感冒流鼻涕怎么好得快 清淡饮食

感冒流鼻涕怎么好得快 清淡饮食

不少人感冒出现咳嗽流鼻涕的情况，都可能是因为肺热导致的。对于因为肺热导致的流鼻涕一般是脓鼻涕，这个时候在饮食上需要进行调整，辛辣、刺激性的食物都会加重身体肺热，导致流鼻涕的情况越来越严重。所以，感冒了流鼻涕应该多食用清淡食物帮助清肺热，有效治疗咳嗽流鼻涕。

宝宝流鼻涕怎么处理呢

1、小孩子感冒流鼻涕怎么办

小孩子出现感冒流鼻涕的症状需要及时进行调理，如果感冒现象不严重的话，多喂宝宝喝水，饮食方面以清淡温和的食物为主，比如米粥米汤之类，水果中含有丰富的营养元素，可以适当进行补充，当然平时的防寒保暖工作要做到位，若是宝宝感冒的症状较为严重，建议及时去儿童医院进行相应的治疗，以免加重病情，可以多带宝宝晒晒太阳，呼吸新鲜空气。

2、为什么会流鼻涕

流鼻涕的原因是由于感冒病毒在鼻腔中活动，造成鼻黏膜肿胀，从而分泌过多的水分，也就出现了感冒流鼻涕的症状，流鼻涕是感冒较为明显的症状之一，此时应当及时进行调理，以免加重病情，除了进行药物治疗之外，日常生活的调理也是很重要的，饮食方面宜清淡温和的食物为主，不要接触辛辣刺激的食材，平时可以多喝水，做好防寒保暖工作。

3、鼻炎流鼻涕怎么止住

鼻炎出现流鼻涕的症状首先要及时清理，做好个人的卫生防护工作，再来就是依据鼻炎诱发的因素选择相应的治疗措施，通常情况下是通过药物进行治疗，当然日常的护理也是不可缺少的，建议保持良好的室内通风，确保呼吸顺畅，此外鼻炎患者不可接触刺激敏感的味道，因此出门的预防工作要做到位，平时可以多喝水补充体内缺失的水分。

4、鼻塞流鼻涕吃什么药好

鼻塞流鼻涕通常是感冒的症状，在药物的选择上以治疗感冒为主，通常情况下选择消炎类药物居多，除了药物调理之外平时还应该多喝水，补充体内缺失的水分，新鲜的果蔬中含有丰富的营养元素，多吃一点东西有助于病情，当然在感冒期间应该多注意休息，避免过于劳累，感冒多半是由于着凉引发的，因此日常的防寒保暖工作就要做到位。

5、打喷嚏流鼻涕

打喷嚏流鼻涕属于感冒的正常现象，流鼻涕多半是病毒在鼻腔内剧烈运动造成的，鼻黏膜遭受病毒的侵害会分泌过多的水分，从而出现流鼻涕的症状，一般情况下感冒会通过药物进行调理，若是情况较为严重则会挂水，除了相应的药物治疗之外，日常生活的调理也不可缺少，饮食宜清淡，最好多接触流质食物，平时可以多喝水补充体内缺乏的水分。

感冒流鼻涕吃什么好

流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症状，那么感冒流鼻涕吃什么好呢?

1、姜茶

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

2、温水温饮料

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

4、鲜柠檬汁

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5、鸡汤

在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

2周岁宝宝流鼻涕应该怎么办

一、宝宝感冒流鼻涕怎么办之感冒原因

孩子出现感冒现象一直是家长不愿意看到的事情。不过，感冒的现象大部分是出现在孩子身上。一方面是由于孩子的抵抗力比大人的抵抗力低，生活中容易存在着引起感冒的病毒，大人的抵抗能力比较强，能够抵御病毒的侵犯。可是孩子就很容易被病毒所侵袭引起感冒。

二、宝宝感冒流鼻涕怎么办之解决方案

1.

宝宝感冒流鼻涕怎么办之热敷法。孩子出现了感冒现象的时候，一般会伴随着流鼻涕的现象。流鼻涕是很痛苦的事情。孩子很可能会出现呼吸不顺畅的现象。若是出现了这种现象，妈妈需要为宝宝准备热毛巾，可以用热毛巾帮宝宝擦身子，也可以帮助将热毛巾放在宝宝的额头上，帮助宝宝催汗。这是能够缓解宝宝感冒流鼻涕的一种方法。

2.

宝宝感冒流鼻涕怎么办之药物治疗法。当孩子出现感冒现象，妈妈首先想到的是需要将宝宝送到医院，让医生检查，然后开药为宝宝治疗。虽然药物是效果比较好的一种方式，但是药物在一定程度上会伤害到宝宝的健康。若一定要选择药物治疗的时候，可以尽量选择抗病毒的药物，这是由于一般的感冒都是病毒引起的。

宝宝在出现了流鼻涕的症状之后，饮食也是需要非常注意的，妈妈们就应该给孩子准备一些比较营养的粥，或者是熬一些汤，这样对于孩子病情的好转也是有很大帮助的，你是上面竟然要以清淡好消化为主，可以选择用胡萝卜来熬粥，这样的粥不仅营养比较丰富，而且也比较好消化。

孕妇感冒打喷嚏流鼻涕怎么应对

孕妇流鼻涕时可以用鼻子呼吸50℃左右的水蒸气减轻症状。鸡汤除了减轻症状外，还能增强抵抗力。多吃富含维生素C和E的蔬菜水果，保证充足的睡眠也起到一定程度上缓解打喷嚏的症状。

孕妇在孕期生理情况比较特别，孕期鼻子会比较敏感，容易鼻塞等，孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，所以经常打喷嚏,，孕妇打喷嚏怎么办? 由于荷尔蒙刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血、肿胀，大约有20%孕妇在妊娠期容易发生鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

孕妇感冒流鼻涕时，都害怕打针吃药怕影响胎儿健康，这时不妨试试以下几个办法。

1、可尝试用在保温杯中灌入50℃左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2、喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

3、加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止感冒加重。

4、多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜西红柿橙子红枣豆类瘦肉乳类蛋类等可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

本文详细介绍了孕妇打喷嚏流鼻涕感冒到底应该怎么办。作为一名孕妇你最好是知道本文的这些内容，这样的话就可以让自己在发生感冒打喷嚏流鼻涕的时候能够找到相应的应对措施才好，可以让孕妇你的身体更加好，让宝宝更好发育。

孕妇感冒流鼻涕怎么办

呼吸热水蒸气

可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

喝鸡汤

鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

多吃蔬菜和水果

清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?若很严重，就应该及时就医，并在医生指导下合理用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒a、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。

孕妇感冒流鼻涕怎么办

在一些孕妇养生贴吧上涌现了很多求助帖，是关于感冒流鼻涕怎么办?看似简单的疾病，对孕妇来说可是不小的问题，不敢轻易吃药，怕对宝宝健康有影响，但是又不能生抗，时间久了对宝宝还是不利，那究竟孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?

孕妇感冒流鼻涕时，都害怕打针吃药怕影响胎儿健康，这时不妨试试以下几个办法。

解决孕妇感冒流鼻涕方法一：可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二：喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三：就是多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?若很严重，就应该及时就医，并在医生指导下合理用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。

感冒初期的孕妇可以适当选择中成药，降低副作用

孕妇怎么缓解感冒流鼻涕

解决孕妇感冒流鼻涕方法一：可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二：喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三：就是多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?若很严重，就应该及时就医，并在医生指导下合理用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。

八个月宝宝咳嗽流鼻涕的治疗方法

1、一岁宝宝咳嗽流鼻涕怎么办

宝宝感冒流鼻涕，可能是因为着凉了。这个宝宝本来抵抗力就比较差，所以出现感冒流鼻涕都是比较正常的，平时应该加强保我暖工作，如果发现宝宝有流鼻涕的症状，一定要把挂着的鼻涕擦掉，不然的话宝宝的呼吸会不通畅更加加重感冒的反应，感冒后一定要多喝一些热水，吃一些清淡的食物，还可以在晚上睡觉前，给宝宝泡泡脚，并且搓搓宝宝的背还有耳朵，都是有帮助的。

2、宝宝老是流鼻涕怎么办

要是老是流鼻涕的话，有一部分应该是体质的原因，还有就是可能生活习那，惯环境的原因。早上起床后可以把窗户和门都打开，通通风，透透气，给宝宝多喝一些温开水，适当的吃一些新鲜的水果，定时定量的早，中，午三餐主食还是必不可少的。如果流鼻涕的症状一直不见好转，也有可能是鼻炎的原因，所以最好还是要带宝宝去医院检查一下。

3、8个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办

宝宝的年龄比较好，如果感冒比较严重的话，最好还是去医院里在医生的检查后，听取医生的建议再做打算。一般性年幼的宝宝抵抗力都会比较差，要带着宝宝多晒晒太阳，白天的时候可以适当的多活动活动手脚，这样对晚上的睡眠有帮助，充足而有保证的睡眠，对宝宝提高免疫力有很大的帮助。在感冒的时候，吃一些比较清淡的食物，早上起床后多喂些温开水。

4、婴儿感冒流鼻涕咳嗽

婴儿年龄实在是比较小，离开母体后可能并不能很快的适应，抵抗力和免疫力比较差。要多喂一些温开水。有些婴儿感冒流鼻涕，有可能是过敏的原因，房间应该多透气，注意孩子的卫生情况。最好能够坚持母乳，一般来说母乳是婴儿是最有营养的食物。要注意婴儿的保暖情况，白天可以适当地晒一会儿太阳。药物治疗虽然不是第一选择，但如果感冒的情况加重最好还是需要咨询医生。

感冒流鼻涕吃什么好得快

感冒流鼻涕吃什么好?

一、姜汤

生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

二、白萝卜汤

白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

三、鲜柠檬汁

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

四、鸡汤

在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

五、白菜汤

取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

六、薄荷粥

将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

七、金银花粥

金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。

总结：以上便是治疗感冒流鼻涕的食疗方法。除了这些治疗感冒的食疗外，还要注意提高免疫力。这样我们才能更健康。

​孕妇感冒流鼻涕怎么办 解决孕妇流鼻涕方法

解决孕妇感冒流鼻涕方法一

可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二

喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。

鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。

所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三

就是多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?

若很严重，就应该及时就医，并在医生指导下合理用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。