妈应该确定的是你的孩子是否真的需要。对于吸吮需求过于强烈的孩子，也许真的需要口腔吸吮安慰;对早产儿或出生体重过低的孩子，吸吮安慰可能有助于体重增长，但一旦体重追上正常儿，就应停止使用;另外，确信安抚奶嘴的使用不影响孩子进食母乳或配方奶。一旦发现有影响，要立刻戒掉。
什么是安抚奶嘴
安抚奶嘴是妈妈乳头一种替代品，在宝宝哭闹时，睡觉时给宝宝吸吮，帮助宝宝安静的一种工具。而且是宝宝在长牙齿的时候，最安全、最好的缓解牙龈痒的工具。
吮吸是宝宝与生俱来的、除了哭闹之外唯一的表达方式，父母们常会看到宝宝吮吸奶头却不吃奶或吮吸手指 的情况，这其实是宝宝在感知和了解这个世界。
吮吸拇指会对颌骨和门齿产生很大的压力，这种压力容易导致牙齿咬合不正，而且容易滋生细菌。
安抚奶嘴的最大作用就是满足宝宝非营养性吮吸，安抚宝宝情绪。
安抚奶嘴是妈妈乳头的替代品，所以还是吃妈妈的乳头是最佳方式。国际母乳会，建议母乳2-3年最好。这期间，既充分满足了宝宝的吮吸需求，宝宝又可以从母乳中获取必要的营养，还可以增进母婴间的交流，促进宝宝身心健康。
安抚奶嘴的作用
安抚奶嘴几乎是每一个小宝宝必须的婴儿用品，陪伴着宝宝度过最宝贵的婴儿时光，但关于安抚奶嘴的利弊，始终是一个引人争论的问题。许多父母对使用安慰奶嘴反应强烈，认为奶嘴对婴儿有害，或认为安抚奶嘴容易让宝宝形成习惯和依赖，而且也不容易戒掉。但实际上是怎样的?安抚奶嘴又有何作用呢?
其实，从宝宝出生到2岁左右进入了口腔期，宝宝会借由口腔的活动来获得满足，除了用吸吮的方式来进食维持生长发育之外，更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉，进而得到满足的快乐感觉。吸吮感没有被充分满足的宝宝，喜欢吸吮自己的手指，这特别容易造成皮肤破损、手指变形，很不雅观，稍大一点如果还有这样的习惯，可能会影响其牙床发育。因此，安抚奶嘴一方面可以让宝宝获得吮吸感后感到十分踏实，也可以在宝宝想睡而烦躁不安时，塞入奶嘴就安静下来微笑入睡，此时任何宝宝的照顾者，都要为安抚奶嘴鼓掌，因为它的安抚作用让大人们能暂时休息下不至于太累。
当然，提倡安抚奶嘴也有其其他好处：清洗容易，满足口欲，增加安全感，甚至有研究指出安抚奶嘴可以降低婴儿猝死症的发生率。作为用于哄宝宝入睡的神器，安抚奶嘴的出现给照顾宝贝的大人们带来了福音，不过要记住奶嘴是为了婴儿的利益，而重点不是为了大人的方便。 ...
安抚奶嘴的注意事项
安抚奶嘴的作用各位爸爸妈妈有目共睹，不仅让宝宝们在哭闹时或睡觉时找到安全感，也为爸爸妈妈分担了不少，但是在使用过程中应该注意些什么父母们知道吗?
首先，需要每天用婴儿专用洗洁精清洗安抚奶嘴。如果碰到脏东西或掉在地上，应马上把它清洗干净;其次，不要在安抚奶嘴上系绳子。因为孩子在使用的时候，过长的绳子可能将孩子的脖子、胳膊绕住，还可能绕在儿童床上，让孩子不能活动;其三，及时为孩子更换新的奶嘴。旧的、有裂纹的、有小孔的以及上面的部件不齐全的安抚奶嘴要及时更换。一般两个月就要换一次新的，如果你的孩子吸吮的力量很大，就要更频繁的更换;其四，如果孩子总是咬安抚奶嘴，就要给他准备磨牙的玩具了。避免孩子把安抚奶嘴咬掉，咽下，否则会阻塞在孩子的气管，发生窒息的危险;最后，给孩子选择和妈妈乳头形状相似的安抚奶嘴。同时，也不能让孩子过于依赖安抚奶嘴。
宝宝的健康皆来源于日常的生活小习惯，及时的发现和观察，才能保证宝宝的健康成长，所以希望各位爸爸妈妈要用点心在这些小细节上，给宝宝创造最佳的生活品质。
如何戒掉安抚奶嘴
不可否认的是，安抚奶嘴的出现给爸爸妈妈带来福音，但奶嘴并不是宝宝一直可以依赖的用品，虽然宝宝对此会产生依赖，但到了一定年龄阶段也必须戒掉奶嘴了，但此时又让爸爸妈妈犯难了，那该如何让宝宝戒掉安抚奶嘴呢?
1、慢慢减少使用次数：尽量减少宝宝使用安抚奶嘴的时间与次数，淡化它，让宝宝慢慢忘记安抚奶嘴的存在。在这个过程中，父母要持之以恒，不要宝宝一吵闹就拿给他。
2、帮助宝宝建立安全感：有些宝宝是因为缺乏安全感才依赖安抚奶嘴的，那么，平时父母需要多抽出时间来陪伴宝宝，给他更多的关爱，多花时间来满足宝贝的需求，多陪陪他，让他有充分的安全感。
3、用玩具分散宝宝的注意力：分散宝宝的注意力，给他一些有趣的玩具，让他在忙碌的玩耍中淡忘奶嘴。不恋奶嘴后，很快就能戒掉。
4、不采取打骂、吓唬的方法：在戒安抚奶嘴的过程中，有的宝宝比较容易戒，有的则很难。对于难戒的宝宝，父母不要采取恐吓、吓唬的方法，更不能在奶嘴上涂辣椒油。
5、多进行户外活动：经常带宝宝去小区的花园或附近的公园散步，做做户外运动。让宝宝多和其他的小宝贝接触，把心思放在玩耍上。
其实，安抚奶嘴并不是特别难戒掉，只要方法正确，慢慢地就能让宝宝对其依赖程度慢慢减弱直到停止使用。
奶睡的宝宝如何纠正 声音安抚
睡前让宝宝躺在母亲身边，听到母亲的呼吸和心跳，这样会让宝宝更有安全感。也可以考虑哼一首摇篮曲，讲一个小故事，这些都是很好的安抚方式。
小宝宝烦躁需要安抚奶嘴吗
该不该给婴儿使用安抚奶嘴呢?很多新手爸妈都在纠结这个问题。其实，给新生宝宝使用安抚奶嘴还是有很多好处的。
心理学专家认为，从宝宝出生到2岁左右，小宝宝通过嘴巴的吸吮，可以帮助宝宝转移紧张情绪，提升安全感，除了用吸吮的方式来进食维持生长发育之外，更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉，进而得到满足的快乐感觉。还有研究发现，睡觉时使用安抚奶嘴的婴儿发生猝死的几率要比没使用的宝宝低3倍。这是因为，安抚奶嘴会让宝宝保持仰卧或者侧卧的睡姿，不会因为俯卧而增加猝死的几率。同时，吃安抚奶嘴会帮助宝宝习惯用鼻子呼吸，有效地防止病从口入。在使用安抚奶嘴上，父母们要明白一个道理，安抚奶嘴的作用是满足婴儿在不吃奶时的吸奶需求，并不是代替吃奶或者将吃奶延后，所以，一定要在喂完奶后或者两次喂奶之间的间隔的时间里把奶嘴给婴儿。记着，安抚奶嘴是妈妈乳头的一种替代品，在宝宝哭闹时，睡觉时给宝宝吸吮，帮助宝宝安静的一种工具。
如果婴儿正处于饥饿状态，你给他安抚奶嘴作为替代品，他会变得很生气，从而妨碍他的饮食摄入。安抚奶嘴是为了帮助婴儿，而不是让父母自己省事儿。
在给婴儿使用安抚奶嘴时，需要注意的是，有三种奶嘴一定不要给婴儿使用。
第一种：过大或者过小的安抚奶嘴。
如果奶嘴的大小不适合，婴儿容易被就会被呛到，家长们一定要根据包装上推荐使用的年龄段，确保安抚奶嘴处于孩子所在的年龄。
第二种：有些奶嘴可以被拆成两片，最好别买这种奶嘴。奶嘴应该是一个整体，奶头应该柔软，并且奶嘴不应该含有任何可以卸下的零件，这对婴儿来说非常危险，可能会被呛到。
还要注意的是，千万不要通过绳子将奶嘴系在婴儿脖子上的方法来解决奶嘴丢失的问题，婴儿可能会被绳子勒住。
第三种：不要用奶瓶上的奶嘴做安抚奶嘴。
还有些家长，图省事儿，将奶瓶上的奶嘴取下来给婴儿用，婴儿可能将这类奶嘴的奶头拉扯下来，呛到自己，甚至造成呼吸窒息。
奶睡的危害 提示
奶睡我们是建议戒的，不过也根据各个家庭的情况，不能一概而论。如果妈妈并没有感到困扰的话，宝宝各项指标也发育的很好，奶睡未尝不可。但是需要大家注意的是，如果想要戒奶睡，妈妈们和家人们也要商量好，用相对温和的方式，让宝宝接受。关注宝宝内在的情绪，帮孩子建立安全感，我们要让孩子明白：即使没有奶睡，爸爸妈妈也非常非常的爱他。
安抚奶嘴怎么戒掉
1 安抚奶嘴怎么戒掉：减少使用次数
采取规定使用时间和范围的方法。 刚开始，你可以和宝宝约定，只有在家的时候才用奶嘴。随着他逐渐适应这个习惯，你可以进一步缩小范围，比如只在卧室里使用，或者每天只能吸几次，只有某一个时间段可以吸。
小贴士： 宝宝可能会产生抗拒情绪，你一定不能妥协，要坚持始终如一地实行新规则。但千万不能突然强行取消使用奶嘴，或者在奶嘴上涂抹刺激性食物等过激方法，遵从循序渐进的方法，慢慢来。
2 安抚奶嘴怎么戒掉：转移宝宝注意力
1、多和宝宝说话 当宝贝非要安抚奶嘴时，妈咪可抱抱他，和他说说话，待宝贝逐渐适应了，妈咪就不用这样做了。
2、跟宝宝做游戏 天气晴朗的时候，带宝宝去公园，小鸭子花皮球等玩具都带上，和宝宝一起玩游戏;不适合外出的天气，那就在家里讲故事、唱儿歌，做各种亲子游戏吧。
3 安抚奶嘴怎么戒掉：给宝宝安全感
有些宝宝是因为缺乏安全感才依赖安抚奶嘴的，那么，平时父母需要多抽出时间来陪伴宝宝，给他更多的关爱，多花时间来满足宝贝的需求，多陪陪他，让他有充分的安全感。
小贴士： 对睡前必含安抚奶嘴才能睡觉的宝贝，妈咪可给他讲故事，待睡熟后将安抚奶嘴拿出，不可让宝贝含着安抚奶嘴睡。
4 安抚奶嘴怎么戒掉：以宝宝喜爱的卡通人物作榜样
摆出宝宝喜爱的卡通人物，然后父母认真地和宝宝说他喜爱的这个卡通人物也没有使用奶嘴，宝宝要以它为榜样。如果宝宝喜爱这个卡通人物，一定会以它为榜样的。
5安抚奶嘴怎么戒掉：赞扬加鼓励
宝宝晚上一定要含着奶嘴才肯睡觉。妈妈不妨这样做，先让她含着奶嘴睡觉，待她熟睡之后，轻轻拿走。在宝宝第二天醒来之前，悄悄放在她床边。
如果宝宝哭闹着寻找安全奶嘴，要了解他需要安抚奶嘴的原因，也许是妈妈批评了她，又或者是她感到害怕?要让宝宝有足够的安全感，给她更多的拥抱和爱抚，让她不需要安抚奶嘴也能能平静下来。
当宝贝做得很好时，别忘了要开心地赞扬她，鼓励她。
6安抚奶嘴怎么戒掉：不要吓唬、处罚宝贝
采取这种方式对待宝贝，只会“欲速则不达”，同时会给宝贝的心理带来负面作用。纠正不良习惯需要过程，当孩子有进步应及时表扬。
注意：
孩子3-4岁大时，最好要改正其吸吮安抚奶嘴或手指的习惯。
7安抚奶嘴怎么戒掉：其他方法
1、以毛巾、棉被、枕头、固齿器……等东西替代安抚奶嘴，但必须留意这些东西需时常保持清洁、干净;
2、父母的态度需坚定，不可因宝宝一时的哭闹，又将奶嘴宝宝的嘴巴里塞;
3、对于较大的宝宝，可告诉他如如果他不再吸奶嘴就可以得到奖励。
4、喂食副食品时，尽量以汤匙代替奶嘴。
怎样让宝宝自己入睡 什么时候训练宝宝自行入睡
宝宝出生3个月后就可循序建立自然入睡的习惯，但是家长们要注意，这种习惯的养成方式不可过于激进，且应优先响应宝宝的生理需求，并给予充足的安全感，比如一定要保证宝宝吃饱，不能一开始就把宝宝放在婴儿房一整晚而任其哭泣。
6个月大后，尽量让宝宝学会自行入睡，家长的帮助越少越好。如果总是靠家长拍、抱、摇或喂奶哄他入睡，习惯别人安抚的宝宝在夜间由深睡回到浅睡状态时，一旦感觉到没有人再安抚他就会醒来，吵着要家长再用同样的方式哄他入睡，一夜间发生数次都有可能，把大人累得人仰马翻，工作也无法全神投入。
奶睡的危害 影响宝宝的口腔牙齿发育
宝宝的牙齿萌出后，如果继续依赖奶睡的话，宝宝含着乳头或者奶嘴睡觉，入睡后无法清理口腔，使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，就会形成黑色的残根或牙渣，从而形成龋齿。
需要注意的是，新生儿的奶睡不需要断掉。因为新生宝宝本来就是吃奶少、消化快、容易饿的，很多时候都是吃着吃着就睡着了，他们生物钟规律还没有建立起来。等宝宝大一些，爸爸妈妈们需要学会其他的安抚方式，慢慢地戒掉奶睡。
怎样让宝宝自己入睡 让宝宝快速自己入睡的妙招
当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠，就建议家长可连续观察1～2周后，了解宝宝的生理作息，再来制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效，也可免除家长的挫折感。
如果宝宝的生理时钟与家里的生物时钟不一致的滑，建议家长可由分别列出宝宝与家庭作息周期表，了解其中差异，慢慢的进行时间调整！
建议家长用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，白天的时候，窗帘拉上减少阳光的刺激，晚上关掉灯，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。
室内温度最好保持在25度左右就可以了，切忌不可给宝宝穿的过多衣物，避免宝宝因太热导致睡眠不佳！
宝宝睡前一个小时的时候，请保持安静的气愤，避免太嘈杂，当然宝宝睡着的时候，不用刻意的安静，以免造成宝宝对杂音敏感。
可以给宝宝提供舒适的触觉感受类的玩具，但是切忌床的四周不可放置容易造成窒息的厚重棉被或绳索，以免在家长离开时发生意外。
睡前1个小时，给宝宝个指令，可以按照：洗澡，喝奶，换睡衣，听音乐这样的目的，是给宝宝下指令做完这些事情就该睡觉了，协助宝宝自然而然养成入睡认知。
不抱不摇，不代表完全不给予安抚，毕竟这个阶段的宝宝还是很需要父母的关爱，亲密的亲子关系对于宝宝的心理发展亦有正面帮助，不过安抚的方式仍应朝向帮助宝宝逐渐习惯自行入睡的方向进行。
在宝宝入睡前或睡眠中醒来时，家长可利用缓慢且轻柔的方式轻拍或是按摩宝宝的身体，帮助宝宝稳定情绪快速入睡。
宝宝的听觉反应特别灵敏，家长在睡前可播放轻柔的音乐，如：水晶音乐、海潮声，制造愉快的睡眠氛围。
大多数宝宝都很喜欢聆听妈妈的声音，睡前不妨为宝宝吟唱摇篮曲或是在耳边轻语，让宝宝在充满安全感的情境中进入睡眠。
家长在培养宝宝自行入睡的阶段，可以挑选数样柔软的玩偶或是小被子当作宝宝的安抚替代物，若宝宝在夜间醒来，较容易自行安抚入睡，安抚小物不应只有唯一选择，如过度依赖某件安抚替代物，将来可能必须再次面临戒除依赖安抚物的问题。
有奶睡习惯的宝宝可以适当使用安抚奶嘴，但家长仍须在宝宝入睡后立即拔除，以免对奶嘴产生过度依赖。
奶睡的宝宝如何纠正 尝试使用安抚奶嘴
奶睡的宝宝不妨尝试用安抚奶嘴取代叼乳头，毕竟，随着安抚奶嘴的逐渐代替，以后戒掉安抚奶嘴比吸乳头更加容易。
宝宝单独睡觉
从理论上，宝宝与父母长期同床或同房不利于孩子独立性格的形成。从宝宝3个月起，就可以开始培养独床睡眠了，如此3个月以后，宝宝已经基本适应分床的变化，父母就可以开始考虑让孩子单独一个房间睡觉了。训练初期，父母可以在入睡时和宝宝待在一个房间内，但不给予安抚，只是让他知道父母就在身旁，以后逐步缩短在宝宝身边陪伴的时间，直到完全习惯自己入睡。孩子睡眠时，还注意“两要两不宜”。
睡觉不宜把尿。夜间唤醒宝宝进行把尿或频繁检查更换纸尿裤都会打扰宝宝睡眠，影响宝宝健康成长。建议选用能保证整夜干爽的纸尿裤，确保宝宝的睡眠不被尿湿打扰。一般情况下，当孩子有明确的表达排尿要求时，才可以考虑逐渐停用纸尿裤。
助睡不宜留玩具。如果宝宝每次夜里吵闹，都要依靠安抚奶嘴等“安慰物”或“安慰行为”才能重新入睡，这些“帮助”已经干扰了昼夜节律的正常发展。一开始就应该放弃安抚奶嘴助眠。在睡前安排适宜的睡前活动，这将有助于宝宝自己入睡。刚开始纠正时，若宝宝哭闹，妈妈虽然需要安抚，但可以采取延迟安抚的方法，即等待一定时间后，再去抚摸宝宝或进行语言交流，但是不要采取哄抱的方式，因为这也属于“安慰行为”。
为了确保宝宝良好的睡眠质量，家长还需要学会“两要”：
室内温湿要适宜。寒冷、高温、潮湿、干燥都会使孩子难于入睡，睡着了也似睡非睡，易被惊醒，理想的卧室温度在20℃~25℃之间，相对湿度60%~70%。
准时上床要称赞。坚持每天让宝宝同一时间入睡。睡太晚不利于入睡，即便睡了足够长的时间，但大部分时间处于浅睡眠，也不利于宝宝的健康成长。
如果宝宝抗拒自己睡觉，妈妈可以先陪陪宝宝，唱首摇篮曲让宝宝安心入睡后才离开。实践证明单调和慢节拍的声音，如雨水声、催眠曲都具有一定的催眠作用。如果宝宝怕黑，可以开盏小夜灯，但也须在宝宝睡着后关闭。另外，一般6个月以后的宝宝无需夜间喂养，夜间喂养不再是生理需要，更多的是一种习惯性的需求，父母应该逐渐减少至杜绝夜间喂食。
哄宝宝睡觉这些方法你用对了吗
三大哄睡神器 爸妈最爱哪一种
哄睡神器一：奶头
这个是母乳喂养宝宝最爱的神器，无论宝宝是饿了，还是不舒服了，只要嘴巴里含着妈妈的奶头，都能安静下来，安然入睡。尤其是在半夜宝宝哭闹的时候，很多妈妈都会塞奶头给宝宝，而这招也确实是百试百灵的。
【妈妈如是说】
含着妈妈奶头入睡，是一种典型的入睡方式，我们称之为奶睡，我们并不提倡父母们用这样的哄睡方式。一来奶睡，奶残留在口腔中，增加龋齿的风险;二来习惯将奶睡作为唯一的入睡方式，会让孩子无法自主入睡，每一次醒来都需要喝奶来继续睡眠，出现夜醒频繁的问题。很多妈妈都有这样的感受，母乳喂养的宝宝，多有夜醒的习惯，一旦断了母乳喝上奶粉后，就能一觉睡到天亮了。这实际就是奶睡使孩子形成了对奶头的依赖。因此，建议父母应该把喂奶与睡眠分开，喂奶至少在睡前1小时进行。
哄睡神器二：安抚奶嘴
安抚奶嘴是高效的哄睡神器之一，它让宝宝很快就能安静下来，进入睡眠，也能让父母们的哄睡过程变得简单、高效。吮吸是孩子原始的本能之一，从吮吸中孩子能获得满足感和安全感，达到身心放松的状态。无论是入睡还是哭闹，一旦父母给予安抚奶嘴，宝宝就会安静下来。于是乎，安抚奶嘴也成了爸妈心目中的哄娃神器。明星中给子女用安抚奶嘴的更是比比皆是，如小贝、范范等。
【妈妈如是说】
虽说安抚奶嘴有不好的影响，但如果孩子已经离不开安抚奶嘴，妈妈就不要训斥或强迫孩子，而是应该给他提供心理和情感支持。若觉得安抚奶嘴不利于成长，大可以温和的减少他使用安抚奶嘴的时间，如在宝宝睡着以后拿走安抚奶嘴，这样既可以允许宝贝得到安抚奶嘴带来的愉悦，又可以减少奶嘴再宝贝嘴里的时间。但是如果婴儿不想使用安抚奶嘴或奶嘴经常从他嘴里调出来，美国儿科学会的建议是不要强迫他使用，父母们可以尝试其他的安抚方式。
哄睡神器三：抱睡
很多宝宝在父母的怀抱里，通常都会睡得比较安稳。因为宝宝在妈妈子宫里生活了10个月，习惯了包裹的感觉，出生后父母温暖的怀抱，能让他们对这个世界不恐惧。但有长辈认为“抱睡”是个坏习惯，必须纠正，否则不但大人辛苦，还会影响宝宝的骨骼发育。
【妈妈如是说】
其实，适当的抱睡并不坏，关键是爸妈们要掌握好尺度。父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。
研究显示，拍抱、摇晃等安抚措施，不仅会使宝宝入睡时间延长，也会增加宝宝夜醒后再次睡着的困难。如果入睡时宝宝哭闹，家长可以给与一些短暂的安抚，比如温柔地摇摆、摸头，之后，把宝宝仰卧放好就可以离开房间了，这样可以让宝宝自己学会平静自己。
如何让宝宝实现自主入睡
使用道具让宝宝安静入睡，最终都需要戒除的。所以，回归正道，让宝宝学会自主入睡，不需要借助道具，才是最正确的睡觉方式。如何让宝宝实现自主入睡?父母可以尝试这样做!
1、规律作息时间
作息规律的宝宝，能大大降低哄睡难度。父母要规律宝贝的作息，区分好玩耍和休息的时间，该睡觉的时候就应该睡觉，如规定晚上8点睡觉，就不要带着宝宝在室外玩耍逗留了，这样会让宝宝产生错觉，以为这个时候是玩乐时间。
2、睡眠程序
建立一套完整的睡眠程序，并坚持执行下去，很快你会发现宝宝的哄睡工作变得轻松了。睡眠程序可以在宝宝4-6个月的时候就开始培养，这会帮助宝宝为休息做好准备，特别是他开始把睡眠程序和睡眠联系在一起时。至于睡眠程序的内容，父母们可以根据情况来制定，如睡前洗澡、换睡衣、给他按摩、讲故事或哼个小曲，又或者是关灯、拉窗帘、调暗灯光等等。
需要注意的时，睡眠程序的内容一旦确定下来，就不要随意更改，否则会让宝宝困惑，不知所措。
3、正确的处理哭闹
对于大多数父母而言，哄睡最苦恼的就是宝宝一放床上就哭闹。尤其是长时间的哭闹，会让你们感到沮丧或者恼火。父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，先排除饥饿、冷热、大小便、疾病等问题，若不是这些原因导致宝宝醒来，那么父母们可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。
家长们要懂宝宝单独睡觉有宜忌
睡觉不宜把尿
夜间唤醒宝宝进行把尿或频繁检查更换纸尿裤都会打扰宝宝睡眠，影响宝宝健康成长。建议选用能保证整夜干爽的纸尿裤，确保宝宝的睡眠不被尿湿打扰。一般情况下，当孩子有明确的表达排尿要求时，才可以考虑逐渐停用纸尿裤。
助睡不宜留玩具
如果宝宝每次夜里吵闹，都要依靠安抚奶嘴、玩具等“安慰物”或“安慰行为”才能重新入睡，这些“帮助”已经干扰了昼夜节律的正常发展。一开始就应该放弃安抚奶嘴助眠。在睡前安排适宜的睡前活动，这将有助于宝宝自己入睡。刚开始纠正时，若宝宝哭闹，妈妈虽然需要安抚，但可以采取延迟安抚的方法，即等待一定时间后，再去抚摸宝宝或进行语言交流，但是不要采取哄抱的方式，因为这也属于“安慰行为”。
宝宝独睡有两要
室内温湿要适宜
寒冷、高温、潮湿、干燥都会使孩子难于入睡，睡着了也似睡非睡，易被惊醒，理想的卧室温度在20℃~25℃之间，相对湿度60%~70%。
准时上床要称赞
坚持每天让宝宝同一时间入睡。睡太晚不利于入睡，即便睡了足够长的时间，但大部分时间处于浅睡眠，也不利于宝宝的健康成长。
此外，如果宝宝抗拒自己睡觉，妈妈可以先陪陪宝宝，唱首摇篮曲让宝宝安心入睡后才离开。实践证明单调和慢节拍的声音，如雨水声、催眠曲都具有一定的催眠作用。如果宝宝怕黑，可以开盏小夜灯，但也须在宝宝睡着后关闭。另外，一般6个月以后的宝宝无需夜间喂养，夜间喂养不再是生理需要，更多的是一种习惯性的需求，父母应该逐渐减少至杜绝夜间喂食。