男人少白头可能是肾虚惹的祸

养生健康

男人少白头可能是肾虚惹的祸

事实上，无论什么原因导致的白发，长白发皆源于“虚”。即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

忧思过度使白发早现

现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。

情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥，消化不良，胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。

少白头预示哪些身体问题

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“少白头”是一种病吗?少白头不能统称为病，要看情况决定，有的是先天基因决定的，不能算是病态，有的是后天失于调养，头发营养变差导致的就属于病态，需要治疗。

少白头是一种早衰标志吗?少白头如果是基因决定的，不算早衰标志，如果是因为身体营养功能障碍，中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致，则提示身体机能提前开始衰老。

综合来讲，衰老是从生殖器官开始衰老，体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑，体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。

经常听人说少白头是“血热”导致的，这种说法有依据吗?中医认为“发为血之余”，肝肾藏精血，因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。

常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。

头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营养只是其中一种原因。

有的人少白头从十几岁就开始了，有的人从20—30岁开始出现，而且有的人白发很多，有的人白发很少，造成这些差异的原因是什么?关于少白头每个人表现是不一样的，正常人在任何年龄段都可能长一些白头发，如果不是长得特别多，或者逐渐呈增加趋势，不能算少白头。另外，临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等都可能出现少白头。

少白头需要治疗吗?少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。

有人说多吃黑色食物可以缓解少白头，是这样吗?从中医角度来说，黑色入肾经，因此黑色食物多有补肾益精的功效，而有些少白头是肝肾精血亏虚导致，因此有一定的道理。但是并不能完全认同，毕竟任何理论的成立都有一定的条件性，不能一概论之。

从饮食来说，微量元素、维生素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系，多摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好，不要盲目追求黑色食物。

少白头是早衰信号吗

“才30多岁就开始长白头发，我是不是老了?”这样的“抱怨”你可能并不陌生。或者你本身就是一个“童颜白发”，深受少白头困扰的人。通常，人们会把长白头发和衰老联系在一起，但身边也不乏十几岁或二十几岁就“鬓髯斑白”的例子，难道他们也老了?华发早白究竟是什么原因造成的?它是一种病态还是早衰信号?

我们经常说的“少白头”是一种病吗?

专家解读：少白头不能统称为病，要看情况决定，有的是先天基因决定的，不能算是病态，有的是后天失于调养，头发营养变差导致的就属于病态，需要治疗。

头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称“须发早白”、“少年白发”，俗称“少白头”。

少白头是一种早衰标志吗?

专家解读：少白头如果是基因决定的不算早衰标志，如果是因为身体营养功能障碍，中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致，则提示身体机能提前开始衰老。

经常听人说少白头是“血热”导致的，这种说法有依据吗?

专家解读：中医认为“发为血之余”，肝肾藏精血，因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营养只是其中一种原因。

西医认为，少白头和精神过度紧张、用脑过度等因素也有关，您认同这样的说法吗?

专家解读：西医和中医其实有相通之处，所谓的精神紧张属于中医的情志不调，情志不畅可以郁而化火，因此可以出现中医所说的“血热”症;营养不良相当于中医的肝肾不足、气血精液亏虚，而用脑过度和中医说的“思虑过劳，易伤心脾”常耗伤心血、损伤脾气，最终导致气血不足，毛发失去濡养。以上几种原因无论从中医还是西医角度都是常见的病因。

有的人少白头从十几岁就开始了，有的人从20-30岁开始出现，而且有的人白发很多，有的人白发很少，造成这些差异的原因是什么?

专家解读：关于少白头每个人表现是不一样的，正常人任何年龄段都可以长一些白头发，如果不是长得特别多，或者逐渐呈增加趋势，不能算少白头。此外，临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等都可以出现少白头。除了根据年龄去判断，也应该结合自身不适症状或者病史、病因。

少白头属于什么科呢？

少白头是一种很常见的现象，有的人年龄还很小，二十几岁甚至十几岁就出现了白头发，这就是所谓的少白头。很多人都被少白头所困扰，黑白相间的头发让人看上去比实际年龄老了许多，那么到底是什么原因引起的少白头呢?这种症状能不能治好呢?很多人不知道如果去医院的话少白头应该挂什么科呢?

第一，由于少白头不是什么严重的疾病，所以医院也没有设立专门的科别，一般来说，应该挂内科就行了。

第二，引起少白头的因素：

少白头是多种因素引起的，比如遗传、营养、精神因素、缺乏维生素B1、B2、B6等等，还有黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理。保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合。

第三，平时可以注意食疗：

多吃谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物，黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物。还要多吃富含B1,B2,B6以及含铜、铁等微量元素多的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等，不要挑食和偏食。

第四，经常用双手指揉搓头皮，也可用梳子每天梳头皮，这样可起到与按摩头皮同样的功效。

总之，如果去医院看的话，可以去内科，就目前来说对于少白头并没有什么特别的方法来根治，即使是治疗也只是缓解，一般医生也是建议食疗，平时多吃些对头发有益的食物。食疗是最安全的方法，很多人选择染发，染发对身体有害，建议最好减少染发的次数。

少白头是早衰表现吗

“少白头”是一种病吗?

少白头是一种早衰标志吗?

衰老是人的一生中不可避免的几件事情之一。一切都在随着时间变化，尽管有人认为年龄并不重要，但是自有记载以来，人们都在不停地寻找青春永驻的秘诀，并且为了留住青春，人类还曾试验过一些很疯狂的办法。

综合来讲，是从生殖器官开始衰老，体现在生殖功能减弱直至丧失;

少白头的危害究竟有多大

小编推荐：少白头也分先后天?黑色食物到底能不能缓解少白头?少白头是一种早衰标志吗?

综合来讲，是从生殖器官开始衰老，体现在生殖功能减弱直至丧失;

然后是大脑，体现在记忆力减退;

再次是消化系统;

免疫系统;

最后是呼吸系统。经常听人说少白头是“血热”导致的，这种说法有依据吗?

专家解读：中医认为“发为血之余”，肝肾藏精血，因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。

常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。

头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营养只是其中一种原因。西医认为，少白头和精神过度紧张、用脑过度等因素也有关，您认同这样的说法吗?

专家解读：西医和中医其实有相通之处，所谓的精神紧张属于中医的情志不调，情志不畅可以郁而化火，因此可以出现中医所说的“血热”症;

营养不良相当于中医的肝肾不足、气血精液亏虚，而用脑过度和中医说的“思虑过劳，易伤心脾”常耗伤心血、损伤脾气，最终导致气血不足，毛发失去濡养。

以上几种原因无论从中医还是西医角度都是常见的病因。有的人少白头从十几岁就开始了，有的人从20-30岁开始出现，而且有的人白发很多，有的人白发很少，造成这些差异的原因是什么?

专家解读：关于少白头每个人表现是不一样的，正常人任何年龄段都可以长一些白头发，如果不是长得特别多，或者逐渐呈增加趋势，不能算少白头。

此外，临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等都可以出现少白头。

除了根据年龄去判断，也应该结合自身不适症状或者病史、病因。少白头需要治疗吗?

专家解读：少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。

少白头就像身体机能下降的一个信号，及时的调理和治疗有助于预防身体的其他病变。

中医有个原则叫做“未病先防，已病防变”，有些病在轻的时候及时处理了，好过在加重的时候治疗。俗话常说“小洞不补大洞吃苦”，也是一个道理。

有人说多吃黑色食物可以缓解少白头，是这样吗?

专家解读：因为从中医角度来说，黑色入肾经，因此黑色食物多有补肾益精的功效，而有些少白头是肝肾精血亏虚导致，因此有一定的道理。但是并不能完全认同，毕竟任何理论的成立都有一定的条件性，不能一概论之。

长白发是因为血热吗

我们经常说的“少白头”是一种病吗?

少白头是一种早衰标志吗?

经常听人说少白头是“血热”导致的，这种说法有依据吗?

西医认为，少白头和精神过度紧张、用脑过度等因素也有关，您认同这样的说法吗?

有的人少白头从十几岁就开始了，有的人从20-30岁开始出现，而且有的人白发很多，有的人白发很少，造成这些差异的原因是什么?

少白头需要治疗吗?

专家解读：少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。少白头就像身体机能下降的一个信号，及时的调理和治疗有助于预防身体的其他病变。中医有个原则叫做“未病先防，已病防变”，有些病在轻的时候及时处理了，好过在加重的时候治疗。俗话常说“小洞不补大洞吃苦”，也是一个道理。

有人说多吃黑色食物可以缓解少白头，是这样吗?

从饮食来说，微量元素、维生素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系，多摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;多摄入富含维生素 B族的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见其实饮食还是结构合理，多元化的更好，不要盲目追求黑色食物。

少白头隐藏的身体疾病

正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称“须发早白”、“少年白发”，俗称“少白头”。以下是人们对这种现象最大的几个疑问。

那到底“少白头”是不是一种疾病呢?现在还没有科学的理论来特别的说明这个问题的真实性。

少白头不能统称为病，要看情况决定，有的是先天基因决定的，不能算是病态，有的是后天失于调养，头发营养变差导致的就属于病态，需要治疗。

综合来讲，衰老是从生殖器官开始衰老，体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑，体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。

在日常生活中也经常听到这样的说法，少白头是因为人的“血热”导致而成的，但是这种说法的依据是什么呢?在中医领域是这样认为的“发为血之余，肝肾藏精血”，所以说人的毛发的营养是离不开人的肝肾功能的。

怎么治少白发呢

“少白头”是一种病吗?

少白头不能统称为病，要看情况决定，有的是先天基因决定的，不能算是病态，有的是后天失于调养，头发营养变差导致的就属于病态，需要治疗。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称“须发早白”、“少年白发”，俗称“少白头”。少白头也分先后天?黑色食物到底能不能缓解少白头?少白头是一种早衰标志吗?专家解读：少白头如果是基因决定的不算早衰标志，如果是因为身体营养功能障碍，中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致，则提示身体机能提前开始衰老。衰老是人的一生中不可避免的几件事情之一。一切都在随着时间变化，尽管有人认为年龄并不重要，但是自有记载以来，人们都在不停地寻找青春永驻的秘诀，并且为了留住青春。

1.何首乌：补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落奇效。

2.人参：含有多种营养成分，让头皮吸收营养，使头皮光泽有弹性。

3：当归，改善血液循环，扩张毛细血管促进吸收。

4：生姜：活血止痒，促进头皮信陈代谢。

5：南烛叶：同人参、首乌等药材，为乌须黑发之圣药。

6：枸杞子：滋补肝肾，益精名目。