宝宝磨牙不容忽视健康有危害

宝宝磨牙不容忽视健康有危害

磨牙症的临床分型

磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象

混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

磨牙对宝贝的4大不利影响

牙齿过早磨损

经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

影响宝贝的面容

磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。

发生颞颌关节紊乱综合征

如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

在大脑皮层形成牢固的条件反射

有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

磨牙症中药食疗

1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服)。

宝宝牙齿的常识你知道几个

一副健康、整齐、洁白的牙齿，可以让宝宝尽情咀嚼，让宝宝自信地对所有人微笑。但是，和宝宝成长发育的其他方面相比，口腔保健往往被妈妈们所忽视。

宝宝牙齿长得好不好，将来会不会有这样那样的口腔问题，跟妈妈的护牙常识和习惯有着密切关系。

宝宝牙齿的常识1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

宝宝牙齿的常识2. 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

宝宝牙齿的常识3.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

宝宝牙齿的常识4. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

宝宝牙齿的常识5. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

宝宝牙齿的常识6 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

宝宝牙齿的常识7. 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

宝宝牙齿的常识8 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

宝宝牙齿的常识9.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。宝宝护牙7个要点要点1：清洁牙齿，从第一颗乳牙萌时出开始当宝宝开始长牙了，妈妈不妨每天晚上都用干净的蘸有淡盐水的纱布帮他的牙齿做一下清洁。等到孩子大一点，牙齿长多了，可以用为婴儿特别设计的柔软牙刷给他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可选用婴儿用可吞牙膏。刷牙的时间最好放在宝宝入睡之前换尿布的时候。这样，宝宝很容易就会将身体和口腔清洁结合起来。清洁牙齿的习惯培养得越早，孩子越易接受。

宝宝长牙齿有什么症状 如何在宝宝长牙期间正确护理

1、做好卫生护理给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水，并经常用温水洗净，擦上润肤露，不要让口水淹坏了宝宝下巴的皮肤。

2、给宝宝准备磨牙食品当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干，还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。

3、按摩宝宝牙龈妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。

牙病危害不容忽视

在两次中小学生刷牙比赛中一等奖都空缺。作为评委，市牙防组的韩永成主任说，各学校选的都是刷牙认真的同学，可刷牙后牙菌斑依然存在。现在恐怕没有人不刷牙，但刷得是否干净就不一定了。像在刷牙比赛中，一等奖的获得者该是经检测，牙齿上的菌斑为0到0.2，可没有孩子在刷牙后能达到这个水平。目前龋齿问题已经引起了人们的重视，但牙周疾病同样不能忽视，老年人常因为诸如牙龈萎缩之类的牙周问题，造成牙齿失去功能或是脱落。韩主任介绍：根据2002年制定的北京市口腔保健规划：到2010年，65岁的老年人要有20颗有功能的牙。这就需要从小预防牙周疾病，因为中老年人的牙周疾病都是从青少年时期开始的。而调查表明，目前本市15岁以上的大中学生，80%都患有牙周病。

牙周疾病，早期往往没有症状。这就需要人们在没有感觉时就去检查，不再是等牙痛了才去医院，结果失去治疗机会。今年，市牙防办已经陆续和朝阳、东城和崇文等6个区开展协作，以提高区牙防所的保健技术和水平，让市民就近去看牙医，为方便市民，各区牙防所也开展了多项服务，像朝阳牙防所的开诊时间，就是早8时到晚8时。最后，韩主任提醒大家：预防牙病平时除用牙刷正确刷牙外，还要使用牙线，成年人再加上牙间刷。此外应定期洗牙，孩子上小学后就该开始。

宝宝长牙辅助工具使用注意

磨牙工具推荐1：牙胶

牙胶又称磨牙棒、固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。

磨牙工具推荐2：冰块

长牙期的宝宝会因为牙龈肿胀而哭闹不止，可以用干净的纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，冰冰凉的感觉能暂时缓解牙龈的不适。

磨牙工具推荐3：营养蔬果主食类

1、营养蔬果条：把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。

2、别样蔬果皮：一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙。

3、磨牙饼干：这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。

4、烤馒头：把馒头切成1cm左右厚度的薄片，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。然后再将馒头片切成适合宝宝抓握的条状。

宝宝长牙使用辅助用的磨牙工具时要注意，宝宝在使用磨牙棒的时候，需要大人监护。磨牙棒要制作的干燥坚硬，不宜咬断，如果制作的过于柔软，被宝宝吃进嘴里，要立刻帮助取出，当然如果做得很硬，这种情况是不会发生的。但话说回来，不管看似再安全的玩具，食物，对于一个未满周岁的宝宝来说，都需要大人陪护的。用过的磨牙棒，可以丢弃，不要舍不得，因为成本很低，不要把污染了的磨牙棒再给宝宝吃。

如何给宝宝正确使用磨牙棒

1、首先硬度要适中，太硬会弄伤宝宝牙龈、太软起不到磨牙作用，还要不易折断;其次是性状设计科学，长短适宜，方便宝宝抓握。

2、磨牙工具推荐1——牙胶，又称磨牙棒、固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料(9755,-5.00,-0.05%)胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。

3、磨牙工具推荐2——冰块，长牙期的宝宝会因为牙龈肿胀而哭闹不止，可以用干净的纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，冰冰凉的感觉能暂时缓解牙龈的不适。

4、磨牙工具推荐3——营养蔬果主食类，营养蔬果条把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。

5、磨牙饼干，如果觉得自己烘培太过麻烦，可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干，这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。

6、烤馒头，把馒头切成薄片，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。

宝宝六个月磨牙是什么原因

宝宝磨牙是因为肚里有虫吗

宝宝肚里有虫确实可能会导致磨牙，这是因为，当宝宝的肠道有蛔虫时，蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激，导致宝宝的肠道蠕动加快，从而引起消化不良、宝宝肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。

当蛔虫产生的毒素刺激得是宝宝的神经时，就可导致宝宝的神经兴奋，从而引起磨牙症状。

除了蛔虫，蛲虫也是引起宝宝磨牙的一种肠道寄生虫。它同样会在宝宝的体内分泌毒素，一方面引起宝宝肛门瘙痒，另一方面影响宝宝睡眠并导致磨牙。

由此可见，当宝宝肚里有虫时，是可能导致磨牙的。但这并不意味着肚里有虫是宝宝磨牙的唯一原因，因此，妈妈们不能因为宝宝磨牙就擅自给宝宝吃打虫药。

宝宝磨牙有哪些原因

除了肠道寄生虫外，宝宝磨牙还有以下几种原因：

原因一：宝宝消化功能紊乱

如果孩子晚餐过饱或吃得太晚、太多，在睡觉时胃肠道就无法休息，不得不继续工作以确保能将孩子胃里的食物消化掉。这就会引起孩子不自觉地磨牙行为。

原因二：宝宝营养不均衡

有的孩子挑食，不爱吃蔬菜，于是导致营养不均衡。这样的孩子会缺钙、磷、各种维生素和微量元素，而这些元素缺乏会导致孩子在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

原因三：精神过度紧张

如果孩子白天看了情节紧张的动画片或听了类似故事，精神紧张就会造成睡觉时磨牙。由此可知，如果睡前孩子太兴奋或因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会夜间磨牙。

原因四：牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

宝宝磨牙有什么危害

影响睡眠

孩子磨牙，不仅仅会将爸妈从梦中惊醒，孩子自己的睡眠质量也可能受到影响--磨牙时，孩子自己也能察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，甚至惊醒。

影响面部肌肉

如果孩子磨牙的情况比较严重，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。

影响脸型

磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外，也会导致孩子的脸型。因为在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使孩子的面部下端变大，脸型因此改变，有可能会影响美观。

影响牙齿健康

最后，磨牙会造成牙齿磨损，确切的说是牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

宝宝磨牙该怎么治疗

宝宝磨牙，治疗的关键是对症下药。此外，治疗不可能一招见效，还需要一些措施减少磨牙造成的危害。

首先，可以给宝宝营造舒适的环境，让孩子以良好的精神状态进入睡眠。晚间少看电视，避免过度兴奋;

其次，在饮食上做好调整。宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡。此外，孩子吃饭还要定时定量，睡前不要再吃零食。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

第三，适度使用牙垫。可以请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

第四，适度按摩。爸爸妈妈可以每天帮宝宝进行按摩，即搓热手心放在宝宝肚脐处以顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。这样做可以帮助宝宝的肠胃蠕动，间接减少磨牙状况。

宝宝磨牙的食疗方

宣风汤

需要的食材：槟榔15g、陈皮各15g，黑牵牛子30g，炙甘草15g

制作步骤：

1)将黑牵牛子翻炒后取头末备用;

2)将黑牵牛子头末与其他药材共同研成细末;

3)取2-3g混合粉末与蜂蜜调水。

宣风汤中的蜂蜜可根据个人口感调制，另外，蜂蜜宜用温水调制，避免使用热水。可以让宝宝空腹喝下。

鲜枸杞菜汤

需要的食材：鲜枸杞菜500g，黄花菜20根，蜜枣2个，猪胰腺1条。

制作步骤：

1)将黄花菜洗干净去蒂备用;

2)将鲜枸杞菜先加入汤煲中煲至水滚;

3)加入黄花菜、蜜枣、猪胰腺文火慢炖。

宝宝磨牙是怎么回事？除了肚子有虫还有这些因素 宝宝磨牙是怎么回事

如果宝宝肚子里有蛔虫，蛔虫产生的毒素可刺激宝宝的神经，使神经兴奋而导致磨牙。如果宝宝肚子里有蛲虫，也有可能使宝宝磨牙，夜间蛲虫产卵时还可使宝宝感觉肛门瘙痒，影响宝宝的睡眠。

应对方法：如果宝宝经常喊肚子痛，尤其以脐周部位为多，喜欢揉按，不痛时仍然像平时一样玩耍，而夜间容易惊醒、磨牙和流口水，臀部乱蹭或者用手抓挠肛门，伴有食欲不振、生长发育迟缓等症状时，则考虑为肠道寄生虫感染。爸爸妈妈要及时带宝宝就医，在医生的指导下给宝宝使用驱虫药。

宝宝睡前玩耍过度，神经过于兴奋;白天的时候看了让他害怕的电视节目;因为某件事情而受到责骂，感到焦虑、不安等，都有可能引起夜间磨牙。

应对方法：给宝宝营养舒适、温馨的家庭环境;晚上睡觉前不要跟宝宝玩得太过火，避免宝宝过度兴奋;给宝宝选择合适的电视节目，晚上的时候少给宝宝看电视等。

宝宝晚上吃得太饱太杂，入睡时肠道积累了不少食物，胃肠道负担过重，也可使宝宝在睡觉时磨牙。

应对方法：晚餐控制宝宝的饮食，让宝宝吃七八分饱即可，避免暴饮暴食;给宝宝安排的食物要多样化，荤素搭配;晚餐宜清淡、容易消化。

宝宝偏食、挑食，使营养摄入不均衡，长期可导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨。

应对方法：给宝宝安排的食物要多样化，并从烹调方式上让宝宝对吃饭感兴趣，纠正宝宝偏食、挑食的坏习惯;少让宝宝吃油腻、煎炸及辛辣食品;少给宝宝吃零食、甜点、碳酸饮料等可影响正餐的食物。

宝宝如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，可使宝宝换牙时出现牙齿生长发育不良的情况。如果牙齿上下牙接触时咬合面不平，也可导致夜间磨牙。

不管是什么原因引起的磨牙，宝宝长时间夜间磨牙的危害很大。

影响宝宝的牙齿健康，可对牙齿表面造成很大的伤害，还有可能使牙齿变得敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙齿萎缩等症状。

长期磨牙会让咀嚼肌处于疲惫状态，久而久之会使宝宝感到腮帮酸胀、头痛，可导致牙齿的移位或者松动，甚至会影响宝宝的面容。

孩子夜里磨牙有哪些坏处

不管磨牙与蛔虫关系大不大，但是家长要知道，孩子夜间磨牙的危害：

1、影响宝宝牙齿的健康。牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同，后者上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用，而不是像前者一样的干磨牙。

2、影响宝宝的睡眠质量。有的时候，宝宝的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实。

3、宝宝的情绪会受到影响。长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之腮帮会觉得酸胀，太阳穴亦有突出感，头也会变得很疼。这样一来宝宝会觉得十分不舒适，情绪和心情自然会变的比较差。

4、引起牙齿的移位或者松动。咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，宝宝的脸型极有可能发生变化，影响面容的美观程度。

磨牙看起来是小病，然而隐患却很大，症状严重的话，家长应该领着宝宝去医院看医生。

磨牙的危害 宝宝夜间磨牙怎么办

磨牙的危害

1、夜间磨牙会造成宝宝面部疲劳，如果不重视会导致宝宝下颌关节变形，会使宝宝长相变丑。

2、磨牙会损害宝宝的牙釉质，会导致宝宝牙齿不能吃冷，热或者有滋味的食物。

磨牙的原因

1、睡前精神过度兴奋

宝宝磨牙和其精神因素息息相关，所以宝宝睡前精神不易过于兴奋，保持平静的心情。

提醒：宝妈睡前不要陪宝宝玩过于兴奋的游戏。

2、肠道生病

宝妈要检查宝宝是否患有蛔虫病，蛔虫在宝宝肠道内产生毒素，影响宝宝的中枢神经，使宝宝神经兴奋，诱发磨牙现象，宝宝还会出现消化不良或者腹痛的现象。

提醒：宝妈一定要定期检查宝宝胃肠道。

3、宝宝睡前过饱

宝宝睡前吃的过饱，消化系统出现紊乱，也会导致宝宝夜间磨牙。

提醒：宝妈睡前给宝宝八分饱即可，不可过度喂食。

4、缺乏营养

宝宝缺乏维生素，尤其是维生素D却反导致宝宝骨骼脱钙，诱发神经紊乱，最终导致宝宝睡觉出汗，烦躁不安和夜间磨牙。

提醒：宝妈一定要保证食物多样化，并且补充维生素D。

5、精神过度紧张

如果宝宝在白天受到爸妈的训斥，或者睡觉之前看到惊悚刺激的电视，也会产生夜间磨牙的现象。

提醒：各位家长不要给宝宝太大的压力，宝宝睡前尽量看平静欢快的电视剧。

各位家长不要忽视磨牙这种病症，这跟遗传没有任何关系，磨牙要高度重视，最后影响宝宝的长相就等于害了宝宝一生，为了宝宝的长相一定不能忽视磨牙这个疾病。

宝宝晚上磨牙是什么原因

宝宝磨牙主要有两个原因：如果宝宝白天受到了惊吓、害怕，睡觉时就有可能磨牙；还有些宝宝把磨牙当成了游戏，牙齿相互摩擦的声音让宝宝感到很有趣。若想减少宝宝磨牙，爸爸妈妈注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2小时，不要开展紧张剧烈的活动。当宝宝把磨牙当成游戏时，不要极力阻止宝宝，更不要训斥宝宝，而要尽量转移宝宝的注意力，淡化宝宝磨牙的行为。大多数情况下，宝宝磨牙的现象会逐渐消除。

宝宝磨牙的危害有哪些

影响睡眠

宝宝磨牙，不仅仅会将爸妈从梦中惊醒，宝宝自己的睡眠质量也可能受到影响--磨牙时，宝宝自己也能察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，甚至惊醒。

影响面部肌肉

如果宝宝磨牙的情况比较严重，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给宝宝造成困扰。

影响脸型

磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外，也会影响宝宝的脸型。因为在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使宝宝的面部下端变大，脸型因此改变，有可能会影响美观。

影响牙齿健康

最后，宝宝磨牙会造成牙齿磨损，确切的说是牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

宝宝磨牙棒和牙胶哪个好

出牙是宝宝成长的必经阶段。婴儿时期所出的牙，称为乳牙，开始出牙的时间一般在宝宝出生后6个月， 有些婴儿可提早在出生后4-5个月， 有些则略晚。牙齿接近萌出时， 由于牙床神经受压，牙龈酸胀发痒，宝宝往往通过吮咬手指来缓解不适。一般而言，宝宝长牙时可能会伴随着以下症状：牙床红肿，面颊潮红，夜间少觉，食欲不佳，烦躁、易怒，流口水， 喜欢咬硬物。

这些不适虽然会随着牙齿的成长而慢慢消失，但是它们可能会对宝宝牙齿的健康成长产生深远的影响。宝宝在长牙期有喜咬硬物的习惯，但如果口中的物体过硬或者存在着尖锐的棱角，则很容易对宝宝的牙龈造成损伤，严重的会导致口腔感染。另外，宝宝在没有专门磨牙器具时，很可能通过咬手指，衣服等物体缓解出牙不适，这样的做法很容易导致有害微生物从宝宝口腔的进入体内，易使宝宝患病。科学的磨牙可以促进牙齿的健康成长，但如果宝宝的磨牙需求得不到很好的满足，将可能会导致牙齿生长的不整齐，甚至影响恒牙的健康。科学的磨牙还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，使得宝宝在进食过程中对食物的咀嚼更为充分，消化更加彻底。

因此， 家长应加强长牙期婴儿牙齿的护理，选用合适的磨牙产品，满足宝宝磨牙的需求，缓解宝宝因出牙带来的不适。目前，市面上常用的磨牙产品主要有磨牙器(如牙胶)和磨牙食品。面对琳琅满目的婴儿磨牙产品，妈妈应该如何选择呢?

1、磨牙器：

磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。一般一天使用此类产品的次数应少于六次。如果您的宝宝仍在母乳喂养阶段，应该避免在喂乳前使用此类产品。因为他们会麻痹宝宝的舌头，使得宝宝吮吸困难，无法吸食母乳。另外，磨牙器一般为乳胶或其它非食品材质制作的，没有风味， 在磨牙同时无法满足宝宝对食物的需求和味觉的培养，容易被宝宝厌倦。同时， 需要特别关注材质的安全性。

2.磨牙食品：

磨牙食品在满足宝宝磨牙需求的同时，又可做为食品提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。

①磨牙饼干：磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，受到部分消费者的青睐。但是，磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用，因为宝宝在食用时，饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂，有呛噎宝宝的风险。磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要，较容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。另外，妈妈在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。

②磨牙棒：磨牙棒是采用纯天然食品原料，先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品，在澳洲、美国等国家广泛流行，安全性和实用性方面得到的严格的验证。

建议妈咪们对磨牙棒和牙胶的选购，要根据宝宝的情况和喜好来决定。