男人火气大的表现有哪些
男人火气大的表现有哪些
1、肝火上炎：是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。
2、肝火耳聋耳鸣：见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。
火气大怎么办
因此要避免火气大，饮食上宜温和清淡，避免烤、炸、辣等刺激性食物，过于寒凉则易助长湿气，影响消化，寒性食物如西瓜、梨子、哈密瓜、水蜜桃、葡萄柚、冬瓜、苦瓜、小黄瓜、白萝卜、大白菜等也不宜过度食用；适度运动有助于祛除体内湿气，并可改善疲倦，常保持心情愉悦就能度过酷暑闷热的考验。
火气大是什么原因 青草茶退火可能无效
许多人火气大出现口干舌燥、嘴破，以为喝青草茶、苦茶就能退火，其实大多原因是长期生活习惯不良造成，建议就医找出病因，对症下药才有效。
夏天湿气重吃什么好 苦瓜
苦瓜是祛火的食物，天气炎热导致人火气上升，情绪也会比较烦躁，苦瓜性凉可以达到解暑的好效果。
火气大怎么办 火气大是什么原因
火气大最常见的包括实火、湿热、虚火等，其中以「湿热」最为常见，因为整体气候环境本来湿气就较重，加上饮食习惯，喜欢吃麻辣锅，或是烤、炸物的时候又搭配冷饮；一旦湿热互结，便会使热不得越，继而出现明显闷热感，口渴却喝不多，同时还可能伴随头重昏倦感，大便软黏不成形、稍臭，小便味臊等症状。
一旦湿热体质形成，清热过多容易使湿气越重，加强除湿又容易使热象变盛，终使湿热缠绵难解。湿气可分成外湿与内湿，外湿是因为夏季雨水多，居处环境通风不良或除湿不足，则容易形成；内湿则多由嗜酒或过食生冷，以致脾胃功能较差，进而生湿，若缺乏运动，会导致气血不畅，产生胸闷不舒、小便不利、食欲不振等症状。
杨梅可以和什么一起泡酒 哪些人不能喝杨梅酒
一般来说，患有胃溃疡、糖尿病的人都不宜喝杨梅酒，同时，血热的人，火气大的人也不适合喝杨梅酒。此外，孕妇要尤其注意不能喝杨梅酒，以免对胎儿造成伤害。青少年正处在生长发育的时候，学习的压力也很大，最好也不要喝杨梅酒，防止酒精对记忆力造成影响。成年男性也不宜长期大量喝杨梅酒，否则会使精子质量下降。
体内火气大怎么办，中医降火气有奇效
医院常常有病人说：「医师，这几天不知道怎么了，觉得自己火气很大。有什么降火气的方法吗?」火气大的临床表现很多样，可能会口干舌燥、口苦口臭、口破、咽干、心烦气燥、精神亢奋、手足心热、失眠、目赤、耳鸣、头晕头胀、头面痤疮、便秘痔疮甚至肛门肿痛出血、尿臊味浓、妇女阴痒或带下黏臭等。就中医理论而言，这些表现可能是来自不同的病因病机，所以除了参考舌诊、脉诊之外，还须藉由问诊来了解病人对于火气大的形容再辨证论治。
评估一下，你是哪种火气大?
一般说来，火气大最常见于中医所谓的下列几种热象：
● 气分热：常见于感冒后。患者往往自觉身热明显、口渴喜多饮冷，可能伴随面红目赤、大便秘结、小便味臊、胸腹灼热、汗出喜吹风等症状。舌诊常见舌苔黄偏干，甚者起刺，脉诊常伴有数而洪大的现象。
● 湿热：就像蒸笼里的包子一样，除了热象，也有湿的表现，常见于平日喜膏粱厚味或嗜食生冷瓜果者。一旦湿热互结、热不得越，则会出现身热不扬，口渴欲饮却饮不多(因为体内有湿，所以会想喝水解除热象，但是喝不多)，还可能伴随大便软黏稍臭，小便味臊等症状。舌诊常见舌淡偏红苔腻，脉诊常伴有滑数的现象。湿热病患如果湿邪偏重，除了上述症状之外，还可能头重身重、大便软黏常不成形，舌苔腻而津多;如果热邪偏重，则以口渴欲饮且饮较多、面红目赤、大便软黏且臭味明显，舌苔腻而津少偏干等为常见症候。
● 阴虚火旺：常见于长期熬夜或需轮值大夜班者。中医理论认为熬夜易使阴液亏虚，造成虚火偏亢，就像烧开水的锅子中如果水变少了，就容易有干烧的现象。可能伴随的症状有心烦失眠、口燥咽干、盗汗、两颧潮红、小便短黄味臊、大便干结、口腔溃疡反覆发作等，日久甚至会出现头晕目眩、头胀、走路浮感等阳亢等相关症状。舌脉诊常见舌红少津、脉细数等。在此提醒大家，优质的睡眠应在符合人体生理时钟的时间睡觉，所以纵使在熬夜后已充分补眠，还是会有阴虚火旺或阳亢的症状出现。故睡眠除了时间要充足之外，睡眠的时段也尽量不要日夜颠倒较好。
● 阳虚火浮：这种类型较为少见，不过此类病患容易自觉火气大而多服寒凉，结果反而使得火气越来越大，须特别注意。常见于平日就很怕冷的虚寒病患，因为虚寒太甚而导致假的热象。症状有怕冷肢冷、大便溏泄不臭、小便清长不臊，却有面红如有化妆、口咽干燥不欲饮、皮肤灼热等看似上火的假热象。脉诊常浮大但无力，舌诊舌色偏淡而津多等。
再看看，你是真热或假热?虚证病患若因火气大而擅自服用青草茶、寒凉瓜果，甚至是苦寒泻火的中药，火气将不减反增。原因在于当火气大是由于阳虚火浮而产生假的热象时，服用寒凉药会让人体的阳气更加虚弱，假热就相对明显。
那么，要如何简单鉴别火气大的热象是真热(可以用寒凉药降火气)或假热(可能反而需要用温药降火气)呢?一般而言，可以比较病人感到火气大的前后，口渴的现象有无加重?如果比之前还想喝水，那么就比较像是真热的火气大。也可以观察病人的舌头是否看起来较干而缺乏津液，如果是，也比较像是真热的火气大。另外，火气大不一定都发生在夏季，就算是寒冬也可能因为体质的关系、嗜食膏粱厚味或是错服补药而引起。
或者是寒热夹杂的「郁热」?有一种「郁热」的火气表现要特别注意，这常常是因为病患觉得火气大而自行服用寒凉退火之品(如：青草茶、椰子水、冷饮、西瓜等)，日久便会影响体质，除了变得比过去怕冷、大便软散甚至不成形、频尿腰酸等体质偏寒的表现之外，舌诊可以发现有舌津多或舌色偏淡的寒象，并有特殊的明显朱点。
中医降火气，体质是关键● 针对「气分热盛」的病人，中医会以苦寒清热药如黄芩、黄连、黄柏、栀子等来清除体内热盛的现象，有时会酌加风药如荆芥、防风等帮助热势的疏散。 ● 针对「湿热型」的病患，则会先评估湿、热何者比较明显，再来处方用药，因为用来除湿的药一般较偏热性，用多了反而会助长热势;清热药一般较偏寒，用多了容易让湿更盛。所以湿热型的治疗，除了需要花较长的时间来调理之外，病人在日常生活上也要多加配合，例如少饮冷，少食烤、炸、辣等。如果有阳亢的现象(如：头晕目眩、头胀、走路浮感)，则会酌加潜阳药如龙骨、牡蛎、龟板等并用。 ● 针对较少见的「阳虚火浮」型病患，最重要的是诊断，如果病人自觉火气大但又「很怕冷」、「口不干」、「舌津多」，最好先经医师诊察，再服用温补药。
生活多注意，就能消消火要避免火气大，日常生活中至少有以下几点要特别注意：保持心情愉快、调适压力如果过于焦虑或易怒，容易造成心火旺与肝火旺。因此药物只是辅助治疗，自身的调适才是主要关键。注意睡眠时间与品质，避免熬夜熬夜容易伤阴化火，往往需要付出比熬夜更多的时间休息才能降火气。不过度食用烤、炸、辣等刺激性食物，谨慎食用温热属性的食物(如：羊肉、荔枝、榴梿等)食用烤、炸、辣食物不但容易火气大，也容易因自觉火气大而饮冷，造成湿热的体质。除了虚寒体质适合温热属性的食物之外，其他体质者平日不宜过食温热属性食物，均衡饮食最重要。
未经医师诊察前，不擅自服用补药临床上因为自行服用补药而导致火气大的情形不算少见，所以最好经医师诊察后再服用适合体质的药物。
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每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。
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睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。
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西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者，均可服食。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。